2:25 팜유는 상온에서 안정성이 높아 굳어있다. 혈관막힘에 큰 기여를 한다. 라면 과자 빵에 들어있고 다 몸에 안좋다. 오히려 동물성기름이 식물성기름보다 건강에 좋다. 식물성이라서 더 몸에 좋다고 말하는건 정말 하면 안되는말이다. 결정적인건 동물성 식물성이 문제라기보다 산폐된 기름이면 안좋은것이다. 튀긴것을 바로 먹는게 아니라 포장하고 보관하다 먹으면 산패되게 된다. 차라리 신선한 돼지 기름을 먹어라. 산퍠된 기름은 동물성이든 식물성이든 독이다.
혈당을 급격하게 올리는 밀가루로 만든것들은 다 몸에 치명적으로 안좋다. 더군다나 밀가루 알레르기는 소장대장의 막을 녹여 똥이나 똥이 되기 직전의 배설물들이 새어나가 혈액속으로 똥독이 퍼지게 된다. 이게 밀가루 알레르기고, 유식한말로 장누수증후군이다. 라면은 약한 독이다. 그러나 독도 가끔씩먹는건 괜찮다. 라면 공짜 고시원에서 먹고살았는데 밀가루를 먹으면 바로 가려움증이 올라오는 몸이 되어버렷다. 가끔먹엇어야 햇는데 데미지를 몇년 겪으니 장이 못버틴거같다..밀가루알레르기 달고산다. 이제 밀가루 안먹는 삶을 산다. 술담배라면 맘껏하고 살다 죽는게 행복한거다 많이 해라.
@@dhkdqnddkfanf 비유좀 잘하세요...주위사람들 보면 꼭 유난떨고 그런 사람들 있습니다..당신처럼요 99명은 대충 살아도 잘 사는데 1명 잘못되면 다 그런것처럼 싸잡아 몰아가는 당신같은 사람들이 전 싫어요 그리고 중병이면 당연히 스스로 조심해야하는게 상식이고...건강한 사람들은 골고루 먹고 즐기면서 살면된다고 생각합니다 우리가 불안해 하는것중 90%로는 일어나지 않는다고 통계로 나와도 당신같은 사람은 언제나 불안속에 살겠죠 ㅎㅎ그것도 병 입니다
팜유가 상온에서 안정하고 말고가 문제가 아니라 가열해서 튀긴 음식이 굉장히 몸에 안좋습니다. 오메가 3 6 9 균형 무너지면 세포막이 굳어서 세포에 산소 공급안되고 암발생 확률을 높입니다. 라면 때문에 암걸렸다고 보긴 어렵지만 암걸리고 제일 좋아하는 라면부터 끊었습니다. 건강을 지키시고 싶으시면 가정 먼저 끊어야 할 음식이 튀긴음식과, 밀, 정제당입니다. 언제나 판단은 자기 몫입니다.
간단하게 개인적으로 가진 생각을 요약하자면 1. GMO 작물로 생산성이 증가하여 식물성 기름의 사용이 편리하고 가격이 저렴해졌다. 2. 그로인해 식물성 기름 사용이 늘어나며 오메가 3와 6의 균형이 무너졌다. 3. 추가로 과거에 없던 병이 현대에 많이 발생하게 되었는데 그 기본이 되는 것중에 하나가 GMO작물로 식물성 기름이 유포된 시기에 많은 병들이 생겨나게 되었다. 그리고 식물성 기름중에 카놀라유 해바라기씨유는 몸에 진짜 안좋다. 절대로 피하자.
@@Gun_TV 대파/마늘 등 충분히 야채로도 얼큰한 맛을 낼수 있습니다! 그리고 해외여행 갈때 한국라면들 대부분 걸리더라구요. 고기가 있는 육가공품으로… 그래서 야채라면 정도는 해외여행 갈때 괜찮다는데, 뭐 굳이 라면을 해외까지 꾸역꾸역 챙겨가지는 않지만요… 아울러, 편의점이나 일반마트에서 야채라면들도 많이 보급되길 바래봅니다..
음.. 전 점심때 라면 반만 끓이고 소세지비엔나 좀 넣고 파 많이 넣고 계란 올려서 밥 라면 해서 먹고. 저녁에 반쪽짜리 라면은 그냥 끓인뒤 차갑게 해서 초장에 비벼서 골뱅이나 저렴한회 한팩 사서 비빈뒤 야구나 축구 보면서 소주랑 먹어요. 몸엔 안 좋은 것 같아요. 근대 어쩌다 한번 해 먹기엔 좋아요. 위에 영상도 좋지만 제가 쓴 글 따라서 한번 해 드셔 보세요 ^^ 행복하답니다 ^^ 라면은 일주일에 두~세번 정도 만 먹으면 좋을 것 같아요 ^^: 월요일 : 제가 먹는 방식의 라면, 수요일 : 짜장라면 : 금요일 : 비빔라면+삼겹살 도 추천해요 ^^
저도 면 좋아해서 하루에 한끼는 거의 라면이든 스파게티 입니다. 검진 했는데 혈압 당뇨 고지혈증등등 모든 수치가 정상이고 대장에서 용종 한개도 발견되지 않았습니다. 하루에 5키로이상 조깅하고 1일2식 합니다. 근력운동도 틈틈히 합니다. 술담배는 몇년전 아예 끊었네요. 라면이 몸에 잘 안받는거 아니라면 단백질음식 곁들여 먹으면 됩니다. 중요한건 과식 안하는거랑 운동 입니다.
@@user-ej4hd8ib1t 정확하게 말하자면 한국과 일본만이먹는 "하얗고 찰진 쌀밥"이 위험합니다. 한국과 일본 모두 당뇨가 심각한 국가적 문제로 대두되고있죠.차라리 안남미가 찰진 하얀 쌀밥의 대체 주식으로 거론되기도 합니다. 우리 한국 가정의학과 의사들이나 내과 의사들도 하얀 찰진 쌀밥 위해성 경고 많이 합니다. 다만 한국,일본 모두 너무도 오래된 그찰진 하얀 쌀밥의 전통과 습성때문에 개선을 하려해도 전방위적으로 퍼진 대중성 때문에 당뇨 전단계나 당뇨 확진 이후에서야 그것을 대체할 안남미, 늘보리,현미같은것에 시선을 돌리는 추세죠, 식사 순서, 식습관 개선또한 시급합니다. 대부분 한국 일본인들 식사하는거보면 쌀밥 거나하게 한입 한후 반찬이나 국한번, 그리고 다시 밥 밀어넣고 반찬 이런식입니다. 혈당 팍팍 튀기 좋은 습관이죠...전단계포함 당뇨인 1500만 돌파 직전인 우리나라...식습관, 주식에관한 교정 절대 필요한 시기입니다.
