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Pratico questa routine da inizio anno con ottimi risultati. Benessere e una piacevole sensazione muscolare al termine della sessione. Grazie Gianluca e grazie Mattia
Grazie ragazzi per i vostri consigli. Ho iniziato a fare ginnastica insieme a voi e drovo fantastici. Mi rilasso, faccio anche fatica però fa parte del gioco, e in conclusione mi sento molto meglio 🤗
Fantastici questi esercizi di allungamento....non sono riuscita a fare le "genuflessioni" ma è una mia peculiarità, faccio molta fatica ad inginocchiarmi e rialzarmi per problemi alle ginocchia. Grazie alla super/coppia.
Buongiorno ragazzi!! Qui piove a dirotto (BO) eseguo lo strcing insieme a voi tutti i giorni ❤grazie!!! Eseguo anche l'esercizio x la lombare infiammata....molto utile un abbraccio
Ciao Gianluca, ha vedervi none, molto difficile ha farli io mi sono molto difficile, non riesco. Vi ringrazio e vi seguo sempre. E sempre un aiuto x noi che abbiamo DI bisogno Grazie
Ciao Gianluca,bentornato Mattia...si è vero fare esercizi in compagnia è molto più stimolante...ma con voi non siamo soli 👍😁💋buon stretching e buona respirazione..alla prossima...ciaooooo 👏🙋💞
Buongiorno Gianluca Italiano (grande Fisioterapista per il figlio ma anche per la scrivente) e Buongiorno anche a Mattia Dìsanza. È moltissimo tempo che Vi seguo, ho potuto notare quanto i vostri esercizi mi hanno aiutata moltissimo nonostante ho una malattia degenerativa. Mi farebbe piacere, se, tra i Suoi innumerevoli impegni, trovasse il modo e tempo per un video da fare a casa tutti i giorni, per noi che abbiamo questo problema. Non sono ancora sulla carrozzina per fortuna, ma essendo una Sclerosi Multipla Secondariamente Progressiva che vive in me da 35 anni, (avevo 19 anni quando si è presentata) mi farebbe piacere oggi avere meno difficoltà nella quotidianità. Confido in Lei Gianluca Italiano, mi sarebbe di notevole aiuto e di notevole conforto. Terrei a precisare comunque che, la Mia Riconoscenza e Stima per Lei e per il Suo Lavoro rimarrà la stessa.
Dottor Disanza, lei spesso dice ch'e' un onore stare li per noi e ringrazia tutti......Io ci tengo tanto a dirle che l'onore e'mio e la ringrazio di cuore per tanta generosita' ..?
noi abbiamo sempre 80 annile mie ginocchi sono croccanti la prossima farò quello delle ginocchia io sono anni che as messa non mi inginocchio più ,siete simpaticissimi
ciao , sono in smartwarking in una piccola camera da letto e ho intenzione di fare streching molto spesso nella giornata perche' sono molto rigido...posso farlo a freddo sul letto mentre lavoro ? oppure mi conviene trovare un posto sul pavimento dove stendere il tappetino e fare ogni volta un piccolo riscaldamento ? grazie
Vi consiglio di rivedere il video e rendervi conto che le interruzioni pubblicitarie disturbano la durata degli utili esercizi che spiegate. Peccato...
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Vorrei approfondimenti del dolore cronico
Bravi
Mi piace molto
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Pratico questa routine da inizio anno con ottimi risultati. Benessere e una piacevole sensazione muscolare al termine della sessione. Grazie Gianluca e grazie Mattia
Ragazzi siete fantastici, bravi nella spiegazione, bravi in tutto. Grazie tante
Grazie mille :)
Grazie ragazzi per i vostri consigli. Ho iniziato a fare ginnastica insieme a voi e drovo fantastici. Mi rilasso, faccio anche fatica però fa parte del gioco, e in conclusione mi sento molto meglio 🤗
Ci fa molto piacere :) continua cosi!
Siete bravi vi seguo da tempo e mi sento bene con i vostri esrcizi
Ciao ..siete fantastici... sto eseguendo tutti i vostri esercizi ..mi trovo molto bene ...grazie mille
stefania m.
strategico e molto utile per un riassestamento dopo il risveglio del mattino ! Spiegato bene, l'ho eseguito con interesse.
Bella serie di esercizi di allungamento!!👍 Ohh il ritorno del dinamico duo !! Grandi!!😁🤜💥🤛
Grazie Gian! 💪💪
Gianluca dottore, grazie, sei ormai un componente della mia famiglia....
Mi riempie di onore saperlo Maria Giovanna ;) un caro saluto!
