🔴 10 Phút Yoga Kéo Giãn Đơn Giản Phục Hồi Chữa Lành Mọi Đau Nhức Mỏi | Nam Hà
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- 🔴 10 Phút Yoga Kéo Giãn Đơn Giản Phục Hồi Chữa Lành Mọi Đau Nhức Mỏi | Nam Hà
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: 0961 083 990
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-So...
Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Ca...
Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-...
Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Ch...
Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Ca...
#namha
Trang facebook của Nam đây ạ, cả nhà mình theo dõi để nhận được nhiều hơn những kiến thức về sức khỏe ạ!
facebook.com/Healthcoachnamha/
Qýjuhrùfwýkľœ
❤❤❤❤
Hoan hô NH cho ra bài tập với đông tác đơn giản và đẹp như múa mà có hiệu quả tuyệt với đến toàn bộ cơ thể
Bài tập quá tuyệt vời. cảm ơn Nam Hà rất nhiều
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cảm ơn Nam hà nhiều lắm ❤❤
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Tuyệt vời bài tập của nam hà rất tốt hiệu quả cao
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
Rất tốt tuyệt vời cảm ơn nam hà
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Tuyệt vời quá
Cảm ơn nam hà
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cảm ơn Nam Hà bài tập quá tuyệt vời
Nay c tập thêm bài khác rồi à c.
Chuc anh Nam Ha nhieu suc khoe bai tap hay va de lam cam on anh .
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Thật tuyệt vời . cô tập mấy trang khác không on🎉. giờ thấy của nam hà . những bài tập dễ hiểu mà hiệu quả cao càng tập càng cuốn . cô cảm ơn nam hà nhiều nhé
Dạ con cảm ơn cô ạ, mình tập đều giúp con cô nhé!
Cảm ơn Nam Hà
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
cam on nam ha nhieu lam toi moi biet em moi theo tap vai ngay se co gang chuc em luon vui khoe thanks
Em cảm ơn chị, chúc chị cuối tuần vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.
Thật đã❤
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ỏn nam hà rất nhiều chúc em dồi dào sức khỏe và hp ❤❤❤
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cảm ơn nam hà chúc nam hà luôn mạnh khỏe và có thêm các bài tập hữu ích ❤
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Tuyệt vời
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Ba7f tập rất hiệu quả
Cảm ơn nam hà
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Camơnnamhanha
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn Nam Hà❤
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Rất tuyệt vời cảm ơn em Nam Hà
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
Cảm ơn nam hà
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Bác yoga 🧘♀️ mỗi ngày Nam nói đúng khỏe không đau nhức ❤️
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
Tất cả các bài tập của Nam Hà đều tuyệt vời cô cảm ơn cháu nhé
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
Cám ơn cháu Nam Hà đã có những bài tập vô cùng quý giá giúp những người cao tuổi bị đau nhức thần kinh tọa được dẻo dai và bớt đau
Cảm ơn cháu chúc cháu và gia đình luôn hạnh phúc bình an
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
🐟Tạo dáng đẹp nè! 🧜♀️🧜♂️❤ Cảm ơn nhiều 2:22 🐋
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
Bài tập tuyệt vời
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn NH❤❤❤
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn Nam hà
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
Thật tuyệt vời. Cảm ơn nam hà
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
Cảm ơn Nam Hà thật nhìu
Cô biết Nam lâu rồi hiện giờ thâý Nam càng trẻ sắc mặt càng sáng ra nhìu
Dạ con cảm ơn cô ạ.
Rất cảm ơn NAM HÀ rất là thoải mái thư giãn ❤❤❤🎉🎉🎉
29/2/24 Colorado
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cô cảm ơn Nam Hà rất nhiều nhé
Những động tác rất hay thank you Nam Hà
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Rât cam on Nam Ha em nhe.Nam Ha gioi va tôt bung vô cung nha
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn nam đã chia sẻ bài tập rất hữu ích cho mọi người
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
Bai tap tuyet voi lam nam ha oi biet on nam ha rat la nhieu nha ❤❤❤❤❤
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
❤❤❤
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Cô cảm ơn nam hà bài tập này cũng giúp thải độc tố trong cơ thể cô sẽ tiêp tục tập luyện tập mỗi sáng!
Dạ con cảm ơn cô ạ.
ôk . chuẩn luôn . Xin cám ơn NH .
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cảm ơn E Nam Hà nhiều nhé❤❤❤❤❤
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Cảm ơn NH rất nhiều.
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cô sẽ cố gắng cùng Nam Hà luyện tập mỗi ngày, cảm ơn Nam Hà rất nhiều
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
Bài tập của Nam Hả rất có hiệu quả nha ❤❤❤
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Tâp xong cô cảm thấy mình khỏa ra từng ngày ,cô cảm ơm man hà nhiều ❤
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
Biết ơn nam hả ❤
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Bài tập rất hay ,cảm ơn Nam Hà
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Cảm ơn bài tập của Nam Hà, Cô rất thích
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Bài tập tuyệt vời quá cảm ơn Nam Hà
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Bài tập của nam hà rất hay
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cam ơn Nam Hạ nhe
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Bài tập bổ ích quá , cảm ơn Nam Hà và chúc Nam Hà sức khỏe và bình an nha
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
❤
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Bài tập bổ ích
Cảm ơn nam hà
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Cảm ơn Nam Hà đã hướng dẫn
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
thoải mái lắm ạ. cảm ơn anh
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
❤❤ chi se co gắng tập mỗi ngày.
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Cảm ơn Nam Ha
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
Bài tập rất tốt
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Cảm ơn ban
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
❤cám ơn nam hà
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
Cảm on ban
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Chị bị trượt cột sống có tập được mấy bài tập của em ko cảm ơn em
Chị nhắn vào page này giúp Nam nhé!
facebook.com/messages/t/100726778074429
Em ơi sao động tác co chân phải lên phía trước duỗi chân trái thẩng ra phía sau không có đổi chân mà đã chuyển động tác khác thế ?
Dạ có thể đoạn đó bị lỗi mic nên nam cắt đi ạ, mình làm 2 bên giúp Nam Hà c nhé!
A MI ĐÀ PHẬT 🙏 EM CHO CHỊ HỎI CHỊ CHƯA TẬP YOGA BAO GIỜ MÌNH CÓ TỰ TẬP ĐC K HAY PHẢI CÓ THẦY HƯỚNG DẪN TRỰC TIẾP CHỊ CẢM ƠN EM 9:2
Dạ chị cứ tập theo Nam Hà kiên trì một thời gian là được ạ, tầm 1 tuần là đâu vào đấy luôn ạ/.
Cam n nam ha bai nay tuyêt vở i qua tâp xong c băp đước gian nơ rât dô chiu
❤bài tập của em tuyệt vời lắm.cảm ơn em.❤
Tập bao lâu thì được dẻo ạ
Dạ mình tập đều thì 1 tuần là dẻo.
Mấy bài này hơi khó với chị
Dạ mình tập bài dễ rồi nâng cấp lên chị ạ.