소금 즉 나트륨이 건강에 문제가 되는게 아닙니다. 오히려 짜게 먹는쪽 보다 너무 싱겁게 먹는쪽 몸에 치명적이라고 합니다. 짜게 먹더라도 과일 종류만 충분히 먹으면 건강에 전혀 문제가 없다고 합니다. 짜게 먹어도 칼륨이 많이 함유된 과일만 충분히 먹는다면 전혀 건강에 문제가 없습니다.
너무 늦은 시간에 먹지 않으면 크게 건강에 위협될 정도로 나쁘지는 않을것 같아요.. 저는 전자레인지에 살짝 익힌 브로콜리 계란과 함께 라면에 넣어 먹어요 라면에 부족한 단백질과 비타민 미네랄 섬유소 다 들어있음 면은 따로 익혀서 포화지방 섭취를 최대한 줄임 야채를 같이 먹으면 칼륨성분이 체네에 나트륨이 축적되는걸 막고 배출시켜준다네요
50대 넘어서 소화력이 떨어지니 라면먹은후 속이 불편할때가 생겨요. 남자보다는 여자들이 더 심한것같은데 그나마 면 따로 끓여서 기름을 줄이면 괜찮더라구요. 비빔면도 기름기를 헹구는 음식이라 괜찮긴한데 너무 차갑게 하면 얹힐때도 있어요. 라면이 좋아 즐길수있다면 그 자체가 건강하다는 증거입니다.
개인적으로 저는 라면을 싫어해서 안먹습니다. 제가 20대때 군대나오고 갈때도없고 고시원에서 한 3년살았던적이있는데 그때 아침라면 점심라면 저녁라면으로만 3년정도 살았던듯 그 이후로는 절대 라면 안먹게 되더라고요. 참 돌이켜보면 그때 버틸수있던게 라면이었는데 지금은 진짜 못먹겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 정보 감사합니다.
탄수화물을 기름에 튀기면 당독소가 엄청 많이 나옵니다 방부제 이런것이 문제가 아니고 ...탄수화물을 튀기면서 나오는 당독소 그리고 식물성 기름을 고온에 가열하면 트랜스지방으로 바뀌어집니다 ...트랜스 지방은 방부제보다 1000배 이상 인간에게 해롭습니다 ...의사들이 괜시리 라면을 먹지 말라고 할까요?????
전에 그 통통한 건나물 패널도 그렇고...라면회사 로비 받은건지 진짜 유튜브 요즘 이런 영상들 난무합니다. 한국 지금 전단계까지 포함 당뇨인 1500만 돌파 직전입니다. 나트륨보다도 정제된 탄수 혈당 폭발 시키는 라면같은 음식을 전에도 그렇고 저분도 저렇게 말하는거 보고 아 라면 괜찮네 하면서 먹는 사람들 늘어날까봐 염려됩니다.
@@최복수-j9f 남이 하는 얘기, 근거없는 가정은 믿으면서 자기 몸이 보내는 신호는 무시하는게 문제라는 겁니다 저녁에 라면을 먹고 자면 아침에 속이 안좋은 걸 경험하고도 계속 그렇게 먹는건 바보짓입니다 그러나 라면이란 음식이 나쁜것이라는 개념도 바보짓입니다 무엇을 얼만큼 언제 먹느냐만이 문제죠 그렇게 적절히 먹으면 몸에서 편안한 반응을 합니다 그게 답이죠 계란후라이, 부침개 다 기름을 쓰죠 그래서 문제가 됐나요? 삶은 옥수수도 한 번에 세 개를 먹으면 배탈 납니다 옥수수 안의 지방 때문이죠 건행
나는 사춘기때도 여드름 한개 안나는 피부였어요 40이 넘어가면서 부터 얼굴에 기름기가 엄청나고 여드름이 나기 시작했는데 그동안 총각때부터 끼니로 라면을 거의 1식이상 했던게 원인이었어요 병원에서도 원인을 못찾겠다고 하는데 지인의 권유로 라면을 끊었더니 그 후로 거짓말처럼 여드름이 사라졌네요 이제는 라면은 한달에 한두번 정도 간식으로만 유지하고 있습니다
탄단지 비율로 봤을 땐 괜찮지만 근본적으로 과연 신선한 재료들을 쓸까요?... 기업들은 이익창출이 우선이라 최대한 경제적인 재료들을 쓰겠지요. 예를 들어 GMO나 값 싼 재료들이죠. 그게 우리 몸에 들어오면 좋을까요. 조금만 깊게 생각하면 어떨지 답이 나온다고 봅니다.. 개인적인 생각이지만 모든 합성식품은 우리 몸에 해롭습니다. 먹어도 괜찮은건 우리 몸에 쌓여서 모를 뿐 언젠간 터지겠죠. 대표적인게 암이고요. 가끔 먹는건 좋지만 가급적이면 안 먹는게 맞다고 봅니다. 댓글 잘 안 적는데 이 영상 보고 라면을 하루에 한끼정도 계속 드실까봐 걱정 되는 마음에 끄적여봅니다 다들 건강하게 먹고 몸도 마음도 건강하시길 바래요.
![[라떼말이야] 🍚쌀 대신 라면?!🍜 처음 라면을 맛본 사람들😲｜한국 최초 라면의 탄생 #라떼말이야 #MSG (MBC 141123 방송)](/img/1.gif)
📌내용정리
00:00 인트로
00:14 라면 방부제
01:49 라면 팜유(기름)
03:28 라면 스프
04:48 라면 건강하게 끓이는 방법
05:33 라면과 김치
06:04 컵라면과 봉지라면
06:30 라면 식사로 매일 먹으면
07:25 라면 뽀글이
08:12 마무리
2:25 팜유는 상온에서 안정성이 높아 굳어있다. 혈관막힘에 큰 기여를 한다. 라면 과자 빵에 들어있고 다 몸에 안좋다.
오히려 동물성기름이 식물성기름보다 건강에 좋다. 식물성이라서 더 몸에 좋다고 말하는건 정말 하면 안되는말이다. 결정적인건 동물성 식물성이 문제라기보다 산폐된 기름이면 안좋은것이다. 튀긴것을 바로 먹는게 아니라 포장하고 보관하다 먹으면 산패되게 된다. 차라리 신선한 돼지 기름을 먹어라. 산퍠된 기름은 동물성이든 식물성이든 독이다.
