وفر فلوس ووقت ومجهود واعرف مكمل البروتين الأفضل لك | حقائق المكملات

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2022
  • #ماسل_كلينك #دكتور_حازم_طارق #مكملات
    بروتينات اللبن منها الواي بروتين والكازين ، والواي بروتين له انواع زى الكونسينتريت والايزوليت والهيدرو
    ما هو النوع الانسب والافضل لك ؟
    ……………………………
    حسابات د حازم طارق على السوشيال ميديا :
    / drhazemtarek_official
    / hazem.tarek.1426
    ..............................................................................
    : muscle clinic social media
    facebook : muscleclinic2017
    instagram : / muscleclinic_official
    What's app : 00201027765427
    للكشف وجلسات العلاج الطبيعى فى مركز ماسل كلينك تواصل معنا هاتفيا او علي واتساب :
    contact : 00201097993692 - 0235848771
    ................................................................................................................
    احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
    docs.google.com/forms/d/1laV-...
    .........................................................................................................
    هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
    مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
    muscle.. عضلات
    clinic...... عيادة
    muscle clinic ...knowledge is power
    ..............................................................................
    the gear i use :
    camera canon 80D .
    goo.gl/sj8J9U
    lens tamron 24-70 .
    goo.gl/y5uasG
    audio :BOYA BY-M1 .
    goo.gl/N4D4UV
    ....................................................................................................
    وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com
  • СпортСпорт

Комментарии • 293

  • @muscleclinicpt
    @muscleclinicpt  2 года назад +39

    تقدروا تنورونا فى عيادك ماسل كلينك فى اى وقت يا أبطال 💪
    للتفاصيل: 01097993692
    تقدر تحجز استشارة اونلاين من هنا 👇:
    docs.google.com/forms/d/1laV-ybR9A20Cn4jW8GiutGfyIMfalLrjVOFYyV0RK2k/edit

    • @hamdanimarwen9830
      @hamdanimarwen9830 2 года назад

      ط

    • @user-qy3yt6ls3k
      @user-qy3yt6ls3k Год назад

      طيب بقيت المكملات يا دكتور انت متكلمتش عليها

    • @khalidelhallab94
      @khalidelhallab94 Год назад

      Bonjour, je suis quelqu'un d'age de 43 ans, et j'adore la musculation, ma question c'est : le protiene convenable pour moi et les acides amino, merci beaucoup metre.
      Sachez que je pèse 70 kilogramme.

  • @zayn-rr1lz
    @zayn-rr1lz Месяц назад +4

    اقسم بالله انا كنت داخل معلوماتي ٠٪ دلوقتي بفضلك اقدر اختار انا اي الي يناسبني من شرحك الجميل شكرا ياكوتش علي المجهود ده❤

  • @mahmoudalkfrawi3225
    @mahmoudalkfrawi3225 2 года назад +13

    ﷽ { إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا } 🌼
    صلــــــوا علــــي الحــــــبـيـب ﷺ 💛

  • @mahmoudalkfrawi3225
    @mahmoudalkfrawi3225 2 года назад +13

    ‏﴿و مَاكانَ الله مُعذّبهُم وهُم يسْتغفِرُون ﴾
    استغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب اليه🤍🌿. .

  • @masrwill4419
    @masrwill4419 2 года назад +12

    ياريت يا دكتور تكمل لنا في السلسلة دي فيها معلومات قيمة جدا

  • @ahmdvx2497
    @ahmdvx2497 2 года назад +4

    الشرح فوق الممتاز ❤️❤️❤️

  • @somamoh4135
    @somamoh4135 Год назад

    الله يزيدك من علمه وفضله
    استفدت كثييير من الفيديو اول مرة افهمهم

  • @Maamya
    @Maamya Год назад +1

    اسلوب رائع وشرح أروع شكراً جزيلاً لك

  • @user-ri4jg8lg4b
    @user-ri4jg8lg4b Год назад +1

    جهد كبير تشكر عليه جزاك الله خيرا

  • @user-mm6ol1pb3m
    @user-mm6ol1pb3m 2 года назад +3

    تسلم ع الحلقه الجامده دي جزاك الله كل خير 💪🏻✨♥️. .

