شاهد المزيد: الوسواس القهري: عندما يسيطر الشك على عقولنا - اختبار نفسي مُجرب ruclips.net/video/h4fOv1e7Y-c/видео.htmlsi=ZXJfW_SsalyA9CT5 كيف تتغلب على التعب والإرهاق النفسي - مترجم - كتب مسموعة ruclips.net/video/WEhe6EiieCI/видео.htmlsi=gqTmZq3eNXRl0dbE كيف تتجنب الإجهاد العصبي وعطل الدماغ | الدكتور دانيال أمين - مترجم ruclips.net/video/WtoHIrgnrYM/видео.htmlsi=6jsbSJ5MQFyg_UyZ كيف نتخلص الكسل وضعف التركيز خلال الامتحانات - تعليق عربي - تقنية الـ 8 خطوات ruclips.net/video/z5ziLIhyHM8/видео.htmlsi=69wAB2aizZEfNPi5 عقلية المليونير - مفتاحك للقمة | بدون موسيقى ruclips.net/video/earzg9Ulfks/видео.htmlsi=Vy51Fdd0HsiDyYnW
السلام عليكم الف شكر لأصحاب هذي القناة اخوكم من اليمن ، هناك شي محيرني وأريد أن أعرف كيف شكل عقل الإنسان الذي يمضغ القات وهل القات يعتبر مضرا للعقل علميا ويسبب الشيخوخة والتعب والإرهاق الجسدي والفكري افيدونا جزاكم الله خيرا ❤😊
احتراما لدين الاسلامي وكل اخواتي حاليا هناك قلب اصطناعي مزروع في جسم وليس هناك عقل اصطناعي مزروع في جسم ، أنا لا أنكر أهمية قلب أنه من أهم الأجهزة في جسم الانسان ، فكر نقي ياتي معه قلب نقي
@@kerolosalbert3974 جزاك الله خيراً على إحترامك لكن يبدو ان حضرتك لم تفهم الحديث جيداً، المقصود من الحديث ليس فساد الجسد فساداً مادياً بل معنوياً فإذا صلح القلب صلح الإنسان كأن يكون صادقاً تقياً عادلاً ونحو ذلك وليس المقصود ان يكون صحيح الجسد معافى.
@@youssefsherif6650 تفسيرك غير صحيح , لان بداية الحديث تتكلم عن عضو مادي وهو القلب (المضغة) و ليس عن شيء معنوي, لو اراد الحديث ان يتلكم عن الجانب المعنوي فقط لما قال ان في الجسد مضغة , لقال من باب اولى, "إذا صلح الانسان من الداخل صلح جسده كله و إذا فسد الانسان من الداخل فسد الانسان كله" بالاضافة الى ان الفيديو يتحدث عن العقل وليس عن القلب .
افضل علاج نفسي وعقلي للدماغ وعن تجربه شخصيه هو الصيام والمشي لمدة ساعتين صباحا واكل صحي ...علاج لكل الامراض منذ سنين طويله اتبع هذا النظام والحمدلله لا اعرف لا ضغط للدم ولا سكري ولا ضغط نفسي
وما علاقة طمأنينة القلب بالعناية بصحتك،الله عز و جل امر بالعناية بالنفس و الجسد، الذكر و القرآن مهام ضرورية تجاه الله تعالى و بها يساعدك في حياتك اليومية، لكن لا تهمل حياتك و صحتك وتقل أن الله سيصلحها من أجلي، إنها مسؤوليتك الخاصة.
بعد النظام الغذائي تكلم عن الافكار السلبية تهدم خلايا الدماغ خلال فترة قصيرة، والعلاج الوحيد بالصلاة لأنه تضحي بكل فكرة تضايقك او فكرة تشتتك وهذا مايطلبه الدماغ. معنى الصلاة التسليم لله (وقل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون). سبحان الله ربي حط التشريعات بناءاً على القوانين الكونيه فا مثلاً الدماغ يحتاج للصلاة لكي يزهر ويتطور بها كل يوم بالتسليم لله لطرد الافكار السلبيه كل يوم بالصلاة
@@The-Oldest-Dream-49لو تلاحظ اغلب واقول اغلب لاني لم احصرها كلها، اغلب التشريعات مفيده للجسم او بشكل عام لحياة الإنسان مثل الصلاة والذكر والصيام الزكاة (العطاء ينشط الدماغ ويفرز هرمونات السعادة) وغيرها من التشريعات. فا له دخل كيف مالها دخل ؟
@@Chem15try صدقت، أعلم و أتفق على فوائد الذكر و الصلاة لكن ما أردت أن أقصد أن ذلك لا يعني الإستغناء عن العناية بالصحة بأنفسنا كما أمر الله، فأرى الكثير يهملون العلم و الأنشطة اللازمة للعناية بالصحة و العقل منتضرين من الله عز وجل أن يعتني بهم دون بذل مجهود في ذلك غير العبادة، باختصار ينحصرون على العبادة و يهملون العلم و أنفسهم ظنا منهم أنها كل ما يلزم، أعتذر عن سوء الفهم فيثير شفقتي رؤية المسلمين يتراجعون في العلم باتخادهم الإسلام كعادة تقليدية يحفظون الاسلام بدل فهمه و العمل به
خذ بالاسباب.. الله ما قال لك تقرأ القرءان بدون تروح الطبيب لو مرضت.. بنظري الي قاله بالفيديو منطقي جدا وهي الأسباب الي الله جعلها بالارض عشان انت تعمل بالنعم الي وفرها لك ربك بالارض.. ولا تقول بصلي واقرا قرءان وهذا علاجي.. لا تخلط الروحانيات ب الماديات.. لان الجسد يحتاج الاثنين ماتقدر تقول هذا فقط افضل علاج