혈당을 급격하게 올리는 밀가루로 만든것들은 다 몸에 치명적으로 안좋다. 더군다나 밀가루 알레르기는 소장대장의 막을 녹여 똥이나 똥이 되기 직전의 배설물들이 새어나가 혈액속으로 똥독이 퍼지게 된다. 이게 밀가루 알레르기고, 유식한말로 장누수증후군이다. 라면은 약한 독이다. 그러나 독도 가끔씩먹는건 괜찮다. 라면 공짜 고시원에서 먹고살았는데 밀가루를 먹으면 바로 가려움증이 올라오는 몸이 되어버렷다. 가끔먹엇어야 햇는데 데미지를 몇년 겪으니 장이 못버틴거같다..밀가루알레르기 달고산다. 이제 밀가루 안먹는 삶을 산다. 술담배라면 맘껏하고 살다 죽는게 행복한거다 많이 해라.
다 필요없고 포화지방이라고 하면 끝..
제가 생각하고 있던것들 그대로 말씀해주시네요 나트륨 염분 등등 다 따지면 오히려 짜장면 짬뽕 국밥 찌개등이 탄수화물도 더높고 더 짜고..라면에 대한 왜곡된 의견들이 아쉬웠었는데 확실히 해주셔서 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다!^^
우리가 짜장면과 짬뽕을 매일먹는건 아니잖아요.
@@얌얌쩝쩝-z6z
넌 그럼 라면이 주식이냐?
반박도 뭔 이런 개똥같은…
거 알아서 조절들 하면 될 걸 ㅉㅉ
@@얌얌쩝쩝-z6z라면도 매일먹는건 아니죠
라면은 밀가루 때문에 자주 섭취하지 말라는건데 나트륨 염분 따지고 있네
라면 먹은지 45년째 57세 남성입니다
35년동안 1일1라면
운동은 하루 2시간 꾸준히
고혈압ㆍ당뇨 정상입니다
체지방 21프로
허리 29인치
라면 내 최애의 식품
너무 많이 드시는건 좋지 않습니다^^
1일 1라면은 사랑입니다 ♥
돼지구나
그래요 복불복입니다
타고난게제일커요
그냥 님이 운이 좋은 듯요. 본인이 그렇다고 다른 사람들도 다 매일 라면 먹는 게 몸에 좋게 작용한다고 볼 수는 없죠.
토마토 라면 건강에도 좋고 맛있습니다. 토마토, 양파, (스팸있으면 약간), 파, 고추가루 약간 스프, 올리브오일과 같이 볶다가 물 500미리 넣고 끓입니다. 토마토, 양파는 먹기 좋게 작게 썰어요
댓글 감사합니다^^
스팸은 빼면 완벽하겠네요^^
스팸 대신 계란
인생은 적당히 먹고 즐기며 사는게 좋은듯해요...주위사람들 건강 챙긴다고
꼼꼼히 식단챙겨 먹어도 먼저 갈사람들은 먼저 갑니다... 골고루 적당히 즐기며 살아요
댓글 감사합니다^^
아파서 병원 한번 가보삼 그런말 나오나
@@jskimcarlito94적당히 먹는데 아플 이유가 있을까요
@@dhkdqnddkfanf 비유좀 잘하세요...주위사람들 보면 꼭 유난떨고 그런 사람들 있습니다..당신처럼요
99명은 대충 살아도 잘 사는데 1명 잘못되면 다 그런것처럼 싸잡아 몰아가는 당신같은 사람들이 전 싫어요
그리고 중병이면 당연히 스스로 조심해야하는게 상식이고...건강한 사람들은 골고루 먹고 즐기면서 살면된다고 생각합니다
우리가 불안해 하는것중 90%로는 일어나지 않는다고 통계로 나와도 당신같은 사람은 언제나 불안속에 살겠죠 ㅎㅎ그것도 병 입니다
확증 편향...
저도 진짜 라면 먹을때 나쁘게 생각하지만은 않구 대파 계란 버섯 푸른채소(청경채,시금치,부추 등등) 콩나물 양배추 쪼금 등등 넣어서 먹어욬ㅋㅋ
댓글 감사합니다.^^
굿
이게 정답 ^_^!
저도 그래요.
마라탕에 면들
처묵하는 것 보단^^!
좋은 재료가 들어간 요리에 라면이 들어간 거네
@@금은성-m1i 라면이 싫으시면 밥으로 대신하시면 되죠 전 주식은 현미밥입니다 라면은 일주일에 많으면 두세봉입니다
라면 끓여 먹으면서 야체를 6가지나 넣어서 끓인다고.. 집에 그6가지 야체가 다 있다고...뭐 라면을 끊여 먹는건지?..국을 끓여 먹은건지?..라면에 야체를 6가지씩 넣고 끓인다는사람은 처음 보네..ㅎㅎㅎ
다른건 몰라도 라면 끓일때 대파송송, 계란탁.... 가끔 플렉스 할때 참치캔이랑 고향만두까지 넣고.. ㅋ 이게, 국롤 아니였나... 딴거 집어넣으면 맛이 없다고 여긴다니,,,,, 내가 잘못 알고 있었군. 영화도 있었는데 ㅋ
댓글 감사합니다.^^
먹어야 하는(강제성, 당위성) -> "먹어도 되는" 이 맞지 않을까요...
안먹으면 건강이 나빠진다던가.. 영양이 결핍이 생기나요..
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
사람마다 생각이 다를수도 있습니다.
그냥 인정하세요. 잘못 적었다고
먹어도 된다고 적는게 맞다. @@Gun_TV
팜유가 상온에서 안정하고 말고가 문제가 아니라 가열해서 튀긴 음식이 굉장히 몸에 안좋습니다.
오메가 3 6 9 균형 무너지면 세포막이 굳어서 세포에 산소 공급안되고 암발생 확률을 높입니다.
라면 때문에 암걸렸다고 보긴 어렵지만 암걸리고 제일 좋아하는 라면부터 끊었습니다.
건강을 지키시고 싶으시면 가정 먼저 끊어야 할 음식이 튀긴음식과, 밀, 정제당입니다.
언제나 판단은 자기 몫입니다.
좋은 의견 감사합니다^^
이게 정답인듯요. 면을 건져 기름제거하면 그나마 오메가 6 섭취를 덜할수 있어요. 지금 현대인들은 오메가 3:6 비율이 1:20 이상인데 옛 조상들의 비율이 1:1인것에 비해 너무 높아 암세포와 염증이 일어나기 쉽죠. 차라리 건면이 나을듯
맞는 말입니다. 저탄고지, 키토제닉 식단해야 합니다. 식용유는 끊어버리고 올리브오일, 코코넛오일, 아보카도오일등 양질의 오일을 섭취하는 것이 중요합니다.
