Buenos días ya diez días haciendo este reto , y cada día siento más como cada parte de mis cuerpo trabaja , antes la grasa que tenía acumulada no dejaba sentir el ejercicio, todavía tengo los rollitos pero hay la llevo terminaré los 14 días Gracias Viví!! Bendiciones para Ti y tu familia!
Holaaa holaaa me encantó empecé hoy de echo acabo de terminar de hacerla pero antes hice media hora de bici estática y de ahí cardio de bajo impacto ke también me encantó sabes te agradezco enormemente ke hayas pensado en las ke sufrimos de rodillas yo tengo 4 meses ke me operaron una de meniscos y pude hacer todo con tus indicaciones si vieras como estoy de empapada de tanto sudor tengo 51 años y llevo 10 años haciendo zumba ejercicios de todo tipo qué y qué para mí ya había terminado el ejercicio pero No gracias a ti ya estoy suscrita entonces haré el reto con el bastón para cintura y abdomen Gracias Bendiciones saludos desde el puerto de Veracruz en México
Gracias por compartir tus rutinas con nosotros eres maravillosa. Sigue adelante y deseo que Dios bendiga cada uno de tus proyectos 🙏. Gracias porque nos has cambiado la vida a muchas personas.
Pues yo me anoto para hacerla gracias por tanto desde Venezuela 🇻🇪 un gran abrazo desde q te conocí mi vida mi mente y mi cuerpo cambio 💪 guerrera fitnnes by viví por siempre
Hola Vivi muchas gracias por no dejarnos solitas estan supeeeeeeeerrrrrrrrrr tus rutinas al 100000000000 q Dios y la Virgen te bendigan cuidate mucho un abrazo💕💕💕💕
2da rutina de hoy 01/06/23 ahora si lista para iniciar esta mañana esperando lograr algo bueno y diferente hoy 💕como siempre gracias Vivi por tus rutinas me encanta 🤗😊👍
Gracias Viví por compartir tus rutinas, Que sepas que somos muchísimas personas las que te queremos, eres excepcional! Así que caso omiso a comentarios retrógrados. Nosotros somos felices, el problema lo tienen ellos. No te merece la pena llevarte los disgustos por comentarios mal gestionados. Te digo todo esto porque te vi en directo Instagram. No obstante, nos tienes a la gran mayoría a tu verita. Gracias por todo lo que nos das que es muchísimo!! Gracias gracias y, gracias!💪💪💪😘😘👍👍
Hola buenos días Viví terminando esta rutina dígame Viví está lo puedo hacer 4 días esque trabajo los demás días claro también ago otras rutinas de usted me encantó esta rutina saludos
Profe vivi muchas gracias por tus videos , ayer me toco gluteo y pierna mori casi fuego beibi🥰🥰🥰 estoy en la web contigo y me encanta gracias preciosaa y que tengas un buen dia 🥰🥰🥰🥰💪☕
Gracias Vivi una vez más por esta rutina, me encanta hacer abdominales de pie, sobre todo porque tengo la espalda muy delicada, conocerte fue lo mejor que me pasó en mucho tiempo, ya hace 2 años que entreno contigo y es un hermoso regalo. Te quiero muchísimo 😘 ❤️
Hola me gustan tus rutinas porque son intensas .....estoy empezando con los ejercicio pero lo que nose es como debo de alimentarme para obtener mejores resultados ...
Excelente 👌rutina, MUCHAS GRACIAS 😘, por compartir con nosotros de tu tiempo, esfuerzo y conocimiento 💪🏾. Muchas gracias a ti y tu familia, que te comparte para nosotros.
Justo lo que necesitaba hoy Viví ❤️Acabo de terminar mi rutina de Brazos y espalda con tus vídeos y ahora haré este reto💪 Gracias y Bendecido Día 🙏❤️❤️❤️
Buendía Viví cómo estás ?? 🌸🌸 Yo ya cumplí con mi rutina de hoy pero la cambie por una más corta por falta de tiempo !! Una con liga solamente para tren suoerior y ABS 🔥🔥🔥 puro fuego que decirte !!!! Gracias por esta nueva entrega ❤️ Te quiero mucho , contigo hasta el final sin dudarlo 🇨🇺🇨🇺🌈🌈💟💟💯💯💫💫🙏🙏👊👊❤️❤️ Besos y abrazos a la distancia !
