Exercício para fortalecimento da hérnia de disco torácica

[@luizsopesca1]

Sinceramente eu fiz e não sei que tempo vai durar.
Alívio de 80% até por já faz 7 dias que está incomodando.
Pés juntos levantando as mãos e encostando uma na outra ficava um dedo de diferença, agora igualou. Incrível.
Sedentarismo é o que tenho. 58 anos sem exercício.
Obrigado.

[@LorenaSantos-bh7cd]

Comecei a fazer hoje espero que ne ajude obrigada

[@serralheriaportoesautomati8754]

Vou fazer e te reporto, as dores são diárias e forte

[@vivianerm97]

Meu anjo alivia bastante, muito obrigado Deus te abençoe

[@skateagace]

Excelente

[@WPPilates]

Que bom que gostou

[@MrTricolordospampas]

obrigado

[@danielturchetti2527]

Aliviou muito

[@WPPilates]

Que bom que gostou

[@carmemagostinho7164]

Obrigada

[@diasdaniel49]

Excelente!!!!

[@WPPilates]

Que bom que gostou

[@luizcarlosferreira9053]

No meu caso meu encaminhamento voltou a etapa 0 por conta do ortopedista no requerimento não sei explicar direito

[@cyroaugustocorreialeone1719]

O que esse exercício faz?

[@gabrielalmeida7671]

Eu estou sofrendo muito vou tentar

[@MarlomRV]

É verdade que a hérnia de disco torácica pode deixar a pessoa paraplégica?

[@wagnercalixto9323]

Sim verdade!!! E são mais raras e a cura difícil.a maioria está na cadeira de rodas

[@Neguetediamente]

@@wagnercalixto9323 não fale isso não amigo tenho 35 anos e tenho uma protusão na toraxica doi demais eu sou carteiro

[@13ozenildosetembro]

A torácica é mais difícil devido o tórax mas o perigo de paraplégico é fazendo cirurgia se ela der errado confie em Deus que ele tudo pode

[@elaineoliveira393]

@@Neguetediamente eu tbm

[@soniasouza6033]

​​​@@Neguetediamenteenho protusão discal toraxica também.. estou fazendo exercicios leves todo dia..especialmente p esse problema.. espero q c tempo diminua a dor.. fazer cirurgia nêm pensar..risco grande de da errado..tenho medo de ficar pior.. minha esperança é os exercícios específicos p fortacer a coluna..e ter uma melhocra..