간단하게 개인적으로 가진 생각을 요약하자면
1. GMO 작물로 생산성이 증가하여 식물성 기름의 사용이 편리하고 가격이 저렴해졌다.
2. 그로인해 식물성 기름 사용이 늘어나며 오메가 3와 6의 균형이 무너졌다.
3. 추가로 과거에 없던 병이 현대에 많이 발생하게 되었는데 그 기본이 되는 것중에 하나가 GMO작물로 식물성 기름이 유포된 시기에 많은 병들이 생겨나게 되었다.
그리고 식물성 기름중에 카놀라유 해바라기씨유는 몸에 진짜 안좋다. 절대로 피하자.
언제나 판돈은 자기몫이라는 말 공감합니다 100세까지 살거 아니면 하고 싶은대로 하고 사는것도 좋아요 단 가족한테 피해되지 않는 선에서요
라면제조시에 방부제를 넣지 않는다 해도. 밀가루 에 방부제 들어 있지 않나요?
보통 밀가루에는 방부제가 들어가지 않는걸로 알고 있습니다^^
술 드시고 담배 피면서 좋은 거 드시면 중화가 되서 괜찮다고 생각하나요?
끓으세요! 아프고 나서 끊으면 이미 늦어요!
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
문제는 수입산 밀가루가 문제 여기에 대한 설명이 있어야 될듯~~
수입해올때 부패 막기위해 방부제 엄청
쓴다는걸로 아는데 ~ 밀가루 그냥두면
몇일이면 곰팡이 피고 부패가 빠르다고
알고있음 그리고 팜유도 문제이고~
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
라면 이틀 달아서 먹었더니 짜서 물마신다고 얼굴 붓고 위아프고 배아파서 주말내내 화장실 갔음
위 장 혈관좋은 사람들 드세요
전 패스~~~전 평소하던대로 건강밥상 먹을랍니다
매일 자주 많이 드시면 좋지 않을 수 있습니다.^^
저 20키로 뺐을 때 건면에 계란 4개씩 넣어서 먹으면서 유산소 근력운동 했어요! 미원도 조금 넣어먹으면 맛나여!
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
야채는 열을 가하면 섬유소가 파괴되는게 기본입니다~맛은 있되 채소의 고유의 성분은 다 파괴 된다고 합니다
반면에 당근 부추 토마토는 열을 가한후 섭취하는게 좋다고 들었습니다
시청해 주셔서 감사합니다.^^
라면에 봉지 보면 원재료에 돼지고기/ 굴/새우 등 돼지고기 성분이 반드시 들어가야 하는 이유는 왜 그런건가요?
식물성으로 우려내고 스프도 그렇게 만들수는 없나요?
꼭 흔하지 않은 야채라면만 식물성이던데;;;
맛을 위해서 아닐까요?^^
@@Gun_TV 대파/마늘 등 충분히 야채로도 얼큰한 맛을 낼수 있습니다!
그리고 해외여행 갈때 한국라면들 대부분 걸리더라구요. 고기가 있는 육가공품으로…
그래서 야채라면 정도는 해외여행 갈때 괜찮다는데, 뭐 굳이 라면을 해외까지 꾸역꾸역 챙겨가지는 않지만요…
아울러, 편의점이나 일반마트에서 야채라면들도 많이 보급되길 바래봅니다..
라면에 계란 2개 넣고 먹으면 단백질 22g(계란 1개 단백질 6g, 라면에 10g)입니다 하루 60키로 성인의 필요한 단백질이 60g 이랍니다
좋은 의견 댓글 감사합니다^^
저도 거의 매일 점심은 라면 먹어요 ㅎㅎb 매일 식사 메뉴 고민 안해도 되서 넘 좋아요~
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
음.. 전 점심때 라면 반만 끓이고 소세지비엔나 좀 넣고 파 많이 넣고 계란 올려서 밥 라면 해서 먹고. 저녁에 반쪽짜리 라면은 그냥 끓인뒤 차갑게 해서 초장에 비벼서 골뱅이나 저렴한회 한팩 사서 비빈뒤 야구나 축구 보면서 소주랑 먹어요. 몸엔 안 좋은 것 같아요. 근대 어쩌다 한번 해 먹기엔 좋아요. 위에 영상도 좋지만 제가 쓴 글 따라서 한번 해 드셔 보세요 ^^ 행복하답니다 ^^ 라면은 일주일에 두~세번 정도 만 먹으면 좋을 것 같아요 ^^: 월요일 : 제가 먹는 방식의 라면, 수요일 : 짜장라면 : 금요일 : 비빔라면+삼겹살 도 추천해요 ^^
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
라면먹을때 마늘 다진거 한스푼만 넣어드시면 라면의 유해함 전혀없어집니다.또는 건미역도 좋습니다
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
답은 건면신라면, 거기에 파송송 계란탁 해주고 국물도 좀 남겨 먹으면 전혀 문제가 없죠~
매일 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
라면에 야채를 듬푹 넣어서 같이 먹으면 그나마 괜찮겠죠
아니요....
곡물을 정제하여서 가열한 면 자체부터 안좋음
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
라면은 주재료의 밀가루가 몸에 좋지않고 그기다가 기름에튀기어서 건강식은아니다.간혹먹는것은 몰라도 주식으로 먹는것은 대단히 해롭다
너무 많이 자주 드시면 좋지 않을 수 있습니다^^
채소와 계란으로 부족한 영양소 보충하면 충분히 한끼 식사로 가능할것 같습니다.
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
저는 라면만먹으면 얼굴에 큰 뾰루지가 납니다. 항상 라면먹으면 예외없이요. 글루텐때문일까요
안녕하세요~건나물TV 입니다.
글루텐이 원인일 가능성도 있지만, 다른 원인 일수 있습니다.
라면을 먹고 뾰루지가 나는 원인은 고나트륨 함량, 음식 알레르기나 민감성 등 원인은 다양합니다~
식품첨가물인 향미증진제 자체가 MSG가 아닌가요?