سبحانه وتعالى يقول الا بذكر الله تطمئن القلوب , ده مش معناه ان كدة علاج لكل الأمراض , مكنش ربنا علم الانسان الطب وبقى فيه وظيفة الطبيب اللي ربنا سبحانه وتعالى قال عليها : ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعاً . بارك الله فيك
تعرفون ماهو اكتر شيء دمر حياتي وعانيت منه ... السهر والارق تغير شكلي كليا اصبحت اكبر من سني بكتير وعانيت العديد من الامراض..الان والحمد لله تركت هده العادة السيئة والأمور معي في تحسن
والاهم من اللي اتذكر هو راحه البال والسلام الداخلي باختصار الحاله النفسيه الجيده بكل ماتحمله هذه الجمله واللي ينطبق علي العقل ينطبق علي القلب وعن تجربه
ملخص المحاضره " دماغك هو اغلى شيء تملكه" 1- الدماغ يشكل حوالي 2% من وزن الجسم 2- الدماغ يستخدم حوالي من 20-30% من السعرات الحرارية 3- يمكن تحسين وضيفة الدماغ خلال شهرين فقط 4- صحة الدماغ والابداع متصلان بشكل وثيق 6- افضل علاج للاكتئاب هو ( الامتنان) من خلال كتابة 3 اشياء ممتن لها 7- سوء الدماغ بسبب: اصابه في الدماغ ، حميه سيئه ، بيئه سامه ، الكحول ، التدخين ، ارتفاع ضغط الدم ، السكري ، السمنه ، الافكار السلبيه التلقائية ، قلة التمارين الرياضية ، قلة النوم . كل هذه الامور تؤثر على دماغك وبالتالي تؤثر على نشاطك ونفسيتك وصحتك 8- كلما قلت ساعات النوم زاد وزن الجسم 9- لمساعدة ادمغتنا يجب: تحسين العلاقات الاجتماعية الإيجابية ، الاكل الصحي ، النوم لا يقل عن 7 ساعات. صدقه جاريه لوالديه🤍
أجمل ما رايت في تنشيط الدماغ الاستيقاظ المبكر قبل شروق الشمس بعد صلاة الفجر هنالك متعة لايعلمها الا الله تحس انك تبغى تؤالف كتاب مع السكون و زقزقة العصافير و والنسيم الجميل ثم تلبس ملابس التمرين وتمشي ساعة بعدها تشرب فنجان قهوه بعد الاستحمام وعيش اجمل يوم ❤❤❤❤❤
أفضل علاج هو النوم بعد صلاة العشاء وقراءة القران ثم الاستيقاظ ساعة الفجر تصلي تقرأ ماتيسر من القرآن ستجد يومك كل سعادة هذه هي السعادة التي تريح بها عقلك
قوة إيمانك والمحافظة على الصلاة فى وقتها والمداومه على حفظ القرآن الكريم وقراءة القرآن والنظر فى كتاب الله العزيز والذكر الدائم لله والطعام الصحى وممارسة الرياضة والمشى يوميا يحافظ على عقلك ودماغك الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها من نعمة❤
أحسن علاج للدماغ هو قراءت القراءن الكريم ولا يصاب بالزهيمر من يتلوا القراءن لاءن القراءن فيه شفاء للناس والسجود يساعد الدم للوصول الى الدماغ القراءن والصلاة دواء فعال للدماغ والنسيان زيادت في الكفر
قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (كلمتان خفيفتان على اللِّسَان ثقيلتان فِي الْمِيزَان حبيبتان إِلَى الرَحْمَن سُبْحَانَ الله وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ الله الْعَظِيم)
قد يكون علاج لتحسين قراراتك لتنظيم حياتك .ارتباطك برب العباد له دور في راحتك النفسيه وبالتالي يعمل الدماغ بشكل جيد أتفق معك. لكن أن تقول هو الوحيد فهذا غير صحيح. اذا كان كلامي غير مفهوم فأجب على السؤال هل الصلاة تفسد الدماغ أو تحسّنه؟
Key Elements in The Video : 1) Alcohol & Smoking affects the brain badly 2) Being Fat reduce the brain functionality 3) Increasing the Blood flow rate --> decreases flow of the blood in the brain (Should Know you blood flow regularly) 4) Get Rid of ANTs (Automatic Negative Thoughts) 5) Maintain the Positive Social Connections 6) Be aware of food you eat (it may be Medicine or poison) 7) Sleeeep 7 hours in the day 8) Gratitude (Write 3 things everyday for 3 weeks and see the impact)
فعلا العقل أعلى و اغلى الجواهر في الإنسان والعقل السليم في الجسم السليم مقولة من ذهب شكراً ع هذا الفيديو الرائع واتمنى ان تنزل الكثير من فيديوهات للدكتور دانيال 👍
ليس شرطا ان يكون العقل السليم في الجسم السليم والدليل الكثير من ذوي الاحتياجات الخاصة هم من الاذكياء والاكثر من ذلك عالم الفيزياء الابرز على مستوى العالم ستيفن وليام هوكينج تحياتي
انا متأكد انكم عرفتم ما مدى اهتمام الغربيين بتطوير مجتمعاتهم فكريا من خلال تحسين جودة الدماغ للابتكار وطلب العلم,وصحيا من خلال تحسين الحالة الصحية لمجتمعاتهم ولاجيالهم المقابلة. نحن لانهتم إلا بمصالحنا الشخصية ونهمل اصلاح مشاكلنا المشتركة . انشاء الله نرى اشخاص مثل هذا الرجل في مجتمعنا العربي.
