Stretching Completo In 5 Minuti

[@lilianaromagnoli6983]

Bello utilissimo ,

[@Benessere360]

🙏buon allenamento!

[@aliciaportillo7120]

Mi piace 😍

[@mariasassone4110]

Bello e utile grazie

[@Benessere360]

🙏 Buon rilassamento 😊

[@aliciaportillo7120]

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[@camigasparin]

graaziee uso questo video prima di andare a scuolaa

[@aliciaportillo7120]

❤❤

[@dariodiana3246]

E giusto farli prima di ogni allenamento in palestra o è meglio farli in giorni in cui non mi alleno (mi alleno 5 volte a settimana allenando un gruppo muscolare al giorno)?

[@Benessere360]

Salve Dario, un pò di stretching non fa mai male 😉

[@aliciaportillo7120]

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[@aliciaportillo7120]

❤❤

[@aliciaportillo7120]

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