모든 향미증진제가 MSG인 것은 아닙니다^^
40년이상 라면을 하루한끼정도는 먹고살았어요 50대입니다 술 담배합니다 먹고싶은거 안먹고 건강한것도좋지만 먹고싶은거 먹고건강합시다 바로운동입니다 건강검진 결과도 의사선생님보다 좋다고하십니다 많이 앉지마세요 많이눕지마세요
많이 과하게 드시는건 좋지 않을 수 있습니다^^
운동 꾸준히 하지만 많이 눕습니다
많이 못먹고 방전되는 체질입니다만
건강합니다
보통 50부터 아프기 시작한다고들 합니다...
안질리시나요 ㄷ
저도 면 좋아해서 하루에 한끼는 거의 라면이든 스파게티 입니다. 검진 했는데 혈압 당뇨 고지혈증등등 모든 수치가 정상이고 대장에서 용종 한개도 발견되지 않았습니다. 하루에 5키로이상 조깅하고 1일2식 합니다. 근력운동도 틈틈히 합니다. 술담배는 몇년전 아예 끊었네요. 라면이 몸에 잘 안받는거 아니라면 단백질음식 곁들여 먹으면 됩니다. 중요한건 과식 안하는거랑 운동 입니다.
나트륨이 걱정이 되시면, 김치를 넣을때는 스프를 조금 적게 넣으면 괜찮아요,,,ㅎ
조언감사합니다^^
대파 왕창~~^^
라면은 스프맛 아녀
그럴거면 라면을 왜 먹음?
@@이키-f9l탄단지 가성비로 보충
아들이 라면을 넘 좋아하는데 조금은 안심이 되네요 쌤 존정보 감사 합니다 건강하시어요😂
너무 많이 드시는건 좋지 않습니다^^
오히려 라면 싫다는 아들 가진 부모가. 걱정해야할듯
@@user-ej4hd8ib1t 정확하게 말하자면 한국과 일본만이먹는 "하얗고 찰진 쌀밥"이 위험합니다. 한국과 일본 모두 당뇨가 심각한 국가적 문제로 대두되고있죠.차라리 안남미가 찰진 하얀 쌀밥의 대체 주식으로 거론되기도 합니다. 우리 한국 가정의학과 의사들이나 내과 의사들도 하얀 찰진 쌀밥 위해성 경고 많이 합니다. 다만 한국,일본 모두 너무도 오래된 그찰진 하얀 쌀밥의 전통과 습성때문에 개선을 하려해도 전방위적으로 퍼진 대중성 때문에 당뇨 전단계나 당뇨 확진 이후에서야 그것을 대체할 안남미, 늘보리,현미같은것에 시선을 돌리는 추세죠, 식사 순서, 식습관 개선또한 시급합니다. 대부분 한국 일본인들 식사하는거보면 쌀밥 거나하게 한입 한후 반찬이나 국한번, 그리고 다시 밥 밀어넣고 반찬 이런식입니다. 혈당 팍팍 튀기 좋은 습관이죠...전단계포함 당뇨인 1500만 돌파 직전인 우리나라...식습관, 주식에관한 교정 절대 필요한 시기입니다.
1일 1식 점심때 라면먹는 사람으로서 좋은 정보 ㄱㅅ합니다
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
라면한젓가락에 김치 한움큼씩먹으니 나트륨폭탄되는거임....그리고 라면만 그런게 아니고 우리나라 찌개류 그런거먹을때 되도록이면 건더기만먹고 국물에 밥말아 먹거나 국물까지 다먹으면 나트륨 폭탄먹는거라고 의사분들이 그러더군요. 기왕이면 국물먹지말라고..국물만안먹어도 나트륨 줄이는게 가능하대요. 근데 뭔가 국밥도 그렇고 김치찌개같은거먹을때 국물에 밥안비벼먹거나 안말아먹으면 뭔가 부족하죠....ㅠㅠ
좋은 의견 댓글 감사합니다^^
소금 즉 나트륨이 건강에 문제가 되는게 아닙니다.
오히려 짜게 먹는쪽 보다 너무 싱겁게 먹는쪽 몸에 치명적이라고 합니다.
짜게 먹더라도 과일 종류만 충분히 먹으면 건강에 전혀 문제가 없다고 합니다.
짜게 먹어도 칼륨이 많이 함유된 과일만 충분히 먹는다면 전혀 건강에 문제가 없습니다.
@@강아지-m9k 근데 우리나라식습관이 적당하게 짜게먹어야되는데 과해서 문제죠....나트륨배출을 도와주는 칼륨(포타슘)이있는걸 같이먹어야되는데 그게 잘안되서 신장병환자들이 많은이유중하나죠...저야 태어날때부터 신장기능이 없이 태어나서 지금까지살면서 많이 알아보고 주위분들에게 적당히간있게 과일먹으라고해도 짜게먹는분들은 많은데비해 과일챙겨먹는건 어렵다며 잘안드시더라구요....나트륨배출을 도와주는 음식이나 과일을 안먹을거면 싱겁게먹는게 맞기는해요...
다들 라면에만 나트륨있는것도 아니고 국 찌개 반찬등등에도 엄청많아요. 다들 나트륨 나트륨하는데 웬만히 먹고는 안죽어요. 나트륨을 쉅취못하면 죽어도요..
@@김우주-m7g 당연히 안죽죠,...나트륨이 과하면 신장병의 원인이된다고 알려드린거예요...신장병걸리면 매우힘듭니다...일하는것도 힘들어져요. 게다가 신장병걸리면 나트룸은 거의 먹으면안되는데 물도많이 못마십니다. 과일도 먹으면안되며 제한이 엄청생겨요.그런취지에서 나트륨 과하게먹지말라고 쓴댓글이예요.
라면 자주 먹는데
생각보다 많이 나쁘지 않아 다행이네요
좋은 정보 감사합니다👍👍
감사합니다^^
라면에 계란 넣고 끓여 먹으면 단백질이 좀 보완이 될까요?
안녕하세요 영상에서 이야기 한것처럼 단백질 보완이 됩니다^^
당연한거아니냐? 당연한걸 물어보는 지능수준...
@@2억만벌자물어볼수도 있지 이 자슥아 인성수준..
@@2억만벌자알고 있지만 확인하는거지
@@2억만벌자말투 디게 띠겁다
일주일에 하루 건너 뛰고 이틀에 한번 매일 주식으로 먹습니다
어쩔때는 이틀연속도 있고
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
건더기스프에 콩고기 많이 넣어주면 영양 밸런스 맞을텐데
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
라면 문제점
1.밀가루 자체에 방부제가 들어있고
유전자조작 작물임.
2.팜유가 포화지방이라 안좋음.
1번은 우라나라 밀가루 음식은 대부분 같음.
2번은 면을 따로 끓여서 스프에 별도로 올리브유를 첨가한다.
