성인 아토피로 고민이 많았던 사람입니다 ! 이 영상을 보고 소금물 족욕을 2주간 거의 계속 해줬어요. 그러더니 정말 아토피가 많이 좋아졌습니다. 완전히 없어진 것은 아니었지만요. 선생님 말대로 몸을 알카리화 시키는 게 중요한 것 같아서 완전히 산성인 음식을 안먹을 수 없었지만 밸런스를 맞춰서 먹으려고 노력했어요.
저도 십수년 전부터 친환경적인 삶에 관심이 많아 어릴 때 부터 지속적으로 실천하는 부분이 너무나도 같아서 어 ? 다 내가 하는거네 하면서 너무나도 반갑고 공감되는 영상이었어요 💚💚💚 많은 분들이 보시고 선생님의 선한 영향력을 받아 환경적으로도 나를 사랑하는 일에도 도움되기를 바래봅니다. 😍🤗
안녕하세요 매일같이 좋은 지혜를 쥬셔서 감사 합니다. 오늘도 다리가 부어 서 어떻게 해야할지 모르겠어서 의사 한테 연락 하니 예약 꽉 차서 내 주에나 예약 하게 되었는데요 족탕을 따라서 해보고 마사지도 해보고 피부가 부드럽게 되었읍다. 하루하루 보면서 생활에 지혜를 저렴한 가격의재료 우리주의에 늘 쓰는거들 사용 가능한 생활에 지혜를 주셔서 감사합니다.
ㅂㆍ ㅡ ㄱㄴㅂ ㅡ ㅂ 득 이성 난 이성 ㆍㄴ극ㄷ 이성 난 난그냥 ㆍㄴㄱ ㅗㄴㄷ 노동자 난 그냥 내가 지금 집 두개 많이 난 그냥 내가 지금 출발ㄱ 김영자 난 부동산 경기 난 그냥 난 그냥 내가 지금 출발 ㄱ ㅜ 이성 난 이성 난 난 난 난 그냥 내가 ㄱ 당근 🥕 🥕 난 그냥 난 그냥 난 그냥 내가 난 난 난 난 그냥 난 ㆍㅋㆍ 이성 난 난 그냥 난
문숙님 영상 몇번씩 돌려보고 따라해봐요~ 먹는것 뿐만아니라 바디케어도 따라해보면 정말 몸과 맘이 편해지는 걸 느껴요. 귀한 정보 너무 감사합니다! 다음엔 머리감는법도 다뤄주시면 좋겠습니다~ 물로만 하는지 소금이나 베이킹소다로 하는지 각종 다양한 방법 알려주심 요즘 노푸하려는 많은 분들께 도움이 될것같아요^^
선생님 안녕하세요, 감사하게 잘 보았습니다, 여전히 아름다우시네요, 전 오늘에서야 이 방송을 보게 되었습니다, 직접 만드신 only화장품은 어디에서 만드시는 비법을 볼 수 있나요? 전 얼굴에 홍조가 조금있는, 좀 민감한 피부인데 얼굴에도 발라도 괜찮은 가요? 감사합니다, 행복한 하루 되세요. 🥰
자연에서 천연으로 만들어지는 오일이나 화장품에 관하여 더 많이 알고 싶어요. 저는 시중 도테라 오일을 바세린에 섞어서 얼굴에 바르고 있어요.다른 기초 화장품은 전혀 사용하지 않고요.또 올리브 오일도 가끔 자기전 기초화장수처럼 사용하고요. 천연의 향이나 자연에서 주는 오일들은 발랐을때 특히 더 자극적이지 않아서 좋아요.마음까지 편안해지는건 기분 탓 일까요? 우리가 쉽게 활용할수 있는 여러 오일들 소개 해주시면 좋겠어요. 족욕할때 저도 소금이랑 베이킹소다 활용 해봐야 겠어요. 좋은 날들 되세요.
