विचार येऊ नयेत यासाठी ध्यान कसे करावे|mood off असल्यास very easy way of meditation|
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- विचार येऊ नयेत यासाठी ध्यान कसे करावे|very easy way of meditation, डॉ अनघा कुलकर्णी, happy and healthy life at home, restlessness, anxiety, mood swings
#happythoughts
#moodoffasalyaskaykarawe
#dranaghakulkarni
#विचारयेऊनयेतयासाठीध्यानकसेकरावे|#veryeasywayofmeditation|
#happyandhealthylifeathome
#अनघाकुलकर्णी
#restlessness
#anxietyrelief
#negativethinking
#negativethoughts
#meditation
#dhyankasekarawe
अनधा ताई आपण खूप मौल्यवान पद्धतीने कोठेही ही क्रिया करू शकतो याचा उलगडा करून sangitale मी तुमची मनापासून कृतज्ञता आणि आभारी आहे
🎉इ
खुप छान ❤
Dr अनधा ताई आपण कोणताही विषय अतिशय साध्या भाषेत आणि शांततेत समजाऊन सांगत असतात उच्चार स्पश्टपणे असतात आभारी आहोत
माझ्या प्रत्येक समस्येवर आपल्याकडून
उत्तर सोप्या भाषेत मिळते आणि समाधान
मिलतेतुमावी माहिती खूप उपयोगी पडते.
खूप खूप आभार
खूप छान माहितीपूर्ण लेख वाचून आनंद झाला
अनघा ताई खूपच छान ध्यान करण्याची सोपी पद्धत सांगितल्या बद्धल धन्यवाद नमस्कार
अनघाताई -- तुमची ध्यान करण्याची सोपी पद्धत आवडली. मी अशा मार्गाच्या शोधात होतो तो मिळाला. आता मी रोज ध्यान करीन व मनाची शांती मिळवीन.मनापासून आभार व धन्यवाद! अशोक मोडक.
🎉खूप सोपी अशी ध्यान करणयाची पद्धत सांगितली आवडली आपल्याला!नक्कीच करीन धन्यवाद!!
🙏🙏🙏अत्यंत सुंदर ,सोपा, महत्वाचा योग ,आपला अत्यंत आभारी आहे धन्यवाद
डॉक्टर आपण दोन वर्षांपूर्वी हा व्हिडीओ टाकलात. पण माझ्या वाचनात तो आत्ताच आला. खरं सांगायच तर माझ्यावर ही एक प्रकारे देवाचीच कृपा म्हणावी लागेल. कारण असं की मी गेले सहा वर्ष डायबेटिस मुळे आजारी आहे. माझी तब्येत दिवसेंदिवस खराब होत होती पण त्याचं कारण कळत नव्हतं. आत्ताच ते कळलं. आता मी स्वतःच माझी तब्येत बरी करुन घेइन. एका चांगल्या व्हिडिओ बद्दल आभार.
फार उपयोगी. आपल्याला दैवी वरदान आहे. धन्यवाद.
छान सोपी पद्धत सांगितली अनघाताई मी रोज करणार
छान सोपी पद्धत सांगितली आहे, मी नक्की करीन आजपासून.
आपने जो विधि बताई है। बहुत ही सरल और सुलभ है। उसके परीनाम भी अच्छे दिखने लगे हैं। जानकारी के लिए धन्यवाद।
अनघाताई हरि ॐ,
हि धारणा आहे... ध्यान नाही...
धारणा परिपक्व झाली की ध्यान आपोआप घडते..
देशबंध चित्तस्य धारणा..
परंतु खूप सुंदर विश्लेषण..
महर्षी पतंजलींनुसार.. ध्यान म्हणजे..
तत्र प्रत्यैकतानता ध्यानम्..
आपण धारणा व ध्यान यातला फरक लोकांना सांगितला पाहिजे.. म्हणजे ते misguide होणार नाहीत..
प्रा.राज सिन्नरकर
मन शांत करणारा एक उपाय...
