Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
넘 멋있어요~전 아직 20대 후반이지만 40대인게 안 믿길 정도로 저보다 더 열정이 많으신 것 같아요! 👏😮 근력운동 참 재밌고 좋지요~~보면서 열정 더 채우고 갑니당!! ❤
@@lauraneko0301 감사합니다~🙏로라네코님~😄아름다운 20대를 아름답고 건강하게 만끽하시길 바랄게요. ❤️
쓰앵님의 끝없는 잔쇼리,,ㅎㅎ너무 힘든날 대놓고샘~뭐라는지 안들려요한적 있어요 ㅎ참 더보기란에 운동하시는거 운동명,무게,횟수 기록도 부탁 드려봅니다^^항상 잘보고 있어요😊😊
오👍그거 좋은 방법이네요😂ㅎㅎ더보기란에 운동한 내용 올렸습니다. 항상 감사드립니다❤
항상 보고있습니다.저도40대 주6일은 운동을 할려고해요 목적은 생활의 활력이되도록 운동하자인대 레이님은 목적이 있으신가요?물론 너무재밌기도하지만 항상 근육통을 달고산답니다
@@쭈맘의밥심운동 안녕하세요~ 🤗쭈맘의 밥심운동님^^ 와우~ 같은 40대여서 더 반갑습니다😄생활의 활력만으로도 운동은 매우 가치가 있는 투자인 것 같아요. 💪저는 건강 그 자체를 위해서 웨이트를 시작했다가 지금은 트레이너가 되는 목표를 향해 나아가고 있습니다.지금처럼 재미있게 운동 즐기시고, 항상 건강하시기를 바라겠습니다❤️
@@LAY-sz7vm 저도 헬스대표님이 생체지도사2급 따보라고해서 내년에 해볼까합니다.레이님도 화이팅
@@쭈맘의밥심운동 쭈맘의 밥심운동님! 응원하겠습니다! 🤗🤗❤️
언니 피부도 넘이쁘세요 피부홈케어는 어케하시는지 궁금해여~^^
@@hyejin0618 감사합니다❤️피부관리는 따로 하지는 않고, 레몬물을 매일 1리터 정도 마시고 있어요. 😁운동 덕분인 것도 같아요.근력과 유산소 운동후 이너서큐레이션 효과로 피부보습에 도움이 된다고 하네요. 😊
![마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트](http://i.ytimg.com/vi/0MPu5Fe2QVY/mqdefault.jpg)
넘 멋있어요~전 아직 20대 후반이지만 40대인게 안 믿길 정도로 저보다 더 열정이 많으신 것 같아요! 👏😮 근력운동 참 재밌고 좋지요~~보면서 열정 더 채우고 갑니당!! ❤
@@lauraneko0301 감사합니다~🙏
로라네코님~😄
아름다운 20대를 아름답고 건강하게 만끽하시길 바랄게요. ❤️
쓰앵님의 끝없는 잔쇼리,,ㅎㅎ
너무 힘든날 대놓고
샘~뭐라는지 안들려요
한적 있어요 ㅎ
참 더보기란에 운동하시는거
운동명,무게,횟수 기록도 부탁 드려봅니다^^
항상 잘보고 있어요😊😊
오👍그거 좋은 방법이네요😂ㅎㅎ
더보기란에 운동한 내용 올렸습니다.
항상 감사드립니다❤
항상 보고있습니다.저도40대 주6일은 운동을 할려고해요 목적은 생활의 활력이되도록 운동하자인대 레이님은 목적이 있으신가요?물론 너무재밌기도하지만 항상 근육통을 달고산답니다
@@쭈맘의밥심운동 안녕하세요~ 🤗
쭈맘의 밥심운동님^^
와우~ 같은 40대여서 더 반갑습니다😄
생활의 활력만으로도 운동은 매우 가치가 있는 투자인 것 같아요. 💪
저는 건강 그 자체를 위해서 웨이트를 시작했다가 지금은 트레이너가 되는 목표를 향해 나아가고 있습니다.
지금처럼 재미있게 운동 즐기시고, 항상 건강하시기를 바라겠습니다❤️
@@LAY-sz7vm 저도 헬스대표님이 생체지도사2급 따보라고해서 내년에 해볼까합니다.레이님도 화이팅
@@쭈맘의밥심운동 쭈맘의 밥심운동님!
응원하겠습니다! 🤗🤗❤️
언니 피부도 넘이쁘세요 피부홈케어는 어케하시는지 궁금해여~^^
@@hyejin0618 감사합니다❤️
피부관리는 따로 하지는 않고, 레몬물을 매일 1리터 정도 마시고 있어요. 😁
운동 덕분인 것도 같아요.
근력과 유산소 운동후 이너서큐레이션 효과로 피부보습에 도움이 된다고 하네요. 😊