좋은 의견 댓글 감사합니다^^
좋은 정보 감사합니다 좋은하루되세요
네 시청해주셔서 감사합니다^^
방부제는 밀가루에 들어있는거 아닌가요?밀가루로만든 면이니 당연 들어있겠죠~
라면 면빨에는 일반적으로 방부제가 포함되어 있지 않는걸로 알고 있습니다^^
방부제는 들어있지 않지만 통밀을 수입할때가 문제입니다.
바다를 이용해 적도를 지나 장기간 운송하려면 고온다습한 환경이라서요.
수십년전 미국부두에서 밀가루 하역인부에게 방독면을 쓰게한 일도 있었습니다. 농약살포로 인해 농약에 중독이 된 인부가 쓰러지고나서 조치한거지요.
라면에 야채 및 단백질 추가하면, 웬만한 음식보다 낫네요!!
좋은 의견 댓글 감사합니다^^
공장 압착기름, 갈아버린 탄수화물, 이름모를 화학 첨가물. 음식증에ㅜ가장 밑바닥입니다
@@everylittlething4497ㅈ1랄 ㅋㅋ 너거집 외식하는거보다 훨씬 안전한 음식이다
@@everylittlething4497이름모를 화학첨가물? 라면봉지의 글씨 찾아서 여기에 써보시면 친절한 댓글이 달릴텐데요. 확실하지않은 추측으로 불안감을 조성하시면 정신건강에 해롭습니다.
김치찌개 된징찌개가 라면보다 훨씬 짜고 정 짜다면 수프를 2/3 또는 하프만 넣어서 먹으면 된다 진짜 안좋은건 설탕류 과당류가 안좋은 것이며 라면을 더 건강하게 먹고 싶다면 한번 삶아서 그 물은 버리고 먹으면 스푸 넣은 국물에 같이 끊아면 된다
좋은 댓글 의견 감사합니다^^
라면만 먹음 몸에 힘딸려여 계란을 넣어먹고 밥도말아먹고 김치나 반찬은 좀 줄이시구. 설렁탕이나 순대국먹을때 소금좀 줄이시면 원만해요 저는 소금첨가를 보통안해서 살이찌거나 뭔가 덜하지만 설렁탕이나 등등 본연의 맛이 젤로 좋음 익숙해지면 기본에 김치정도로 끝
댓글 감사합니다.^^
라면 먹으면 두통 비만 소화장애 위염 각오하고 먹어야 함
나이든 노인들이 라면 먹으면 속 더부룩하다고 쌀밥 정식만 찾는 이유가 다 진리였어
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
라면수입 합니다 배로 20일 정도 걸림. 벌레먹는데 농약을 살포 제빵회사 유통기한 길도록 방부제 투척 몸에 좋을리가 없어요. 우리나라는 사계절이 있기 때문에 혈관에(온도차)팜유 낄수 있어요
의견 감사합니다^^
라면 유통기한이 긴것은 유탕처리해서 면의 수분함량을 낮췄기 때문입니다. 음식에 특히 우리나라 음식에 방부제쓰면 바로 퇴출 됩니다.그리고 밀봉해서 벌레 들어갈수가 없어요. 그리고 팜유는 혈관속으로 들어가지 않습니다. 뭐하나 맞는내용이 없네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상은 안보고 뭔 개소리야 ㅋㅋㅋ
체온이 사계절따라 바뀌나보네...
일주일에 1~2회 먹고, 국물 덜 먹고 계란 파 버섯등 채소 넣어서 먹으면 큰탈 없다고 합니다.
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
다 필요없고 배고파 봐요.
다 배가 불러서 그러는것 아닌가.
건강을 챙긴다? 당뇨 있는 사람만 조심하고 먹어도 됨.
좋은 의견 감사합니다^^
편의점만 가도 배 채울 수 있는데.. 너무 극단적이시네요. 배불리 먹는게 아니라 잘 먹어야 합니다 지금 세대는… 배달음식 시켜먹으며 물가 비싸다고 하는데 근처 마트 가서 식재료 사서 직접 해먹으면 뭐든 다 해먹을 수 있습니다 부지런하지 못 해서 그렇지..
너무 늦은 시간에 먹지 않으면 크게 건강에 위협될 정도로 나쁘지는 않을것 같아요..
저는 전자레인지에 살짝 익힌 브로콜리 계란과 함께 라면에 넣어 먹어요
라면에 부족한 단백질과 비타민 미네랄 섬유소 다 들어있음 면은 따로 익혀서 포화지방 섭취를 최대한 줄임 야채를 같이 먹으면 칼륨성분이 체네에 나트륨이 축적되는걸 막고 배출시켜준다네요
좋은 댓글 의견 감사합니다^^
설탕범벅 빵 과자 케잌등등이 더안좋음. 라면 먹을때 국물만 안먹으면 차라리 라면이 낫다고봄
좋은 의견 댓글 감사합니다^^
에구 아점으로 일주일에
3번정도 먹고있는데
안먹을때보다 살이 덜찌는건
뭔지 하고 요즘 걍 잘
먹고 있어요 새벽에도 가끔
먹어요😊😊😊😊😊😊
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
가장 중요한게 기름에 튀긴 음식이기때문에 몸에 안좋은거 아닌가요?
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
50대 넘어서 소화력이 떨어지니 라면먹은후 속이 불편할때가 생겨요. 남자보다는 여자들이 더 심한것같은데 그나마 면 따로 끓여서 기름을 줄이면 괜찮더라구요. 비빔면도 기름기를 헹구는 음식이라 괜찮긴한데 너무 차갑게 하면 얹힐때도 있어요.
라면이 좋아 즐길수있다면 그 자체가 건강하다는 증거입니다.
좋은 의견 댓글 감사합니다^^
라면 먹고 싶은데 먹고 소화가 잘 되는 경우가 많은데 그건 제 건강 상태의 문제겠죠…?
체질적으로 소화가 안될 수도 있습니다^^
체질적으로 우유가 안받는 사람이 있듯 밀가루가 잘 안받는 사람이 있죠.
저녁마다 매일 라면먹는데 문제가돼나요? 한달20-30봉 먹어요.
