Acabei de ver esse vídeo as 02h12 da manhã, já tinha tomado remédio e não estava conseguindo dormir... Acabei de fazer o exercício, praticamente foi como tirar a dor com a mão. Muito grato. Parece que foi um milagre.
Assisti ao vídeo ontem antes de dormir, apareceu “do nada” como sugestão pra assistir. Incrivelmente fiz os movimentos que o Dr. sugeriu e simplesmente passou a dor que eu sentia ha meses! 😮 O mínimo que eu podia fazer era voltar aqui para agradecer. Muito obrigada!!
Bom dia! Eu precisava vir aqui enaltecer o seu trabalho. Gente eu estava sofrendo com dores exatamente nesta região,fui ao médico, tomei medicação,já havia desistido de ficar boa desta dores,foi então que decidi buscar ajuda na youtuber e encontrei através do vídeo do doutor. Gente ontem fiz o exercício, ontem mesmo senti grandes alívios, hoje tornei a fazer,estou com quase zero dores, isso é simplesmente incrível!!!! Obrigada!!!?
Eu tenho uma dor crônica nessa região há anos, já fiz fisio… tudo, menos remédios, nunca passou. Já melhorou, mas passar nunca. E agora até irradia pra o cotovelo quando eu inclino o pescoço. Vou testar, se quiserem curtir meu comentário pra eu lembrar de voltar…
Assisti esse vídeo as 5:50 da manhã porque estava acordada a madrugada toda com dor. Fiz o exercício e aliviou na hora. Agora vou conseguir dormir um pouco mais. Gratidão 🙏🏾
Tem dois dias que estou fazendo os exercícios certinho, igual ele explicou e tá dando certo mesmo, neste momento estou com zero dor, durante meu expediente de trabalho eu paro um minuto e faço alguns exercícios também, coisa rápida já que estou no serviço... E está dando certo mesmo... Estou seguindo certinho os exercícios quando chego em casa e faço alongamentos pela manhã. ❤
Olá! Tenho dores nesse ponto há 27 anos!! Descobri que era artrodese c4 e c5. A médica operou e disse que essa "almofada" que faltava fazia que o ossinho prendesse meu nervo e por isso doía. Infelizmente ela mentiu e quando a dor voltou depois a cirurgia, ela disse que nunca mais voltaria ao normal e essa "contratura" seria cronica e nunca mais pararia de doer! Fui operada aqui na Espanha porque vivo aqui. É extremamnete difícil encontrar fisioterapeutas competentes aqui. Tanto que depois da cirurgia, tentei ir, mas ele nao queira me atender por causa dessa maldita pandemia! Tenho dores terríveis e uso parches de fentanil de 25 microgramos/hora! Esse medicamento tem acabado com minha memoria, mas só ele funciona para dor e as vezes tomo tramal junto! Desespero desde meus 25 anos, tenho 55 e estou muito triste. Vou tentar esses exercícios. Ja tentei mais de 26 medicamentos, RPG, osteopatia, fisioterapia, pilates e dezenas de médicos. Obrigada
Sou Profissional de educação Física, e busquei o video porque sei que a Fisioterapia é muito importante e eu estava com muito ansioso e senti essa dor e ja estou fazendo os exercícios muito bom, também aprendi passarei pra frente tenho certeza que será uma benção pra mim e para outros!
23/7/24 Estava com tontura e muita dor na região, fiz os exercícios e já senti na hora a liberação da minha eecapula, ainda sinto dor, mas vou seguir fazendo dia após dia. Horrivel e limitante essa dor❤
Eu já fui por tantas vezes em Emergências de hospitais achando que estava com problemas cardíacos , pois as dores viam do meio das costas para o peito , fiz vários exames como teste ergométrico e diversos eletrocardiograma e sempre todos normais , tudo perfeitos , mas a dor não me larga de mão , tenho ansiedade generalizada e com isso fico tenso e preocupado o tempo todo e os médicos chegaram à conclusão que isso tudo é os sintomas físicos que a minha ansiedade e crises de pânico estão causando no meu corpo ! Mas todos os dias venho com essas dores mas estou segundo firme com tratamento psicológico psiquiátrico e esses dois exercícios estão me ajudando muito ! Obrigado
Eu estou exatamente assim dores nas costas abaixo do peito como se fosse infarto doi pescoço cabeça ja fiz exames tantos exames so Deus e eu tenho síndrome do pânico ansiedade generalizada
Exatamente assim...sempre dizia q parece uma punhalada escondida, porque sabemos q eh no centro das costas, mas sem identificar direito...o exercício ajudou muito
mto obrigado meu caro , fiz os 2 exercícios porém o primeiro com mais intensidade e me trouxe um alívio NA HORA . DEUS te abençoe por compartilhar esse conhecimento amigo.
Amanheci com uma dor terrível na região das escapulas, estava difícil de respirar... fiz esses 2 exercícios e já me deu alívio. Muito obrigada. Deus abençoe!
Gratidão eterna!!! Eu estava com muita dor nessa região, não estava conseguindo mexer meu pescoço, chorava de dor. Acabei de fazer esses exercícios e melhorou na hora! Gratidão!!! Deus abençoe sua vida...
