라면은 혈당을 얼마나 올릴까?

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 44

  • @남엘브리사
    @남엘브리사 Месяц назад +1

    현실적인 측정 감사드립니다.

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      댓글 남겨주셔서 감사합니다.열심히 영상제작하겠습니다.

  • @최민석-c7b
    @최민석-c7b Месяц назад +1

    역시 예상 ㆍ예측 혈당 스파이크 ㅡ비장한 각오 출현 대단히 감사합니다 🙏

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      댓글 남겨 주셔서 감사합니다.더 열심히 하겠습니다.

  • @kimnice7123
    @kimnice7123 2 дня назад

    라면 두개에 밥말아먹었을때 혈당도 궁금하네요😢

  • @johnjohnson7898
    @johnjohnson7898 Месяц назад

    아프게 시간마다 손 따시지마시고 붙이는 스마트패치?로 측정하시면 어떨지. 그 패치가 특정환자에게만 처방하는거면 어쩔수 없지만

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      신경써주셔서 감사합니다.하지만 연속 혈당측정기가 오차가 너무 커서 정확하지가 않습니다.한 사람에서의 경향성을 보기는 좋은데 수치의 정확성을 보여드릴 수가 없어서 찌르고 있습니다.비용도 비싸기도 하구요.댓글 감사드립니다.

  • @김은정-d9y6l
    @김은정-d9y6l Месяц назад +2

    공복혈당까지 내려가는걸 보여주셨으면 좋겠어요. 역시나 무서운 라면이네요

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      답글 남겨주셔서 감사합니다.혈당 체크하는 시간을 좀 더 길게 측정해서 공복혈당까지 변화가 어찌되는지 체크해서 보여드리도록 하겠읍니다.저도 라면먹고 체크해보고 생각보다 꽤 많이 올라가서 놀랐읍니다.즐거운 추석보내세요.

  • @economistery
    @economistery Месяц назад +1

    현장감이 느껴지는 실험이 신뢰성을 보장해주시네요. 유익한 콘텐츠를 몸소 실천해 주셔서 감사합니다! 파이팅!

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      좋은 댓글 남겨 주셔서 감사합니다.더 열심히 하겠습니다.

  • @미스터강-n2y
    @미스터강-n2y Месяц назад

    부럽네요
    저는 라면 먹으면 300까지 당스파이크 치는데 2시간 후에도 많이 안내려가요 여러 음식들 중 라면이 가장 많이 오르더라구요
    리브레2 사용중인데 라면은 비당뇨인에게도 안좋은것 같아요
    그냥 맛있는건 몸에 안좋아 이런건가 봐요

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      관리를 잘 하시면 상태가 호전되실거라 믿습니다.댓글 남겨주셔서 감사합니다.

  • @송세상만사
    @송세상만사 Месяц назад

    좋아요 누르고 가요~~

  • @당당당-z2y
    @당당당-z2y Месяц назад

    피뽑을 때 손톱부위 옆부분을 찌르면 거의 안 아파요.. 손바닥쪽 손 끝은 엄청 아파요...

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      신경써주셔서 감사합니다.ㅇ초반이라 제가 익숙해 지질 않아서 많이 아프더라구요.요사이는 좀 익숙해져서 따가운게 덜 해졌습니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

  • @jacobzeon921
    @jacobzeon921 Месяц назад +1

    당뇨 걸리는 사람들은 평소 식습관이 진짜 당뇨 걸릴만하게 먹어서 걸리는건가요?

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад +2

      당뇨에 쉽게 걸리는 유전자를 가진 사람은 상대적으로 쉽게 걸릴 수있습니다.예를 들면 이재용씨가 하루에 1억씩 쓴다고 파산하진 않겠지만 대다수의 일반인은 파산을 하겠지요.즉 내재산(나의 유전적 요소)이 얼마일지에 따라서 내가 얼마를 쓰면 파산할지가 결정됩니다.그럼 제가 전재산이 10억이라도 하루에 만원씩 쓴다면 파산하지 않겠지요.반면 하루에 300만원을 쓰면 파산을 할 것이구요.결국 자신의 췌장능력에 비해 과도하게 단 음식을 드시면 췌장능력을 소모해서 당뇨에 걸린다고 보시면 되겠습니다.댓글남겨 주셔서 감사합니다.