Wow amo esos retos que me obligan a realizarlos y si, noto los cambios pero todo lo hecho a perder pues aun me cuesta alimentarme como es debido.... Pero vamos por el reto
Hola viví me urge haser tus rutinas ya que me di cuenta que tengo baja autoestima y me siento muy insegura mañana empiezo mi retiro me voy a tomar fotos todos los días para ver mi super cambio gracias por tus rutinas espero cumplir me a mi misma saludos y bendiciones 💐💐🍀🍀🍀🌼🌸
Me encantas ,de echo practico mucho de tus ejercicios pero en este tipo de rutinas echo en falta un poco de explicacion de la tecnica para no dañarnos❤😘
HOLA VIVI REINA GRACIAS SUPER RUTINA DE LAS MEJORES .. HE HECHO TODAS LAS DE PIE Y ESTA ES LA CEREZA DEL PASTEL BENDICIONES GRACIAS AMIGA.. DESDE VENEZUELA AURORA BESITOS
AMOOOOO los Abdominales de pie y de la mano de mi entrenadora favorita... eres lo máximo ❤❤ que Dios te inunde de bendiciones y salud siempre... Un abrazottteeeee gigante rompe costillas.. TQM 😘💋
Holaaa Viví, excelente rutina como todas, me encantan las de abdominales de pie, he realizados todas contigo, gracias 🥰😘 voy por la de hoy 💪, cariños de Chile 🇨🇱🤗
Muñeca vivi fitness este ejercicio es uno de mis favoritos 🤗 como usted tiene varios lo he estado haciendo y le comento que evisto fabulosos resultado ayer me fui de comprar de ropa y me encantó como me quedo ya no se me ve esa pamza 😅
Por favor leer la descripción del vídeo debajo.
Esta Rutina la pueden realizar consecutivamente por 7 o 14 días para mejores resultados. 💪🏼🔥🔥🔥💋
Una consultita vivi este ejercicio se puede hacer después de cardio .. yo estoy tus ejercicios de cardio y quedo 🥵🥵
Yo me uno al reto, gracias 🙏 #Vivi
Se puede realizar en la noche ?
En la mañana salgo muy temprano y no alcanzo
Excelente para mi. ME UNO AL RETO 😍❤
Termine los 7 dias y estoy encantada con los cambios. Ahora voy por otros 7 días. Super recomendada.... 👏👏💪👌✅
Hola,ademas de esta rutina hiciste otra mas?
@@luisinadefelipeperossa1363 hola no solo esa. Ademas depende mucho lo que consumas. Pero hazla la verdad yo si vi resultados. Saludos
@@ramos188y ya no la hiciste son solo 14 dias o como ??? No entiendo con tantos videos jaja
Antes del desayuno o después...🙏
Buenos días ya diez días haciendo este reto , y cada día siento más como cada parte de mis cuerpo trabaja , antes la grasa que tenía acumulada no dejaba sentir el ejercicio, todavía tengo los rollitos pero hay la llevo terminaré los 14 días Gracias Viví!! Bendiciones para Ti y tu familia!
👏👏👏👏2da rutina de hoy 22/03/23 genial ahora si lista para iniciar mi día mil gracias Vivi
Sos todo lo que está bien!! 🤗 Hace meses vengo realizando distintas rutinas y los resultados son muy notorios!! Muchas gracias por tus vídeos 💗
Hola vivi hare este reto por catorce dias.muchas gracias .vendisiones🥰
Holaaa holaaa me encantó empecé hoy de echo acabo de terminar de hacerla pero antes hice media hora de bici estática y de ahí cardio de bajo impacto ke también me encantó sabes te agradezco enormemente ke hayas pensado en las ke sufrimos de rodillas yo tengo 4 meses ke me operaron una de meniscos y pude hacer todo con tus indicaciones si vieras como estoy de empapada de tanto sudor tengo 51 años y llevo 10 años haciendo zumba ejercicios de todo tipo qué y qué para mí ya había terminado el ejercicio pero No gracias a ti ya estoy suscrita entonces haré el reto con el bastón para cintura y abdomen Gracias Bendiciones saludos desde el puerto de Veracruz en México
Me ha fascinado está rutina de entrenamiento quiero, ❤❤más de estas por favor
Que hermosa ❤️❤️❤️gracias viví llevo más de un año contigo y los cambios son increíbles .DIOS te bendiga grandemente 😘😘😘😘😘
Excelente!! La hice toda. Bañada en sudor. Muchas gracias
Gracias por compartir tus rutinas con nosotros eres maravillosa. Sigue adelante y deseo que Dios bendiga cada uno de tus proyectos 🙏. Gracias porque nos has cambiado la vida a muchas personas.