  • @waelhamza6324
    @waelhamza6324 2 года назад +6

    يسعد اوقاتك بكل خير دكتور
    ممكن تشرح عن مكملات لأشخاص يتدبرون في جيم عمرهم ٤٥ سنه
    لو سمحت

  • @user-sx9hj6fo1e
    @user-sx9hj6fo1e 2 года назад +1

    شكرا دكتور افدتني بهاته المعلومات الله يعطيك الصحة اتمنى لك التوفيق تسلم 👍😃

  • @user-fj7yt6gc3z
    @user-fj7yt6gc3z 10 месяцев назад

    شكراً جزييييييلا والله استفدنا من فديوهاتك 😍😍

  • @abdulazizamri3826
    @abdulazizamri3826 Год назад +1

    اسلوبه مميز وكلامه مفيد

  • @nada-24
    @nada-24 2 года назад +7

    شرحك سلس جدا وكنت مستمتعة مع انى أصلا بكره حوار المكملات والبروتيناا❤️❤️❤️عايزين شرح زى دا عن باقي البروتينات والمكملات من فضلك ❤️❤️❤️

  • @jooj3582
    @jooj3582 2 года назад +18

    والله انا كدا محتاجه اسيب دراستي و اتفرغ لدراسة الفيديو دا 😂😂
    معلومات قيمه و اسلوب ممتاز ماشاء الله عليك

  • @user-cm2ru2ip2r
    @user-cm2ru2ip2r Год назад +2

    شرح جدا مبسط بس قيم جدا وغني بالمعلومات... شكراً جدا استمر

  • @sultanar4502
    @sultanar4502 Год назад

    شكرا حضرة الدكتور الرائع

  • @menanadhum3476
    @menanadhum3476 2 года назад +3

    استفدت جدا 🌹بارك الله فيك يا دكتور

  • @turki660
    @turki660 Год назад +1

    ✦ الحمدُلله ✦ سُبحان الله ✦ لا إله إلا الله ✦ أستغفِر الله ✦ لا حول ولا قوة الا بالله ✦ اللهم صلِ على نبينا محمد ﷺ🥰

  • @user-sh6pn8sp4l
    @user-sh6pn8sp4l 6 месяцев назад +1

    شكرًا 👍 انا عم تابعك من المانيا

  • @alkaseh9
    @alkaseh9 10 месяцев назад +1

    صحيح انا اعاني من اللاكتوز لكن مع استخدام الايسوليت الامور عالي العال

  • @djafaardahmoun8521
    @djafaardahmoun8521 Месяц назад

    مشاء الله شرح في المستوي

  • @user-dl1ij1pm3t
    @user-dl1ij1pm3t Год назад

    احسنت دكتور بارك الله فيك ياطيب

  • @grbaaKSA
    @grbaaKSA Год назад

    شكرا يا دكتور حلقة عن الأمينو انيرجي

  • @eaglepubg3574
    @eaglepubg3574 3 месяца назад

    شرح اصطوري مارح يفهمو الا العلميين

  • @EbrahimAfandi
    @EbrahimAfandi 2 года назад +1

    حلقة حلوة جدًا

  • @hocinesoumaya7576
    @hocinesoumaya7576 Год назад

    روعة اول مرة افهمهم

  • @saadalhudali5412
    @saadalhudali5412 Год назад +1

    تستاهل اللايك والسبسكرايب ، استمرّ ي وحش

  • @m.8195
    @m.8195 Год назад

    احلى لايك وتستاهله وتستاهل اكثر 😩

  • @abbaskadhim7369
    @abbaskadhim7369 2 года назад +2

    عاشت ایدک علی هذا الشرح

  • @omarazez3931
    @omarazez3931 2 года назад +1

    اروووع دكتوور❤️

  • @asdasd8225
    @asdasd8225 Год назад

    شكراً جزيلاً يدكتور

  • @MRIDDICK86
    @MRIDDICK86 2 года назад

    عاش كنت عايز اعرف فرق فعلا و عايظ فيديو عن فوائد و اضرار مكملات و بالاخص cartin عشان بشوف ناس اول ما تبدأ انا هروح اخد كرياتين و خلاص