  • @hoons1547
    @hoons1547 Месяц назад

    1시간에서 2시간 사이에 피크치고 내려오는 중의 혈당이 163인듯 싶네요.
    1시간20분경 측정했다면 200 이상도 찍었을것 같네요

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      그럴 수도 있을 것 같습니다.그래서 1시간 30분 혈당을 다시 측정한 영상을 찍어 볼 까 생각중입니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

  • @멀위랑다래랑
    @멀위랑다래랑 Месяц назад

    저정도면 1시간과 2시간 사이에 200을 넘긴거네
    내가 리브레로 측정하면 저렇게 10분 30분1시간 2시간 단위로 스파이크가 안온다 계속 모니터링해서 스파이크를 확인해야 한다

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      리브레같은 경우 실제 혈당과 차이가 존재할 가능성이 있어서 실제 혈당을 측정하면서 칼리브레이션이 필요하여 한사람에서의 경향성 측정에는 도움이 되겠지만 리브레 자체에서 나오는 수치를 신뢰하기 어려워서 채혈로 측정하였고 시간대별로 측정하는 채혈검사상 완전히 연속함수로 변화하는 혈당 그래프자체에서 몇번의 불연속점에서의 수치를 나타낼수밖에 없으므로 ,나오는 수치를가지고 완전히 온전한 커브를 예측할순 없지만 어느 정도 도움되는 정보를 제공할 수있어서 영상으로 제작하였읍니다.1시간에서 2시간사이에 혈당측정을 하여 그 부분에서의 궁금점을 해결하는 영상을 제작할 생각이 있읍니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

  • @오로라-z6g
    @오로라-z6g Месяц назад +1

    식후 1시간 혈당 체크하여
    180 이하면 정상,
    180 넘으면 당뇨병 입니다.

  • @성시창-v8g
    @성시창-v8g Месяц назад

    사람마다 다름 ㅠㅠ

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      댓글 남겨 주셔서 감사합니다.네 당연하게도 사람마다 틀립니다.하지만 어떤 음식이 어떤 음식보다 혈당을 더 많이 올리더라하는 걸 보시고 건강하게 생활하시는데 도움이 되셨으면 하는 영상이니 상황에 맞춰서 잘 이용하셨으면 좋겠습니다.

    • @성시창-v8g
      @성시창-v8g Месяц назад

      @@keepyourhead424 악의로 쓴글은 아니고요 전 블랙커피를 마셔도 혈당이 올라요 ㅠㅠ

  • @doodoong4268
    @doodoong4268 Месяц назад

    최소 식후 30분 전에는 운동해야할듯

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      네 맞습니다.그 영상도 준비중입니다.많은 시청 바랍니다.댓글 감사드립니다.

  • @날아랏며루치
    @날아랏며루치 Месяц назад

    와 김치와 계란도 없이…
    실험을 위해!!

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ그래서 먹는게 고역입니다.역시 라면엔 김치입니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

  • @최민석-c7b
    @최민석-c7b Месяц назад

    🙇‍♀️🙇‍♂️

  • @최형민-r1b
    @최형민-r1b 26 дней назад

    라면 먹고 2시간 163이면 그리 높은 건 아니지만 그 이전 그 이후가 ?. 조금이라도 내리려면 채소 듬뿍 넣고, 달걀을 같이 먹어야겠습니다. 탄수에 오르는 사람, 고기에 오르는 사람, 개인에 따라 혈당이 다르지요.

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  25 дней назад

      좋은 댓글 감사 드립니다.2시간이후의 혈당도 체크하는 영상을 준비해보겠습니다.좋은 하루되세요.

  • @동명신-s6j
    @동명신-s6j Месяц назад

    근데 기계를 못믿어요.처음하면 200넘다가 바로 또하니 100으로 떨어짐

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      저도 혈당측정기를 4개째 바꿔서 현재 사용하는 기계로 정했습니다.다른 측정기랑 비교해서 정해보시면 좋을 듯 합니다.댓글 남겨 주셔서 감사합니다.

  • @skdido73
    @skdido73 Месяц назад

    전 기본이 350 입니다;;;;

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад +1

      그러시군요.ㅠㅠㅠㅠ약물치료와 식이요법 철저히 하셔서 건강해 지시길 빌겠습니다.댓글 남겨 주셔서 감사드립니다.

  • @KS-xq8qt
    @KS-xq8qt Месяц назад

    비당뇨인 이신건가요?

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад

      전당뇨진단을 공복 혈당과 HbA1c 수치로 병원에서 받았읍니다.그런데 이상하게도 오후에 8시간금식후에 혈당계로 측정하면 저렇게 낮게 나오더군요.오전에 측정시에는 전부 110이 넘게 나오는데 저도 이유를 잘 모르겠습니다.

  • @보리-o3h
    @보리-o3h Месяц назад +1

    현실적인 당뇨인 수치네요

    • @keepyourhead424
      @keepyourhead424  Месяц назад +1

      답글 달아주셔서 감사합니다.직접 측정한 정보이다보니 그런듯 합니다.