Лена, может Вы уже не читаете здесь комментарии, но все равно напишу. Давно не занималась йогой и сегодня решила снова начать. Не передать словами, какое же удовольствие я получила от практики с Вами. Благодарна Вам за то, что научили чувствовать свое тело! Научили дыханию. Когда под Ваш голос практикую, тело как-будто попадает в какое-то течение и плывет по нему. Спасибо!❤❤❤
Классный видос), спасибо, Леночка! Я сама в Йоге множество лет и тренер так же, но люблю смотреть Ваши видео и "подсматривать" какие-то новые интересные идеи для наших практик, смешивая их со своими знаниями и идеями). Развития Вашему каналу! ОМ!)
Чудесно! Действительно, когда нет времени, а хочется почувствовать тело, успокоить ум и настроится на продуктивный день или требуется небольшой отдых/перезагрузка в течение дня, эта практика - моя «палочка-выручалочка»! Благодарю! 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Лена, спасибо! Как человек, совершено сегодня не выспавшийся и вставший в довольно мрачном расположении духа, свидетельствую, что эта практика - просто чудо для утра, когда надо делать все быстро! Тепла и света вам! 🌻
Не устану писать слова благодарности!!! Ваши практики вытащили меня из депрессии и не дают обратно в нее окунуться. Они буквально дают мне возможность жить и рабоваться ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Кто как , но я использую практику для разминки перед тренировкой :) Но могу и часовую практику как за тренировку считать - в дни отдыха. Очень сильно плечо болело , но как начал практиковать разминку в виде йоги и тренировки в виде йоги - стало в разы меньше болеть , а то и вообще перестало болеть , спасибо вам большое!
Я бы сказала, что эти силы и время у меня есть только на эти несколько минут. Давно не делала долгих практик. Но думаю это лучше , чем ничего. Огромная благодарность вам, Елена ❤️❤️❤️уже много лет занимаюсь с вами. Вроде уже знаю все асаны, а самой в потоке никак не получается, только с учителем, в основном с вами 🌷🙏
Потрясающе! Спасибо Лена! Помню как 4-5 лет назад занималась с вами, потом сама обучилась на тренера. И все равно захожу на ваш канал, позаниматься с вами. Восхищаюсь 💜. Процветания вам!
Доброе утро,Леночка!Вы, как всегда супер!!!И огромное вам спасибо ща то,что вы сделали для всех нас! Я очень восхищаюсь вашими работами,вашим настроем и вами,как человеком! Каждое утро с вами насыщает мою жизнь смыслом, а телом энергией!И я уверена,что нас таких много и уровень положительного для вас каждый день растет, несмотря, что вы пока не практикуете и не дарите новые практики!🥰🌺🙏
Спасибо Вам, Елена, огромное за эту практику. Вы подбирает такие гармоничные, расслабляющие, и при этом бодрящие асаны, которые помогают прочувствовать каждое движение, спасибо!
Лена, большое спасибо! Прекрасная активная разминка, музыка очень приятная и главное нейтральная, голос спокойный, без лишних объяснений! Беру себе в коллекцию разминок))
Елена, огромное вам спасибо! Занимаюсь по вашим видео около 2 месяцев, прогресс заметнее, чем за полтора года практик до. У вас отличная подача и чувство юмора. Спасибо!
Я поймала себя на мысли, почему мне нравится именно ваш канал о йоге. Леночка, ваш душевый настрой, искренность и спокойствие транслируется во вне, пространство без лишних эмоций, цветов и крутой обстановки перетягивающей внимание и по сути ведь йога о теле и красоте внутри, здесь я сосредотачиваюсь на себе и вашем голосе, нет лишних мыслей, зависти и гордыни. Это идеальное пространство для йоги. Вы Преподаватель, который может открыть в других искру ) Благодарю вас за уроки 🙌☀️
Лена, может Вы уже не читаете здесь комментарии, но все равно напишу. Давно не занималась йогой и сегодня решила снова начать. Не передать словами, какое же удовольствие я получила от практики с Вами. Благодарна Вам за то, что научили чувствовать свое тело! Научили дыханию. Когда под Ваш голос практикую, тело как-будто попадает в какое-то течение и плывет по нему. Спасибо!❤❤❤
Леночка благодарю за твои чудесные уроки! На дворе август 2024 я все также продолжаю каждое утро заниматься под ваши видео ❤
Тот случай, когда коротко не значит лёгенько! Чудесно поработали с утра! Благодарю!
Спасибо! Как всегда чудесно) Лена, при всем богатом выборе тренеров йоги в интернете - Вам альтернативу не найти. Спасибо!
Спасибо большоеее
100%
Леночка благодарю вас за ваши чудесные уроки ❤
Одна из моих любимых практик))
Благодарю Вас, Леночка ❤
Надеюсь Вы читаете комментарии)
Всего Вам наилучшего ❤
Моя любимая йога! О да, йога даёт очень хорошее настроение!
Спасибо большое за ваше доброе и светлое видео!