خذها قاعده كلما زاد الخير فيك كلما زادت رجاحة عقلك وسرعة فهمك(وقل خطئك) طهر قلبك من البغض والحسد الاحتقار والشر كلما ازداد الإنسان شر زاد سفاهه الأنانية هي أخطر كل الشرور وهي وراء كل فشل الصدقة وعمل المعروف من أكثر الأمور اللي تزيد الذكاء والفهم كل ما يظلم الإنسان ينطمس نور عقله بقدر ظلمه (الظلم ظلمات) واخيرا اقول لك العقل السليم لايكون الا في الفطرة السليمة _٢٦
سبحان الله هادو اشياءامرنا بهم الله سبحانة و تعالى ، عندما نحمد الله و نشكره ، عندما نقوم بقراءة القراء كل يوم ، عندما اوصانا رسول الله صلى الله عليه و سلم ب أن نأكل ثلث من طعام و ثلثا ماء و الثلث الاخر للهواء، و عندما جعل الليل سباتا ، و عندما حرم علينا شرب الخمر و المسكرات ، الحمد لله الذي عرفني نفسه و لم يتركني عميان القلب ❤
معلومة "الصلاة عندما تؤديها تقوم بتحريك كامل العظام " "عند السجود يتم سحب الشحنات السلبيه بدماغ" "الوضوء يعيد تنشيط الجسد ودماغ بلأخص لو كان بمياه بارده " "قرأه القرآن جدا مهمه بلاخص في الصباح " "والاستيقاظ في الفجر والخروج والمشي يعطي طاقه وسعادة كبيرة للجسد"
أكل جيدا لكي تصبح أذكى نام جيداً مارس الرياضية تدرب عل حل الألغاز جرب الصيام عوف القلق والتوتر ركز عل الاشياء الإيجابية اترك السكريات تذكر دماغك اغلى ما تمتلك
معك حق بس حتى الله سبحانه وتعالى قال لا تقتلوا انفسكم إن الله كان بكم رحيما لذلك يجب أن نعالج سلوكياتنا و عاداتنا اليوميه و نستغل نعمه الدماغ بشكل افضل مع احترامي لك
@@areyousure1489 الله لم يقل لك نام ثم ياتي عالم غربي يقدم لك علم وتطور ثم اقل ما تفعله تقول ان قران هو دواء كلها كلام فاشليين لم يستطيعو تقديم. اي شي في حياة
رائع جدا و الله.أفضل و أجمل محاضرة عن الدماغ.شكرا جزيلاً سيدي الدكتور.نصائح و توجيهات في قمة الروعة.و أجمل ما سمعته في هذه المحاضرة هو تجنب البيئة السامة و المحيط السلبي.شكرا
رددو اللهم انت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال صلوا علي النبي وسلموا تسليما كثيرا ❤❤❤❤
ولهذا العالم كله يحاول يدمر هذا الشي العظيم من خلال التدخين والكحول ولافلام الاباحيه كل هل لاشياء تدمير هذا الجزء لان مركز الاعصاب وردات الفعل فاذا تم تدمير ينتهي لانسان يكون لانسان تائه بدون اهداف ولا شي بالعكس يكون محل لتدمير المجتمع باكمله... ولهذا اصنع من نفسك اشياء تجعل غيرك يتاخذك قدوه ❤... والله يصلح الجميع بحق محمد وال محمد
@@River-my2szلا تحرموا ما لم يحرّمه الله سبحانه و تعالى، ليس هناك اية واحدة تحرّم الموسيقى او الغناء، الحرام بين و الحلال بين. الله وحده من يملك حق التحريم وحده فقط يحرّم ما يشاء. كل الاحترام.
كل الشكر لك الحمد لله وألف حمد أني شفت هذا الفيديوا الأكثر من رائع حسيت أنه رسالة لي اتمنى كل من مر من هنا ان يدعوا لي براحة البال يارب أنت ترزقني راحة البال أنا وكل من يدعوا لي 🤲🤲🤲🤲🤲
༺أسباب عدم الخشوع في الصلاة༻ : 1-الجهل في معرفة الصلاة وأمورها 2-كثرة الذنوب 3- الأغاني والشيلات والأناشيد والموسيقى 4-المسلسلات والأفلام والكرتون 5-عدم سماع المحاضرات الدينية 6-عدم قراءة أو سماع القصص الدينية 7-عدم النظافة والتطيب 8-عدم أداء الصلاة بوقتها 9-أصحاب السوء 10-عدم الأكثار من التوبة والأستغفار 11- الذهاب إلى أماكن الفتن 12-القروبات المختلطة 13-عدم الدعاء بالثبات على الدين 14-متابعة ومشاهدة المغنيين وأهل الظلال
لما فيه شئ معقد متقدرش تفهمه لما تتفرج علي فيديو وتحس نسبه فهمك للفيديو قليله لما تسمع كلام من حد وتحس انك مش فاهم لما تقرأ كتاب وتحس انك مش فاهم بتحصل معانا كتير (الحل ) عيد تاني اقرأ الكتاب مره تانيه اسمع الفيديو مره تانيه اطلب من الشخص أنه يعيد كلامه مره تانيه ببساطه لان التكرار بيخليك كأنك بتسمع الحاجه أو بتقرأها أو بتشوفها لاول مره وفي حاجات هتكتشفها لاول مره حتي لو كنت سمعت الفيديو قبل كده او قرأت الكتاب قبل كده ممكن انت تكون معتقد انك فهمته بنسبه كبيره في أول مره لكن لا تاني مره بردو هتكتشف حاجات جديده شكرا للي كمل قرآءه للآخر ❤️
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
شاهد المزيد:
الوسواس القهري: عندما يسيطر الشك على عقولنا - اختبار نفسي مُجرب ruclips.net/video/h4fOv1e7Y-c/видео.htmlsi=ZXJfW_SsalyA9CT5
كيف تتغلب على التعب والإرهاق النفسي - مترجم - كتب مسموعة ruclips.net/video/WEhe6EiieCI/видео.htmlsi=gqTmZq3eNXRl0dbE
كيف تتجنب الإجهاد العصبي وعطل الدماغ | الدكتور دانيال أمين - مترجم ruclips.net/video/WtoHIrgnrYM/видео.htmlsi=6jsbSJ5MQFyg_UyZ
كيف نتخلص الكسل وضعف التركيز خلال الامتحانات - تعليق عربي - تقنية الـ 8 خطوات ruclips.net/video/z5ziLIhyHM8/видео.htmlsi=69wAB2aizZEfNPi5
عقلية المليونير - مفتاحك للقمة | بدون موسيقى ruclips.net/video/earzg9Ulfks/видео.htmlsi=Vy51Fdd0HsiDyYnW
جزاكم الله خيراً
Thanks for these fruitful tips❤❤
السلام عليكم الف شكر لأصحاب هذي القناة اخوكم من اليمن ، هناك شي محيرني وأريد أن أعرف كيف شكل عقل الإنسان الذي يمضغ القات
وهل القات يعتبر مضرا للعقل علميا ويسبب الشيخوخة والتعب والإرهاق الجسدي والفكري افيدونا جزاكم الله خيرا ❤😊
@@ismaelovishmtvn على خير
@@ismaelovishmtvn شكرا
قال النبي صلى الله عليه وسلم: ألا إن في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله و إذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي " القلب" .