  • @abdullahalharbi7438
    @abdullahalharbi7438 Год назад +1

    شرح فنان👌🏻

  • @ebraheemm.b952
    @ebraheemm.b952 9 месяцев назад

    عندي سوال يا كوتش وممكن تعمل حلقة بعد اذنك الفرق بين الوي بروتين والبيف بروتين ومين ممكن ياخذ الوي ومين ممكن ياخذ البيف وسرعة الامتصاص

  • @user-yx5rf1qr3e
    @user-yx5rf1qr3e 2 года назад +1

    بارك الله فيك

  • @motamenfarog2
    @motamenfarog2 2 года назад +3

    ادئك روعة مشاءالله تصدق انتا الوحيد يادكتور يلي بفهم منك الشرح لانك بتعرف توصل المعلومة بشكل مبسط ممكن طلب بسيط يادكتور بس ياريت تعمل لينا فيديو عن شرح عن مكمل نايترو تك و مكمل ماستك وما الفرق بينهم ومن الشخص الي بينفع معاه ياخد الماستك ومين بينفع معاه ياخد نايترو تك وكيفية الاستخدام وعدد الجرعات فليوم وكمان فيديو! عن مكمل اومقا 3 والزنك 50 ملي وملتي فايتامين وهل مفترض يتاخدو كل يوم للشخص يلي بيتمرن كل يوم وعدد الجرعات والتركيز كم مفترض يكون فلحبة ومتا يتاخدو الصبح او بعد الفطور او قبل النوم مع تحياتي اخوك مؤتمن لاعب فتنس

  • @khalidbenkhelif8315
    @khalidbenkhelif8315 2 года назад

    من افضل القنوات,شكرا على الافادة
    ,مارايكم في Platinum Hydro Whey من شركة optimum nutrition,
    هل هو منتوج موثوق

  • @abdullahnhusam5400
    @abdullahnhusam5400 2 года назад +2

    اتمنى تعمل فديو على Diyt wye

  • @user-pg9mc2vu8i
    @user-pg9mc2vu8i 2 года назад

    اسعد الله كل من دعمني ويرحم امواتكن ويعافي مرضاكن اخوكن من سوريا

  • @anfaljaber3572
    @anfaljaber3572 Год назад

    مبدع ❤

  • @tahabenabeid8071
    @tahabenabeid8071 2 года назад +4

    I take whey protein but it consists of 3 types isolated , concentrated and hydrolysed together , what do u think about that

  • @rashodali9506
    @rashodali9506 2 года назад +1

    السلام عليكم ياكبتين نصيحه منك انا متكمم اي الانواع انسب لي في بناء العضلات

  • @ahmedselim5748
    @ahmedselim5748 2 года назад +15

    شكرا جزيلا يا دكتور على المعلومات القيمة ... ممكن إذا تكرمت تعملنا حاجة عن الفرق ما بين الواي بروتين بأنواعه و ال spirulina ... لأن في كلام انه ثبت إنه أفضل بكتير من النوعين اللي تم ذكرهم في حلقة إنهاردة ... شكرا جزيلا

  • @user-jo1og6ct5z
    @user-jo1og6ct5z 8 месяцев назад

    شرح جميل جدا

  • @_y054
    @_y054 2 года назад +1

    استمر وتقدر تسوي فيديو عن مرضه السكر واكمال الاحسام ونصائح

  • @realme-em3xy
    @realme-em3xy 2 года назад +1

    اهم فيديو شكرا

  • @sanaalrajeh252
    @sanaalrajeh252 Год назад +7

    يعطيك العافيه معلومات قيمة جداً واتمنى انك تنزل جزء ثاني تتكلم فيه مثلا عن متى نستخدمهم بناء على هدفنا هل انقاص وزن او بناء عضل🥹❤️‍🔥