![[뒹굴뒹굴 요가] 집에서 쉽게 따라 하는 허리 요가 l Yoga for Back, Spine Health](/img/1.gif)
한국에 우리 시대에 문숙선생님이 계셔서 참 좋습니다. 존경합니다.♥
늘 자신의 소중한 것 나눠주시는 것 같아요, 문숙샘 감사해요
수세미를 샤워타월 대신해서 목욕하는건 저도 하고있는거라 순간 넘 반가웠어요
되도록이면 플라스틱용기 사용을 줄이려고 헤어에서부터 샤워까지 비누바를 사용합니다.
우리몸과 환경을 생각하는 문숙님의채널 그래서 사랑할수밖에 없어요🤗❤
나혼자산다 성격 테스트라네요 m.site.naver.com/0K4og 전 기안84 나왔어용 ㅋㅋㅋ 재미있네요 ~~
성인 아토피로 고민이 많았던 사람입니다 ! 이 영상을 보고 소금물 족욕을 2주간 거의 계속 해줬어요. 그러더니 정말 아토피가 많이 좋아졌습니다. 완전히 없어진 것은 아니었지만요. 선생님 말대로 몸을 알카리화 시키는 게 중요한 것 같아서 완전히 산성인 음식을 안먹을 수 없었지만 밸런스를 맞춰서 먹으려고 노력했어요.
감사합니다. 아이들을 대하는 태도 또한 더 좋아졌어요. 감사합니다 ◡̈ !
유제품이랑 밀가루 음식, 가공식품, 합성세제 잠시 끊어 보세요.
저도 십수년 전부터 친환경적인 삶에 관심이 많아 어릴 때 부터 지속적으로 실천하는 부분이 너무나도 같아서 어 ? 다 내가 하는거네 하면서 너무나도 반갑고 공감되는 영상이었어요 💚💚💚 많은 분들이 보시고 선생님의 선한 영향력을 받아 환경적으로도 나를 사랑하는 일에도 도움되기를 바래봅니다. 😍🤗
주옥 같은 말씀..안착합니다
마음가짐ᆢ 하루하루 문숙님 감사합니다
안녕하세요 매일같이 좋은 지혜를 쥬셔서 감사 합니다. 오늘도 다리가 부어 서 어떻게 해야할지 모르겠어서 의사 한테 연락 하니 예약 꽉 차서 내 주에나 예약 하게 되었는데요 족탕을 따라서 해보고 마사지도 해보고 피부가 부드럽게 되었읍다. 하루하루 보면서 생활에 지혜를 저렴한 가격의재료 우리주의에 늘 쓰는거들 사용 가능한 생활에 지혜를 주셔서 감사합니다.
너무 값진 지혜를 이렇게 주셔서 감사합니다. 비싸지 않아도 귀히 여기는 자세에 더 감동해요❤️
화장품 만드는 법 손꼽아 기다리는 중입니다! 먹지 못하는 것은 바르지도 말라고 하시는 자연주의식 라이프스타일 너무 좋아요😍
저도 요즘 림프 drainage에 드라이 브러시를 하고 있는데 이 영상이 올라온거 보고 문숙님과 통했다 싶어 반가운 마음에 얼른 들어왔어요.. 친환경 건강법. 좋은 팁들 가득한 힐링 영상 감사히 잘 보았습니다~💛💛
드라이 브러쉬 추천 부탁드립니다 ~
감사합니다 행복합니다 이렇게볼수 있어서 다행입니다
이런 내용 너무 좋아요..많은 도움이 될것 같습니다. 고맙습니다.
생활의 지혜가 대단하세요 오늘도 잘 배워갑니다 감사해요❤
무엇이든 사서 쓴다는 개념을 바꿔주는 영상들 같아요. 나에게 잘 맞는 것을 찾아 스스로 만들어 쓰는 생활이 참 인상적이네요
좋은 영상 보기만해도 지혜로움을
잘 배우고 따스한 사랑이 느껴집니다
따뜻한 마음 진심으로 고맙습니다
감사합니다 수고많으셨습니다 사랑합니다 늘 응원합니다
문숙 선생님의 말씀은 항상 힐링 그 자체입니다. 감사합니다...