저녁마다 매일 드시는건 문제가 될 수 있습니다^^
제가 수십년 그렇게 살아보니 제 또래보다 젊어보인다고 하더라고요 ㅋㅋ 몸에 특별한 이상없다면 드셔도 됩니다. 아우 우리나라엔 건강 염려증환자들이 너무 많음. 적게 먹고 운동 적당히 하면 뭘 먹어도 별문제 없어요. 과식과 운동부족이 뭘 먹느냐보다 나빠요
좋은정보 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다 😊 죄의식갖지 않고 먹어도 되겠어요 😊😊😊
너무 과하게 드시지 마세요^^
라면을 끊을수는 없어서 건면으로 바꾸었는데 맛은 일반 라면이 확실히 😊
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
@@Gun_TV 네 저 라면 하루 4 개씩 매일 몇년을 먹어서 건강이 좀 나빠졌네요 진짜 음식 조심할려구요 좋은하루 보내십시오
라면 먹으면 설사나고 복통에 죽을거같이 사경을 해멘다. 영양소 문제가 아니라 탕유가 엄청 안좋고 글루텐이 특히 라면은 정말 장 테러 하듯이 안좋다
매일 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
사람따라 다른거죠 일주일 3~4일은 하루1끼 라면 먹는데 건강에 아무런 문제 없어요 님이 안맞는거뿐
이건 너의.장이.문제고
평소 궁금했던 좋은말씀 고맙습니다 박사님!
저도 감사합니다^^
잘들었습니다
감사합니다^^
선생님 늘~ 좋은정보 감사합니다~👍🙆♀🙆♀🙆♀
저도 감사드립니다^^
혈당 스파이크는?? ... 가끔 먹어도 위험 ㅜㅜ
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
개인적으로 저는 라면을 싫어해서 안먹습니다. 제가 20대때 군대나오고 갈때도없고 고시원에서 한 3년살았던적이있는데 그때 아침라면 점심라면 저녁라면으로만 3년정도 살았던듯 그 이후로는 절대 라면 안먹게 되더라고요. 참 돌이켜보면 그때 버틸수있던게 라면이었는데 지금은 진짜 못먹겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 좋은 정보 감사합니다.
댓글 감사합니다^^
안타깝게도 수입되는 밀가루에 방부제가 있을겁니다. 기름은 오래되면 몸에 해로울겁니다.
의견 감사합니다^^
라면 먹을때 양파를 넣으면 나트륨 배출할수 있다고 들었어요.
댓글 감사합니다^^
팜유....식물성기름...안좋을거 같은데요.....ㅎ
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
라면많이 먹진 않지만 정보감사합니다 ❤뽀글이ㅎ
감사합니다^^
@@Gun_TV 저도 감사합니다^^
선생님 최고
감사합니다^^
유방암 투병중인데 먹어도 되나요..? 원래 좋아하지는 않지만 먹고 싶을때가 있거든요..
밀가루, 빵, 과자도 끊었어요ㅠㅠ
병원에서 드시면 안된다고 하시면 우선은 드시지 않는것이 좋을것 같습니다.
유방암 때문에 힘드시겠지만 힘내시고 완치 되길 응원 합니다!!
@@Gun_TV 선생님 영상 잘 보고 있습니다~ 고맙습니다^^
기존에 잘못 알았던, 카더라 하는 의심에 대해 논리적으로 명확히 답변주셔서 감사합니다.
사실 정말 나쁜 음식은 없고, 단지 너무 많이 과하게 먹는게 몸에 나쁜거라 생각합니다. 적정량은 약, 과하면 독.
항상 시청해주셔서 감사합니다!^^
탄수화물을 기름에 튀기면 당독소가 엄청 많이 나옵니다 방부제 이런것이 문제가 아니고 ...탄수화물을 튀기면서 나오는 당독소 그리고 식물성 기름을 고온에 가열하면 트랜스지방으로 바뀌어집니다 ...트랜스 지방은 방부제보다 1000배 이상 인간에게 해롭습니다 ...의사들이 괜시리 라면을 먹지 말라고 할까요?????
전에 그 통통한 건나물 패널도 그렇고...라면회사 로비 받은건지 진짜 유튜브 요즘 이런 영상들 난무합니다. 한국 지금 전단계까지 포함 당뇨인 1500만 돌파 직전입니다. 나트륨보다도 정제된 탄수 혈당 폭발 시키는 라면같은 음식을 전에도 그렇고 저분도 저렇게 말하는거 보고 아 라면 괜찮네 하면서 먹는 사람들 늘어날까봐 염려됩니다.
매일 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
??: 그래서 신라면 건면 이있잖아
싸고 편하고 맛가지 있어서...하...3박자가..
한달애 두어번 드신 부모님 아직 건강하십니다. 대신 후라이드 잘 안드시고 과자 잘 안드시지만요. 무조건 안 먹는다고 다 건강한건 아닙니다. 다른 부분에서 문제가 발생합니다. 운동안하고 과일만 드시면 건강하지 않아요. 뭐든 적당한 수준에서 관리하면 됩니다.
팜유가 과연 좋은걸까요?
전 유탕면은 무조건 데쳐서 먹는데
찬물에 데지고 면건지고 남은물 보셨는지요?완전히 돼지기름 이던데..
몸에 좋은 기름이 단가가 저렴하지 않겠죠?
팩트로 말을해줘도 근거하나없이 돼지기름 웅앵웅 하면서 말대꾸하는 심보는 뭐임? 좀 모자람?
식물성 기름까지 거부하시면 뭘 드실려구요 동물성 기름 처드실 건가요?
내 몸이 받아들이면 좋은거고 내 몸이 거부하면 나쁜 겁니다
건강지식 허구입니다
@@zvhzk 기름 좋아하시면 많이 잡숴요
@@최복수-j9f 남이 하는 얘기, 근거없는 가정은 믿으면서 자기 몸이 보내는 신호는 무시하는게 문제라는 겁니다
저녁에 라면을 먹고 자면 아침에 속이 안좋은 걸 경험하고도 계속 그렇게 먹는건 바보짓입니다
그러나 라면이란 음식이 나쁜것이라는 개념도 바보짓입니다
무엇을 얼만큼 언제 먹느냐만이 문제죠 그렇게 적절히 먹으면 몸에서 편안한 반응을 합니다
그게 답이죠
계란후라이, 부침개 다 기름을 쓰죠
그래서 문제가 됐나요?
삶은 옥수수도 한 번에 세 개를 먹으면 배탈 납니다 옥수수 안의 지방 때문이죠
건행
건면 드셔요. 맛나요
솔직히 어떤음식이던 밸런스 있게 먹고 적당한 운동이랑 해주면 문제 없음
좋은 말씀 감사드립니다.^^
저도 매일 첫끼는 라면먹는데 자주먹어서인지 콜레스테롤이 높다고하네요.