  • @nada-24
    @nada-24 2 года назад +1

    عايزين كمان مجالات العمل ل فيميلز علاج

  • @Ali-rr1vq
    @Ali-rr1vq 2 года назад +1

    دكتور هل تغذية كمال الاجسام مثل تغذية الفيزيك الكلاسك الفتنس

  • @benmabroukmohamed8207
    @benmabroukmohamed8207 2 года назад +1

    بارك الله فيك أخي العزيز أشكرك جدا ووفقك الله إنشاء الله

  • @desert.grouper
    @desert.grouper Год назад +96

    يعني اللي فهمته من الشرح ان الكازين ينفع للي يلعبوا كارديو و تنزيل وزن مع المحافظة ع العضلة عشان مايحصل لهم هدم.....و بروتين الواي ممتازة للي يبني عضل ويلعب العاب مقاومة صح؟

    • @kaizen8160
      @kaizen8160 Год назад +13

      ينفع قبل النوم لانك تكون نايم ٨ ساعات ومحتاج بروتين بطيء الامتصاص يشتغل في جسمك اثناء النوم

    • @user-cx9ot8gz1r
      @user-cx9ot8gz1r 11 месяцев назад

      ​@@kaizen8160يعني من فضلك انو هادا بروتين

    • @Noranksa83saudi
      @Noranksa83saudi 5 месяцев назад

      والكازين ثقيل و يسمونه بروتين رمضان و كثيرين ما يفضلونه

    • @SalahSalah-ts5jr
      @SalahSalah-ts5jr 4 месяца назад

      كله غلط كلامك

  • @ranakassab2229
    @ranakassab2229 2 года назад

    لايك عنيف لطيف مع الشكر والتقدير

  • @hassanabdelrahim1647
    @hassanabdelrahim1647 2 года назад +1

    السلام عليكم انا بحب فيديوهاتك العلميه جدا وبجد تشكر على مجهودك الفيديو ده جميل جدا وحبيته جدا وكان فيديو دسم جدا، وانا كنت حابب انك تعمل دوره على القناه تكون بتتكلم عن أنواع العناصر الكبرى زى الكارب والدهون والبروتين نتكلم بالتفصيل عن أنواع البروتين وفوائد كل نوع واختلافاته عن النوع الآخر وهكذا فال كارب والدهون ونتكلم عن ازاى الجسم بيمتص العناصر دى وكمان نتكلم عن المعادن والفيتامينات وانواعهم بالتفصيل ونتكلم عن العادات الصحيحة الصحيه زى النوم والنوم العميق وليه والموجات الضاره اللى ممكن تقصر على نومك وهكذا وشكرا جدا ولو فعلا عملت الدوره دى هيبقى شئ عظيم جدا وهتفيد ناس كتير اللى حابب الفكره ياريت لايك

  • @batoolhussein7014
    @batoolhussein7014 2 года назад +1

    ممكن معلومات اكتر ايمت نشرب وكيف

  • @babyface1408
    @babyface1408 Год назад +1

    بصراحة كفيت ووفيت شرحك ممتاااااز وفنان يعطيك العااافية

    • @zaiuszone5345
      @zaiuszone5345 17 дней назад

      كيف فهمتو؟

    • @babyface1408
      @babyface1408 16 дней назад

      @@zaiuszone5345واضح كلامه 👀.. انا من زمان اقرأ عن المكملات وانواعها ف فاهمه الحمدلله .. واستخدمتها وشفت ايش المناسب ليا ف كلامه بالنسبة ليا جداً سلس ومرتب وواضح ماشالله
      وكمان انا ميديكال بروفيشنال ف يمكن سهل بالنسبة ليا افهم عليه وكوتش ويت لوس 🥰😅