احتراما لدين الاسلامي وكل اخواتي
حاليا هناك قلب اصطناعي مزروع في جسم وليس هناك عقل اصطناعي مزروع في جسم ، أنا لا أنكر أهمية قلب أنه من أهم الأجهزة في جسم الانسان ، فكر نقي ياتي معه قلب نقي
@@kerolosalbert3974وهل تعلم اكثر ممن علمه الله ما لا نعلم؟
@@kerolosalbert3974 جزاك الله خيراً على إحترامك لكن يبدو ان حضرتك لم تفهم الحديث جيداً، المقصود من الحديث ليس فساد الجسد فساداً مادياً بل معنوياً فإذا صلح القلب صلح الإنسان كأن يكون صادقاً تقياً عادلاً ونحو ذلك وليس المقصود ان يكون صحيح الجسد معافى.
و قلب الإنسان عقله
@@youssefsherif6650 تفسيرك غير صحيح , لان بداية الحديث تتكلم عن عضو مادي وهو القلب (المضغة) و ليس عن شيء معنوي, لو اراد الحديث ان يتلكم عن الجانب المعنوي فقط لما قال ان في الجسد مضغة , لقال من باب اولى, "إذا صلح الانسان من الداخل صلح جسده كله و إذا فسد الانسان من الداخل فسد الانسان كله"
بالاضافة الى ان الفيديو يتحدث عن العقل وليس عن القلب .
افضل علاج نفسي وعقلي للدماغ وعن تجربه شخصيه هو الصيام والمشي لمدة ساعتين صباحا واكل صحي ...علاج لكل الامراض منذ سنين طويله اتبع هذا النظام والحمدلله لا اعرف لا ضغط للدم ولا سكري ولا ضغط نفسي
@rorobeauty635اهلك متعبينك ؟
@rorobeauty635يداريهم
@@SSS10لا ياحنون😊
هاذا نظام دكتور محمد الفايد
@rorobeauty635 كتير اكلات خاليه من حلويات والمعجنات ونشويات ابحثي ع الاكل الصحي باليوتيوب يطلعلك
{وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ}
اذكر الله:
سبحان الله
الحمدلله
لا إله إلا الله
الله أكبر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤
افضل شي للدماغ هو أن تصحى قبل الفجر
سوي رياضه جري
واذهب لصلاه الفجر
افضل علاج هو كلام الله والتسبيح ألا بذكر الله وتطمإن القلوب والوضوء لكل صلات و التحصين
وما علاقة طمأنينة القلب بالعناية بصحتك،الله عز و جل امر بالعناية بالنفس و الجسد، الذكر و القرآن مهام ضرورية تجاه الله تعالى و بها يساعدك في حياتك اليومية، لكن لا تهمل حياتك و صحتك وتقل أن الله سيصلحها من أجلي، إنها مسؤوليتك الخاصة.
بعد النظام الغذائي تكلم عن الافكار السلبية تهدم خلايا الدماغ خلال فترة قصيرة، والعلاج الوحيد بالصلاة لأنه تضحي بكل فكرة تضايقك او فكرة تشتتك وهذا مايطلبه الدماغ. معنى الصلاة التسليم لله (وقل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون). سبحان الله ربي حط التشريعات بناءاً على القوانين الكونيه فا مثلاً الدماغ يحتاج للصلاة لكي يزهر ويتطور بها كل يوم بالتسليم لله لطرد الافكار السلبيه كل يوم بالصلاة
@@The-Oldest-Dream-49لو تلاحظ اغلب واقول اغلب لاني لم احصرها كلها، اغلب التشريعات مفيده للجسم او بشكل عام لحياة الإنسان مثل الصلاة والذكر والصيام الزكاة (العطاء ينشط الدماغ ويفرز هرمونات السعادة) وغيرها من التشريعات. فا له دخل كيف مالها دخل ؟
@@Chem15try صدقت، أعلم و أتفق على فوائد الذكر و الصلاة لكن ما أردت أن أقصد أن ذلك لا يعني الإستغناء عن العناية بالصحة بأنفسنا كما أمر الله، فأرى الكثير يهملون العلم و الأنشطة اللازمة للعناية بالصحة و العقل منتضرين من الله عز وجل أن يعتني بهم دون بذل مجهود في ذلك غير العبادة، باختصار ينحصرون على العبادة و يهملون العلم و أنفسهم ظنا منهم أنها كل ما يلزم، أعتذر عن سوء الفهم فيثير شفقتي رؤية المسلمين يتراجعون في العلم باتخادهم الإسلام كعادة تقليدية يحفظون الاسلام بدل فهمه و العمل به
الامتنان أليس عندنا يوازي أن نقول الحمد لله
وهذا اعظم الدعاء
افضل علاج للدماغ و الروح و النفس و الجسد قبل النظام الصحي هو الاستماع للقرآن الكريم قبل النوم و اثناء النوم و عند الفجر❤❤🇩🇿💐🙏🏻
best comment
بارك الله فيك
خذ بالاسباب.. الله ما قال لك تقرأ القرءان بدون تروح الطبيب لو مرضت.. بنظري الي قاله بالفيديو منطقي جدا وهي الأسباب الي الله جعلها بالارض عشان انت تعمل بالنعم الي وفرها لك ربك بالارض.. ولا تقول بصلي واقرا قرءان وهذا علاجي.. لا تخلط الروحانيات ب الماديات.. لان الجسد يحتاج الاثنين ماتقدر تقول هذا فقط افضل علاج
سبحانه وتعالى يقول الا بذكر الله تطمئن القلوب ,
ده مش معناه ان كدة علاج لكل الأمراض ,
مكنش ربنا علم الانسان الطب وبقى فيه وظيفة الطبيب اللي ربنا سبحانه وتعالى قال عليها : ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعاً .
