❤ soy una veterana que lleva 2 años y medio en siéntete joven. A todos los nuevos y nuevas, quédense con María, les prometo que no se van a arrepentir!!
Hermosa rutina María, hace más de 2 años te sigo, cada día me siento mejor a mis 74 años!! No dejo de agradecer el haberte conocido!!! Sos imprescindible para mí bienestar!!
Yo soy veterana desde hace 4 años ,la verdad que tengo mucho que agradecer a María por que ella y sus rutinas me hicieron perder peso además en el confinamiento me ayudó muchísimo a desconectar y a relajarme .se lo recomiendo a todos ,GRACIAS MARIA SALUDOS DESDE CADIZ ANDALUCÍA 🤩💪😘😘
Qué bueníiiisima esta rutina de cardio sin saltos enfocado a las piernas...Soy veterana en el canal y yo lo hice sin saltos. Música maravillosa, con canciones míticas, "Stormy Weather" y "You set my world on fire"... Qué subidón!!! ❤❤ Empezamos la semana a lo grande!!... 24-10-2022 Muchíiiisimas gracias, María❤❤❤
❤ Soy una mujer de 56 años diagnosticada de una enfermedad autoinmune que amenaza con dejarme en una silla de ruedas; aunque, mientras la salud me lo permita (y desde hace 3 años ya), intento hacer un poco de ejercicio contigo cada día. Hoy pude acabar esta rutina, cansada y un poco dolorida pero contenta, porque para mí es un gran logro. GRACIAS por ponerle tanto entusiasmo y por recordarme que, aunque la vida de empeñe en sentarme yo tengo que seguir soñando con volar PD: desde este verano mi marido hace las rutinas con nosotras también 😉
Maria, sos mi profe de gym hace 2 años! me gustan mucho tus clases porque son super dinámicas y completas! Gracias por tu alegría y buena vibra. Saludos desde Argentina
💖 un corazón rosa como tu ropa de hoy. Este cardio es súper amable, tanto que no te das cuenta de todo el trabajo hasta que termina. Y el final es igual tan amable que te quedas muy satisfecha y contenta. Gracias 🌻
María tengo 55 años y cuando hago tus rutinas me siento de 20 💓❤️❣️ gracias por animarnos, por dar diferentes opciones por decir que cada cual a su ritmo. Me encantás 😘
11 месяцев назад+1
Graciaspor dedicarnos esa canción, you set my world on fire!
Hola llevo tres años con María y que bueno he mejorado tanto mi salud como mi físico y autoestima así que ánimo ,adelante Que bendición🇨🇴💪gracias Maria
❤❤ Definitivamente esta rutina es mi preferida, es perfecta cuando no quiero hacer nada de fuerza sino mover el cuerpo y trabajar el 💖💓La puedo hacer sin impacto, la duración es perfecta, la música genial, tu energía lo máximo y puedo decir, con franqueza, la disfruto un montón. Quisiera mas rutinas como estas. No soy veterana, quizás "semi-veterana" (por cumplir 4 años contigo pronto), pero con 65 añitos me cuido mucho y hago tus rutinas tomando consciencia de lo que puedo y lo que no. Siento que tu me das permiso para ello y me encanta que nos regalas rutinas geniales y de gran variedad que nos permite salirnos de vez en cuando del calendario y hacer ejercicio igual y además me siento super cuando las termino. Gracias Maria!! LOVE U💖💖
Hola María te deseo felices fiestas y a todas tus personas seguidoras también. Uno de mis deseos para este próximo año es que sigas con nosotras alegrando y haciendo saludable nuestro día a día. Un abrazo.
Yo soy principiante, con limitaciones porque padezco de insuficiencia venosa severa tanto profunda como superficial. Tengo solo tres meses con Maria y de 190 libras hoy tengo 139!!!! -51 en 3 meses haciendo power walking, walk and tone, full body cardio y fuerza, full body pura fuerza, pilates , un par de mega combos y estiramientos de cadenas musculares. Hoy me anime a probar esta y fue genial!!! -51!!!! Abandonarla? Jamás!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
¿Todas estas referencias se encuentran disponibles en la página de María? Intento armarme un plan y estoy siguiendo recomendaciones como la tuya. Gracias por compartir tu experiencia.
