Огромное спасибо, Лена, за все-все-все ваши практики! За интенсивные, за мягкие, за легкие и сложные - они все замечательные. Спасибо, что вы всегда домашняя, не намакияженная, не гламурная, а простая и естественная. Спасибо за четкие и конкретные объяснения, за вдох-выдох (это очень помогает!), за улыбку и невероятно позитивный настрой, за радость предвкушения новых занятий., за вашу щедрую помощь (ведь выбор практик огромный, на все случаи жизни). Пусть все добро, что вы несете нам, возвращается вам сторицей. СПАСИБО!
Я безмерно благодарна Лене за все её старания 🙏 Уже как 4-5 лет занимаюсь по её видео и каждый раз получаю удовольствие и в процессе, и от результата. Да, конечно занималась с длительными перерывами и без регулярности, но это исключительно моя вина,, если бы делала всё стабильно, прогресса было бы гораздо больше, но тем не менее он есть! После каждого видео чувство легкости, спокойствия и хорошего настроения на весь день. Спасибо вам за ваш труд и за то, что вложили душу в эти видео ❤
Удивительно, тем что через экран, но с вами получается полностью погрузиться в практику, и ум успокаивается. В теле энергия, в голове тишина. Елена ❤От всей души благодарю вас ❤
Елена, спасибо большое за ваши практики! Ваш канал-находка для меня. Уже несколько месяцев подряд занимаюсь йогой хотя бы по 15-20 минут в день. Вы великий мотиватор, наконец-то мои занятия стали регулярными. Благодарю вас! Очень хочется побольше 20-30 минутных тягучих практик на коврике без позиций стоя. Для утра это просто идеально, особенно в зимнее время, когда из под одеяла так лень вылезать. Благодарю вас очень очень
После ваших практик, Леночка, у меня поднимается настроение Благодарю вас Занимаюсь с 2021 года Очень жаль, что вы сейчас не проводите новых уроков И хорошо, что ваши прошлые практики есть, и можно наслаждаться❤❤❤❤❤
Лена, благодарю вас за все практики! Занимаюсь с вами уже год. Разница конечно очень заметна у меня уже. В зале не понравилось, а с вами очень приятно и хорошо заниматься.
"Побыть наедине с собой" это именно то,что получилось ощутить в этой практике и волны тоже придают прекрасное дополнение к умиротворению внутри!!!🙏🌊 Леночка благодарю!Сегодня это снова в самую точку!!!🧘🌺🌺🌺
Леночка спасибо ,действительно мягкая,приятная ,расслабляющая и прекрасная практика,с вами заниматься одно удовольствие получаешь море настроения и позитива.
Уже так много сказано правильных и хороших слов, к которым конечно же присоединяюсь!!! Длля меня дорогая Елена вы просто глоток жизни. Утром встаёшь со своим артрозом и думаешь- что же дальше, как жить? А переполз на коврик, и вот уже в строю. Бегаю, шевелюсь, и радуюсь жизни. А это главное. И радость эту даёте вы, своими чудесным, исцеляющими уроками. Спасибо большое Вам.
несколько лет занималась по Вашим программам для продвинутых, но после травмы был большой перерыв. теперь видео для начинающих и для всех стали очень актуальны:D спасибо Вам за такой разнообразный и доступный контент!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Огромное спасибо, Лена, за все-все-все ваши практики! За интенсивные, за мягкие, за легкие и сложные - они все замечательные. Спасибо, что вы всегда домашняя, не намакияженная, не гламурная, а простая и естественная. Спасибо за четкие и конкретные объяснения, за вдох-выдох (это очень помогает!), за улыбку и невероятно позитивный настрой, за радость предвкушения новых занятий., за вашу щедрую помощь (ведь выбор практик огромный, на все случаи жизни). Пусть все добро, что вы несете нам, возвращается вам сторицей. СПАСИБО!
