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僕初めてのことすごい緊張する人で行きたいけど3週間くらいずっと何もせず、準備すれば行動する気にはなるだろと思ったので助かりました‼️総体のために残り少ない期間でバキバキに仕上げたかったので早く準備しなければ‼️
筋トレしてまだ2ヶ月ですが、何を用意すればいいのか分からなかったので、見てよかったです💪トレーニングノートつけてみます！
最近ジム行きのバックを立体バックに変えたらすごく使いやすくなりました。本来は工具なんか入れる用ですけど。シューズは色々試しましたがワークマンで売ってる親方が一番良かったです。服はAmazonで買ったタンクトップと短パン。浮いてるのは分かってるけど利便性とコスパを追求したらこうなってしまいました。
山本さんの着てるシャツほしい☀️
最近やっとベルトとリストラップ買いました（豆が出来やすいのでグローブも）他も頑張って揃えます💪
お疲れ様です✨復活2種絶対買います😊ブレンダーボトルプロ45(1.3L)の再販はございますか？
そして1番大事なやる気を持っていかなくては‼️
チンニングを加重でできるベルトは必要ですか？自重で今マックス19回で加重を考えてますが、通っているジムにおいていないです
腰を痛めやすいので、腰痛対策として、トレーニングしています。バック・エクステンションやデッドリフトをやる際、ベルトと腰痛コルセットのどちらを着用すべきでしょうか？必ずではありませんが、ちょっと重い重量や日常生活で変な姿勢になると、軽いぎっくり腰のような痛みが出る時がある状態です。
10年くらい前、米国出張した際にカリフォルニアで入ったジムは水がなかったので、近所のコンビニで購入してました。また、最近は室内シューズは安全靴を使っています。最近は安全靴でも運動靴と同じ様にカッコいいものが多いので重宝しています。
土足ジムだけど床なんでキレイなんやろ
VALXのブレンダーボトルの大きいやつ再販してくれないかなぁ、どうせEAA9飲むならボトルもVALXのやつが使いたい...
EAAって何だろう？
字幕がXALXタオルになってますね。クサルクス？
シューズ買いたかったけど公式HPの商品欄から無くなってるの悲しい😭
いつも25日の売り出しの数日前にセールのLINE来て急いで買うと数日後にもっと安いセールの日が来る。
なんで画角ごとに画質と色調統一しないんだろう
VALXの１．３ℓのブレンダーボトル再販して下さい🥺
タケタコタンの白タンクはチャンピオンのやつなんだ
WPIの新味も待ってます😖
会員証を忘れたでござる。
トレーナーじゃなくてトレーニーでは？
気付いたのか修正されてて草🤣
あれ？タケタコタン、肩でかくない？
トレーニングベルトはどれくらいの重量を扱うようになったら必要なんですか？
最初から使っても問題ないです
XALXタオル
筋トレ中すべりどめのついたグローブ(ワークマンのお手軽品のやつ)をしてるのですが、手にマメができてしまうのが気になってしまいます。筋トレとは異なりますが、もし手のマメのケアなどがあれば教えてほしいです。もしくはマメができないためのグローブとかはあるのでしょうか？それこそ動画内のリストラップやリストストラップはマメ対策にはなるでしょうか？
@@hosogik ありがとうございます。探してみたいと思います。
7:10 リストラップね。
高いんだよな
これらを使って低重量はカッコ悪い😅せめてBIG3共に100kg超えてからかなぁ💦それまでは自力で😁
毎回煽りコメント楽しい？
僕初めてのことすごい緊張する人で行きたいけど3週間くらいずっと何もせず、準備すれば行動する気にはなるだろと思ったので助かりました‼️
総体のために残り少ない期間でバキバキに仕上げたかったので早く準備しなければ‼️
筋トレしてまだ2ヶ月ですが、何を用意すればいいのか分からなかったので、見てよかったです💪トレーニングノートつけてみます！
最近ジム行きのバックを立体バックに変えたらすごく使いやすくなりました。
本来は工具なんか入れる用ですけど。
シューズは色々試しましたがワークマンで売ってる親方が一番良かったです。
服はAmazonで買ったタンクトップと短パン。
浮いてるのは分かってるけど利便性とコスパを追求したらこうなってしまいました。
山本さんの着てるシャツほしい☀️
最近やっとベルトとリストラップ買いました（豆が出来やすいのでグローブも）
他も頑張って揃えます💪
お疲れ様です✨
復活2種絶対買います😊
ブレンダーボトルプロ45(1.3L)の再販はございますか？
そして1番大事なやる気を持っていかなくては‼️
チンニングを加重でできるベルトは必要ですか？自重で今マックス19回で加重を考えてますが、通っているジムにおいていないです
腰を痛めやすいので、腰痛対策として、トレーニングしています。
バック・エクステンションやデッドリフトをやる際、ベルトと腰痛コルセットのどちらを着用すべきでしょうか？
必ずではありませんが、ちょっと重い重量や日常生活で変な姿勢になると、軽いぎっくり腰のような痛みが出る時がある状態です。
10年くらい前、米国出張した際にカリフォルニアで入ったジムは水がなかったので、近所のコンビニで購入してました。また、最近は室内シューズは安全靴を使っています。最近は安全靴でも運動靴と同じ様にカッコいいものが多いので重宝しています。
土足ジムだけど床なんでキレイなんやろ
VALXのブレンダーボトルの大きいやつ再販してくれないかなぁ、どうせEAA9飲むならボトルもVALXのやつが使いたい...
EAAって何だろう？
字幕がXALXタオルになってますね。クサルクス？
シューズ買いたかったけど公式HPの商品欄から無くなってるの悲しい😭
いつも25日の売り出しの数日前にセールのLINE来て急いで買うと数日後にもっと安いセールの日が来る。
なんで画角ごとに
画質と色調統一しないんだろう
VALXの１．３ℓのブレンダーボトル再販して下さい🥺
タケタコタンの白タンクはチャンピオンのやつなんだ
WPIの新味も待ってます😖
会員証を忘れたでござる。
トレーナーじゃなくてトレーニーでは？
気付いたのか修正されてて草🤣
あれ？タケタコタン、肩でかくない？
トレーニングベルトはどれくらいの重量を扱うようになったら必要なんですか？
最初から使っても問題ないです
XALXタオル
筋トレ中すべりどめのついたグローブ(ワークマンのお手軽品のやつ)をしてるのですが、手にマメができてしまうのが気になってしまいます。筋トレとは異なりますが、もし手のマメのケアなどがあれば教えてほしいです。もしくはマメができないためのグローブとかはあるのでしょうか？それこそ動画内のリストラップやリストストラップはマメ対策にはなるでしょうか？
@@hosogik ありがとうございます。探してみたいと思います。
7:10 リストラップね。
高いんだよな
これらを使って低重量はカッコ悪い😅
せめてBIG3共に100kg超えてからかなぁ💦それまでは自力で😁
毎回煽りコメント楽しい？