❤❤Maria, siempre que hago esta rutina te digo lo mismo, es de mis rutinas de cardio Sin saltos preferida. Y hoy, después del trabajo de fuerza GAP de ayer tan fuerte, este cardio es perfecto. Me encanta que es variado y tenemos la posibilidad de no saltar si no queremos. Soy una media veterana, con 4 años y pico siguiéndote, ya con 65 años, me vienen muy bien estas rutinas sin impacto pero efectivas. No necesito saltar para subir pulsaciones, las mismas están en el nivel aeróbico perfecto. Gracias Maria por todo!
Ya pensaba yo al ver el título de la rutina: Un cardio SIN saltos un lunes?? Jajaja 😂 😂 Claro que nooo ❤️❤️❤️❤️🔥❤️🔥❤️🔥 Me ha gustado mucho, María! Qué buen comienzo de la semana! 🔥🔥🔥
Bravo, Bravissimo, muy buena, muchas gracias, que tengas un bello martes. Esta rutina sumada a la de ayer que era un GAP, me dejo todo el tren inferior tirito.
Después de casi un mes sin hacer las rutinas, ayer retome y me siento genial. Pensé que no lo iba a lograr pero sigo teniendo esa buena condición que he logrado gracias a tus rutinas María. En verdad agradezco todo lo que nos compartes. Ahora a bajar esos kilos que gané en vacaciones. Te mando un abrazo María y nuevamente Gracias. ❤
Me parece fantástico este nuevo formato porque se vé tu imagen más grande y nítida, felicitaciones . Gracias por esta rutina que ha pesar de ser larga e intensa no es agotadora en extremo
❤❤❤ muchísimas gracias María!! Hoy he tenido un día muy duro y estaba arrastrada sin energía y está rutina me ha cambiado el estado de animo y dado full de energía y buena vibra! Cada día contigo 🥰 tengo mucho k agradecerte!
❤ Maria este es uno de los cardio sin saltos preferidos, es muy efectivo, el tiempo de duración es perfecto, se trabaja muy bien, la música es divertida, total, es genial. Ya con la rodilla mejorada, la aproveche mejor. Las pulsaciones al tope y lo mas importante, me siento satisfecha por el trabajo realizado. Feliz viernes! ❤
Hola Maria, super la rutina danos más rutinas para fortalecer el músculo que las personas mayores vamos perdiendo. Te doy mil gracias por estar ahí y ayudarme a no interrumpir mi entrenamiento.
Ufff Maria 😅😅acabe fullll apenas si termino tengo tos y después de 2 semanas sin hacer nada por lo mismos se me dieron ganas de ya hacer mis rutinas de nuevo y ufff muy agotada creo que no escogí la más tranquila 😅😅pero la termine muchas gracias Maria ufffff 🥵🌹🌹😘😍
Maravilloso cardio largo y potente para piernas con esos subidones que madre mia como sude y mas porque lo hice con saltos ya que soy veterana en esto, gracias Maria lo mejor es haberte conocido y como has cambiado mi vida, con estas rutinas, un fuerte abrazo ❤❤🦵🦵🏃♀️🏃♀️😘
Como me súper encanta esta rutinas cardio para trabajar tren superior, he utilizado pesas tobilleras de 1 kg y tengo aseguradas las agujetas que tanto indican el trabajo realizado en piernas, sobre todo abductores y cuádriceps, wowww y esa canción para finalizar la clase de hoy, se mete ten dentro de mi. MUAKSSSS
Que hermosa rutina, la he terminado y estoy a full, sudando, pero agradecida contigo María y gracias también por la canción que nos regalas al último, bellísima, un abracito y tu corazón rojo, 🤗❤❤❤
MI CORAZON ROJO Y MI CARA EXPLOTAAAA QUE RUTINAAAA LA ESTOY HACIENDO A LAS 20 HORAS CON TEMPERATURA MUY ALTA AUN EN ARGENTINA!!!!! PLENO VERANO!!!! PERO MARIA QUERIDA MUY FELIZ!!!!! LA PUDE CUMPLIRRRR ESO SI SIN NINGUN SALTO!!!!! ❤❤❤❤❤❤