ही माहिती आधीच मिळाली असती तर फारच चांगले झाले असते ❤❤❤😊😊😊
खूपच छान माहिती दिली, मला खूप गरज होती Thanks Mam🙏🙏
वा ! खूपच छान आणि सोपे आहे करायला. Thanks.
खूपच छान माहिती मिळाली. याची खरच गरज आहे आजच्या घडीला. धन्यवाद ताई.
खूपच छान पद्धतीने सांगितली. करायला सोपे आहे. 👌🙏
अतिशय उपयुक्त माहिती दिलीत आपण
खूप छान माहिती दिलीत,,,, फारच उपयुक्त आहे,,,, धन्यवाद ताई,,,,,
Kup Chan samzavlata.Abhari aahe.
That's so useful.!!
खूप खूप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल आपले आभार 🙏🙏💐
खूप खूप छान मला याची खूप गरज होती कारण माझ्या डोक्यात खूप निगेटिव्ह विचार येतात आणि मग मला खूप त्रास होतो माहितीबद्दल खूप thanks
छानचंअतिसुदंरच
@@laxmivishwasrao8077 llp
खूप सुंदर. धन्यवाद.
Khup sundar meditation dhanyawad Doctor madam
धन्यवाद आनघाताई मलातुम्ही सांगितले तसाच सगळात्रास होतोय अ स्वस्त वाटत हिमाहीती सांगीतल्या मुळे खुप बरे वाटले धन्यवाद
खूप खूप धन्यवाद मॅडम. माझे मन थोडे चंचल आहे. मी मेडिटेशनला बसली की मनाने खूप भटकते व विसरूनच जाते की मी काय करायला इथे बसली? असे अनेकदा झाले आहे. हा उपाय मी नक्की करीन 👌👏🏻
खूपच छान वाटले
खरच खूपच फ्रेश वाटतेय... अनघाताई खूप खूप धन्यवाद 🙏
अनघा ताई तुम्ही खूप सुंदर माहिती देतात आणि सोप्या पद्धतीने देतात, आम्हाला खूप आवडते तुमची माहिती, आणि तुम्ही सांगाल तसे व्यायाम मी करत असते, माझ्यामध्ये बराच फरक पडत आहे, आभारी आहे मी तुमची🙏
अनघाताई आपले खूप खूप धन्यवाद इतकं सोपं करून सांगितले. या बाबत आपले आभार.
कठीण गोष्ट, सोपी केली. खुप खुप धन्यवाद
खूपच छान व सोपी पद्धत आहे .नक्कीच अनुभव घेतो...धन्यवाद .मोहन गोकाककर ...
खुप खुप खूपच छान 🙏🙏🙏
अनघा ताई,
नमस्कार.....
फार सुंदर माहिती दिलीत.
धन्यवाद.....
I try it madam, really very very useful.. Thanks a lot. God blessed you
खरंच खुप सोपे व सहज ध्यान लावणे सांगितलेत तुम्ही धन्यवाद.
खूप छान माहिती दिली ताई तुम्ही आणि एकदम मस्त अस समजेल अस आणि लगेच लक्षात राहील अस 👌👌👍👍 धन्यवाद ताई 🙏🙏
🙏🏽धन्यवाद सोपी आणि सरळ आहे पुन्हा धन्यवाद 💐
Its working. Thank you so much for valuable information.
धन्यवाद ताई , तुम्ही खुपच छान सांगितले आहे , मी नक्कीच करून बघेन , फरक जरूर पडेल असा विश्वास आहे ,👍👍
धन्यवाद ताई खूपच छान पद्धत सांगितली 🙏
Thanks for information
V nice karun baghin
Khoopch chaan aani sopa dhyanacha prakar sangitala aahe Dhanywad
खूप छान माहीती मला याची खूप गरज होती.
खूप छान सांगितले मॅडम..thank u so much..mala याची खूप गरज होती
खूप छान ताई 👍🙏धन्यवाद 🙏its working 👍and helpfull 👍
खूपच छान पद्धतीने सांगितले धन्यवाद Madam.