بارك الله فيك
قبل نزول القران ما هو العلاج النفسي
تعرفون ماهو اكتر شيء دمر حياتي وعانيت منه ... السهر والارق تغير شكلي كليا اصبحت اكبر من سني بكتير وعانيت العديد من الامراض..الان والحمد لله تركت هده العادة السيئة والأمور معي في تحسن
والاهم من اللي اتذكر هو راحه البال والسلام الداخلي باختصار الحاله النفسيه الجيده بكل ماتحمله هذه الجمله واللي ينطبق علي العقل ينطبق علي القلب وعن تجربه
نعم صحيح مئه بالمئة
الدماغ عبارة عن دهون لذلك فأحسن غذاء لصحته هو الدهون وطبعا التوقف عن السكر المكرر والمصنع
@@rafik4550 قلتلي احسن غذاء له الدهون😂😂😂😂
@@realone5788 نعم الكيتونات أحسن غذاء للدماغ والعلاقة وطيدة بين الصوم والإبداع يا حمار😎
اذن بجب ان نعود لعام ١٩٠٠
أصلح نفسك مع الله
تنصلح جميع مشاكلك ❤❤
النوم مبكران والصحيان مبكران اكل الأكل الصحي تمتع بالصلاة وقراءة القرآن ❤ و التركيز في المذاكره 😊 هذه حيات بعض الناس الجيدة😊😊
قال تعالى وفي أنفسكم افلاتبصرون سبحانك ربي ما أعظمك سبحانك ما عبدناك حق عبادتك❤
ملخص المحاضره
" دماغك هو اغلى شيء تملكه"
1- الدماغ يشكل حوالي 2% من وزن الجسم
2- الدماغ يستخدم حوالي من 20-30% من السعرات الحرارية
3- يمكن تحسين وضيفة الدماغ خلال شهرين فقط
4- صحة الدماغ والابداع متصلان بشكل وثيق
6- افضل علاج للاكتئاب هو ( الامتنان) من خلال كتابة 3 اشياء ممتن لها
7- سوء الدماغ بسبب:
اصابه في الدماغ ، حميه سيئه ، بيئه سامه ، الكحول ، التدخين ، ارتفاع ضغط الدم ، السكري ، السمنه ، الافكار السلبيه التلقائية ، قلة التمارين الرياضية ، قلة النوم .
كل هذه الامور تؤثر على دماغك وبالتالي تؤثر على نشاطك ونفسيتك وصحتك
8- كلما قلت ساعات النوم زاد وزن الجسم
9- لمساعدة ادمغتنا يجب:
تحسين العلاقات الاجتماعية الإيجابية ، الاكل الصحي ، النوم لا يقل عن 7 ساعات.
صدقه جاريه لوالديه🤍
جزاك الله خير الجزاء
@@Youssef-cr9hs ولك ايظاً
جزاك الله خيرا
الف رحمه ونور عليه
❤❤
سبحان الله لا يحرم شيء عبثاً أو اعتباط
أجمل ما رايت في تنشيط الدماغ الاستيقاظ المبكر قبل شروق الشمس بعد صلاة الفجر هنالك متعة لايعلمها الا الله تحس انك تبغى تؤالف كتاب مع السكون و زقزقة العصافير و والنسيم الجميل ثم تلبس ملابس التمرين وتمشي ساعة بعدها تشرب فنجان قهوه بعد الاستحمام وعيش اجمل يوم ❤❤❤❤❤
نفس يومي سبحان الله شعور من اجمل ما يكون اللهم دمها نعمة 😊
@@serayabdullmateen7286 هنيئاً لك ...يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك 💞
نفسي اجربها .. احسها صعبة.. اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا .. هنئيا لكم
@@monaalareeqi4512 توكلي علي الله باذن الله سهل...
100% ✅🤝
سبحان الله كل ما ذكر وصى به الرسول صلى الله عليه وسلم قبل 1400 عام وحاليا يتم اكتشافه ( لو اتبع المسلمون تعاليم دينهم لفلحوا في الدنيا والاخره )
😂😂المضحك ان المسلمين اسوء الشعوب
@@aboodahmed1633 اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلى و سلم على النبّي الحبيب المصطفى خاتم الأنبياء و المرسلين سيّدنا محمد و على آله و صحبه
القران والموسيقى لا يجتمعان معا القران هو دواء العقل
القرآن الكريم والصيام والرياضةهم أحسن شيء للدماغ
سبحااااااان الله الخالق المبدع اللهم جدد خلايا دماغية في ماتحبه وترضاه وأرزقني صحة جيدة يارب العالمين أمين لي ولوالدي ولسائر الآمة الإسلامية
خلاصه الكلام : احلت لكم الطيبات وحرمت عليكم الخبائث..."وكلوا واشربوا ولا تسرفوا"....والايمان والثقة فى الله
حقيقة اول شيء انا ممتنة له اليوم هو للشخص اللي شارك الفيديو واللي ترجمه شكراً لكم
معك حقّ أهمّ شي 😂😂😂😂😂
عندما يصلح القلب يصلح كل شئ ولا يصلح القلب الا الرجوع الى الله وذكره وحسن عبادته
العلاج
الاستيقاظ فجرا فيه بركة صلاة الفجر
قراءة القرآن
شرب الماء بعد التسميه..بسم الله..والحمدلله ❤❤
أفضل علاج هو النوم بعد صلاة العشاء وقراءة القران ثم الاستيقاظ ساعة الفجر تصلي تقرأ ماتيسر من القرآن ستجد يومك كل سعادة هذه هي السعادة التي تريح بها عقلك
كلام مهم جدا ، الأفكار الإيجابية والبيئة الصحية بتلعب دور مهم جدا في حياتنا عموما اللي ناتج عن مدي صحية أدمغتنا
5:55 قال تعالى (واذكروا آلاء الله لعلكم تفلحون ) الفلاح النجاح في الدنيا والآخرة
قوة إيمانك والمحافظة على الصلاة فى وقتها والمداومه على حفظ القرآن الكريم وقراءة القرآن والنظر فى كتاب الله العزيز والذكر الدائم لله والطعام الصحى وممارسة الرياضة والمشى يوميا يحافظ على عقلك ودماغك الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها من نعمة❤
🚨قال صلى الله عليه وسلم : «ألا وإن في الجسد مضغة: إذا صلحت صلح الجسد كله، وإذا فسدت فسد الجسد كله، ألا وهي القلب»
ادعولي اطلع معدل عال جدا واكون طبيبه ماهره واثبت على صلاتي والسنه النبويه الشريفه قولو امين لكم بالمثل
آمين
امين
آمين الله يوفقك خيتي
الله يوفقك اختي
اللهم امين يارب العالمين
انا اشكـــرك واشكر كل انسان سخر ايامه في العلم والتفكر ....
