Renforcez vos FESSIERS, vos CUISSES et votre dos avec l'exercice du demi-pont roulant décortiqué

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024
  • Le corps et l'esprit sont liés en renforçant ton corps, tu renforces aussi ton esprit pour vivre une chouette vie. Renforces tes muscles Fessiers des cuisses et du dos avec cet excellent exercice. N'hésites pas à me partager tes ressentis et questions si tu en as :-). Bonne pratique !

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
18 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates pour débutants18:2318 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates pour débutants
18 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates pour débutantsPilates avec Ashley
Просмотров 517 тыс.
Héméré : les confessions de la petite tornade aux os de verre8:13Héméré : les confessions de la petite tornade aux os de verre
Héméré : les confessions de la petite tornade aux os de verreReal Life ▸ Portraits & Témoignages
Просмотров 752 тыс.
🌟Comment muscler ses fessier après 50 ans🌟11:48🌟Comment muscler ses fessier après 50 ans🌟
🌟Comment muscler ses fessier après 50 ans🌟kinepilates : l'esprit du corps
Просмотров 95 тыс.
Shakira - Soltera (Official Video)04:09Shakira - Soltera (Official Video)
Shakira - Soltera (Official Video)shakiraVEVO
Просмотров 17 млн
I LOST MY BROTHER | THE WORLD LOST A LEGEND | BUT NO ONE LOST AS MUCH AS HIS SWEET FAMILY16:12I LOST MY BROTHER | THE WORLD LOST A LEGEND | BUT NO ONE LOST AS MUCH AS HIS SWEET FAMILY
I LOST MY BROTHER | THE WORLD LOST A LEGEND | BUT NO ONE LOST AS MUCH AS HIS SWEET FAMILYThis Is How We Bingham
Просмотров 262 тыс.
The Sims 4 Life & Death: Official Gameplay Trailer05:07The Sims 4 Life & Death: Official Gameplay Trailer
The Sims 4 Life & Death: Official Gameplay TrailerThe Sims
Просмотров 350 тыс.
Aidan Hutchinson Horrible Leg Injury - Doctor Explains09:33Aidan Hutchinson Horrible Leg Injury - Doctor Explains
Aidan Hutchinson Horrible Leg Injury - Doctor ExplainsBrian Sutterer MD
Просмотров 1,3 млн
Sandrine Bonnaire raconte les violences conjugales qu'elle a subies - C à Vous 27 novembre 201919:34Sandrine Bonnaire raconte les violences conjugales qu'elle a subies - C à Vous 27 novembre 2019
Sandrine Bonnaire raconte les violences conjugales qu'elle a subies - C à Vous 27 novembre 2019C à vous - France Télévisions
Просмотров 520 тыс.
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit12:53🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit
🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your FitMYF Move Your Fit
Просмотров 1,8 млн
20 minutes de Pilates abdos fessiers | Joana Felizardo20:3420 minutes de Pilates abdos fessiers | Joana Felizardo
20 minutes de Pilates abdos fessiers | Joana FelizardoJoana Felizardo
Просмотров 19 тыс.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home14:54Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at HomeWalk at Home
Просмотров 7 млн
💡 13 Tips For Thinking In French | No More Translating in Your Head22:19💡 13 Tips For Thinking In French | No More Translating in Your Head
💡 13 Tips For Thinking In French | No More Translating in Your HeadGuillaume Posé - Professeur de français
Просмотров 292 тыс.
HISTOIRE POUR PROGRESSER EN FRANÇAIS : 1. NUIT À LA BELLE ÉTOILE 🌟27:31HISTOIRE POUR PROGRESSER EN FRANÇAIS : 1. NUIT À LA BELLE ÉTOILE 🌟
HISTOIRE POUR PROGRESSER EN FRANÇAIS : 1. NUIT À LA BELLE ÉTOILE 🌟Le French Club
Просмотров 469 тыс.
Pilates fessiers et abdos | Joana Felizardo27:44Pilates fessiers et abdos | Joana Felizardo
Pilates fessiers et abdos | Joana FelizardoJoana Felizardo
Просмотров 103 тыс.
10 MIN INNER LEG WORKOUT AT HOME WITHOUT EQUIPMENT11:3610 MIN INNER LEG WORKOUT AT HOME WITHOUT EQUIPMENT
10 MIN INNER LEG WORKOUT AT HOME WITHOUT EQUIPMENTImene Ims
Просмотров 197 тыс.
La psychologie de l'HOMME SOLITAIRE - Carl Jung19:50La psychologie de l'HOMME SOLITAIRE - Carl Jung
La psychologie de l'HOMME SOLITAIRE - Carl JungSagesse Illuminée
Просмотров 19 тыс.
ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 1010:08ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10
ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10CONMEBOL
Просмотров 10 млн
кто ваш любимчик из Гравити Фолз?🤔00:59кто ваш любимчик из Гравити Фолз?🤔
кто ваш любимчик из Гравити Фолз?🤔Dany Ku
Просмотров 212 тыс.
Когда друг зашел домой за водой00:46Когда друг зашел домой за водой
Когда друг зашел домой за водойКЕРЯ
Просмотров 125 тыс.
УШЁЛ НА ОХОТУ С СОБАКОЙ С НОЧЕВКОЙ В ИЗБЕ. ПЛАН ПО РЯБЧИКУ ВЫПОЛНЕН.26:43УШЁЛ НА ОХОТУ С СОБАКОЙ С НОЧЕВКОЙ В ИЗБЕ. ПЛАН ПО РЯБЧИКУ ВЫПОЛНЕН.
УШЁЛ НА ОХОТУ С СОБАКОЙ С НОЧЕВКОЙ В ИЗБЕ. ПЛАН ПО РЯБЧИКУ ВЫПОЛНЕН.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 438 тыс.
Вот так ВСТРЕЧА! Степашка и Маняшка ВСТРЕТИЛИСЬ после долгой разлуки!16:28Вот так ВСТРЕЧА! Степашка и Маняшка ВСТРЕТИЛИСЬ после долгой разлуки!
Вот так ВСТРЕЧА! Степашка и Маняшка ВСТРЕТИЛИСЬ после долгой разлуки!Тайган #Shorts. ЖИВИ, Стёпка, ЖИВИ!
Просмотров 113 тыс.
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Просмотров 653 тыс.
ИСКАЛИ НЕМЦА ЗА СОТКУ А НАШЛИ ИРАНСКУЮ "БОМБУ" !!!!!38:40ИСКАЛИ НЕМЦА ЗА СОТКУ А НАШЛИ ИРАНСКУЮ "БОМБУ" !!!!!
ИСКАЛИ НЕМЦА ЗА СОТКУ А НАШЛИ ИРАНСКУЮ "БОМБУ" !!!!!AcademeG
Просмотров 497 тыс.
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡01:00НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡HOOOTDOGS
Просмотров 1,3 млн