허리아픈 사람에게 강추 '안전한 코어운동' 베어크롤

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  • Опубликовано: 25 сен 2024

Комментарии • 3

  • @moonj2560
    @moonj2560 4 года назад

    팔과 다리에 모래주머니를 차고 하는경우는 어떨까요 위험성은 없을까요?

  • @LG-dq4rw
    @LG-dq4rw Год назад

    베어크롤 과 호보법이 다른점이 무엇인가요?

  • @shb2885
    @shb2885 4 года назад +12

    서론이 너무길어요

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