【2023年版】トレーニングを始めたら揃えたい！必要なモノ5選を紹介します【筋トレ】
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- 今回は「トレーニング初心者におすすめな筋トレグッズ」を5つ紹介します。以前の不要アイテム • トレーニングで「必要ない物」5選！【筋トレ】 と重複する部分もありますが、参考にしていただければ幸いです。
滑り止めマット：amzn.to/3NvEcLy
ハービンジャー リストストラップ：amzn.to/3JhhbJT
バーサグリップ パワーグリップ：amzn.to/43LFQhV
ハービンジャー ナイロンベルト：amzn.to/3JcH25y
Amazonベーシック トレーニングバンド：amzn.to/3PegLI8
◆モビリティーワーク解説動画
• 自宅でできる！怪我をしないベンチプレスのため...
• 5分でOK！トレーニング前におすすめのモビリ...
• トレーニング前におすすめの10分ウォーミング...
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![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
トレーニングベルトは中性脂肪で代用してます。
最高😂
共感
トレーニングシューズは、ワークマンの健さんがおすすめです。安いし、ペラペラなんで、レッグプレスとかやりやすいです。
ズボンはボタンやチャックが付いていないものを意識してはいていましたが(ベンチやマシンのシートを傷つけないように)、上着は気にしていませんでした。勉強になります。
ユニクロのオーバーサイズエアリズムTがトレーニングでもめっちゃ有能
shoさん、動画の頻度が上がるとモチベも上がるので嬉しい‼︎shoさんのプログラム開始します。おりゃー！
パワーグリップは本当おすすめ
背中トレで手が先に疲れるのが無くなって、背面だけに集中できるようになった
分かる…自分がいかに握力ないのか思い知らされるけど
背中の日は絶体いるよね。
デッドリフトでパワーグリップのありがたみが身に染みました笑
綿、ポリのお話初めて聞きました。目から鱗です貴重な情報ありがとうございました。
shoさんのこういうのに初心者は参考になります、最初に何が良いのか分からなかったので、最初のギアは以前の動画で揃えました
新しい動画、また皆さんにきっと良いので改めて感謝です
ハービンジャーのベルトお気に入りでずっと使ってます
ジムのマッチョに憧れてパワーベルト使ってるけど違和感があるなって人は一回試してみて欲しい
小柄だとパワーベルト合わない場合もあるっていうの、ちゃんと以前の動画へのコメントを取り入れてて好印象
ワークマンの足袋靴でフルスクワットとかしてるけど安いし最高
マリンシューズだとめちゃくちゃ薄くて柔らかいくて軽いから荷物にならなくていい
シューズはワークマンの健さん使ってます。コスパ最強です！
そういう理由があって綿100%のウェアだったんですね
汗かくのに何で綿なんだろうと今迄思ってました
ゴールドジムのノートとチャックテイラーは必須です！チャックテイラーはショウさんがオススメしてから愛用してます。
チャックテイラーは普段履きでも使えるし。今では入手するのが難しくなってしまったのが残念だ。
今都内のエニタイムはポリエステルシャツでも滑らないベンチがパワーラックにおいてありますので、僕はポリエステルでも何でも来て行けます。
ヘインズのビーフィTは綿100で厚手でシンプルでコスパ最高！
靴はvibram five fingers がオススメ
トレーニング歴が長くなるほどギアの重要性が分かりますよね。
むしろEVERLIFTのアパレルだけで1つ動画作って欲しいです！
あらためて良さを宣伝しましょう…！
靴底のことを考えたことなかったです！
勉強になりました
shoさんからフットサルシューズオススメ頂いて重量上がりました😊
everliftのTシャツめちゃめちゃ着やすく愛用してます😊
デザインもカッコいいし、タウンユースでも使えます😊
スクワットの時に滑り止めマットをバーベルに巻くの目からウロコでした。早速取り入れます！
個人的にスリングショットのリストラップも巻きやすくて好き
なるほど学生時代の体操服でジム行くのってってそう考えると合理的なんだなぁ
shoさんの動画からトレーニングシューズにコンバースを愛用して7年くらい！
デッドとかスクワット裸足でやるのすき