Спасибо огромноееееее 💜💜💜🙏🙏🙏
Великолепный отзыв!!!! Присоединяюсь к каждому слову!!!! Леночка, Ооооооогромная Вам благодарность!!!! Вы мой лучший тренер!!!!🙏🙏🙏🙏
Я присоединяюсь к каждому слову❤️✨✨✨
Действительно великолепный отзыв, замечательные слова, как и сама Лена и её практики!!! Огромная благодарность Лене!!!🔥♥️♥️♥️
Вы так прекрасно и точно выразили всё, что у меня на сердце по отношению к нашей дорогой Леночке и к этому бесценному каналу ☺️🙏🏻
До сих пор не удалось встретить более качественных, приятных и душевных практик, подобных вашим!! Спасибо вам от всего сердца❤️
Леночка, очень жаль, что нельзя снова ставить лайк, когда опять просматриваешь эту фантаситческую практику )) Благодарю от всего сердца!!!
Я безмерно благодарна Лене за все её старания 🙏 Уже как 4-5 лет занимаюсь по её видео и каждый раз получаю удовольствие и в процессе, и от результата. Да, конечно занималась с длительными перерывами и без регулярности, но это исключительно моя вина,, если бы делала всё стабильно, прогресса было бы гораздо больше, но тем не менее он есть! После каждого видео чувство легкости, спокойствия и хорошего настроения на весь день. Спасибо вам за ваш труд и за то, что вложили душу в эти видео ❤
Плавная мягкая растяжка.
Я с 12:08 напрягаюсь больше чем в зале под штангой)))
😂🙈
Всё ОК бро! Ты просто не пробовал "жёсткую"))
💯🤣
да!!!!
Я когда "мягко раскрыл свой таз" чуть не крякнул)))
Леночка, возвращайтесь 🙏У вас талант от бога! Всего вам самого наилучшего! Благодарю за все практики, они живительные🙏
1 января 2024 года, и я делаю эту практику. Лена, благодарю!!! Невозможно описать, насколько чудесны занятия с вами
17 апреля 2024😊
14 сентября 2024
15 октября 2024
2 ноября 2024
30 ноября 2024 🩵💚🤍
Март 2024 я также продолжаю заниматься под ваши видео. Жду вас с новыми уроками и благодарю за ваш труд . ❤
Намасте 🙏🏻 Благодарю
спасибо огромное, очень приятная практика, особенно кобра и волны
Очень классная, не напрягает, а учит слышать себя
Растяжка супер 🙌
Спасибо большое! Уже несколько лет только ваши смотрю и делаю!
Удивительно, тем что через экран, но с вами получается полностью погрузиться в практику, и ум успокаивается. В теле энергия, в голове тишина. Елена ❤От всей души благодарю вас ❤
Спасибо❤
Дякую! Подобаються ваші комплекси.
Супер. Спасибо!
Очень круто.Не устаю говорить Вам,Леночка СПАСИБО.
Аналогия с волнами очень нравится, сразу представляешь себя и морем и волной и умиротворяешься! Спасибо! Супер!💙🦋💙
А мне понравилась аналогия про шарик, когда на корточках сидели)
Супер
Благодарю 🙏❤️❤️❤️😘
Благодарю, благодарю, благодарю 🌹❤
Который год я занимаюсь с вами Елена 🌹. Вы прекрасны ❤
Настолько приятно вечером расслабляет, для всех уровней. Лена самый лучший инструктор по йоге. Спасибо!
Благодарю, Елена!🙏🤍
Леночка, очень вас люблю за вашу душевность и сердечность! Спасибо вам за прекрасные практики, я с вами уже давно🙏✨
Спасибоооооо
Растяжка прекрасная ❤
Волшебно! 🧙♂️🧚♀️
Благодарю за растяжку❤❤❤🎉
Доброе утро, вместе с вами я больше года. Благодарю
А я почти год..)
Огромное спасибо, Лена!