Complimenti siete bravissimi 👏👏👏
Grazie x i vostri consigli siete molto bravi e gentili grazie
Sempre un piacere :)
Bello e completo stiramento prima di passare a una sessione di 1 ora..! Non ne faccio più a meno..è il mio risveglio mattutino..grazie
Grazie sono molto contenta di questi esercizi grazie di tutto siete bravissimi vi seguo sempre
Grandi grazie prima non avevo voglia di farla ma con voi mi piace molto
Mi sono stanca di 👏👏👏.😆
Grazie !
Molto belli questi esercizi di stretching, bravissimi a spiegare bene la tecnica giusta per eseguirli
Che dire:SEMPRE GRAZIE.UTILISSIMI ESERCIZI.🙏🙏🙏🙏🌺
È piacevole fare ginnastica con voi..bravi bravi 🙏💛
Grazie Franca :)
Grazie ..😊 utile e ben spiegato…❤
Grazie li voglio fare tutti i giorni mi piacciano questi esercizi grazie mille
Ben Ritrovato Mattia!
Grande Proff.
Bello il video,mi sento alla grande.
Buona serata. A domani.
Grazie Pasqua 🙏 che piacere risentirti
Che bello rivedervi in due.. ciao Mattia ben tornato 🤗😊
Ciao Susi! Grazie :)
Dottor Italiano, lei e'una persona gentile e ha una bella personalita'
Tutti e due siete molto signorili
Grazie mille Lena, da entrambi 🙏
Siete fantastici!!! Grazie mille ❤️
Grazie Mirella 😊
Grazie , siete bravi e simpatici. Mille ringraziamenti
Buongiorno ragazzi, questa mattina lo fatta pure io. Vi ringrazio molto. Una buona giornata.
Mi è sempre piaciuto fare ginnastica nella tranquillità della mia abitazione,ma ora trovo che farla con te è più stimolante. Grazie e ..
a domani
Anche io la faccio tra le mura domestiche e mi trovo benissimo . buona serata 👍👋
Grazie ragazzi la voglio fare sempre grazie
Grazie ottimi esercizi un saluto
Buongiorno, ben tornato e grazie
Grazie Alfredo! :)
Fantastici questi esercizi di allungamento....non sono riuscita a fare le "genuflessioni" ma è una mia peculiarità, faccio molta fatica ad inginocchiarmi e rialzarmi per problemi alle ginocchia. Grazie alla super/coppia.
Grazie mille Gabriella :)
Gianluca grazie per le informazioni che dai.. Anche se non ci conosciamo hai la mia stima
Grazie mille ❤❤❤❤
Bravi!! Grazie mille.
Appena posso l’ho eseguo, Grazie sempre gentili siete 😘😘☺️
Grazie Clara :)
Buongiorno ragazzi!! Qui piove a dirotto (BO) eseguo lo strcing insieme a voi tutti i giorni ❤grazie!!! Eseguo anche l'esercizio x la lombare infiammata....molto utile un abbraccio
Molto bravi, grazie
Grazie di cuore esercizi semplici ed efficaci.
Benissimo grazie mille
Grazie mille per tutto siete fantastici
Ciao Gianluca, ha vedervi none, molto difficile ha farli io mi sono molto difficile, non riesco. Vi ringrazio e vi seguo sempre. E sempre un aiuto x noi che abbiamo DI bisogno Grazie
primo giorno, Grazie siete proprio bravi
Buongiorno e grazie
Oggi siete in due fantastici entrambi
Grazie Giovanna :)
Buongiorno grazie per essermi d'aiuto. Aiuto pe la dorso lombo sacrale bravi vi seguo.
Ottimi, li faccio ogni mattina, anche se dopo vado in palestra, grazie!
Ciao Gianluca,bentornato Mattia...si è vero fare esercizi in compagnia è molto più stimolante...ma con voi non siamo soli 👍😁💋buon stretching e buona respirazione..alla prossima...ciaooooo 👏🙋💞
Ciao Daniela! Alla prossima ;)
Buongiorno e grazie per la lezione
Buongiorno Alfredo!
Bentornato Mattia!
Gianluca si è dato sotto con i video in questo periodo, ma si vedeva che gli mancava qualcosa :)
Grazie :)
Molto bene siete bravissimi io faccio i vostri esercizi ogni volta mi piacerebbe conoscervi ciaooo
Grazie Donatella! Se passi da Milano facci sapere :)
Grazie come sempre bravissimi sono riuscita a scendere con le ginocchia a terra..difficile sul fianco ma spero con la costanza
Grazie Ettore, vedrai che con impegno e costanza riuscirai :)
Grz ragazzi🙏
Oggi abbiamo fatto questo, bravissimi tutti e due, grazie anche se la genuflessione non ci riesce molto bene, però 80 anni sono tanti,un'abbraccio
Piano piano vi verra' benissimo :)
Grazie a voi! ❤️
Grazie bellissimi esercizi ben ritornato MAttia
Grazie Gabriella :)
Molto interessante una Domanda si possono fare tutti i giorni grazie
Grazie, siete bravi! ❤️
Grazie sempre
Grazie tanto per esercizi da Albania
Sempre un piacere :)
È stato faticoso ma sono riuscita a farla.grazie
Bravissima Angela! :)
Buongiorno Gianluca Italiano (grande Fisioterapista per il figlio ma anche per la scrivente) e Buongiorno anche a Mattia Dìsanza.