صدق الله القائل لقوم يتفكرون ...❤❤❤❤❤
أحسن علاج للدماغ هو قراءت القراءن الكريم ولا يصاب بالزهيمر من يتلوا القراءن لاءن القراءن فيه شفاء للناس والسجود يساعد الدم للوصول الى الدماغ القراءن والصلاة دواء فعال للدماغ والنسيان زيادت في الكفر
قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (كلمتان خفيفتان على اللِّسَان ثقيلتان فِي الْمِيزَان حبيبتان إِلَى الرَحْمَن سُبْحَانَ الله وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ الله الْعَظِيم)
القران الكريم هو العلاج الوحيد لتحسين دماغك وحياتك
والله صدقت
هل كنت مصاب بمرض عقلي عالجت نفسك بالقرآن؟
قد يكون علاج لتحسين قراراتك لتنظيم حياتك .ارتباطك برب العباد له دور في راحتك النفسيه وبالتالي يعمل الدماغ بشكل جيد أتفق معك.
لكن أن تقول هو الوحيد فهذا غير صحيح.
اذا كان كلامي غير مفهوم فأجب على السؤال
هل الصلاة تفسد الدماغ أو تحسّنه؟
@@obaida9751 وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خسارا
@@TaSinMim7ولله العظيم كنت غبي😂ذاكرتي ضعيفه قراات يومين سوره ياسين على مدار سنه اصبحت لاانسئ شيآ
الحمد لله على نعمة الاسلام الذي ارتقى بالعقل من ناحية الافكار والاقدار وحرم على الانسان كل ما يؤذي جسده وعقله
الحمد لله على نعمة العقل و كل شيء ❤️
Key Elements in The Video :
1) Alcohol & Smoking affects the brain badly
2) Being Fat reduce the brain functionality
3) Increasing the Blood flow rate --> decreases flow of the blood in the brain (Should Know you blood flow regularly)
4) Get Rid of ANTs (Automatic Negative Thoughts)
5) Maintain the Positive Social Connections
6) Be aware of food you eat (it may be Medicine or poison)
7) Sleeeep 7 hours in the day
8) Gratitude (Write 3 things everyday for 3 weeks and see the impact)
Thanks a lot 🙏🏼
Thank you love 💋💋💋Even though I know this information lol but thank you for giving valuable advice ❤❤❤
ولقد خلقنا الانسان في احسن تقويم 🤍
لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم
الحمدلله الذي عرفني نفسه ولم يتركني عميان القلب كل شيئ مذكور في ديننا الحنيف من تجنب الوساوس وتجنب المسكرات والخمور و الليل سبات
ما أعظم العلم والعلماء ❤❤❤
ما اعظم الله ❤
وما أعظم الخالق
الحمد لله على نعمة الاسلام فكل الحلول جعلها الله عز و جل في دين الاسلام.
أعانا الله وإياكم على محافضه على صلاه الفجر ❤🤲
احب هذا النوع من الفيديوهات عن صحة الدماغ انشر زيادة منها❤
كل هذا في ديننا الحنيف أرأيتم لماذا حرمت الخمر الحمد لله على نعمه الاسلام
اتباع طريق الله فيها كل شئ
الكحول مدمر للددماغ ، الحمد لله علي نعمة الإسلام ، الحركة في الصلاة لها فوائد كثيرة جداً ❤
صحة الدماغ والابداع مرتبطان بشكل وثيق ،خلاصة
معنى كده انى الشخص يكون فى راحه نفسيه وتنظيم الوقت النوم والغذاء برك الله فيك يا دكتور ❤
هذا السبب في ديننا الاسلامي حرم علينا شرب الكحول والمخدرات الحمدلله دائما وأبدا على نعمة الاسلام
فعلا العقل أعلى و اغلى الجواهر في الإنسان والعقل السليم في الجسم السليم مقولة من ذهب شكراً ع هذا الفيديو الرائع واتمنى ان تنزل الكثير من فيديوهات للدكتور دانيال 👍
عفوا وللي عنده اعاقة في جسمه الن يكون عقله سليما🧐
الدكتور بيتكلم عن الدماغ مو العقل
دماغ = brain (العضو المادي)
عقل = mind
ليس شرطا ان يكون العقل السليم في الجسم السليم والدليل الكثير من ذوي الاحتياجات الخاصة هم من الاذكياء والاكثر من ذلك عالم الفيزياء الابرز على مستوى العالم ستيفن وليام هوكينج تحياتي
ليس المقصود بالجسم السليم أي غير المعاق بل المقصود بالجسم السليم الذي صحته جيدة
انا متأكد انكم عرفتم ما مدى اهتمام الغربيين بتطوير مجتمعاتهم فكريا من خلال تحسين جودة الدماغ للابتكار وطلب العلم,وصحيا من خلال تحسين الحالة الصحية لمجتمعاتهم ولاجيالهم المقابلة.
نحن لانهتم إلا بمصالحنا الشخصية ونهمل اصلاح مشاكلنا المشتركة .
انشاء الله نرى اشخاص مثل هذا الرجل في مجتمعنا العربي.
