【⚠️99%の日本人は知らない！】腸活より100倍痩せる！半年で-13kg！脂肪蓄積・食欲・ホルモン異常の正体！

[@coco-jh1iq]

不妊治療中の採血でコルチゾールが低すぎるという結果になりましたが、たまたまこの動画に出会いました。
疲れやすいし、しょっぱいものを無性に食べたくなるし、生理不順だし、イライラしやすいし、PMSもあるし、まさに私のようでびっくり🥲

[@みがわり-v6q]

今でも骨盤トレーニングと首こりのストレッチ役立ってます。
投稿再開ありがとうございます。

[@ラリルレロ-z1i]

お酒を全然飲まないのに脂肪肝になって困ってました。ここに紹介されてる条件に全部あてはまってて、びっくりしました。副腎疲労なんて誰も教えくれなかったよ。ありがとうございます。

[@miumiu12073]

全部当てはまりました…
なるほどと納得です…
素晴らしい情報ありがとうございます

[@akeoeka_4_happy_life]

８年前に半年で24kg減量してリバウンドしてません。振り返るとそれから今日までこの動画で紹介していることを実践してました（笑）

[@youko4411]

一週間取り組んだら、すこし痩せて、寝つき、寝起きもよく、身体楽になりました！　本当に役に立つ情報を本当に、ありがとうございます

[@つなとも-f6s]

出産後に20kg太り 久しぶりの推しが出来てダイエットを始めました。
現在-15kgまで来ました。洋服を選ぶ楽しみも出来たので まだまだ落としたいです。
LINE登録してきました。
皆様と一緒に頑張ります

[@AINA-lh1jk]

体の不調改善のために色々な動画を見てきましたが、まさにこれだ！という感じです。動画アップありがとうございます🥲🙏

[@cantoMeg]

副腎の疲労は血液検査などで数値に出るのでしょうか…
医師にどう頼んで検査してもらうべきなのか、悩ましいところです。

[@youko4411]

ありがとうございます、３つのフリー　取り組んでみます

[@あさひ-e8b]

言われてる食べ物が全て大好きでここ二年身体が重くずっと更年期のせいにしていましたが止めて三日目で調子が良いです。
二週間続けてみます！

[@暇な文ちゃん]

疲れやすいので副腎疲労なのかなって思いました💦休ませてみます！

[@angie1gypsy0]

自宅療養中の方々〜✋
(私もなんですが)
説明、わかりやすいので助かりますよね😊
先生、いつもありがとうございます〜❤

[@sion420420]

4年前から副腎の病持ちです。両側に異変ありですが今の所治療はせずに済んでます。動画を見て確信しました。病気になって以降自己判断でしたが
白砂糖・カフェイン・乳製品をほぼカットして生活してきました。先生の動画の内容から古希まで元気に過ごせてる訳がわかった気がします。これからも食生活に気をつけて消化の良いものを摂取するように手綱を緩めず自己管理して行きたいと思います。貴重なお話しをありがとうございました。

[@みよっち-s4o]

解りやすい説明ありがとうございます。

[@秋夜赤見]

ありがとうございます。全て当てはまりました。ダイエット始めるので先生の動画見て頑張ります。

[@光寿]

先生有難う御座います

[@porukoa]

マジでこれなんですよ😊
鬱症状が治って元気になりました
問題は個人では継続が難しいこと

[@ikulove0928]

グルテンが難しいな〜。あとはいける！

[@chic877]

副腎疲労の症状出る時は頭のハチが張ってくる感じあります、調べたら副腎のツボと対応してました😂
頭皮マッサージも良さそうですね

[@ラスカルラスカル-f8l]

凄く勉強になります😊

[@mitsukom3881]

ヨーグルトは身体にいいと思って、毎日食べてました。これからは控えてみようと思います😀

[@優子-p9n]

凄く良かったです。参考にします。ホルモンの働きが問題で過去に乳癌になったので、納得のいく動画でした。

[@千恵-z5y]

全部当てはまりました😂

[@さしゃ-g7i]

黒砂糖ならいいんですね！

[@eosu31]

オートミールで痩せよう！と思ったけど、オーツ麦も麦だからダメなんですか？？

[@masafuku2735]

この動画ではグルテンフリーと言っています。調べてみるとオーツ麦にはグルテンは含まれないそうです。ご自分でも一度ネットでお調べになられることをお勧めします。

[@すえぞー-o1e]

すっげぇ…全部当てはまって今まさにそんな感じです…
そういえば野菜メインで過ごしてた時期は身体の調子良かったなぁ…
深夜勤だから朝イチって、ちょっとピンと来ない部分ありましたが
食に取り組んでみようと思います

[@akioo7358]

😊先生、有り難うございます。
副腎疲労はよくないことが解り、ひかかる部分が多かったので、食べる物も気をつけて、しっかり腸を休ませ消化が良いもの工夫し体質改善から今一度見直すチャンスが出来ました👍ありがとうございました😊👍
今まで不妊治療に苦労していたので😢体質改善に今一度見直し前向きに取り組もうと勇気くださった動画になりました😊。先生、頑張ります😊👍。

[@かろやん]

私、確かにポッチャリ体型です。
で、副腎の癌ではないか？で抗がん剤治療してます。
癌にもなるおそれもありますので、皆様気を付けてくださいね。

[@むん猫]

ふむふむ‼️✏️🐱砂糖を避けるというのはわかったが、その代わりのラカントを使うのはいいのかしら？それだけは知りたいです‼️🐱🎤

[@tcec3496]

ラカントってほぼエリスリトールだから、エリスリトール購入した方が良い。エリスリトールは糖質ではないので。

[@baraondal]

そもそも日本人は古来から小麦 牛乳 砂糖を使わない生活だったもんなぁ
原点回帰ですね

[@nadeshiko5689]

➕植物油

[@くるまひこうき-r3i]

先生、まさにタイムリーでした。(またまた)甘い物、小麦、すっごく難しいですがやってみます。ここ最近酷かったのでやってみます。お料理のお砂糖はパル◯ステムの花見糖を使ってます😊先生いつもありがとうございます❤

[@白丸-h7s]

9:30

[@HANNA-e9h]

。。よくわかります^^;。。。母は、若い頃から腎臓弱く、年をとってから、クッシング症候群でした(>__

[@竹原やよい]

ヨーグルトもダメとは…。😂健康面を考えて毎日食べてました😅

[@gen-cn9rl]

ヘルペスは肝臓だと思っていました('ω' ;)副腎かぁ…アトピーもお薬も副腎が疲労して当然…勉強になります！
だから私は小麦乳製品卵が長年食べれなくなってきたんですね、、卵以外は克服してきましたがやはりアトピーもありますし控えた方が良さそうです。

[@ゆきだい-k1c]

男性でもLINE登録してもいいでしょうか？😂痩せたいです😅

[@寿司太郎-d1y]

酒はだめかのう！

[@astersealily]

分かっちゃいるけど止められない。週に1度は休肝日をもうけましょ。

[@ふわちゆ]

わいの副腎ちゃん、多分悲鳴あげとるわ、、、

[@ENVY6633]

目からうろこ