Доброе утро, как я люблю эти понедельники, такая радость встреча с Еленой прекрасной на коврике🍒🥰Спасибо, Вам 😘😘😘
И я того же мнения😉
Благодарю Вас, Сердечно! 🧡
Благодарю Вас сильно за эти видео и практики! Прекрасное утро с Вами ❤
Лена, как всегда, превосходная практика, чтобы проснуться и прочувствовать своё тело!🔥🔥🔥 Благодарю!♥️♥️♥️
Лена, ждëм с нетерпением понедельника! До встречи на коврике! Вы фантастическая!)))))
Елена, как же я жду этих новых понедельников, благодарю вас безмерно, вы лучшая
Потрясающе спасибо 🙏
Леночка, благодарю за прекрасные уроки, пять лет я с вами 🙏
Елена мы любим вас
делаю практики с вами уже больше 6 лет. спасибо, Лена!
Благодарю Леночка за твои прекрасные уроки ❤
Елена, благодарю за классное занятие с утра. Вот такого мне не хватало. Быстро и качественно 👍
Просто супер практику, разогревает как в банке, внутри огонь разгорается :))
Ух!Такий добрий активний ранок),відчуваю приплив енергії та сил)))Дякую🤗
Спасибо, Лена, после практики как будто летаю
Леночка благодарю за практику ❤
Классный видос), спасибо, Леночка! Я сама в Йоге множество лет и тренер так
же, но люблю смотреть Ваши видео и "подсматривать" какие-то новые интересные идеи для наших практик, смешивая их со своими знаниями и идеями). Развития Вашему каналу! ОМ!)
Спасибо Леночка! ❤
Елена, благодарю за прекрасные практики! Просыпаюсь с ними уже больше трёх лет ❤
Благодарю Леночка за ваши чудесные уроки ❤
Чудесно! Действительно, когда нет времени, а хочется почувствовать тело, успокоить ум и настроится на продуктивный день или требуется небольшой отдых/перезагрузка в течение дня, эта практика - моя «палочка-выручалочка»! Благодарю! 🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Благодарю за практику ❤
Лена, спасибо! Как человек, совершено сегодня не выспавшийся и вставший в довольно мрачном расположении духа, свидетельствую, что эта практика - просто чудо для утра, когда надо делать все быстро! Тепла и света вам! 🌻
Спасибоооооо
Очень бодренько получилось. Благодарю, Лена!
Не устану писать слова благодарности!!!
Ваши практики вытащили меня из депрессии и не дают обратно в нее окунуться. Они буквально дают мне возможность жить и рабоваться ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Это Вам, Леночка, спасибо ❤
Елена, возвращайтесь, очень ждём ❤️🎉
Кто как , но я использую практику для разминки перед тренировкой :)
Но могу и часовую практику как за тренировку считать - в дни отдыха.
Очень сильно плечо болело , но как начал практиковать разминку в виде йоги и тренировки в виде йоги - стало в разы меньше болеть , а то и вообще перестало болеть , спасибо вам большое!
Леночка, благодарю вас!!!! За короткое время столько энергии в теле после практики !!!
Здорово, спасибо!!!
Огромная вам благодарность,что эти видео остались на канале.Короткие практики это моё спасение и поддержание себя в тонусе❤🙏
Rutina cortita, pero intensa! Gracias❤
Намасте🙏 Лена, благодарю за ваш канал, наполненный драгоценными часами йоги с любовью и душой.
Елена, благодарю Вас за ценные знания, которые Вы несете с таким внутренним светом!
Браво 🙌🏻
Я бы сказала, что эти силы и время у меня есть только на эти несколько минут. Давно не делала долгих практик. Но думаю это лучше , чем ничего. Огромная благодарность вам, Елена ❤️❤️❤️уже много лет занимаюсь с вами. Вроде уже знаю все асаны, а самой в потоке никак не получается, только с учителем, в основном с вами 🌷🙏
Благодарю, супер!!! ❤
Я занимаюсь редко, для меня ещё сложноватые моменты. Хочу сделать практику регулярной. С Вами очень здорово! Благодарю! 🙏🙂
Спасибо. 10 минут, чтобы почувствовать свое тело.
То что надо для бодрого утра! вспотела)) Спасибо Леночка!!!
Каждое утро Вас благодарю, Леночка! Спасибо за практики! Вы потрясающая!
Намасте 🙏 Лена❤
Суперски! Коротко, но как интенсивно 👍👍👍
Да,супер.Тепло растеклось по телу.Благодарю
Вот действительно бодрое утро ! Отлично взбодрилась перед работой❤
Вы супер ❤
Спасибо, Лена! Ваши практики всегда меня к жизни возвращают🙂
Это потрясающе - за 12 мин так проработать все тело! Супер! Лена, каждый день я посылаю в вашу сторону лучи благодарности🙏🙏🙏
*Да, тренировки такие хорошие и потрясающие, спасибо!❤️😊*
Пересмотрела кучу каналов, но Вы лучшая, умиротворяющий голос, чётко и коротко! Благодарю!
Доброе утро! Прекрасное утро, благодарю, Елена!!!! Люблю заниматься с Вами)))
Благодарю за чудесную " горячую" практику, 🙏🙏🙏, Кайф🎉🎉🎉😀🙏
Потрясающе! Спасибо Лена! Помню как 4-5 лет назад занималась с вами, потом сама обучилась на тренера. И все равно захожу на ваш канал, позаниматься с вами. Восхищаюсь 💜. Процветания вам!