الراحة النفسية والمادية لها دور كبير في صحه الانسان
اللَّهُمَّ اهْدِيِ الْعَالَمِينَ لِدِينِ الْإِسْلَامِ وَكَفَى بِهَا مِنْ نِعْمَةٍ ، اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفْوٌ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنَّا، الشُّكْرُ لِلَّهِ الْعَلِيِّ الْأَعْلَى الْوَهَّابِ.❤
خذها قاعده كلما زاد الخير فيك كلما زادت رجاحة عقلك وسرعة فهمك(وقل خطئك)
طهر قلبك من البغض والحسد الاحتقار والشر كلما ازداد الإنسان شر زاد سفاهه
الأنانية هي أخطر كل الشرور وهي وراء كل فشل
الصدقة وعمل المعروف من أكثر الأمور اللي تزيد الذكاء والفهم
كل ما يظلم الإنسان ينطمس نور عقله بقدر ظلمه (الظلم ظلمات)
واخيرا اقول لك العقل السليم لايكون الا في الفطرة السليمة
_٢٦
@@amalahmad-gw3lg أفضل تعليق زادك الله من فضله
سبحان الله كم أحبَّ أن أتعلم عن جسم الإنسان قال الله وفي أنفسِكُمْ أفلا تبصِرونَ
فعلا ..وخصوصا الحالة النفسية السيئة تعكس على الدماغ وتؤثر عليه❤
ادعولي الله يريح بالي ويصبرني❤😢
الله يريح بالك
الله يريح بالك وبالي ويصبرنا
تفكروا في خلق السموات والأرض لعلكم تعقلون
التدبر والتفكر والقراءة الدائمة والعمل والنظام والراحة النفسية كلها تؤثر
قال تعالى :يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ
اهم شى هو الرياضة و حياة بدون ضغوطات
الضغوطات ان المرء يقدر على حل المشاكل بتصرف هادئ الان اي مشكلة لها حل لكن عليك بالصبر هو الحل للتعجيل الشيخوخة
الدماغ البشري أعقد شيء في الكون ويجيك ملحد راسه مربع يقلك الانسان خُلق بالصدفة.. حقا العلم نور والجهل ظلمات.
ضحكتني هاي بالصدفه😂
الحب معنى وفاء إخلاص وصدق هما كلمتين تعبر على للحياة باجملها
غذاء الروح والجسد والسعادة في الدنيا والآخرة ،ذكر الله
سبحان الله م منع عن خلقة شغلة والا بيها فائدة النا لعد شكد يحبنا رب العالمين 😔🩷.
لا أعـــلم من يرىٰ تعلـيقي هذا ٠ ولكن انا قارئ قـرآن كريم ولم أجد من يدعمـني ٠٠ فهل من ٠٠مشـجع لإهل القرآن؟٠٠😢😢٠
الحمدلله رب العالمين على نعمة الإسلام لانه خبرنا عن هي الاشياء ومنعنا من المخدرات و كلشي بضرنا
- سَلامًا على من مَر فا أستغفر
فزادني حَسنة وزادت حسناتُه.. ً
احب الكلام الى الله : سبحان الله و الحمد لله و لا اله الا الله و الله أكبر
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
عن عبد الملك بن عمير قال:
أبقى الناس عقولا قرأة القرآن
وفي رواية قرَّاء القرآن ❤
الحمدلله ع نعمة الاسلام.🎀✨
ثمانية دقائق غيرت مجرى حياتي للابد😲👏🏻👏🏻
الصلاة ثم الرياضيه ثم الرضا = علاج وقوه وتطور
سبحان الله هادو اشياءامرنا بهم الله سبحانة و تعالى ، عندما نحمد الله و نشكره ، عندما نقوم بقراءة القراء كل يوم ، عندما اوصانا رسول الله صلى الله عليه و سلم ب أن نأكل ثلث من طعام و ثلثا ماء و الثلث الاخر للهواء، و عندما جعل الليل سباتا ، و عندما حرم علينا شرب الخمر و المسكرات ، الحمد لله الذي عرفني نفسه و لم يتركني عميان القلب ❤
طيب الصلاة افضل من كل هذا❤
كم من. مصلي على محمد وآل محمد 🤲🏻🤲🏻
اكثر من حفز شخصيتي وعقلي وكلامه مؤثر جدا♥✨ شكرا لك
معلومة "الصلاة عندما تؤديها تقوم بتحريك كامل العظام "
"عند السجود يتم سحب الشحنات السلبيه بدماغ"
"الوضوء يعيد تنشيط الجسد ودماغ بلأخص لو كان بمياه بارده "
"قرأه القرآن جدا مهمه بلاخص في الصباح "
"والاستيقاظ في الفجر والخروج والمشي يعطي طاقه وسعادة كبيرة للجسد"
بارك الله فيك
أكل جيدا لكي تصبح أذكى
نام جيداً
مارس الرياضية
تدرب عل حل الألغاز
جرب الصيام
عوف القلق والتوتر
ركز عل الاشياء الإيجابية
اترك السكريات
تذكر دماغك اغلى ما تمتلك
حامل القرآن لا يهرم ......الصيام. والقرآن هما العلاج الدماغ
الحاله النفسيه هي المفتاح للتغير ديما الي الأفضل
قراءة القرآن الكريم راحه نفسيه وعقليه لا تحتاج دكتور ولا شي❤❤
معك حق بس حتى الله سبحانه وتعالى قال لا تقتلوا انفسكم إن الله كان بكم رحيما لذلك يجب أن نعالج سلوكياتنا و عاداتنا اليوميه و نستغل نعمه الدماغ بشكل افضل مع احترامي لك
هاذا طبيب كرس حياته كلها في علم وبحث عن معلومة وانت نائم وتتحدث عن دين الذي لا تفقه فيه شي سوى هذا كلام فاشل
@@areyousure1489 الله لم يقل لك نام ثم ياتي عالم غربي يقدم لك علم وتطور ثم اقل ما تفعله تقول ان قران هو دواء كلها كلام فاشليين لم يستطيعو تقديم. اي شي في حياة
@@areyousure1489 لولا علم وبحث غرب لامزالت تحت شجرة ترى نجوم. وسماء انتهى كلام