Благодарю!!!
Благодарю!!!
Благодарю!!!
Это практика очень понравилась ❤
Елена, спасибо большое за ваши практики! Ваш канал-находка для меня. Уже несколько месяцев подряд занимаюсь йогой хотя бы по 15-20 минут в день. Вы великий мотиватор, наконец-то мои занятия стали регулярными. Благодарю вас! Очень хочется побольше 20-30 минутных тягучих практик на коврике без позиций стоя. Для утра это просто идеально, особенно в зимнее время, когда из под одеяла так лень вылезать. Благодарю вас очень очень
Изумительная растяжка. Спасибо
Елена, вы лучшая, вы так понятно и доступно объясняете, спасибо вам огромное❤️
Благодарю
благодарю Вас, Леночка
Лена, огромное спасибо, с надеждой на ваше возвращение.
Благодарю 🙏
Елена, вы чудесная! Благодарю
После ваших практик, Леночка, у меня поднимается настроение
Благодарю вас
Занимаюсь с 2021 года
Очень жаль, что вы сейчас не проводите новых уроков
И хорошо, что ваши прошлые практики есть, и можно наслаждаться❤❤❤❤❤
Прекрасная практика, благодарю Леночка!
Лена, благодарю вас за все практики! Занимаюсь с вами уже год. Разница конечно очень заметна у меня уже. В зале не понравилось, а с вами очень приятно и хорошо заниматься.
Согласна полностью! Присоединяюсь к сказанному Ириной Шефер❤
Это наслаждение! Благодарю 🙏
Это просто волшебная практика! Спасибо!
На этом занятии получилось встать собака мордой вниз, отпустить колени и опустить пятки 🎉🎉🎉у меня праздник! Спасибо Вам 🙏🏼
И поблагодарите себя и свое тело тоже❤оно же старается для здоровья и качественной жизни ❤
Лена - вы лучшая!
Владивосток шлёт тёплый океанический привет!!!
Хабаровск и Благовещенск присоединяется!!
Владивосток земляки, я с вами❤
Спасибо за хорошее утро, сколько радости и счастья вы сеете в людях своим каналом каждый кто занимается доволен собой!
С первого видео подписка, лайк, коммент и сохранения!!! Круто! Благодарю!
Спасибо большое за эти практики, очень помогает почувствовать тело и отвлечься!)
Спасибо, Лена!
Лена, спасибо большое за Ваш труд и Вашу душу, которые Вы вкладываете в каждое занятие. ❤
Спасибо большое за практику 💛
Елена Малова-Вы лучшая! Спасибо за оздоровительные практики!
Лена, эта практика одна из самых приятных из всех! Спасибо вам большое!
Большое спасибо, вы прекрасный мастер! Все легко понять даже начинающей бабушке!
❤Прекрасное утро! Отличная растяжка!
Благодарю, мой лучик света 🙏💗 Вы мне уже как родная - почти каждый день под Ваш голос занимаюсь 🌺
Благодарю🌟🌟🌟 как же здорово!!!
Изумительно, спасибо, Лена!
Елена, благодарю, за эту прекрасную растяжку!
Елена, благодарю Вас! Очень приятно побыть волной! Нежность и мягкость...🌊🩵
Отличное утро -в неспешном ритме растяжка, Елена благодарю 🙏
Отличная растяжка, спасибо. Надеюсь, однажды она и для меня станет мягкой :), пока что она тяжелее, чем силовая тренировка на турниках :)))
Елена, огромное Вам спасибо! Какая приятная легкость в теле😍
Безгранично благодарю вас за щедрость души, мира вам, добра и процветания ❤❤❤
Каждое утро занимаюсь с Вами! Мягкая и спокойная практика - то, что нужно в любое время суток. Спасибо, Елена!