È moltissimo tempo che Vi seguo, ho potuto notare quanto i vostri esercizi mi hanno aiutata moltissimo nonostante ho una malattia degenerativa.
Mi farebbe piacere, se, tra i Suoi innumerevoli impegni, trovasse il modo e tempo per un video da fare a casa tutti i giorni, per noi che abbiamo questo problema.
Non sono ancora sulla carrozzina per fortuna, ma essendo una Sclerosi Multipla Secondariamente Progressiva che vive in me da 35 anni, (avevo 19 anni quando si è presentata) mi farebbe piacere oggi avere meno difficoltà nella quotidianità.
Confido in Lei Gianluca Italiano, mi sarebbe di notevole aiuto e di notevole conforto.
Terrei a precisare comunque che, la Mia Riconoscenza e Stima per Lei e per il Suo Lavoro rimarrà la stessa.
Ottimo!
Grazie
Mattia!! Nuovo look!!👍👍
Look da assenza di barbiere 😂
@@AlmaPhysio la natura t ha premiato 👍.avanti così👍👍
Dottor Disanza, lei spesso dice ch'e' un onore stare li per noi e ringrazia tutti......Io ci tengo tanto a dirle che l'onore e'mio e la ringrazio di cuore per tanta generosita' ..?
Bravi bravi bravi
Ormai vi seguo con grande beneficio....
Continua cosi Maria! :)
Bravi e grazie
Ottimo e veloce
Bravissimo
penso che lo integro con molto piacere alla mia quotidianeita' un abbraccio :)
Buongiorno a tutti
noi abbiamo sempre 80 annile mie ginocchi sono croccanti la prossima farò quello delle ginocchia io sono anni che as messa non mi inginocchio più ,siete simpaticissimi
Fanno bene anche per chi ha stenosi lombare e ernia grazie per la risposta a Gianluca Italiano
Grazie vi seguo sempre
Mi sarebbe utile capire cosa non fare e fare per problemi di anca
Sono una sportiva 60 enne
Grazie grazie
Ciao Mattia,all inizio quasi non ti avevo riconosciuto😉😉
Ciao Gianfranco, che piacere risentirti... nuovo look post quarantena 😊
Sempre presente ragazzi✌✌
potete fare degli esercizi per quando cis i sveglia il mattino con formicolio alle mani? non ho trovatonulla su youtube
Prova con questo: ruclips.net/video/i5cz65f3a1c/видео.html
o con questo:
ruclips.net/video/Jr4YuvFIeDE/видео.html
Grazie ❤️
bravissimi
ciao , sono in smartwarking in una piccola camera da letto e ho intenzione di fare streching molto spesso nella giornata perche' sono molto rigido...posso farlo a freddo sul letto mentre lavoro ? oppure mi conviene trovare un posto sul pavimento dove stendere il tappetino e fare ogni volta un piccolo riscaldamento ? grazie
Buongiorno vorrei chiedervi qualche esercizio x rafforzare la zona lombare( magari con pesetti) grazie
Fatto super una domanda pero i respiri a cosa sono efficaci??
Servono a rilassare e prendere coscienza del proprio corpo :)
Grz🤗🤗🤗
A posto. Buongiorno
Io mi sono operata al ginocchio e ciò una protesa come devo fare lo sport con il ginocchio per tera grazie!
2 mostri di bravura hanno proprio ragione i tuoi figli 👏👏👏👏
Dove è la vostra palestra.
Good
Questi riesco un po meglio a farli voi dite che per la mia artromialgia mi faranno bene perché me la ordinati il reumatologo ♥️
Rapido e sicuro
Buongiorno
Buongiorno Alfredo ☺️
O visitato il vostro sito
purtroppo abito nelle Marche pro. ..Macerata
Vi consiglio di rivedere il video e rendervi conto che le interruzioni pubblicitarie disturbano la durata degli utili esercizi che spiegate.
Peccato...
Mi sono persa gli esercizi di stretching da dieci minuti e non li trovo più
Unirei volentieri l utile (stretching) al dilettevole(Mattia)
come faccio a togliere tutta la pubblicità?? ogni 5minuti si interrompe...:( :(
Ciao
Che incubo la pubblicità però
Sto facendo questi esrcizi ma mi sento un po indolenzita dite che ne avrò delle conseguenze 💬
No, tranquilla! Ma se ti senti troppo indolenzita, meglio ridurre l'intensità ☺️
@@AlmaPhysio 🥰😄
Ma perché c'è tanta puplicita