Esercizi STRETCHING POST ALLENAMENTO: 5 minuti total body

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 12

  • @anastasiiapervushyna1032
    @anastasiiapervushyna1032 10 месяцев назад

    I need this relax stretch! 😻🙌 Grazie mille, Giulia! 🙏💖

  • @danielerivero8109
    @danielerivero8109 5 месяцев назад

    Grande Giulia!!! Sempre la migliore!!

  • @AleMuroni87
    @AleMuroni87 10 месяцев назад

    Sempre un top allenamento anche nel post
    voto 10 al video
    super like

  • @Stefano.Hooligan
    @Stefano.Hooligan 15 дней назад

    Ciao,sei bravissima e bellissima 😊. Volevo farti una domanda,per motivi di tempo, posso fare stretching il giorno dopo l allenamento con i pesi?

  • @serena186
    @serena186 9 месяцев назад

    mi serviva grazie ❤

  • @lavic3702
    @lavic3702 10 месяцев назад

  • @alextube001
    @alextube001 10 месяцев назад

    Qui manca una attivazione articolare in primis, possibilmente in piedi. Le torsioni della spina non sono indicate per tutti, tantomeno a freddo.

    • @GiuliaCalcaterraofficial
      @GiuliaCalcaterraofficial  10 месяцев назад +2

      Ciao Alex 🙂 Questa è una sessione di stretching post-allenamento, non è pensata per essere svolta a freddo

    • @alextube001
      @alextube001 10 месяцев назад

      @@GiuliaCalcaterraofficial chiedo venia 😀

  • @federicaastarita9653
    @federicaastarita9653 3 месяца назад +1

    Oh mamma, abbandono per il fastidio di quel respiro forzato... 😔