Огромное вам спасибо, Елена! Годами с вами и возвращаюсь снова и снова. Благодарю❤
Благодарю,Лена. Растяжка просто супер. Я получила, получаю огромное удовольствие от Ваших занятий. Спасибо Вам за свет, тепло и Любовь💫🔥😘😍🎉💜😅🥰👍💫
Одним словом: феерично 🎉🎉🎉
Спасибо большое,я давно с Вами.
Замечательная растяжка! Такоооое удовольствие! Спасибо, Лена, огромное!
Ваш канал- находка. Благодарю за все, что вы делаете 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Фантастика, Леночка!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!!!💕💕💕
Каждое утро миллион благодарностей Вам посылаю 😘🌹
Лена! Заниматься с вами Это так здорово и классно! Вы удивительная!!!!
"Побыть наедине с собой" это именно то,что получилось ощутить в этой практике и волны тоже придают прекрасное дополнение к умиротворению внутри!!!🙏🌊 Леночка благодарю!Сегодня это снова в самую точку!!!🧘🌺🌺🌺
Благодарю! ❤ Сегодня у меня 20 день йоги подряд! Иногда делаю по 2 урока в день! 🎉
Леночка вновь и вновь возвращаюсь к твоим занятиям 🥰🥰🥰в них вся ты!!!!в них твоя энергия🔥тепло и ответственность ❤️❤️❤️благодарю 🫶
Супер! Очень хорошо =)
Вы просто прелесть!
Замечательная плавная практика! Почувствовать тело , заземлиться и отпустить свой ум. Благодарю вас!
Елена 🌹Благодарю 🙏🪬😇🤗🩷
Дякую вам, займаюсь з вами вже 23 дні)
Волшебная практика! Так хорошо! 🤩🥰🙏 Благодарю, дорогая Леночка! Вы - лучшая😘
Вроде такая легкая практика - а мышцы потянулись, пришли в тонус, руки прокачались и устали)) спасибо за практику, это было классно!
Леночка спасибо ,действительно мягкая,приятная ,расслабляющая и прекрасная практика,с вами заниматься одно удовольствие получаешь море настроения и позитива.
О да! Фантастическая плавная растяжка - то что надо, когда хочется тягучести, я не динамики👍 Благо ❤️Дарю 🎁
Боялась, что потеряла Вас. Нашла, занимаюсь, счастлива! Огромная благодарность за труд и профессионализм!
Уже так много сказано правильных и хороших слов, к которым конечно же присоединяюсь!!! Длля меня дорогая Елена вы просто глоток жизни. Утром встаёшь со своим артрозом и думаешь- что же дальше, как жить? А переполз на коврик, и вот уже в строю. Бегаю, шевелюсь, и радуюсь жизни. А это главное. И радость эту даёте вы, своими чудесным, исцеляющими уроками. Спасибо большое Вам.
Сильно благодарю вас за чудесную практику🙏🏻
несколько лет занималась по Вашим программам для продвинутых, но после травмы был большой перерыв. теперь видео для начинающих и для всех стали очень актуальны:D спасибо Вам за такой разнообразный и доступный контент!
Благодарю. Чудесное начало утра❤
Елена здравствуйте. Вы замечательный человек, спасибо вам большое. Очень приятно заниматься и после занятий чувствуешь какую то легкость....
Как же она может быть не приятной на этом канале с этой чудо-женщиной) благодарю😍
Чудесная практика! Благодарю! Приглушила свет, и так глубоко прочувствовала!!!
Невероятно полезная и приятная практика.Вам большая благодарность🙏
Да, Прекрасная практика произошла с вами ! Чувствую расслабление, умиротворение и гибкость тела.
Елена, благодарю❤ чудесная практика. Хотелось бы по-больше дыхательных практик, пранаям.
Благо Дарю🌀🙏☀️✨🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸Мне очень нравится Ваши видео🙏
это лучшая растяжка, которую я видела и делала! очень женственно, спокойно и вкусно, глубокое погружение и чувствование своего тела! Благодарю!!