Gracias María por el regalo de la última canción. ❤️. Has dicho que la rutina era fantástica, sí, tienes razón, ❤, pero para mí lo fantástico y la buena suerte es haberte conocido hace más o menos cuatro años y ser seguidora de tus clases, tu innovador constante trabajo y tu filosofía de querernos a una mismx. Gracias por todo ellos, y gracias a todo tu equipo .🍀💪😘💜
24 de Enero 2024!! No me canso nunca de estas maravillosas rutinas... Fuuuaa estoy sudando como no tenéis idea, bueno seguro que lo sabéis, He agrado pesas de 1/2 K a esta rutina de Cardio estilo Tabata sin salto... Gracia guapísima Maria.💪💪💪👏👏🥵😘😘
Gracias linda instructora por regalarnos tantas maravillas. Un abrazo con mi alma porque ella puede estar dónde mis brazos no puden llegar bendiciones 🙏😘
Hola hola súper guapísima hoy 31 de diciembre del 2024 agradezco a Dios y a ti por estar siempre apoyando con tanto entusiasmo y optimismo Dios te siga bendiciendo a ti y a tu hermosa familia … ❤gracias gracias 🙏🏼 por ser y estar siempre ❤la #1 🌹🌹🙏🏼😊
Me súper encantó ❤, waooooo explosiva. Me gustan mucho las rutinas con el reloj y la pantalla al lado izquierdo explicando el ejercicio que sigue❤❤ Muchas graciasss 💖
❤ soy una veterana que lleva 2 años y medio en siéntete joven. A todos los nuevos y nuevas, quédense con María, les prometo que no se van a arrepentir!!
Hermosa rutina María, hace más de 2 años te sigo, cada día me siento mejor a mis 74 años!! No dejo de agradecer el haberte conocido!!! Sos imprescindible para mí bienestar!!
Yo igual mismo tiempo y la misma recomendación❤️
Tal cuál. Llevo 1 año y no la suelto. Maravillosa María..🇻🇪🇦🇷
Totalmente de acuerdo, Claudia Quezada👍
La verdad es que es una máquina. Su carácter es el empuje que se necesita en el día a día.
¡Excelente cardio para piernas! ¡Me encantó!
Con 80 años recién cumplidos muchas gracias por este cardio ❤❤ muchas gracias María 👍👍👍
Yo soy veterana desde hace 4 años ,la verdad que tengo mucho que agradecer a María por que ella y sus rutinas me hicieron perder peso además en el confinamiento me ayudó muchísimo a desconectar y a relajarme .se lo recomiendo a todos ,GRACIAS MARIA SALUDOS DESDE CADIZ ANDALUCÍA 🤩💪😘😘
Qué bueníiiisima esta rutina de cardio sin saltos enfocado a las piernas...Soy veterana en el canal y yo lo hice sin saltos. Música maravillosa, con canciones míticas, "Stormy Weather" y "You set my world on fire"... Qué subidón!!! ❤❤ Empezamos la semana a lo grande!!... 24-10-2022
Muchíiiisimas gracias, María❤❤❤
❤
Soy una mujer de 56 años diagnosticada de una enfermedad autoinmune que amenaza con dejarme en una silla de ruedas; aunque, mientras la salud me lo permita (y desde hace 3 años ya), intento hacer un poco de ejercicio contigo cada día. Hoy pude acabar esta rutina, cansada y un poco dolorida pero contenta, porque para mí es un gran logro.
GRACIAS por ponerle tanto entusiasmo y por recordarme que, aunque la vida de empeñe en sentarme yo tengo que seguir soñando con volar
PD: desde este verano mi marido hace las rutinas con nosotras también 😉
Maria, sos mi profe de gym hace 2 años! me gustan mucho tus clases porque son super dinámicas y completas! Gracias por tu alegría y buena vibra. Saludos desde Argentina
Hagamos grupo de WhatsApp con guapísimas que entrenan con María desde la cuarentena y somos de argentina 😍
Una pasada Maria. Gracias
Maria, hoy la he vuelto hacer, super potente, me encanta, muy poderosa, una de mis favoritas. Un millon de gracias.