음식 따라하다가 자연식이 신기해서 보다가 어느새 구독하고 따라가구 있어요. 무엇보다 어찌 이렇게 아름다우실까요? 보고 하나씩 따라하다보면 저도 따라 아름다워 지는것 같네요😍
진정 자연 미인 되는 모습(?)을 흘려주셔서 감사해요~
볼때 마다 느끼지만 오드리햅번 닮으셨어요.^^
아토피에 좋은 오일도 알려주세요
ㅂㆍ
ㅡ
ㄱㄴㅂ
ㅡ
ㅂ
득
이성
난
이성
ㆍㄴ극ㄷ
이성
난 난그냥
ㆍㄴㄱ
ㅗㄴㄷ
노동자 난 그냥 내가 지금
집
두개
많이 난 그냥 내가 지금
출발ㄱ
김영자
난
부동산
경기 난
그냥 난 그냥 내가 지금 출발
ㄱ
ㅜ
이성
난
이성
난
난
난 난 그냥 내가
ㄱ
당근 🥕
🥕 난
그냥 난
그냥 난 그냥
내가
난
난
난 난
그냥 난
ㆍㅋㆍ
이성
난 난
그냥 난
정말
오드리햅번~~🌱
귤껍질과 찻잎을 모아 족욕할 때 사용해봐야겠어요. 오늘도 선생님 영상은 따뜻함이 가득하네요.🌼
화장품 하나만 만들어 사용하신다고 하셨는데 만드는 법 좀 공유 부탁드립니다 💚💚
저도비건이라 선생님채널넘도움되고좋아요ㅎㅎ
마음도따뜻해지구요♡♡
맞습니다. 선생님. 너무 감사한 정보 많이 알려주시고 많은 사람들이 알아야할 셀프케어 많이 퍼지길 바랍니다.
보고 또보고 또봅니다. 피가되고 살이되는 말씀 감사합니다. 잊고지냈는데 다시한번보고 꼭 실천해서 습관으로 만들어야 겠어요 감사합니다.
요리도 잘 하시지만
살아 가면서 필요한 여러 부면까지 ᆢ
자신의 소중한 몸을 돌보는 목욕법 참 좋았'습니다
수고 하셨습니다
고맙습니다
문숙님 존경합니다 항상 많은걸배우네요 저도 문숙님처럼 아름답게 살도록 노력할께요~
하루하루 전 울고싶은데
오랜 직장생활에 지쳐
문숙님의 힐링법을 보면서
조금이나마 힘을 얻어갑니다
감사합니다 ~^^
토닥토닥이에요..
감사합니다. 보기만해도 너무 편안해요~ 저도 귤껍질, 녹차 버리지않고 해볼께요~^^
요즘 디지털기기에 중독되어 있는 사람들이 많은데 그런 주제도 다루어 주시면 좋겠어요..! ㅎㅎ
실생활에서 큰 비용부담 없이 실천 가능한 팁을 주셔서 감사합니다.
문숙닝!정말 지혜로운 신분이예요^~영상잘봡어요^^
건강 목욕법 참고할께요~감사합니다^^
좋은 정보네요 감사합니다 문숙 님 너무 아름다우시고 목소리도 좋으세요
와 집에서 한번해볼게요 감사합니다 목욕법으로 더욱건강해질게요~^-^♡
쌤 직접 경험으로 터득하신 지혜라는 게 너무 느껴져요 ^^ 감사합니다. 그냥 맹물에 반신욕하면서 항상 2% 부족하다고 느꼈는데 얼른 따라해볼게요.
표정이 정말 온화하고 우아하시네요 문숙님처럼 아름답게 나이 들고싶습니다
지혜를 배우게 됩니다. 고맙습니다^^
족욕자주하는데 알려주시는대로 해보아야겠어요♡♡♡
너무 기다렸어요. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요! 감사합니다.
영상 퀄리티가 엄청나네요!
