これだけはマジで揃えてから筋トレ始めろ！プロ厳選のマジで役立つ筋トレ道具７選

[@hagaseven]

■絶対揃えるべき筋トレ道具
トレーニングベルト：amzn.to/3waQ4MR
パワーグリップ：amzn.to/49zkDud
シューズ：amzn.to/49wbFhi
エルボースリーブ：amzn.to/3HRkt5D
ニースリーブ：amzn.to/49xpTi2
リストストラップ：amzn.to/49sXKZl
メッシュウェア：amzn.to/3HX5Hdm

[@GH-ls5ge]

自分はalloutのパワーグリップで十分機能してます。かなり助かってる。

[@どんどこどん-h7s]

2:15～
小声で「失礼します」
こういう気づかいができる人間性が好き

[@sukesuke913]

急にブチギレられても困るしね！

[@筋肉痛はご褒美-q2b]

身体が強い人の「印象」だからなぁ
ギアが必要か否かはやっぱり各自の体感が大事だよね

[@nekusasu612]

テンション上げるために付けてます！
趣味な筋トレなら好きに付けたらいい！
自己満足です笑

[@user-lt5hu7mg9s]

薊さんが持ってるシューズドンキで2500円くらいだからほんとオススメ
3年くらい前に薊さん使ってたの見たけどまだ使ってたんや

[@suzukishinichirou]

初心者なんでマジ参考になった。
パワーグリップ持ってたから、
今度はベルト買おう。。。
でもゴールドジムの高い

[@AsahiDaruma]

Amazonでいま5ー6千で売ってましたよ

[@CYBEXハックスクワット]

レスリングシューズとか意外と良い！

[@士道英]

自分はたびぐつハイパーVを超愛用してます。薄くて軽くて最高です✨分かる人いて欲しいなぁ。

[@三毛猫ヤマト-w3k]

パワーグリップは割とダンベルのプレス系でも役に立つと最近おもった

[@kiriri41]

この間ベルト買って、最初の頃はいまいち効果が分からなかったけど、思いっきり締めるとプレス系でかなりのパワーを引き出せることが最近分かった。
あと腰痛いときに、私生活でもたまにベルトして腰を矯正してる

[@tejita-OK]

中学のころ４５ｋｇのバーベル担いでスクワットしたら、パァン！って短パンのおしりがバックリ破れた😂
学校指定の体操着で綿の短パンだから汗で張り付いて伸びなかったんだ。

[@yaka5778]

参考になります！

[@してら-r2k]

ペラペラの靴が良いのはたしかに知らなかったから見てよかった

[@杉山隆太-x1k]

毎回言ってるけど、本当にコラボは嬉しい。

[@たくみん-r8q]

シューズがいまいち分からなかったので、買ってみます。

[@j.m7011]

薊さんはほとんど低体脂肪の状態で過ごしてるからスリーブは必須だろうね　あのパリパリ質感だと関節周りはかなり気を使ってるとおまう

[@たけたけ-k9s]

薊さんコラボもっと頼みますわ

[@おっとっと星]

右肘痛めたのでスリーブ着けるようになったんですけど左もつけた方がいいんですか？

[@so_chan17]

みなさん高重量のダンベルプレスする時、なに装備してますか？

[@hazime10105]

あなたは経験豊富🍓

[@kt111cel]

個人的にはリストラップと加重ベルトもほしい

[@CYBEXハックスクワット]

たまには意味わかんない一週間のvrogアップしてね

[@TR-xo5yz]

同じく

[@Piggyonsnow]

Vlogですよ😅

[@nekop25]

ゴールドジムのパワーグリップとリストストラップ両方試したけど、デッドリフトとロウ系はリストストラップが気に入ったのでそっち使ってる。さすがにラットプルとかマシン系でリストストラップ巻くのはめんどいんだけど。

[@user-xxfo3qow7]

革ベルト穴の位置合わないのですがマジックテープのにした方がいいですか？
またはガートナーベルトなど

[@HiromitsuYamazaki]

パワーグリップよりリストストラップのほうが使い道あるんよね
フロントスクワットの時に吊るすようにしたら痛みもマシになるし。
　
最近パワーグリップ新調したけど

[@チョイふぇ]

室内用のフットサルシューズが安くて丁度良かったです

[@bobyportice]

デッドやる時、バーのグリップがクソ痛いから手袋無いとヤバい

[@牛もどきくん]

持田さんとシャイニーさんのコラボ動画って以前ありましたっけ？

[@tz5127]

待ち望んでますがまだのはずです！

[@tmt102]

最初からすべて正しかった薊さんもっとテンション上げてくれｗ

[@かんちゃん-h1e]

シューズのオススメなんですかー？

[@GUMI-j9d]

ワークマンの建さんです。コスト面、機能性含めてこれを超える靴は無いと言っても差し支えないです

[@kohtayakyu]

靴は健さんⅡ使ってるわ。ペラペラでめちゃくちゃ安いよね。

[@こぬ-t1z]

健康サンダルかと思ったわ
建さんやん

[@ごりえもん-b4p]

杉中選手とのスクワット早くみたいです。

[@CR-lr2gj]

このロンTかっこいい。
どこで買えますか？

[@arcana5948]

同じ重さでも体格によって強度は違うからな。

[@oneman_unite]

あざみさん！

[@あとらうす]

シューズに関してはマジで安いやつの方が良かったりする

[@ゆゆややっぷや]

ビルダーになりたくてジム行くなら必要かも
運動不足解消の筋トレなら全然いらないや

[@pineapple6206]

肩メロンラップ

[@1号フォルダー]

この喋り懐かしい

[@horoyoi9875]

床引デッドリフトはセットこなすなら腕の力＆握力の余力が気になって集中するの難しいから早い段階からパワーグリップは絶対買った方が良い
そもそもオルタネイトで握るやり方だと少し偏りそうだし微妙だと思ってる

[@user-el5mk3lb1q]

なんでサムネでバツ印つけてんの？

[@0124yupi.]

？？？「ざっけんなよテメー！」

[@nonames774]

パワーグリップは絶対ではないかな。ゴールドジムの、そんなに高くなってるのなら尚更ｗ　ストラップで十分間に合う。便利なのはパワーグリップの方だと思うけど（私は使ったことないので想像でしかないが）、なかにはパワーグリップが合わないという方もいるし、出費を抑えるという意味ではストラップでいい。
もし、ぐっと出費を抑えたいのであれば、ウェイトリフティングの方たちが使ってるような一本のストラップを手作りで作って、使うという手もある。1本あたり1000円以下で（数百円で）作れる。作り方、使い方は、youtube内にいくつか動画があります。須江さんもこういうタイプのストラップを愛用してるそうで、そのあたりの事は木澤さんの動画で話してますね。
ちなみに私は、輪っかに通すタイプの普通の安いリストストラップを使ってるのですが、これを少し改造して（手首のところにあったクッションをはずした）一本のストラップとしても使えるよう、兼用で使っています。

[@およよ-zhi]

ゴールドジムの買うくらいならオールアウトのやつでいい

[@nonames774]

@@およよ-zhi 丈夫さが全然違うようにも見えるけど…。

[@コロコロ-f8h]

シャイニーしれっと重量マウント取るなよ

[@user-cp9xz4ic7c]

どこの部分のこと?

[@gonst8174]

僕もコメント見てからどこで取ったのか注視して見たけどわからなかった…