  • @hdanielle4164
    @hdanielle4164 2 года назад +4

    الايزو انقى بروتين و اسرع فى الامتصاص ثم الهيدرو بروتين و لكن الفرق ليس بالكبير

  • @hosnimekni3516
    @hosnimekni3516 2 года назад +1

    نصائح قيمة

  • @kaidhabib1457
    @kaidhabib1457 2 года назад +1

    من فضلك دكتور انصحني في hyper mass biotech
    علما ان جسمي بين اكتومورف و ميزومورف

  • @MohamedAli-lw1kh
    @MohamedAli-lw1kh 2 года назад +2

    ادعولنا ي جماعة عشان احنا فى تالتة ثانوى تعدى على خير

  • @mahmmedabdalftah3434
    @mahmmedabdalftah3434 Год назад +1

    هل ممكن اخلط الكرياتين مع الواي بروتين والافضل قبل التمرين أو بعد التمرين وجزاك الله خيرا

  • @abdoubelhani
    @abdoubelhani 2 года назад

    اتمنى ان تعمل فيديو على مكمل كارب و بروتين في نفس الوقت

  • @lamagh-5640
    @lamagh-5640 3 месяца назад

    شكرًا❤

  • @manchizeada7652
    @manchizeada7652 2 года назад +1

    عاش دكتور حازم بالتوفيق ان شاء الله ياحبيبي ❤️

  • @MohamedAdel-ct4sv
    @MohamedAdel-ct4sv Год назад

    شكرا 😊

  • @oscarmike8655
    @oscarmike8655 Месяц назад

    طيب يا دكتور شرحت لنا عن بروتين مستخلص من الحليب وما كملت عن البروتين المستخلص من البيف

  • @gx9882
    @gx9882 2 года назад

    الكتوز والنكهات حلا سكر وتزيد الوزن

  • @waseemalqaisi2804
    @waseemalqaisi2804 Месяц назад

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @user-iw3dk8gi1k
    @user-iw3dk8gi1k Год назад

    نشرب اللبن . مثلاً جهينه أو بخيره فيه وااي بروتين و كازين بروتين

  • @marwan2367
    @marwan2367 Год назад +1

    كيف حالك يا دكتور حازم اخبارك طيب ان شاء الله انك بخير

  • @ahmedgoda6971
    @ahmedgoda6971 Год назад

    شكرا يا دكتور علي الفيديو بس عايز اعرف هو الواي بروتين ليه سن معين

  • @baderalsaho2912
    @baderalsaho2912 19 дней назад

    كابتن الله يعطيك العافيه من قلت ايسوليت رحت بعيد انا وسرحت اطول من الفلم الوثائقي تكفاا اختصر 😩

  • @ahmedmashaly8628
    @ahmedmashaly8628 2 года назад +1

    مجهود كبير
    رائع في النقاط الاساسية
    لكن فيه قصور في التفاصيل تحتها

  • @Vtw.
    @Vtw. 8 месяцев назад +2

    ال ١٠ دقائق ذي تقدر تختصرها في ٤ دقايق

  • @mayassaadi3199
    @mayassaadi3199 2 года назад +2

    شكرا جزيلا دكتور
    هل من الممكن شرب الشراب الناتج من الحليب بعد عمليه استخلاص الجبنه القريش
    اتمنى لك التوفيق 💪🏻

  • @minamagdi6732
    @minamagdi6732 2 года назад +1

    كمل ♥

  • @willall8103
    @willall8103 2 года назад +2

    هل فيتامين سي هو الاسكوربيك أسيد
    او ان حمض الاسكوربيك هو جزء فقط من فيتامين سي؟

  • @hebagamal6812
    @hebagamal6812 2 года назад +1

    عايزه اعرف احد حاجة فيها كافيه قبل التمرين زي اه وبيكسر الصيام المتقطع

  • @alimohamed7218
    @alimohamed7218 2 года назад +1

    السلام عليكم يا دكتور كنت عايز اسأل علي نوع اوميجا3 الاحسن في مصر المتوفر يعني

  • @AhmadALI-fy6bk
    @AhmadALI-fy6bk 2 года назад +3

    شباب بتمنا تحطو لايك على تعليقي كرمال الدكتور يشوف تعليقي ويرد علي دكتور انا تعرضت لحادث صار معي كسر بل الفقرات والحوض وبل العامود الفقري دكتور انا صار معي شلل نصفي بس اللحمد لله بفضل الله والارادة قدرت ارجع امشي شوي شي بسيط هل ينفع وانا اكمل علاجي ان اخذ نوع من البروتين لان صحتي تراجعت من قبل الحادث لبعد الحادث

