Aurélio, vc parece q adivinha. Como estava precisando destes exercícios, não tenho palavras para agradecer o qto vc tem me feito bem. Hoje consegui subir escadas sem problemas, ainda seguro o corre mão mas percebi que minhas pernas estão fortalecida. Oro a Deus p q te abençoe sempre e q vc nunca perca essa motivação de ajudar pessoas q vc nem conhece. Que vc tenha muito sucesso e cresça cada dia mais.
Fiz em 2025 e senti melhoras na mao estava com dor a uns dias, comecei no pedal, agora ja sinto melhor. Obrigada profe ja me inscrevi no canal para acompanhar
Gostei porquê você já inicia fazendo os exercícios, sem bla, bla, bla.... Vai direto ao ponto. Muito obrigada. Fiz junto com você, e vou passar paea uma amiga.
MEU RELATO. EU TAVA COM 3 DIAS SENTINDO UMA DOR MUITO INCOMODA NO PUNHO DEVIDO AO TRABALHO NO ESCRITORIO, FIZ DIREITINHO OS EXCICIO DO VIDEO 2 VEZES AO DIA DURANTE 2 DIAS E AMANHECI SEM DOR NENHUMA E VOU CONTINUAR FAZENDO PRA PREVINIR, POIS É EXTREMAMENTE EXTRESANTE SENTIR ESSA DOR E NAO PODER FAZER AS COISAS MAIS SIMPLES DO DIA A DIA. VIM AGRADECER, DESEJO TUDO DE BOM PRA VC JOVEM. 😇
Aurélio esses exercícios foi um milagre em minha vida graças a esses exercícios melhorei muito minha tendinite de punho e minha mão que não conseguia nem abrir com os dedos travados hoje consigo realizar minhas atividades e trabalhar que dependo das mãos,e através desses exercícios conheci seu trabalho como educador físico e faço parte do clube e a mais de cinco meses parei de tomar remédio pra dor ,só tenho gratidão por ter conhecido seus exercícios 🙏🏽
Sorry to be so offtopic but does any of you know of a way to get back into an instagram account?? I was dumb lost the account password. I appreciate any tips you can offer me.
Eu gosto dos seus vídeos pois eles tem me ajudado muito, e passo para amigos que estão precisando. Quem me indicou os seus vídeos foi a minha sobrinha norinha. 😀 Obrigada.
Boa noite orelio eu gosto caminhada em casa de 30 minuto e com a corridinha no final ❤agora achei mais um que da pra mim fazer ese que é pra dor no punho amei ❤
Faz uma duas Semanas q eu to com Cervicalgia e cheguei nesse video pq eu tava sentindo muita Dor no punho e no Braço , e não tava levando Fé , resolvi fazer e ontem eu ja dormi bem melhor foi como se tirassem a dor q eu tava sentindo , gratidao pelos exercícios ❤
Boa noite! Professor. Prático todos os vídeos pra exercício para as mãos. Tenho dores nos dedos. Estou melhorando muito. Parabéns pelo seu empenho. Continue precisamos muito de você Moro em Aracaju Se.
Boa noite seu Aurélio sou a dona Helga sou da cidade de blumenau gosto de todos os videos que o fazer mostra é muito bom faço todos os dias muito obrigada de coração
Obrigada eu estava com problema sério no punho o médico disse que era inflação no túnel do carpo comecei fazer os exercícios do punho melhorei oitenta por cento já obrigada por você existir e fazer esses exercícios pra nós ajudar Deus abençoe
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
muito obrigada .... ta melhorando bastante
Aurélio, vc parece q adivinha. Como estava precisando destes exercícios, não tenho palavras para agradecer o qto vc tem me feito bem. Hoje consegui subir escadas sem problemas, ainda seguro o corre mão mas percebi que minhas pernas estão fortalecida. Oro a Deus p q te abençoe sempre e q vc nunca perca essa motivação de ajudar pessoas q vc nem conhece. Que vc tenha muito sucesso e cresça cada dia mais.
🙏🙏🙏
L
Obrigado professor por mais um dia de exercício.