Namaskar🙏🙏 khoop chhan padhatini sangitalat ki tumhi aamchya gharatalya aahat aase jaanavale 👍 Dhanyavad 🙏 Shubheccha 💐🙏
Khup sunder mahiti dilith mam dhanyvaad
छान सांगितले
Thank u mam for easy meditation.
Anagha abhinandan . Khup chan sangitales
खूप छान ताई धन्यवाद
Sunder
अनघाताई आपण खूप चांगल्या पद्धतीने समजावून सांगितले त्या बद्दल खूप खूप आभारी आहे
खुप छान n अतिशय सोपी पद्धत
Dhnywad
गुरु जी प्रणाम करता हूं
खूब सुंदर लाजवाब बेमिसाल
🌹🙏👍💐🌺
तुम्ही आरोग्य विषयक माहिती छान सांगता. आता ध्यानविषयक माहिती सांगत आहात. मी तुमचे बरेच व्हिडीओ पहाते.
Khup Chuan explain kel Dr. madam thanku🙏🙏🙏
अनघाताई आपण छान व सोप्या पद्धतीने सांगितले खूप आभारी आहे,,
हा व्हिडिओ अतिशय छान आहे पण ज्यांना मांडी घालता येत नसेल त्यांच्यासाठी काय
धन्यवाद मॅडम! छान माहिती दिलीत!
छान उपयुक्त माहिती 💐😊
Thank u so much dear mam.
खुप सुंदर माहिती दिलीत धन्यवाद
Thanks. I will try it. Seems to be a good and very useful technique.
Thank you madam
Khup sopya padhtine dhayan kase karayche te sangitle .tayabaddal thank you so much ma'am.🙏🙏
Khupch chan mahiti dili Thanks Angha tai
Khup chhan sangitale
Thanks
Khup khup dhanyvad tai mi tumche sarv video pahte mala khup chan vatte
म्याडम आपण खुपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद. 👌👌👌.
नमस्कार मॅडम, खूप छान माहिती दिली.धन्यवाद..
अनघाताई,खूप खूप धन्यवाद. ध्यानाची एवढी सोपी आणि चांगली पद्धत सांगितल्या बद्दल. फक्त एक शंका मनांत आहे. ध्यान करतांना हाताची बोटं, डोळ्याची स्तिथी आणि जीभ कागळाला उलटी करून ठेवायची अशा सूचना केल्यात. परंतु ध्यान सोडताना जिभे विषयी काहीच सूचना नाही. कृपया मार्गदर्शन व्हावे.
Good morning. Thanku mam for this easy method of Dhyan🙏
❤❤ खुप खुप धन्यवाद अनघा ताई
खूप खूप धन्यवाद..अगदी सोप करून दिल्याबद्दल...
Thank u Kupch chhn Aahe
धन्यवाद ताई .
खूप छान माहिती मिळाली. धन्यवाद डाॅक्टर.
Khup chhan mahiti
एक नवीन पद्धत ध्यानाची; सुंदर
धन्यवाद प्रणाम ताई फार फार सुंदर मार्गदर्शन धन्यवाद जय श्री राम
खुप छान सोपी पद्धत सांगीतले
Angha tai khup chhan sangta
रक्षाबंधनाच्या शुभेच्छा तुम्हा सर्वांना अनघा ताई
Thanks.
धन्यवाद खूप आपले, छान वाटले
खूप छान सांगितले 👌🙏
Sundar easy to do . Thanks with happiness
Very nice
छान माहिती दिली धन्यवाद.
Tai khucpch chaan mahiti dili danyvaad
KHOOP KHOOP CHAN AHE THANK YOU VERY MUCH 👌👌👍👍🌷🌷🙏🙏
खूप छान मार्गदर्शन मॅडम...👌👍🙏
very nice madam Thank you
Tk you Anagha madam khup chan dhyanachi paddhat tumhi sangitli.
जप कसा, कुठे, केव्हा कोणत्या स्थितीत करायचे.