Gracias viví esos ne gustan. Mucho
Wowww Vivi! Hoy me levanté diciendo quiero hacer abdomen y vualá subes este video!
Amo tus rutinas! Eres la mejor ❤️
Muchas gracias viví ☺️ excelentes rutinas me hacen sufrir pero cuando veo los resultados veo que vale la pena...!!!
Llevo más de 2 meses que he comenzado mis ejercicios y veo muchos resultados favorables.. excelente viví ‼️
Está haré gracias Vivi
Pues yo me anoto para hacerla gracias por tanto desde Venezuela 🇻🇪 un gran abrazo desde q te conocí mi vida mi mente y mi cuerpo cambio 💪 guerrera fitnnes by viví por siempre
Hola Vivi muchas gracias por no dejarnos solitas estan supeeeeeeeerrrrrrrrrr tus rutinas al 100000000000 q Dios y la Virgen te bendigan cuidate mucho un abrazo💕💕💕💕
2da rutina de hoy 01/06/23 ahora si lista para iniciar esta mañana esperando lograr algo bueno y diferente hoy 💕como siempre gracias Vivi por tus rutinas me encanta 🤗😊👍
Gracias Viví por compartir tus rutinas, Que sepas que somos muchísimas personas las que te queremos, eres excepcional!
Así que caso omiso a comentarios retrógrados.
Nosotros somos felices, el problema lo tienen ellos.
No te merece la pena llevarte los disgustos por comentarios mal gestionados.
Te digo todo esto porque te vi en directo Instagram.
No obstante, nos tienes a la gran mayoría a tu verita.
Gracias por todo lo que nos das que es muchísimo!!
Gracias gracias y, gracias!💪💪💪😘😘👍👍
Hola buenos días Viví terminando esta rutina dígame Viví está lo puedo hacer 4 días esque trabajo los demás días claro también ago otras rutinas de usted me encantó esta rutina saludos
Viví necesito una rutina fuerte de piernas,ya me hice todas de RUclips y no puedo tener la app, ni la web😔 amo todo lo que hacés ❤️
Todas las rutinas de Viví son buenas,es la técnica y el peso lo que te hace trabajar más
Profe vivi muchas gracias por tus videos , ayer me toco gluteo y pierna mori casi fuego beibi🥰🥰🥰 estoy en la web contigo y me encanta gracias preciosaa y que tengas un buen dia 🥰🥰🥰🥰💪☕
Acabo de hacerlo y se siente increíble prometo hacerlo todos los días
Gracias Vivi una vez más por esta rutina, me encanta hacer abdominales de pie, sobre todo porque tengo la espalda muy delicada, conocerte fue lo mejor que me pasó en mucho tiempo, ya hace 2 años que entreno contigo y es un hermoso regalo. Te quiero muchísimo 😘 ❤️
Hola me gustan tus rutinas porque son intensas .....estoy empezando con los ejercicio pero lo que nose es como debo de alimentarme para obtener mejores resultados ...
Vivi desde Oaxaca saludos , la verdad me gustan tus rutinas y veo cambio en mi vientre del posparto saludos!!!! Dios te bendiga
Vivi hermosa muchas gracias.
Buenisimo Vivi🤗. Gracias, gracias y gracias♥️
Excelente 👌rutina, MUCHAS GRACIAS 😘, por compartir con nosotros de tu tiempo, esfuerzo y conocimiento 💪🏾.