항상 응원합니다
보기만 해도 편해지는 영상에, 소중한 실용정보가 풍성하네요 😺 정이 넘치는 유용한 정보 배워갑니다🥰 오늘 부터 해 볼 수 있을 것 같아요 😸 감사합니다 👍
힐링되는 느낌에요~
말씀 하나 하나 버릴것이 없네요~
숨소리마저 듣기 좋아요
귀함과 사랑이 듬뿍 느껴 집니다~
감사합니다👍❤😊
자연식물식하고있는데
영상올려주셔서 아주잘보구있어요
감사합니다.
다른영상에서 겨울엔 다이어트하면
안된다고하셨는데, 봄이다가와요^^
다이어트방법도 알려주시면 넘 좋을것 같아요🙂
보고있는건만으로도 힐링이 되는거 같아요~^^
제 스타일입니다 후후 참 좋아요
음식도 참 맛있어서 처음으로 요리 글도 블로그에 작성해봤어요 ㅎㅎ 오일 만드는 법도 겨울이 끝나기 전에 올려주시면 촉촉하게 겨울을 보내줄 수 있을 것 같아요 ☺️
오일 만드는 레시피 정말정말 기대해 봅니다.
와아 너무 좋아요..요즘 코로나땜에 시간이 많으니 여유를가지고 집에서 만들어보겠습니다.
좋은 팁을 주셔서 감사합니다
친환경적인 거라 따라하고 싶네요
문숙 선생님 영상 보기만해도 힐링되요.감사합니다^^
정말 최고의 영상입니다
감사합니다~~~~🙏🙏🙏
쨔쨘~!😸
기다렷쪄용!~😝💕
문숙님 영상 몇번씩 돌려보고 따라해봐요~
먹는것 뿐만아니라 바디케어도 따라해보면 정말 몸과 맘이 편해지는 걸 느껴요. 귀한 정보 너무 감사합니다!
다음엔 머리감는법도 다뤄주시면 좋겠습니다~ 물로만 하는지 소금이나 베이킹소다로 하는지 각종 다양한 방법 알려주심 요즘 노푸하려는 많은 분들께 도움이 될것같아요^^
문수쌤! 오늘도 감사합니다!!❤😊
제 롤모델이에요~
"수세미" 좋은 팁 얻어갑니다 !! ^^
작년에 비가 넘어와서 수세미를 많이 수확해서 말렸는데 이걸 어찌 쓰나?, 진짜 주방 수세미로만 쓰고 있었는데 바디에도 쓸 수도 있다니 당장 따라해 봐야겠습니다. ^^👍👉👌💕
Yes, it's a refreshing and pleasant treat at home after a long day at work. Thank you for sharing~ ♥️
7
늘 보고 있는데 넘 감사합니다 ❤️
너무 좋으신 팁을 이야기해주시네요! 베이킹소다와 소금이라니! 정갈한 느낌에 친환경적이라 너무 마음에 듭니다! 앞으로 목욕할때나 족욕할때 꼭 문숙님 팁 주신대로 해보려고 합니다~ 고맙습니다.
pleasant - 기분이 좋아져요
Thank you for your helpful information!
I wish you health and happiness!
좋은 영상 감사합니다~
선생님 봄철 디톡스하는 방법 좀 가르쳐주세요~ ^^
아침에 공부하다 지칠때 선생님영상 잠깐 보고 있으먼 힐링받아요💗
족욕, 귤껍질을 이용👍 목욕솔 이용법 . 모두 고맙습니다 👍💕
문숙님 맑고 고운 목소리에 힘을 얻습니다
그런데 카메라앵글의 위치가 너무 바뀌고 움직여서 집중 이 안될때가 많습니다
문숙님이주시는 유용한정보와 힐링시간은
다른 군더더기가 없어도 아름답고 진실됨 을 말씀드리고싶습니다
유익한 정보 감사합니다.
행복 하세요.^^
브러쉬는 어떤 것이 좋을까요? 모의 재질이라던지, 추천해주시면 감사해요^^
얼마 전 부터 설거지할 때 천연 수세미 사용하고 있어요 ㅎㅎ
전 씻을 때 아기가 쓰는 헤어겸용 바디워시 하나로 손으로만 거품을 내서 마사지하면서 샤워할 때 사용하고 있었는데 다 사용하고나면 과채 씻거나 설거지 할 때 쓰던 베이킹 소다로 해 볼께요 :)
당장 알고싶네요. 오일 만드는 방법이요!!!