@@ivonesoares1078 haj
Adorei achar.estes exercícios neste canal agradeço a Deus e ao.Senhor. que ajudará
Eu não sentir tantas dores
Amei os exercícios
Fiz em 2025 e senti melhoras na mao estava com dor a uns dias, comecei no pedal, agora ja sinto melhor. Obrigada profe ja me inscrevi no canal para acompanhar
Nossa!! Deu uma grande aliviada ! Eu estava sentindo muita dor !!Obrigada. 😊❤
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos para nos ajudar 🙌
Gostei porquê você já inicia fazendo os exercícios, sem bla, bla, bla....
Vai direto ao ponto.
Muito obrigada.
Fiz junto com você, e vou passar paea uma amiga.
Meu médco ttodoi oosu doi mão totremendo
boa noite estou com muita dor
Melhorei sim. Obgda
Adorei o exercício dos punhos e mãos
Ótimo excelente Deus abençoe
Gostei muito👌
Nossa, meu anjo, gratidão!!! Tava cheia de dor, terminei os exercícios muito melhor!!! Vou repetir todo dia!!!
BOtimo estou em melhor. Obrigado bom domingo
vídeo Incrível. estou melhorando muito!
MEU RELATO. EU TAVA COM 3 DIAS SENTINDO UMA DOR MUITO INCOMODA NO PUNHO DEVIDO AO TRABALHO NO ESCRITORIO, FIZ DIREITINHO OS EXCICIO DO VIDEO 2 VEZES AO DIA DURANTE 2 DIAS E AMANHECI SEM DOR NENHUMA E VOU CONTINUAR FAZENDO PRA PREVINIR, POIS É EXTREMAMENTE EXTRESANTE SENTIR ESSA DOR E NAO PODER FAZER AS COISAS MAIS SIMPLES DO DIA A DIA. VIM AGRADECER, DESEJO TUDO DE BOM PRA VC JOVEM. 😇
Aurélio esses exercícios foi um milagre em minha vida graças a esses exercícios melhorei muito minha tendinite de punho e minha mão que não conseguia nem abrir com os dedos travados hoje consigo realizar minhas atividades e trabalhar que dependo das mãos,e através desses exercícios conheci seu trabalho como educador físico e faço parte do clube e a mais de cinco meses parei de tomar remédio pra dor ,só tenho gratidão por ter conhecido seus exercícios 🙏🏽
Vc faz todos os dias???
o Chat GPT recomendou esse vídeo quando eu pedi pode recomendações, estava com dor no pulso e dedos e fiz ontem e hoje, já me sinto melhor
❤ obrigado Deus abençoe minha dor melhor muito
Aurélio iniciei hoje, farei sim duas vezes por dia, obrigada
Muito bom ,adorei os exercícios
BOM DIA AURELIO MEU PULSO COM MUITA DOR PASSOU DEPOIS DO EXERCICIOS
Adoro seus vídeos!!!tem me ajudado muito!! Gratidão!! Que Deus te abençoe 🙏
Muito bom, parabéns!
Obrigado pelo exercício do ombro e punho,que te abençoe sempre Aurélio.
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@Roy Bradley Instablaster =)
Obrigado estou melhor do punho
Amei esse exercício vou sim pra melhorar o meu ponho, Obrigado querido, eu ja faço outros no seu canal é tudo maravilhoso... 👏👏🖒🖒🤗😃
Muito bom esses Exercícios
Eu gosto dos seus vídeos pois eles tem me ajudado muito, e passo para amigos que estão precisando. Quem me indicou os seus vídeos foi a minha sobrinha norinha. 😀 Obrigada.
Obrigada Aurélio já estou sem dor fiz duas vezes
Bom dia Aurélio amo muito você
Retirei os pinos faz 2 dias n sei quando vou no fisiterapeuta mais vou fazer exercícios pra melhorar
Aurélio ke ótimo fasso mt trico os dedos atar tá doendo vou fazer minha gratidao
Olá boa tarde eu operei os buhnos estou fazendo exercícios gostei muito obgda
Comecei a fazer esta semana e já estou vendo a diferença.. mto obrigada 😊
Gratidão ❤
Miuto bom ,amei fazer esse exercicio .obrigada .
Maravilha
Eu estou melhorando muito
Tinha muita dor
Homem da postura👏👏
Deus o abençoe 🙏
Como você é ótimo 😊
Obrigada! Vou continuar fazendo. ❤
Gostei muito do execício vou fazer tudo dia obrigada
Deus lhe pague.O Sr é dez.