@@Karimbendabour عل اساس الغرب جاب العلم من جيبه هاي كلها من كتب المسلمين الطب و الفلسفه بس كول الغرب مجتهدين اكثر
حمد لله رب العالمين و يارب نصرك بعبادك مستضعفين فوق ارض
رائع جدا و الله.أفضل و أجمل محاضرة عن الدماغ.شكرا جزيلاً سيدي الدكتور.نصائح و توجيهات في قمة الروعة.و أجمل ما سمعته في هذه المحاضرة هو تجنب البيئة السامة و المحيط السلبي.شكرا
رددو اللهم انت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال
صلوا علي النبي وسلموا تسليما كثيرا ❤❤❤❤
اهم من كل ده البعد عن الناس السلبيه والتفكير السلبى والحزن والقلق والخوف والعيش مع ناس ايجابيه تحب السلام وليس الحقد والكره والضغينه
@@مطبخناالمتواضع عايشه مع اكثر انسانه حقوده
كل فرد هو طبيب لنفسه ❤
الحمدلله على نعمه الاسلام الذي حرم الخمر والمسكر و انعم علينا بالقرآن الذي هو شفاء و الصلاه واهمها صلاه الفجر سبحان الله
اول خطوة لتحسين دماغك هي التركيز والتركيز
هذا الوقت كله يدعمك لتشتت واخبار يمين ويسار
ولهذا العالم كله يحاول يدمر هذا الشي العظيم من خلال التدخين والكحول ولافلام الاباحيه كل هل لاشياء تدمير هذا الجزء لان مركز الاعصاب وردات الفعل فاذا تم تدمير ينتهي لانسان يكون لانسان تائه بدون اهداف ولا شي بالعكس يكون محل لتدمير المجتمع باكمله... ولهذا اصنع من نفسك اشياء تجعل غيرك يتاخذك قدوه ❤... والله يصلح الجميع بحق محمد وال محمد
الصيام مفيد جدا للدماغ لان في التحدي الحراري حرق للدهون و هي مفيدة جدا لتغذية الدماغ
القرآن و الموسيقى الهادئة دواء العقل ❤
أبدا لا تقارن الموسيقى بالقرآن الموسيقى كلها هم وغم ولا تجيب الا البلاء نصيحتي اتركها لله ويعوضك الله احسن منها لانها حرام 🧡
اتمنى لوقلت اصوات الطبيعة وليس الموسيقى والموسيقى مثل مقال رايفر لاتقارن بالقرآن
@@River-my2szلا تحرموا ما لم يحرّمه الله سبحانه و تعالى، ليس هناك اية واحدة تحرّم الموسيقى او الغناء، الحرام بين و الحلال بين. الله وحده من يملك حق التحريم وحده فقط يحرّم ما يشاء. كل الاحترام.
الايه. ومن الناس من يشتري لهو الحديث. الحديث. آخره يستحون الحر. الحرير. والخمر والمعازف
حب الكتاب. وحب الحان الغناء. في
قلب عبد ليس يجتمعان
كل الشكر لك الحمد لله وألف حمد أني شفت هذا الفيديوا الأكثر من رائع حسيت أنه رسالة لي اتمنى كل من مر من هنا ان يدعوا لي براحة البال يارب أنت ترزقني راحة البال أنا وكل من يدعوا لي 🤲🤲🤲🤲🤲
صحه الدماغ البشري بالبعد عن الملوثات وكل أكلنا مبيدات والهوا ملوث كل اللي نقدر نعمله نبعد عن النكد والقلق والخوف
@@N20209 ايوا
@@N20209 مانت متجوز
@@N20209 لا متجوز ههههههه
@@N20209 العصفوره قالتلي هههههه
عرفت من تعليق ليك على اليوتيوب 😂
@@N20209انت كام سنه
سلامة عقلك من سلامة قلبك. الا بذكر الله تطمئن القلوب. الذكر قد يكون فقط تذكر الله بالقلب. يعني خليك online all the time.
الحمدللله ؏ نعمت العقل الباطن ❤
༺أسباب عدم الخشوع في الصلاة༻ :
1-الجهل في معرفة الصلاة وأمورها
2-كثرة الذنوب
3- الأغاني والشيلات والأناشيد والموسيقى
4-المسلسلات والأفلام والكرتون
5-عدم سماع المحاضرات الدينية
6-عدم قراءة أو سماع القصص الدينية
7-عدم النظافة والتطيب
8-عدم أداء الصلاة بوقتها
9-أصحاب السوء
10-عدم الأكثار من التوبة والأستغفار
11- الذهاب إلى أماكن الفتن
12-القروبات المختلطة
13-عدم الدعاء بالثبات على الدين
14-متابعة ومشاهدة المغنيين وأهل الظلال
لما فيه شئ معقد متقدرش تفهمه لما تتفرج علي فيديو وتحس نسبه فهمك للفيديو قليله
لما تسمع كلام من حد وتحس انك مش فاهم لما تقرأ كتاب وتحس انك مش فاهم بتحصل معانا كتير
(الحل )
عيد تاني
اقرأ الكتاب مره تانيه
اسمع الفيديو مره تانيه
اطلب من الشخص أنه يعيد كلامه مره تانيه
ببساطه لان التكرار بيخليك كأنك بتسمع الحاجه أو بتقرأها أو بتشوفها لاول مره وفي حاجات هتكتشفها لاول مره حتي لو كنت سمعت الفيديو قبل كده او قرأت الكتاب قبل كده ممكن انت تكون معتقد انك فهمته بنسبه كبيره في أول مره لكن لا تاني مره بردو هتكتشف حاجات جديده
شكرا للي كمل قرآءه للآخر ❤️
المشكل هو مشكل عدم تركيز و تشتت للذهن و هذي مشكلتي
حتى إذا عدتها أكثر من مرتين ما راح تفهم و ما راح تستوعب إذا كنت تعاني من عدم التركيز
القرآن الكريم يرتب جميع انواع الفوضى بداخلنا
وينهينا عن جميع تلك الفوضى تلقائيآ❤
الحمدلله على نعمة الاسلام❤
غريب لم يذكر تأثير مشاهدة الإباحيه برغم انها الاكثر ضرارا على دماغ
خلاصة القول: (العقل السليم في الجسم السليم)