Muchas gracias a ti y tu familia, que te comparte para nosotros.
Justo lo que necesitaba hoy Viví ❤️Acabo de terminar mi rutina de Brazos y espalda con tus vídeos y ahora haré este reto💪 Gracias y Bendecido Día 🙏❤️❤️❤️
Hola viví me uno al reto que gusto verte muchas bendiciones para ti y tu familia eres una inspiración para mi💝💞🙂💋💪
Visto y anotado, gracias hermosa, Saludos
Un millon de gracias!!
Buendía Viví cómo estás ?? 🌸🌸
Yo ya cumplí con mi rutina de hoy pero la cambie por una más corta por falta de tiempo !!
Una con liga solamente para tren suoerior y ABS 🔥🔥🔥 puro fuego que decirte !!!!
Gracias por esta nueva entrega ❤️
Te quiero mucho , contigo hasta el final sin dudarlo 🇨🇺🇨🇺🌈🌈💟💟💯💯💫💫🙏🙏👊👊❤️❤️
Besos y abrazos a la distancia !
Wwwwwooooo si te activa!!! Lo acabo de terminar! Y con dos rondas o más está excelente! Bendiciones Viví 🙏 Gracias por compartirlo!
Mañana temprano empiezo esta rutina 🤗 estoy muy motivada ahorita, espero no fallar y no rendirme 😿 te amo Vivi gracias por esta rutina💖
Empezando el reto hoy, muchas gracias por tus vídeos eres asombrosa
Gracias!!!!!! ❤ ❤ ❤ ❤
Gracias viví por esta rutina de verdad siempre necesitamos reducir cintura activa aún ando muerta de dolor con la rutina de ayer
Feliz con los calendarios y esperando mi app. Gracias por continuar subiendo rutinas profe para todos
SUPER 👌 MUCHAS gracias.... EXCELENTE 🙏👋👋👋👋👋👋❤️
Wow amo esos retos que me obligan a realizarlos y si, noto los cambios pero todo lo hecho a perder pues aun me cuesta alimentarme como es debido.... Pero vamos por el reto
Muchas gracias mi Vivi,muy buena rutina me encanta,que tengas un exelente día, bendiciones 😘 🙏
Hola viví me urge haser tus rutinas ya que me di cuenta que tengo baja autoestima y me siento muy insegura mañana empiezo mi retiro me voy a tomar fotos todos los días para ver mi super cambio gracias por tus rutinas espero cumplir me a mi misma saludos y bendiciones 💐💐🍀🍀🍀🌼🌸
Gracias x esos lindos videos diario ago uno buscó otros y m regreso alos tuyos m encantan gracias gracias 👍😘
Muy bien..!!!! Gracias vivi👌👏👏
Me encantas ,de echo practico mucho de tus ejercicios pero en este tipo de rutinas echo en falta un poco de explicacion de la tecnica para no dañarnos❤😘
Estupenda rutina. Gracias Vivi💗🌸
Gracias Vivi por tus super rutinas!!!
Me encantan estos retos vivi, muchas gracias 👍🥰🤗
Siempre tan linda como siempre vivi mil gracias por tu atención besos y abrazos desde Michoacán 😘💖
Gracias por existir vivi te amo...saludos desde Barcelona...😘😘🙏❤
Vivi por más rutinas así, súper 🙏🙏 gracias 🇨🇴 👊 👍
Gracias fuego 🔥puro x esta rutina y tu tiempo
Yo empecé contigo hace unas semanas y es increíble cómo puedes amar a alguien atraves de una pantalla y en tan poco tiempo
Eres genial 😀
Awwww, gracias 💋♥️♥️♥️
HOLA VIVI REINA GRACIAS SUPER RUTINA DE LAS MEJORES .. HE HECHO TODAS LAS DE PIE Y ESTA ES LA CEREZA DEL PASTEL BENDICIONES GRACIAS AMIGA.. DESDE VENEZUELA AURORA BESITOS
Está súper la rutina ...