Fis junto com você exercícios para os punhos e mãos melhorei bastante
Vc é otimo
Boa tarde Professor Aurélio. Ótimos esses exercícios. Eu trabalho na biblioteca. E faço muitos trabalhos com as mãos.
Amém muito de exercício
Estou melhorando demais até do turno do carpo obrigado
bom dia Alrelio muito obrigado pelo os exercícios Sintia muitas dores nas mãos agora diminuíram bastante Deus te abençoe grandemente
Veja a NOVA série semanal do canal 😀💙: bit.ly/3oND2vk
Treino perfeito ❤
Boa noite orelio eu gosto caminhada em casa de 30 minuto e com a corridinha no final ❤agora achei mais um que da pra mim fazer ese que é pra dor no punho amei ❤
Eu faço crochê
Adorei!
Gratidão!🙏😘❤
fiz e melhorou, obrigado
Bom dia professor obrigada pelo exercícios
Gostaria de um exercícios para corcunda
Adorei este alongamentos pro punho.
Muito obrigada.
Gostei 👍
Amei os exercícios vou continuar fazendo estou há três dias com dores no polegar e descendo até o punho deus te proteja e te abençoe Maceio
Gostei do Novo video vou fazer.
Você é demais Amei
Vou fazer esse exercicio para o punho todos os dias Obrigada AURÉLIO
isso air brigada vil preciso muito desses execio
Muinto obrigado Deus te abençoe.
professor gratidão 🙏 nossa bom mesmo Deus abençoe
Bom dia!
Gostei ! Muito bom 👏👏
Obrigada. Gosto muito dos seus exercícios.
Bom Dia Aurélio
Faz uma duas Semanas q eu to com Cervicalgia e cheguei nesse video pq eu tava sentindo muita Dor no punho e no Braço , e não tava levando Fé , resolvi fazer e ontem eu ja dormi bem melhor foi como se tirassem a dor q eu tava sentindo , gratidao pelos exercícios ❤
comentando para aumentar a visibilidade , obrigada pelo treino
Eu estava precisando. 🙏👋👋
vou começar a fazer
Estou melhorando muito Obrigado
Que da hora, mano.
Após estes exercícios, posso fazer exercícios de fortalecimento para os punhos com pesos leves também?
Obrigada pelo conteúdo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Amei!!! Muito 👍. Muito obrigada.
Mto bom obrigado os dores passaram...
Muitooo boom , aliviou imediatamente
Fiz . E melhorei bastante.
Gostei bastante por que tem a explicação mas não enrola muito e vai direto ao ponto
Bom dia!! vou tentar fazer obrigada bom trabalho
Maravilhoso!!! Melhorou muito meu pulso. Já estava tendo dormência e choque.
Obrigada ❤
Bom dia gostei , muito obrigado eu trabalho muito com as maos
Estou marotanando seus vídeos e gostando mto❤
Boa noite! Professor. Prático todos os vídeos pra exercício para as mãos. Tenho dores nos dedos. Estou melhorando muito. Parabéns pelo seu empenho. Continue precisamos muito de você
Moro em Aracaju Se.
Parabéns pela disciplina, vou continuar sim, é minha missão.
Um abraço.
Ótimo!!! Muito obrigada!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼
Você é gente boa muito obrigada
Amei Aurélio!Obrigada!😍😍
Gratidão!!! Nossa td q eatava precisando para dor nos punhos adore... abço
Obrigada doutor melhorou muito a minha dor!😊
Uauu foi maravilhoso deu resultado imediato obrigada
São maravilhoso
Aurélio você é anjo
Eu estava precisando muito desses exercícios estou síndrome do túnel do carpo vou fazer todo dia
Que Deus te abençoe muito
Vc é ótimo Aurélio.Adorei!!!😘
Grata🙏🏽
Aurélio gostaria que vc ensinasse a fazer exercícios para os ombros. O meu dói muito, não tenho posição para dormir. Obrigada e um gde abraço.
Amo suas aulas e dicas 🙏🙌
Estou adorando seus vídeos Aurélio 🙏☺️
Boa noite seu Aurélio sou a dona Helga sou da cidade de blumenau gosto de todos os videos que o fazer mostra é muito bom faço todos os dias muito obrigada de coração
Obrigada eu estava com problema sério no punho o médico disse que era inflação no túnel do carpo comecei fazer os exercícios do punho melhorei oitenta por cento já obrigada por você existir e fazer esses exercícios pra nós ajudar Deus abençoe