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
라면도 잘 알고 먹으면 건강식품이다. 삼시세끼 먹으면 문제가 될 수도 있다. 적당히 먹고 운동하자. 시간을 벌 수 있고 가격이 비교적 저렴하다. 등등
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
라면 끓일때 갠적으로 콩나물, 깻잎, 물만두, 마늘, 양파, 대파 이것들은 기본으로 넣는ㅋㅋㅋㅋ
시청해주셔서 감사합니다^^
인상 좋은 박사님 설명, 안심이 되네요👍
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
뭐든 적당히 먹음 괜찮음
네 적당히 조금씩^^
라면 손자들이 아주많아 좋아해서 걱정 했는데 찜찜했던 부분 확실하게 알려주셔서 감사합니다.
감사합니다^^
다...사람 따라 달 라요....담배피고오래 사신 할머니도 있는데...그시절 필터도없는 담배.ㅋ
사람 따라 다르지만 모든 과하게 드시면 좋지 않습니다^^
담배안태우셨으면 더 오래 사셨을거에요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㄹㅎㅎ
라면은 훌륭한 식품입니다.
가격 싸고,조리 간편하고,반찬 필요없고,맛은 물론이고,상할 염려없고,남은 스프는 다른 요리의 양념으로도 아주 좋습니다.순두부,계란,버섯,콩나물,쇠고기,채소,해물 등과도 궁합이 아주 잘 맞는 정말 고마운 식품이지요. 알러뷰라면❤
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
라면을 너무 좋아하는데 이젠 마음놓고 일주일에 한번정도는 먹을수 있을것 같아요~^^
혹 당뇨가 있거나 몸에 질환이 있다면 드시면 안 될 수도 있습니다^^
그냥먹지마셈 2일에 한번정도는 먹어야지요...ㅋ
라면 먹고 우유마시면 나트륨 흡수를
어느정도는 막아준다고 하셨는데.두유는 어떤가요?
걍 드세요 하나하나 따지지 말구... 그 좋고 안좋고 차이가 그닥 크게 작용안해요 미미한거구요.... 그렇게 몸 생각하려면 산에가서 살아야죠
두유 드시는데 문제가 없다면 드셔도 괜찮습니다^^ 너무 과하게 드시지 마세요~^^
그 안성탕면 할아버지 맨날 라면만 드셧다
그 어르신도 별탈 없이 자연사 했는데
솔직히 술 담배 안하고 수면무호흡증 없고 잠 잘자고 운동 열심히 하고 하면
어지간해선는 우리몸 안망가진다 가족력 있는거 빼면
좋은 의견 감사합니다^^
안성탕면 만 3끼 먹은 할아버지가 생각나네요 ㅎㅎ 꽤 오래 사셨는데
그냥 먹고싶은것 적당히 먹고 즐기면서 사는게 최고임 스트레스 받지말고 운동도 하면서
박병구 할아버님 말씀하시는것 같은데..그분은 특이케이스+ 넘사벽 활동량...그러니까 매일 산을 타시죠.동네 뒷산수준이 아닌 진짜 산을 매일 타십니다.
댓글 감사합니다.^^
삼시 세끼를 라면만 먹는 할아버지가 매일 험한 산을 탄다니...믿어 지지가 않네요..
군대에서 뽀글이까지 못먹으면 그거때문에 암걸릴듯요
아..^^;;;
이거 보면서 라면 먹으니깐 더 맛있어요
적당히 드시면 괜찮습니다^^
우유 꿀팁이네요
너무 과한 섭취는 몸에 안좋을 수 있습니다^^
5개 먹어야지
그렇게 드시지 마세요^^;;;
나는 사춘기때도 여드름 한개 안나는 피부였어요
40이 넘어가면서 부터 얼굴에 기름기가 엄청나고 여드름이 나기 시작했는데
그동안 총각때부터 끼니로 라면을 거의 1식이상 했던게 원인이었어요
병원에서도 원인을 못찾겠다고 하는데 지인의 권유로 라면을 끊었더니
그 후로 거짓말처럼 여드름이 사라졌네요
이제는 라면은 한달에 한두번 정도 간식으로만 유지하고 있습니다
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
Gmo밀을 왜 먹어야 하죠?
Gmo가 뭔지 아시나요?
Gmo식품들은 라면 말고도 많이 있습니다^^
소화력 떨어지는 사람은
라면(면류)안좋음 위안에서
면이 불은다음 소화되는 시간도
오래 걸려서
(운동을 많이 하는 분이나~젊은
분들은 상관 없지만)
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
쌀밥도 채소안먹고 세끼먹으면요 라면보다 더 해로워요
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
오 ~라면.너무.좋아 어쩐지 맛있드라
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
라면은 면은 괜찮을 수 있으나
국물이 문제임
국물에 밥을 말아서 먹으면
탄수화물을 폭탄급으로 먹는 게 문제임
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
라면 진짜 좋아하는디 너무 고탄수라 자주못먹음....
너무 자주 과하게는 드시지 마세요~ 어떤 음식이든^^
김라면도 엄청 맛있어여!😋
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
탄단지 비율로 봤을 땐 괜찮지만 근본적으로 과연 신선한 재료들을 쓸까요?...
기업들은 이익창출이 우선이라 최대한 경제적인 재료들을 쓰겠지요. 예를 들어 GMO나 값 싼 재료들이죠.
그게 우리 몸에 들어오면 좋을까요.
조금만 깊게 생각하면 어떨지 답이 나온다고 봅니다..
개인적인 생각이지만 모든 합성식품은 우리 몸에 해롭습니다.
먹어도 괜찮은건 우리 몸에 쌓여서 모를 뿐 언젠간 터지겠죠.
대표적인게 암이고요. 가끔 먹는건 좋지만 가급적이면 안 먹는게 맞다고 봅니다.
댓글 잘 안 적는데 이 영상 보고 라면을 하루에 한끼정도 계속 드실까봐 걱정 되는 마음에 끄적여봅니다
다들 건강하게 먹고 몸도 마음도 건강하시길 바래요.
너무 많이 자주 드시는건 좋지 않을 수 있습니다.^^
채소,과일 많이 먹고 라면도 먹고 그럼 된다. 고기,라면,빵,햄,과자 이런것만 먹으면 문제지
시청해주셔서 감사합니다!^^
라면 먹으면 정말 맛있고 배부르고 만족하게 식사 했다는 생각
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
라면 끓일때 엄나무나 가시오가피 데친순을 넣어서 먹으면 거시기가 춤을 춥니다
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
하루한끼!!
매일 자주 많이 드시면 좋지 않을 수 있습니다.^^