素晴らしい解説👍
早く見れば良かった😢
ワークマンの1000円くらいの足袋履つかってるけど、スクワットがやりやすいです👋
自宅トレでのベンチプレス用のベンチでおすすめはありますか？フラットベンチを買ったけど僅かに斜めの作りになってるんですよね。
山本俊樹さんが使ってるベルトまじでおすすめです。
LYFT GYMでレンタルできるonのシューズはウエイトトレに不向きやな
ベルト買い替えたいけどどこもかしこも値上がりすごすぎて買えないよ
なるほど、、、なんであんなプリントシャツ着てるんだろうと思ったけど、そういう意味があったんですね！
回し者じゃないけどEVERLIFTのシャツは凄いぞ
週1〜2の頻度で着てもう3年目だけど全然よれない ピンピンよ
これは本当
生地と縫製が良くて、かなり洗っても襟や袖口がヨレない。
ジムのクラウドファンディングのリターンでもらって、それの品質の良さに感動して、そのあと買って全部で7～8枚ある。
色落ちはどうですか？
@@ごま-t4l黒だと全くと言っていいほど気にならないです 青色とワインレッドはそれなりです
@@ごま-t4l
黒はほとんど落ちているっていう感じしないけど、自分の持ているのだとカーキはホントに相当な回数洗っているので色としては茶のほうが近くなってますね。
もしかしたら洗剤とか漂白剤が入っているものがあったかもしれないですけど。
けどそれだけ洗ってもホントよれないですね。
さすが競技者だけあってRUclipsrがよくやるプリントショップで柄付けただけのペラペラシャツと全然違うよね
靴はnikeのblazer midを使ってます！オシャレで使いやすいです。
ベンチ高重量になってくるとリストラップ無いと本当に手首折れそうになる
デザイン気にしなければ足袋靴最強
EVERLIFTのプログラムも必要！w
サムネの赤いリストストラップってなんていうメーカーですか？？
NIKEのメトコンはネット以外にどこで買えますか？
色んな靴使ってるけど、コンバースおすすめしてるな
綿100は汗臭くもなりにくいから良い
なんか宣伝みたいだけどeverliftのバックプリントのあるタンクトップを購入しましたが、ベンチの時背中のグリップが効いて本当にオススメ。自分の中ではリピート確定商品。
sioさん ありがとうございます！
最近面倒だからスクワットのベルト以外何もつけない派になった
裸ベルトおじさん爆誕
値段1万円台後半くらいだったかと思いますが、５本指シューズ(kso evo)もおぬぬめです
靴はレスリングシューズかなりいい
筋トレギア紹介する動画って足袋靴以外は皆んな高いな！
Amazonで揃えれば全然安くデビュー出来ると思う。
筋トレって入口は手軽で全然良い。
金ある人は最初から揃えるのもやる気出るけど❤
sbdのベルト1万値上げはおったまげたなぁ😅
リストストラップ系は一緒に握力も鍛えられる（と思ってる）から使わないようにしてるけど、デッドリフトだけは無いと無理や
やっぱシューズは健さん2よ
ワークマンに売ってる建さんって靴800円くらいでおすすめやで
綿100%がポリより良いとはトレーニング歴長いのに知らなかったです。ただ自分の場合筋トレとHIIT、有酸素運動を同じ日にやるからどうしてもポリメインの上着になってしまう。
ところでフリーウエイトエリアの人は長袖長ズボンが多い気がしますが何故ですかね？真夏でも半袖半パンじゃない人が居るのがよくわからないかもしれない。
リストストラップ上手く巻けない
パワーグリップ使ってるんですけど、手首が細くてxsでも緩いんですよね💦リストストラップか😮使ってみようかな…
SBDベルトに肋骨破壊されました！
ハイバーでスクワットするならリーボックのレガシーリフターはめちゃくちゃオヌヌメ。しゃがみやすくなる。
Nice 👍👍👍😁
デッドの時しか使わない
ワークマンのアクアソックみたいなぺったんこの靴を愛用してる2千円しなかったと思う
トレーニングの際にバッシュってありですかね
絶対ダメではないですけど、一般的にバッシュは走ったりジャンプしたりするためにクッション性重視で作られてるので、足で床を押す感覚が得られにくい＋高重量だと安定感に欠けるので不向きです
体育館シューズの方がおすすめやぞ
AJ1ならアリ
👍
脚トレしなくても上半身が筋肥大化するか否かをピックアウトしてください。とかいって。
レッグプレスするとき靴ぶっ壊れそうになる…。
イチなのかい
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