너무 유용한 정보네요.. 그런데요, 자몽씨 추출무은 어디에서 구입을 하나요?
감사합니다 플로리다에서 👍💕🥰😸❤️🇺🇸
진짜 힐링 전도사님
보기만 해도 힐링이 되네요♡
오늘 반신욕 좀 해봐야겠네요😄
건강한 목욕법 너무나도 감사해유^^
아름다우셔요♡
좋은정보감사해요 잘보고있습니다
항상건강하시기바랍니다
꿀잠 잘것 같아요💕
5분전에 봤당~!!
삶의 지혜!! 너무 잘 배워갑니다 ~~~
너무 좋은정보네요ㆍ너무 감사드려요ㆍ
진심을 전하는 마음이 느껴져요 오일편 기대할께요
헤어관리는 어떻게 하시는지 궁금합니다
두피관리와 샴푸 그리고 바르는 오일종류등..
오늘도 너무 좋은것 배워갑니다!
감사합니다
매력적인 언니 최고
무농약 귤 사서 껍질 말려서 써야겠어요.꿀팁이네요.
좋은영상 감사합니다 화장품 만드는 법 궁금해요*^^*
아름다우신분
저의 워너비
당신의 삶을 따라 하렵니다
너무 너무 감사해요
좋은 정보와 말씀
감사합니다
선생님 안녕하세요, 감사하게 잘 보았습니다, 여전히 아름다우시네요, 전 오늘에서야 이 방송을 보게 되었습니다, 직접 만드신 only화장품은 어디에서 만드시는 비법을 볼 수 있나요? 전 얼굴에 홍조가 조금있는, 좀 민감한 피부인데 얼굴에도 발라도 괜찮은 가요?
감사합니다, 행복한 하루 되세요. 🥰
저도 영상보며 간만에 피로푸는 족욕했어요 감사합니다 ☺️
힐링돼요 선생님 🤍🫶🏻🤍
아름다우세요!!!!!!! 이렇게 저도 물들어 가고 싶어요^^
감사합니다♡
필요했는데 잘 봤습니다.
소중한 영상 감사합니다❤
자연에서 천연으로 만들어지는 오일이나 화장품에 관하여 더 많이 알고 싶어요.
저는 시중 도테라 오일을 바세린에 섞어서 얼굴에 바르고 있어요.다른 기초 화장품은 전혀 사용하지 않고요.또 올리브 오일도 가끔 자기전 기초화장수처럼 사용하고요.
천연의 향이나 자연에서 주는 오일들은 발랐을때 특히 더 자극적이지 않아서 좋아요.마음까지 편안해지는건 기분 탓 일까요?
우리가 쉽게 활용할수 있는 여러 오일들 소개 해주시면 좋겠어요.
족욕할때 저도 소금이랑 베이킹소다 활용 해봐야 겠어요.
좋은 날들 되세요.
문숙님 요즘불면증 때문에 잠을못자고 너무힘이드네요..요런건 어떻게 접근하면 좋을까요? 불면증 컨텐츠하나 올려주시면 감사히볼게요ㅠ 왕팬이에요~건강이안좋아서 문숙님 자연식책도 두권있어요~많이 응원하고 잘보고있습니다.
늘 힐링영상 감사합니다
고맙습니다 ~~^^
사해 소금으로 반신욕을 즐겨 하는데요. 독소배출에 좋다고 해서요. 베이킹소다도 좋은지 몰랐어요~^^
좋은 자연법의 정보를 알려주셔서 감사합니다~
너무 아름다우시네요~!
너무너무 좋은 것 하루 하루 문숙님감사합니다
샴푸는 어떻게 대체하시는지 궁금해요~
이것도 저희 외할머니가 겨울에 항상 귤껍질 말려서 양피지에 넣어서 귤바스를 ㅜ하셧는데 ㅠㅠ 생각이나네요 ㅠ 💗💗💗감사합니다