Благодарю вас Леночка! Супер !!! Как хорошо, что вы есть! 🔥🔥🔥🙏❤️
Леночка, благодарю! 12 мин на радость телу, причём мозг ещё не успевает понять, а я уже бодрая и заряженная на новый день ♥️
Супер❤❤❤дякую за практику, я мокра і щаслива 😊
Супер практика! Просто огонь! То что надо утром! Заряд на весь день!
Доброе утро,Леночка!Вы, как всегда супер!!!И огромное вам спасибо ща то,что вы сделали для всех нас! Я очень восхищаюсь вашими работами,вашим настроем и вами,как человеком! Каждое утро с вами насыщает мою жизнь смыслом, а телом энергией!И я уверена,что нас таких много и уровень положительного для вас каждый день растет, несмотря, что вы пока не практикуете и не дарите новые практики!🥰🌺🙏
Спасибо огромное , что уделили столько времени и записали эти практики! Возвращаюсь к ним снова и снова!!
Спасибо Вам, Елена, огромное за эту практику. Вы подбирает такие гармоничные, расслабляющие, и при этом бодрящие асаны, которые помогают прочувствовать каждое движение, спасибо!
❤❤❤
Спасибо, Лена, вам за эту лёгкость с утра! Чудесные практики, как и всегда
Лена, большое спасибо! Прекрасная активная разминка, музыка очень приятная и главное нейтральная, голос спокойный, без лишних объяснений! Беру себе в коллекцию разминок))
Спасибо большое ❤ зарядился
Елена, огромное вам спасибо! Занимаюсь по вашим видео около 2 месяцев, прогресс заметнее, чем за полтора года практик до. У вас отличная подача и чувство юмора. Спасибо!
Елена, это было интенсивно и классно 💜
Ленчик красатуля солнце ясное! Благодарю!
Очень бодренько!!!👍🏻💪🏻 Спасибо, Леночка💗
Благодарю Вас за практику! Вы заряжаете позитивом и светлой энергией с самого утра! Каждый день практикую с Вами! 🤍🥰
Спасибо, Леночка за чудесную разминку.🥰👍
Лена благодарю за практику! Всегда миксую практики, они все классные! Благодарю... 😍💖💖💖
Как всегда перфетто! Лена, спасибо вам огромное! ❤️❤️❤️🙏
Лена, это практика 🔥! Так коротко, но так ёмко! Благо Дарю!
Благодарю ! Прекрасный комплекс! Замечательное утро!
Благодарю 🙏❤️🙏 благодарю, Лена!
Дякую! Быстро и эфективно! Супер!!! Вы очень помогаете,Лена!!!!
Очень динамичная и действительно бодрая йога, тело согрелось сразу. Благо Дарю❤️🎁
Спасибо большое, Елена! Обожаю Ваши короткие практики! То времени нет, то лень, а вот 10-20 минут точно найдется для тренировки!
Леночка! Спасибо за Ваш труд!
Как всегда великолепная практика!!!
Лена, Ваши видео как всегда супер! Спасибо Вам огромное❤️ Намасте 🙏🏻
Какая классная практика! Благодарю, Елена 🌹
Огромное спасибо, Елена! Теперь это будет моей любимой практикой, когда нет времени!❤❤❤❤❤ У вас всё очень круто!!!!!
Только собиралась найти короткую практику, но Лена волшебница опередила😄💝🙈
БлагоДарю, милая🙏🏻🕊💖Чудесное ощущение после в теле🥰💫
Лена, большое спасибо за короткую, но такую интенсивную практику!!! Очень понравилась-буду повторять!!! 🔥🔥🔥
Я поймала себя на мысли, почему мне нравится именно ваш канал о йоге. Леночка, ваш душевый настрой, искренность и спокойствие транслируется во вне, пространство без лишних эмоций, цветов и крутой обстановки перетягивающей внимание и по сути ведь йога о теле и красоте внутри, здесь я сосредотачиваюсь на себе и вашем голосе, нет лишних мыслей, зависти и гордыни. Это идеальное пространство для йоги. Вы Преподаватель, который может открыть в других искру ) Благодарю вас за уроки 🙌☀️
Добрый день, Елена, благодарю за практику, с уникальностью ваших видео соглашусь на все 💯
Елена, вернулась после долгого перерыва! Как же с вами хорошо! Спасибо вам большое! Теперь куплю курс точно
Спасибо Леночка. Ёмко и трудоёмко!)) Благодарю 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Спасибо за доброе утро❤️ с этой практики лучше всего начинать день
Спасибо большое 🙏
Спасибо, Лена! С вашими видео чуть легче пережить этот чудовищный год. Спасибо от всей души.
Благодарю за ваши видео🙏❤️💫
СуперСуперСуперСууупер! Благодарю, Леночка!!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽💕
Благодарю 🙏 Чудесное начало нового дня с Вами даёт заряд бодрости и уверенности на весь день! ❤❤❤