  • @mrqussay7254
    @mrqussay7254 2 года назад +2

    اي أفضل بروتين لاعمار و الرياضات يعني اي نوع من البروتين يمكن أن يأخذ صاحب عمر ١٨ أو ١٦ وان كان رياضي لاعب كرة قدم أو لاعب كمال أجسام

  • @aloninayal4964
    @aloninayal4964 2 года назад +1

    سلام عليكم
    انا اتمرن رياضة الكاليس ثانيكس اي بروتين اخذ
    يزيد قوة التحمل والاستشفاء العضلي شكرا ليييييييييييييييك

  • @ayoubbendarkaoui1546
    @ayoubbendarkaoui1546 2 месяца назад

    ممكن تنصحني بنوع منهم يبني عضلات اكثر جربت ايزو كنت عامل دايت لم يساعدني ابدا في بناء عضلات

  • @yazanalassaftube
    @yazanalassaftube Год назад +1

    مرحبا دكتور .. هل الواي كونسنتريت بيعمل كرش لانه نسبه الدهون والكارب والسكر فيه اكثر من الايزوليت ؟؟ ولا هذه النسب لا تفرق

  • @ghreebhazar4197
    @ghreebhazar4197 Год назад +1

    خض الحليب يفصل الدسم عنه ، أما المصل فهو شيء آخر يعني لما ترج الحليب ستحصل على الزبدة

  • @user-hl1ut1ob8w
    @user-hl1ut1ob8w 2 года назад +2

    استاذنك معنى كده ان الأيزو هوه الانسب مع إنقاص الوزن؟

  • @mohamedsherif3783
    @mohamedsherif3783 2 года назад +1

    ايه رايك في leprino البروتين الخام

  • @CrazyBoy-hh4uy
    @CrazyBoy-hh4uy 2 года назад +1

    عاوزين نعمل عضلات البطن

  • @amadoamego7855
    @amadoamego7855 2 года назад +1

    يا ريت يا دكتور تتكلم على ال thermogenic protein ساعات بيسموه ال ripped protein…فوائد و عيوب ؟

    • @davehome4434
      @davehome4434 2 года назад

      كلو زي بعضو كلام فارغ واسماء رنانة للبيع والتجارة لا اكتر ولا اقل

  • @freeman9045
    @freeman9045 Год назад

    كيف اعرف إحتياجاتي من البروتين

  • @abdulmjedabdu.3193
    @abdulmjedabdu.3193 Год назад

    شكرا لك

  • @user-px3yk7mw3c
    @user-px3yk7mw3c Год назад

    أنا يا دكتور نحيفه شويه واشتريت casin ازاى استخدمه لزياده الوزن

  • @Abdelm0neam
    @Abdelm0neam 2 года назад +2

    ايه افضل مكمل غذائي اخده لو عاوز اتخن

  • @relaxationclub3848
    @relaxationclub3848 Год назад

    الواي بروتين جدا لذيذ

  • @mohammadhamdy6694
    @mohammadhamdy6694 2 года назад +1

    اتكلم عن البروتين الخام

  • @kamlkaml976
    @kamlkaml976 2 года назад +1

    شكراً 🇩🇿

  • @tayebmt7138
    @tayebmt7138 Год назад

    ممكن اعرف متى نتناول الكونسونطرايت هل اتناوله بعد التمرين مباشرة ام وقت اخر

  • @wis3904
    @wis3904 2 года назад

    الله معو ملك

  • @sparo6995
    @sparo6995 2 года назад +1

    Hydro is beast 🙋🏻