💖 un corazón rosa como tu ropa de hoy. Este cardio es súper amable, tanto que no te das cuenta de todo el trabajo hasta que termina. Y el final es igual tan amable que te quedas muy satisfecha y contenta. Gracias 🌻
María tengo 55 años y cuando hago tus rutinas me siento de 20 💓❤️❣️ gracias por animarnos, por dar diferentes opciones por decir que cada cual a su ritmo. Me encantás 😘
Graciaspor dedicarnos esa canción, you set my world on fire!
¡Ay que emoción! Los lunes son maravillosos con estas nuevas rutinas. 🤩🤩🤩🤩
❤hoy es mi cumpleaños, cumplí orgullosa 49 y quise darme mi regalo haciendo esta maravillosa rutina gracias María por todo tu ánimo ❤
🎉felicidades 🎉
Hola llevo tres años con María y que bueno he mejorado tanto mi salud como mi físico y autoestima así que ánimo ,adelante
Que bendición🇨🇴💪gracias Maria
❤️ Maria tu eres un regalo por aparecer en mi vida cada mañana. Gracias guapapisima 😘 🇪🇸
23 de Enero 2024!!!Veterana con saltos!!Pedazo subidón las canciones y el regalo de la canción.Gracias por tanto María.❤❤❤❤
Gracias Maria! Esta me costo pero la logre terminar. Saludos desde Tandil, Argentina!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
♥️estos cardios. Mañana lo realizo sin falta, cardio sin saltos pero bien potentes que te dejan sudando. Gracias Guapísima por tanto.
Realizado!!!!! Gracias Guapísima ♥️ 😚😊
❤❤ Definitivamente esta rutina es mi preferida, es perfecta cuando no quiero hacer nada de fuerza sino mover el cuerpo y trabajar el 💖💓La puedo hacer sin impacto, la duración es perfecta, la música genial, tu energía lo máximo y puedo decir, con franqueza, la disfruto un montón. Quisiera mas rutinas como estas. No soy veterana, quizás "semi-veterana" (por cumplir 4 años contigo pronto), pero con 65 añitos me cuido mucho y hago tus rutinas tomando consciencia de lo que puedo y lo que no. Siento que tu me das permiso para ello y me encanta que nos regalas rutinas geniales y de gran variedad que nos permite salirnos de vez en cuando del calendario y hacer ejercicio igual y además me siento super cuando las termino. Gracias Maria!! LOVE U💖💖
Rutina riquísima, para deshacernos del cortisol y pensar mucho mejor! Gracias.
Para nada eres semi veterana, super veterana.
Muchas gracias Maria desde bohota Colombia Dios te bendiga llevo 2 meses ha iendp ejercicios contigo y he bajado unos cuantos kilos hay vamos
Mil gracias María por estas alegrías que nos das siempre. Un saludo 👋 🥰
Como me gustan los cardios largos que no repiten lis ejercicios en la segunda parte. Super combinación ¡Gracias siempre!❤️
Hola María te deseo felices fiestas y a todas tus personas seguidoras también. Uno de mis deseos para este próximo año es que sigas con nosotras alegrando y haciendo saludable nuestro día a día. Un abrazo.
Toda mi familia me dice que me veo muy bien y es gracias a ti María, me ayudas mucho con tus rutinas y actitud. Gracias ♥️
Qué pasada de cardio, intenso, variado, divertido y muy efectivo. Muchas gracias, María ❤️💪👏👏😘😘
Maria Tengo un año de ejercitarme con tu guia! Me encanta tu ritmo, tu energia, tu buen humor!!! muchas gracias! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Maravillosa todo lo que realiza Maria..
Me habia ausentado casi un mes, regresé y con esta rutina lo di todo, gracias por los buenos ánimos que nos trasnmites 💐, saludos de Nicaragua 🇳🇮
❤️❤️❤️❤️🦋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️que rutina más bonita la música es brutal que subidón millones de gracias por habernos sentir LIBRESS❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Wuuuaaaaoooooo María, que parece inofensivo y es poderosísimoooooo. Y como soy veterana pues todo saltado. Gracias Guapísima.
