ЙОГА УТРОМ ЗА 10 МИНУТ ‎• Динамичная хатха-йога на всё тело ‎• Йога с Яннау

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 33

  • @Yoga_s_Dmitriem_Yannau
    @Yoga_s_Dmitriem_Yannau  3 года назад +1

    Взбодрись! Активный короткий комплекс йоги для начинающих на 10 минут. Базовые асаны, которые помогут быстро проснуться утром!

  • @araevskiy
    @araevskiy Год назад +1

    Дмитрий, спасибо за такой быстрый комплект, как раз очень удобно, когда ты не успеваешь сделать практику длиннее перед работой, а йогой позаниматься хочется. Благодарю 🙏🏻

  • @ЕленаСаулина-б9у
    @ЕленаСаулина-б9у Год назад +1

    Спасибо! Не всегда есть время на длительные тренировки и не всегда есть силы. Короткие тренировки- это выход! 👍

  • @katyasavina3092
    @katyasavina3092 2 года назад +2

    Прекрасная практика для утра, когда нет времени на более долгую йогу! Активная, гармоничная, приводящая в баланс. Спасибо! 🙏

  • @meow4kameow343
    @meow4kameow343 2 месяца назад +1

    Даа, кажется, вы покинули свой канал, что очень жаль, ведь таких комплексов, действительно, хочется еще)

  • @nataliababenko6142
    @nataliababenko6142 2 года назад

    Спасибо! Всего 10 минут, а все тело включается 👍

  • @mariakadukova8249
    @mariakadukova8249 Год назад

    Отличный маленький комплекс, прям взбодрил! Спасибо :)

  • @aleksandrshvets1555
    @aleksandrshvets1555 11 месяцев назад

    Хорошая йога. Большая благодарность автору )

  • @ГалинаТ-я4с
    @ГалинаТ-я4с 3 года назад +2

    Шикарная практика,короткая ,но очень эффективная,все тело проработано ,для утра самое то 👌состояние после неё 🔥Благодарю 🙏🏻Дмитрий 😇

  • @tolkinayseitova1699
    @tolkinayseitova1699 2 года назад

    Благодарю!🙏😘🔥

  • @F_Anele
    @F_Anele Год назад

    Благодарю)

  • @djivanmukta
    @djivanmukta 3 года назад

    Очень нравятся короткие комплексы на 10-15 минут.

  • @marijaruhmane5077
    @marijaruhmane5077 Год назад

    Отличное занятие

  • @lenaritor8605
    @lenaritor8605 Год назад

    Спасибо ❤

  • @ЯнаКоваль-й8у
    @ЯнаКоваль-й8у 3 года назад

    Мой любимый формат) Спасибо!

  • @tatiana4931
    @tatiana4931 3 года назад

    классный комплекс! то, что надо, если нет времени)) а когда заканчиваешь вдруг становится ясно, что и еще полчасика вполне можно позаниматься, мир не рухнет))
    отдельное спасибо за решение проблемы со звуком - когда-то давно жаловалась, что тихо и без наушников сложно разбирать, а в последних видео все отлично

  • @OlgaAnashkina-u2l
    @OlgaAnashkina-u2l 3 года назад

    Спасибо за комплекс, вторую неделю занимаюсь с вами! Очень здорово! В этом комплексе мне не хватило разминки для шеи, но она у меня проблемная, болит давно.

    • @Yoga_s_Dmitriem_Yannau
      @Yoga_s_Dmitriem_Yannau  3 года назад +1

      Спасибо вам за обратную связь! Попробуйте отдельный комплекс для шеи, он есть на эти канале)

  • @AnastasiaLazorenko
    @AnastasiaLazorenko 3 года назад

    Спасибо, взбодрило)

  • @natalianemirova5307
    @natalianemirova5307 3 года назад

    Классно! Спасибо, Дима! Короткие комплексы тоже очень нужны.
    Мне, как обычно, хочется чуть больше на ноги, но это особый тип извращения)))

  • @irinasmirnova763
    @irinasmirnova763 3 года назад

    Здорово!классные комплексы,,,,включаю Ютуб по утрам,,,,а тут коротенькая зарядочка!!!!Благодарю😃👃 если можно субтитры наверх отправить или сделать прозрачными...тебя не видно в положении лёжа.....А так все Супер!!!!

    • @Yoga_s_Dmitriem_Yannau
      @Yoga_s_Dmitriem_Yannau  3 года назад

      Ирина, их можно выключить, кнопочка внизу справа)

    • @meow4kameow343
      @meow4kameow343 2 месяца назад

      Субтитры это настройка ютьюба, но не создателя видео

  • @pupendraa
    @pupendraa 3 года назад +1

    Дмитрий, очень интересно смотреть это видео! Очень хочется повторить, но почему-то лень. Не подскажете, как можно справиться с ленью и встать на коврик?

    • @Yoga_s_Dmitriem_Yannau
      @Yoga_s_Dmitriem_Yannau  3 года назад

      Светлана, спасибо за ваш живой интерес к практике! Согласно ведической традиции энергия практики аккумулируется в теле практикующего даже при мысленном просмотре данного видео в уме, не говоря уже о просмотре данного видео с паком чипсонов на диванчике. Успехов в практике! 🙏

    • @pupendraa
      @pupendraa 3 года назад

      @@Yoga_s_Dmitriem_Yannau спасибо за ваши мудрые советы, Дмитрий! А какие чипсоны вы предпочитаете?

    • @dmitryyannau
      @dmitryyannau 3 года назад

      @@pupendraa преимущественно из тапиоки и корня гиппокампуса, чтобы почувствовать себя лучше и продвинутее всех обычных людей.