Gimnasia Abdominal Hipopresiva
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- Опубликовано: 22 ноя 2017
- | Reduce tu Cintura con la Gimnasia Abdominal Hipopresiva |
Vamos a tonificar el abdomen y a reducir cintura con este ejercicio de Gimnasia Hipopresiva en posición Zancada.
OBJETIVO⇒ Reducir Cintura y Tonificar Abdomen
NIVEL⇒ Básico
PROFESORA ⇒ Gloria Sobrero
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Спорт
Hola, por cuantos minutos se debe realizar los ejercicios?
Buenas noches, Una pregunta si he tenido 2 cesáreas y la ultima fue hace 7 años puedo realizar estos ejercicios?? Agradecere tu comentario a mi pregunta gracias.
¡Si que puedes realizarlos! :)
Buen día; por donde comienzo? nunca he hecho deporte. La idea es tonificar y ganar un poco de masa muscular. soy delgado.
¡Hola Gustavo! La gimnasia hipopresiva sirve para fortalecer la musculatura abdominal, si nunca has practicado esta disciplina te recomendamos que visites nuestra página web: www.ictiva.com/ y podrás seguir desde el nivel principiante cada paso a seguir con nuestra instructora Gloria. Cualquier duda que tengas puedes escribirnos en info@ictiva.com Un saludo :)
Comenzaré desde el lunes...¿Estas prácticas se puede hacer para principiantes?
¡ Hola Marian! Este ejercicio de gimnasia hipopresiva es de nivel básico, por lo tanto si no has probado antes esta disciplina, es tu oportunidad! Esperamos que te guste tanto como a nosotros
Gracias, comenzaré hoy en la tarde, saluditos
Se puede hacer esto despues de 6 mese de una intervención de andominoplastia....gracias
Puedes seguir con tu actividad física normal, después de los 3 meses de la operación. No obstante, es mejor que consultes a tu médico, ante cualquier duda.