Esercizi per il Dolore Cervicale - Stretching per Ridurre Stress e Tensione del Collo
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- Esercizi per alleviare e prevenire il dolore cervicale, Routine di stretching per ridurre lo stress e la tensione accumulata nel collo e prevenire i problemi di cervicale. Importante fermati immediatamente se avverti dolore.
⦿ Calorie Bruciate: 15 - 40
⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 5 volte a settimana
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
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