هل الجوع الزائد يعني حرق دهون ؟
HTML-код
- Опубликовано: 14 дек 2024
- لا تنس الاشتراك بالقناة وللتواصل مع قناة الفلوجة |
فـيسبوك | / fallujah.tv
تـويـتــر | / fallujahtv
إنستغرام | / fallujahtv
البث المباشر| alfallujah.tv/l...
الموقع | www.alfallujah.tv
التردد Nilesat:
11555V SD
والله منت فاهم شي وكلامك غير منطقي انا ما اكل الا لما يقرصني الجوع بقوه ولما اكل بيكون اكل خفيف يعني ماشبع والحمدلله خلال شهر ونص نقص وزني حول ١٢ كيلو
بارك الله فيك
كذا نقصتي عضل كمان
كلامه صحيح ابحثي وبتعرفي لا تغلطيه وانتي مو فاهمه شيء❤😊
@@DANYOOI لازم تنقص عضل اثناء فقدان الوزن ماتكدر تحافض على العضل اثناء نزول الوزن ببساطة غير منطقي
نزولك غير طبيعي وعلى الاغلب جسمك مترهل جدا
ترى اكو دهون في الكبد والعضلات ..واكو دهون مخزنه ...عندما تشعر بالجوع يقوم الجسم باستخدام هذه الدهون ويحولها الي سكريات ويستخدم مصدر صاقه ؟؟؟؟لماذا يستطيع الانسان أن يتحمل الجوع لمده أسبوع لان هنالك بالجسم اكو مصادر مخزنه .....!!!بينما لا يستطيع الانسان أن يقاوم العطش اكثر من 2 يومين بسبب أن الماء غير مخزن
الجسم يستهلك سكر. ولما تجوع ينفذ السكر وهو مصدر الطاقة الاول والاسهل والاسرع في الاحتراق. وعندما ينفذ السكر يقوم الكبد بتكسير الدهون المخزنه وتحويلها الى سكر ، ويضخ السكر في الدم من اجل الطاقه. والجواب على السؤال في المقطع هو : نعم. الجوع يعني خسارة الدهون.
ممكن سؤال
انا اكل وجبة وحدة باليوم و هي الفطور
و اقعد أكثر من 16 الساعة بدون امل بس ما احس بالجوع هل يعني اني وزني مارح ينزل؟؟
او ممكن أن جسمي يستخدم الدهون المخزنة كمصدر للطاقة ؟؟
@@GoldnBoy-u7g ١٠٠٪ هذا الذي يحصل اذا اتبعت نظام الصيام المتقطع لمدة ١٧ ساعة
@@GoldnBoy-u7g بينزل. لكن الافضل ان لاتكون هذه الوجبه فطور. لأن الحرق في فترة النوم اكبر. ومن الافضل تأخير وجبه الفطور. وافضل ساعات الصيام هي ١٧ ساعه
@@Bu-Dana يعني الفطور يفضل يكون الساعة كم؟؟
جاوب على كلشي الا السؤال ، تسلم رجولك خالتي
طيب هوا جاوب
سبب الدهون الاكبر هوا الانسولين
@@ياماكنتاتعامى هل الجوع الزائد يحرق الدهون؟
@@SS-gm3ex
اكيد يحرق وبقوه لكن مضر عليك الصيام بساعات اكثر صوم باعتدال من ٨ ساعات الى ١٠ وابعد عن السكريات بذا الوقت واذا جاء وقت قطع الصيام ابدا ببروتين مثل الدجاج ولا تكثر وتفاجئ معدتك بعدها ابدا كل لكن ابعد عن السكريات ويفضل اذا بتشرب شاهي بسكر خذ استيفيا
😂
الأحسن ألا أقول شيئا
أستغفر الله العظيم
😂😂نصيحة لا جاوب على السؤال ولا جاب شيء مفيد😂 الناس تسال عن الدهون والرجال حسه عند السكر .. وللعلم صيام ٢٤ عن الطعام فقط الماء ولمده مرتين اسبوعيا له فوائد عديده منها انقاص الوزن .. ونصيحه باقي الخمسه الايام خل اكلك خفيف مهما كان نوعه .. ثم اجعل بين كل يومين صيام ال٢٤
الدهون المخزنة هي تصير مصدر للطاقة وحسب نوع الدهون ثانوية او عنيـدة.
انا ترك الخبز من سنه ومن ٢٠ يوم قرارت اترك سكر وتركتو ايلي ٢٠ يوم بس صرت اجوع جوع مش طبيعي ماسبب
دكتور اولاين 😂