AMOOOOO los Abdominales de pie y de la mano de mi entrenadora favorita... eres lo máximo ❤❤ que Dios te inunde de bendiciones y salud siempre... Un abrazottteeeee gigante rompe costillas.. TQM 😘💋
Waoh que rutina muchas gracias bendiciones
Aquí activa mi Vivi, gracias por tus rutinas más tarde la realizo, Dios te bendiga 😍 😍 😍 😍 te admiro un montón.
Hola queriada vivi.saludos desde Costa Rica a qui yo siempre pendiente de tus rutinas .
Genial gracias Viví
Listisima para el minireto ! Gracias vivi!! 🌷
Me encantas tanto viví ya lo hice ahora inicie 💪🏻💪🏻
Gracias Viví, por tus rutinas y por buena energía ¡¡¡
La mejor!
Excelente me encantó la música,
Y claro la Rutina...
Gracias Viví 😊
Viviii amo tus ejercicios de lunes a sábados estoy siempre presente!!!
Waoooo SUPER EXCELENTE superaste miscEXPECTATIVAS FELICITACIONES!!!! BRAVOOO VIVIIII
Muchas gracias, mi rutina de mañana 💪💪
Viví, eres la mejor! Mi profe preferida🤗🥰💪👌
Hoy empezó el reto Viví muchísimas gracias lo ise después de mi cardio. 😊😊
Hola viví ya mismo lo hago,estoy muy agradecida con tus rutina, las adoro.
Hola viví son muy buenas tus rutinas me gustan mucho las de abdominales de pie
cuando subes rutina de brazos con mancuernas, ya hace falta. saludos vivi
Hola Viví, solo estaba espetando tu señal!! 🤸🏻♀️🚴♀️🏋🏻♀️🧘🏻♀️🔥💪🏻gracias 😘🙅🏻♀️🌷🌼🌷🇲🇽
Gracias vivi ❤❤❤
Excelente rutina Vivi gracias por pensar en tus seguidoras de RUclips y la musica esta candela ajjjjjjjjjjjjjjjja
Super rutina viví gracias por tus rutinas bendiciones 😘🙏💪😊
👏👏👏Maravillosa rutina, 2da de este 07/03/23 ahora si lista para iniciar mi mañana con las pilas puestas jejeje
Un EXITOOOO GRACIAS LINDA
Me encanto vivi la rutina vivi 👏👏👏 gracias por compartirla
Gracias Viví? Bendiciones ❤🙏
Holaaa Viví, excelente rutina como todas, me encantan las de abdominales de pie, he realizados todas contigo, gracias 🥰😘 voy por la de hoy 💪, cariños de Chile 🇨🇱🤗
Gracias Vivi! Aunque debo admitir que me hizo falta tu voz de Coach empoderada!🤭...saludos!
Gracias Vivi 🌹💯👌🏻
Muñeca vivi fitness este ejercicio es uno de mis favoritos 🤗 como usted tiene varios lo he estado haciendo y le comento que evisto fabulosos resultado ayer me fui de comprar de ropa y me encantó como me quedo ya no se me ve esa pamza 😅
Listo viví, ahora terminé brazo espalda hombro con la banda y terminé con reto abdomen, gracias
Gracias, te admiro muchísimo tus rutinas son efectivas 😍 Bendiciones. Elsy Ortiz, desde el salvador
Gracias, pienso que el palo es uno de nuestro mejores aliados para moldear y tonificar. Me encantan tus videos
Vamos por esos cambios gracias viví x no olvidarte de nosotras de RUclips ❤❣
Genial ..estos retos son poderosos..yuuuupiiiii💪💪💪💪❤❤❤❤
Me encantó la rutina.. También se trabaja brazos. Por cierto, vivi quedaste bellísima!
Vivi, por favor, haz más vídeos para brazos y espalda!! Ya me sé todos tus vídeos de brazos de memoria jajja
Hola viví gracias la voy hacer 😻
Hola viví exelente
Me encanta tu rutina
Gracias Viví, ya voy casi 2 tallas menos con tus rutinas, me encanto esta rutina, saludos
Muy buen trabajo lo Ise en un mes y ahorita estoy como nunca
Gracias 💪