ALLENAMENTO TOTAL BODY + PESI | 35 MIN

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 41

  • @lauramassetti7730
    @lauramassetti7730 3 месяца назад +1

    Buonasera Greta, è coj gran piacere che rinizio con questo allenamento dopo lo stop fatto. Mi ero dovuta fermare per due motivi: 1) la salute e il caldo che nn mi permettevano di fare allenamento (stavo proprio male) e un lutto famigliare 🥺 ... ora ho deciso di ricominciare 👍🏻👍🏻👍🏻 grazie mille 😘😘😘

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 месяца назад +1

      Ciao Laura mi dispiace tantissimo per questo tuo periodo difficile, ti faccio le mie più sentite condoglianze🙏🏼
      Spero che ora tu stia meglio anche fisicamente e sono contenta che tu abbia ripreso ad allenarti 🤞🏼❤

    • @lauramassetti7730
      @lauramassetti7730 3 месяца назад +1

      @@fitgreta Buonasera Greta, ti ringrazio per le condoglianze 🙏🏻❤️
      Fisicamente ora sto meglio, per fortuna 💪🏻 avevo una gran voglia di riprendermi e ricominciare.
      Temevo di aver perso un po' non facendo allenamento e invece mi sento alla grande 💯 😚 un abbraccio

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 месяца назад +1

      @@lauramassetti7730 Sono davvero contenta che tu ora stia meglio ❤🤸‍♀

  • @catiaprampolini1414
    @catiaprampolini1414 2 года назад +1

    Con la guida della tua voce..è stato fantastico..grazie 🥰

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад +1

      Catia grazie davvero tanto di aver provato il video e di avermi scritto (in questo modo capisco anche cosa pubblicare prossimamente)😘❤

  • @carolinagolisciano6498
    @carolinagolisciano6498 2 года назад +1

    Grazie Greta! I tuoi allenamenti rilasciano un'energia bellissima

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад

      Carolina grazie mille davvero! Spero sempre che i miei video possano essere utili e anche di compagnia e piacevoli, quindi ti ringrazio tanto ❤😘

    • @carolinagolisciano6498
      @carolinagolisciano6498 2 года назад +1

      @@fitgreta ❣️lo sono!

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад

      @@carolinagolisciano6498 ❤❤❤❤

  • @imparareitaliano
    @imparareitaliano Год назад +1

    Sei bravissima! I tuoi video di pilates con pesetti sono fantastici

    • @fitgreta
      @fitgreta  Год назад +1

      Ciao Isabella grazie mille davvero, ne farò sicuramente tanti altri ❤

  • @catiaprampolini1414
    @catiaprampolini1414 2 года назад +1

    Finito ora..bravissima..bellissimo allenamento 🥰grazie

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад +1

      Catia grazie grazie grazie con tutto il cuore❤❤❤

  • @caterinadelutio9411
    @caterinadelutio9411 11 месяцев назад +1

    Brava!

    • @fitgreta
      @fitgreta  11 месяцев назад +1

      Grazie mille Caterina ❤

  • @mariagraziagiusti5909
    @mariagraziagiusti5909 2 года назад +1

    Grazie Greta per questa bellissima lezione.
    Quante volte alla settimana consigli di praticare questo allenamento?

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад

      Maria Grazie sono davvero felice che questa lezione ti sia piaciuta, grazie mille!
      TI consiglio in generale di ripetere questo allenamento 2 volte, e se hai tempo di fare un terzo allenamento cambia tipologia di workout ❤😘🥰

  • @lauraturco6317
    @lauraturco6317 2 года назад +1

    Fantastico Greta, il workout perfetto😍😍😍un abbraccio 🌹

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад

      Laura grazie milleee sono contenta che ti sia piaciuto e grazie mille per il messaggio❤❤❤ un abbraccio fortissimo

  • @nicolai1348
    @nicolai1348 2 года назад +1

    Ciao allenamento stupendo grazie mille

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад

      Ciao Nicolai grazie mille, sono davvero felice che l'allenamento ti sia piaciuto e spero ti sia stato utile 😘😘

  • @ericapuricelli2717
    @ericapuricelli2717 2 года назад +1

    Ciao Greta ❤️, stupendo video come sempre! Complimenti🎉
    Sicuramente lo rifarò anche perché la prima volta è stato un pochino uno schifo... Forse avevo dei pesi troppo pesanti e non vorrei farmi male😅
    Grazie 💞

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад

      Ciao Erica💕💕💕 grazie di cuore!!
      ahahah si ti consiglio anche io di utilizzare dei pesi moderati, per poi magari nel tempo incrementare con i carichi
      Spero comunque che tu stia bene🥰

  • @ritaaprile7650
    @ritaaprile7650 10 месяцев назад +1

    Buongiorno ho rifatto questo allenamento sempre molto efficace 😊😊😊❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  10 месяцев назад

      Rita grazie mille sono felice che ti sia piaciuto l'allenamento 💙💙💙

  • @alessiadegaetano9601
    @alessiadegaetano9601 2 года назад +1

    troppo bello grazie🥰

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад

      Sono davvero felice che ti sia piaciuto l'allenamento, grazie Alessia ❤

  • @Laura-or4tn
    @Laura-or4tn Год назад +1

    Ciao Greta fantastica quante calorie è possibile bruciare con questo allenamento

    • @fitgreta
      @fitgreta  Год назад +1

      Ciao Laura ❤ intorno alle 200 più o meno ❤‍🔥

  • @SoniaFerracini
    @SoniaFerracini 7 месяцев назад +1

    Super workout mammamia 🤩

    • @fitgreta
      @fitgreta  7 месяцев назад

      Sonia grazie milleeee❤❤❤

    • @SoniaFerracini
      @SoniaFerracini 7 месяцев назад +1

      @@fitgreta a te sempre

  • @loryloto7781
    @loryloto7781 9 месяцев назад +1

    Grazie Greta allenamento top

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 месяцев назад

      Grazie a te Lory ❤🤸‍♀

  • @wesleylewis7063
    @wesleylewis7063 2 года назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @pilatesfull7318
    @pilatesfull7318 Год назад +1

    Ciao Greta i tuoi allenamenti vanno bene anche x donne ginoidi?

    • @fitgreta
      @fitgreta  Год назад

      CIao 💕 assolutamente si 🤸‍♀

  • @ClaudioAlessandri
    @ClaudioAlessandri 2 года назад +1

    Un altro stupendo allenamento, cara e bellissima amica! Complimenti! Continuo a non ricevere tue email. Un abbraccio!

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 года назад +1

      Claudio grazie milleeee😘 oh mamma mia te la rimando subito! un abbraccio a te❤