🎉🎉 Amo estos cardios!!!!
Yo soy principiante, con limitaciones porque padezco de insuficiencia venosa severa tanto profunda como superficial. Tengo solo tres meses con Maria y de 190 libras hoy tengo 139!!!! -51 en 3 meses haciendo power walking, walk and tone, full body cardio y fuerza, full body pura fuerza, pilates , un par de mega combos y estiramientos de cadenas musculares. Hoy me anime a probar esta y fue genial!!! -51!!!! Abandonarla? Jamás!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
¿Todas estas referencias se encuentran disponibles en la página de María? Intento armarme un plan y estoy siguiendo recomendaciones como la tuya. Gracias por compartir tu experiencia.
❤❤Maria, siempre que hago esta rutina te digo lo mismo, es de mis rutinas de cardio Sin saltos preferida. Y hoy, después del trabajo de fuerza GAP de ayer tan fuerte, este cardio es perfecto. Me encanta que es variado y tenemos la posibilidad de no saltar si no queremos. Soy una media veterana, con 4 años y pico siguiéndote, ya con 65 años, me vienen muy bien estas rutinas sin impacto pero efectivas. No necesito saltar para subir pulsaciones, las mismas están en el nivel aeróbico perfecto. Gracias Maria por todo!
😍🫶🏻
De mis favoritas 🤩 🥳
Deje hace 3 meses de hacer ejercicio y estoy súper arrepentida. NO LO DEJEN POR NADA DEL MUNDO ❤️
Imposible no llegar hasta el final con todas las pilas con vos y con esta música, te estoy agradecida por cada entrnamiento desde hace ya 3 años
Ya pensaba yo al ver el título de la rutina: Un cardio SIN saltos un lunes?? Jajaja 😂 😂 Claro que nooo ❤️❤️❤️❤️🔥❤️🔥❤️🔥 Me ha gustado mucho, María! Qué buen comienzo de la semana! 🔥🔥🔥
♥️ para todas las guapísimas!!!😘
María!!! Millones de gracias, te mereces el mundo!! He acabado llorando de pura gratitud!!❤❤❤❤❤❤
🫶🏻🥰
@@marianvalenciamartinez992 Que bonito,yo también siento mucha gratitud por María!!🌠
Yo: vamos a hacer ésta que se ve tranquilita.
Yo al terminar: 🥵
Gracias guapísima, por hacernos sudar.
Divina la rutina y llevadera para la vida cotidiana.
Me encanta
Espectacular está rutina, Super , super , sudé mucho a pesar de sufrir con mi cadera izquierda.
Mil gracias
Amooooo tus rutinas
Popayan Colombia
Bravo, Bravissimo, muy buena, muchas gracias, que tengas un bello martes. Esta rutina sumada a la de ayer que era un GAP, me dejo todo el tren inferior tirito.
❤ mi cardio favorito lo podré repetir todas las semanas porque me encanta.
Gracias profe María.
Después de casi un mes sin hacer las rutinas, ayer retome y me siento genial. Pensé que no lo iba a lograr pero sigo teniendo esa buena condición que he logrado gracias a tus rutinas María. En verdad agradezco todo lo que nos compartes. Ahora a bajar esos kilos que gané en vacaciones. Te mando un abrazo María y nuevamente Gracias. ❤
Súper rutina de cardio para empezar el día. Muchas gracias María por motivarnos a seguir guapísimas😊
Excelente rutina, con o sin saltos, para todos los gustos. Gracias María! ❤
Hola Maria, me gusta esta rutina un poderoso trabajo. Mil gracias por brindarnos tu tiempo.
24/01/2024 Completada con saltos y tobilleras 1kg!! no hay nada como empezar el dia con rutinas como estas!! Musicón!! Gracias María 💯
Graciasss María!!!!!!!!!!!!!!!!!! He terminado muy arriba con esta linda rutina y su musica!
Maria felicidades por tu bebe, encantada con tus rutinas ya es un año y medio trabajando contigo y me animas cada mañana a seguir ejercitandome.
Me parece fantástico este nuevo formato porque se vé tu imagen más grande y nítida, felicitaciones . Gracias por esta rutina que ha pesar de ser larga e intensa no es agotadora en extremo
❤❤❤ muchísimas gracias María!! Hoy he tenido un día muy duro y estaba arrastrada sin energía y está rutina me ha cambiado el estado de animo y dado full de energía y buena vibra! Cada día contigo 🥰 tengo mucho k agradecerte!
❤ Maria este es uno de los cardio sin saltos preferidos, es muy efectivo, el tiempo de duración es perfecto, se trabaja muy bien, la música es divertida, total, es genial. Ya con la rodilla mejorada, la aproveche mejor. Las pulsaciones al tope y lo mas importante, me siento satisfecha por el trabajo realizado. Feliz viernes! ❤
Gracias María!!!! Buenísima rutina, me gusta mucho cada vez que la hago!
Hola Maria, super la rutina danos más rutinas para fortalecer el músculo que las personas mayores vamos perdiendo. Te doy mil gracias por estar ahí y ayudarme a no interrumpir mi entrenamiento.
BUENÍSIMA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! RE BUENA ESTA rutina!!!!!!!!!!!!!!!!! GRACIAS MARÍA!
Que bonito este cardio, me encanta mucho, así es wue me encantan los cardios, quiero mad de estos es hermoso. gracias María por tanto.
Ufff Maria 😅😅acabe fullll apenas si termino tengo tos y después de 2 semanas sin hacer nada por lo mismos se me dieron ganas de ya hacer mis rutinas de nuevo y ufff muy agotada creo que no escogí la más tranquila 😅😅pero la termine muchas gracias Maria ufffff 🥵🌹🌹😘😍
❤Gracias a Dios ya termine la rutina, mil gracias maria por tu tiempo que nos dedicas bendiciones, que Dios te llene de energías cada día. 🙏
Esta rutina me encantó!!!!sigue Maria con estas rutinas que nos hacen sentir jóvenes!!!!
Me gustó mucho. Recién empezando y me encanta sus ejercicios gracias
Absolutamente delicioso cardio
Gracias, María
me encantó la rutina, la música y tu entusiasmo
❤️Que energía a nos das con tus rutinas. Me encanta como nos animas, parece que estás aquí. Gracias.
Maravilloso cardio largo y potente para piernas con esos subidones que madre mia como sude y mas porque lo hice con saltos ya que soy veterana en esto, gracias Maria lo mejor es haberte conocido y como has cambiado mi vida, con estas rutinas, un fuerte abrazo ❤❤🦵🦵🏃♀️🏃♀️😘
Gracias María !! 🇲🇽🙏🤍
Bendiciones para ti y tú bebé !! ❤
Como me súper encanta esta rutinas cardio para trabajar tren superior, he utilizado pesas tobilleras de 1 kg y tengo aseguradas las agujetas que tanto indican el trabajo realizado en piernas, sobre todo abductores y cuádriceps, wowww y esa canción para finalizar la clase de hoy, se mete ten dentro de mi. MUAKSSSS
Excelente rutina de cardio sin saltos. Muy buena y potente. La realice sin saltos, pero sude bastante. Me encanto. Gracias María. ❣❣
Que hermosa rutina, la he terminado y estoy a full, sudando, pero agradecida contigo María y gracias también por la canción que nos regalas al último, bellísima, un abracito y tu corazón rojo, 🤗❤❤❤
Gracias Maria siempre tan especial cardio sin salto pero una quema de grasa de película. Gracias por la canción. Un besito y un abrazo
MI CORAZON ROJO Y MI CARA EXPLOTAAAA QUE RUTINAAAA LA ESTOY HACIENDO A LAS 20 HORAS CON TEMPERATURA MUY ALTA AUN EN ARGENTINA!!!!! PLENO VERANO!!!! PERO MARIA QUERIDA MUY FELIZ!!!!! LA PUDE CUMPLIRRRR ESO SI SIN NINGUN SALTO!!!!! ❤❤❤❤❤❤
Excelente cardio sin saltos lo hice con pesas tobilleras gracias Maria desde Costa Rica ❤ahí esta tu corazón 🎉🇨🇷🇨🇷🇨🇷me gusto la música también
Hoy me regalé esta completísima rutina para el ❤doble: física y espiritual, porque nos das ánimos y cambias nuestro humor ¡Gracias María!❤❤❤
Gracias María por el regalo de la última canción. ❤️. Has dicho que la rutina era fantástica, sí, tienes razón, ❤, pero para mí lo fantástico y la buena suerte es haberte conocido hace más o menos cuatro años y ser seguidora de tus clases, tu innovador constante trabajo y tu filosofía de querernos a una mismx. Gracias por todo ellos, y gracias a todo tu equipo .🍀💪😘💜
Maravilloso María, feliz contigo un nuevo día, gracias!! 😊
Gracias Maria, una vez más realizando esta rutina...❤❤❤
9 de Julio 2024!!!Seguimos saltando y encantada con la canción que nos regalas.Gracias María.❤❤❤❤❤
Me siento muy feliz por aver llegado asta el final contigo eres valiente María ❤
❤ Llevo contigo desde la pandemia , es un gusto entrenar todos los días Gracias María
❤ impresionante rutina, veterana pero sin saltos porque donde vivo hoy hacen 40 grados con humedad, no se puede respirar! Gracias mi bella Maria!
Muy bueno! Excelente! Muchas gracias Maria por tus clases y por tu buena energía.
Excelente rutina ❤ muy rítmica y movida, además de buena música
Mariaaaaaaaaa! Cámbiaste mis mañanas ! 🎉 me motivas a despertar cada día y hacer ejercicio ! Gracias !!!!
Muchas gracias Mi querida María ❤ bendiciones
24 de Enero 2024!! No me canso nunca de estas maravillosas rutinas... Fuuuaa estoy sudando como no tenéis idea, bueno seguro que lo sabéis, He agrado pesas de 1/2 K a esta rutina de Cardio estilo Tabata sin salto... Gracia guapísima Maria.💪💪💪👏👏🥵😘😘
Gracias linda instructora por regalarnos tantas maravillas. Un abrazo con mi alma porque ella puede estar dónde mis brazos no puden llegar bendiciones 🙏😘
❤ que rutina intensa fuerte 💪 poderosa gracias Maria hermosa por todo lo que haces por nosotras Dios te cuide y bendiga siempre feliz martes
Gracias Mary hoy si me lo disfrutado como todos saludos desde Texas
Oh pero que intenso !!!!!! Intentando el calendario enero 2024 !! Gracias Gracias Gracias
Gracias por esta alegría que nos regalas.💐
Hola hola súper guapísima hoy 31 de diciembre del 2024 agradezco a Dios y a ti por estar siempre apoyando con tanto entusiasmo y optimismo Dios te siga bendiciendo a ti y a tu hermosa familia … ❤gracias gracias 🙏🏼 por ser y estar siempre ❤la #1 🌹🌹🙏🏼😊
Bon dia!, ¡estupenda rutina de cardio!, gracias, gracias, gracias 🥰
después de unas semanas de parón he retomado y ... he podido hasta el final!!! muy buen cardio ... enhorabuena!!!!
Muchas gracias, Dios te siga bendiciendo !
Me súper encantó ❤, waooooo explosiva. Me gustan mucho las rutinas con el reloj y la pantalla al lado izquierdo explicando el ejercicio que sigue❤❤ Muchas graciasss 💖
❤esta rutina me encanta porque no tiene desperdicio: los ejercicios, el trabajo progresivo a gusto de cada una, el formato tábata, la música... ❤❤❤
Wao cada clase tuya nunca aburre de vez en cuando las cambio 04’19’24
Gracias Maria!!..los isometricos me cuestan mucho, pero ahi vamos con toda la energia que contajias !!!..cariños para ambos!!!..🇨🇱🍼🥰
Gracias. He hecho varias rutinas suyas y me encanta, pero esta es la máxima 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙌🌷🌷⚘️❤️❤️ gracias otra vez.