Onde aperta p curtir 1 milhão de vezes? Primeira vez q vejo um profissional da saúde além de mim, valorizar os sentimentos da pessoa antes de passar a parte "científica" , afinal Carl Gustav Jung já dizia "Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana". Ganhou uma inscrita.
Rapaz faz efeito mesmo amanhece com dores nessa região e com eles exercícios melhorou bastante muito obrigado por nos ajudar isso também e uma ação solidaria a quem não pode pagar a um profissional que Deus lhe abençoe .
Fiz ontem a tarde,sem muita fé,mas acredite hoje acordei bem menos tensa,e consegui dormir melhor,vou colocar na minha rotina de exercícios, muito obrigado dr
Você tem uma câmera escondida aqui onde eu moro? Porque esse vídeo parece que foi feito pra mim!!!! Esse ponto na escápula é o meu termômetro de stress! Sempre o mesmo ponto e sempre do meu lado esquerdo. Adorei saber desses exercícios!! Super obrigada!!!!
Pra mim tbm! Eu estou com a mesma dor exatamente no mesmo lugar que a da moça do vídeo... uma dor ao respirar... parece que o pulmão não pode encher todo e logo vem essa dor
Obrigado meu amigo,vc me ajudou muito,tinha ido em um médico e estava tomando remédio e esperando uma data pra ir no ortopedista,nada continha essa dor ,na primeira sequência de exercício ela literalmente sumiu, obrigado mais uma vez
Deus te abençoe. Pra quem sofre de dor nessa região, como eu, posso dizer que yoga tem me ajudado bastante, pq alia alongamento, fortalecimento e respiração. Respirar corretamente faz toda a diferença, é a primeira vez que ouço um profissional falar sobre isso, e fico feliz, pq é verdade.
Olá Dr. Eu estava procurando a meses uma solução pra essa dor , tomei vários medicamentos e injeções, médico não acertou o diagnóstico e agora só com esses exercícios eu melhorei desde o primeiro dia , agradeço muito por ter nos ajudado vou continuar fazendo até sarar totalmente. Muito agradecida 🤝🙏
Excelente explicação, fiquei 40 dias com uma dor na escápula e a glândula embaixo do braço direito muito dolorido, a pior parte quando eu vou deitar, ainda sinto formigamento muito forte no braço direito até os dedos. Pensei que era um câncer e que eu ia morrer. Dias tomando Tramal, aceclofenaco e pregabalina. Fiz fisioterapia durante 1 mês, segunda e terça. Pensei que eu ia morrer e que eu não ia poder mais ser professora porque toda vez que ia escrever piorava. Foi um terror ainda tenho medo, pois o Formigamento ainda não passou. Excelente vídeo.
Boa noite sinto muito esta dor nesta região gueo senhor mostrou para mim foi maravilhoso fiz eme sentir muito melhor não estava podendo nem respirar direito. Obregada gratidão
Essa dor é crônica na minha vida, ainda desenvolvi uma cifose, sou instrumentadora, como é difícil ficar horas, praticamente só mexendo os braços. Gratidão por ensinar esses exercícios 🙏💙
Interessante. Sempre tive essa dor e agora venho saber o que fazer. E posso ajudar o meu marido que está vom sequelas de coqueluche, com dificuldade de respirar. Super oportuno. Obrigada❤❤❤❤😊
CARACA... FIZ AQUI AGORA! MELHOROU NA HORA! Tô com dor Escapular... Irradiando pro pescoço, sinto muito tensão na região entre o pescoço e escapula, quando estalo o pescoço, dá um alivio... Eu tento evitar, mas não consigo, Eu fazia JIUJITSU e Toco Violao... Tô com Tendinite, Mas não deve ser só isso, Fiz um Ultrassom do Ombro, Mas a dor sinto na Escapula, região inferior, sinto queimação, e dor intensa, constante, já tomei muito antiinflamatório e coloquei muito GELO, mas não melhora, Vou no médico mais uma vez, POSSIVELMENTE, terei que fazer mais exames e FISIOTERAPIA.
Estava já a meses sentindo essa dor e sempre achei que era problema na coluna, qnd fui fazer uma ressonância magnética descobri um câncer de mama, agora estou na luta fazendo o tratamento
Olá, bom dia! Já tem várias semanas que estou com dores nas escápulas,depois de lavar roupas,tapetes e quintal...começou nas costelas,e agora nas escápulas que não consigo até então fazer nada,parece que estou toda travada...assistir ao seu vídeo, fiz passo a passo,saiu estralando tudo ,mas confesso que estou me sentindo melhor, graças a Deus! Muito obrigada pelo vídeo é explicações! Deus o abençõe grandiosamente!
Estava deitada vom a cabeca elevada e o corpo deitado. Me espreguiçei e a dor começou. Parecia um torcicolo e eu nao conseguia olhar para direita mexendo apenas o pescoço. A dor vinha justamenre do ponto que ele mostrou. Hoje é a primeira vez que faço o exercício e já estou com muito mais mobilidade. Obrigada, moço❤
Eu tô cm essa dor Eu ganhei bebe tem pouco tempo então mt tempo cm ele no colo pra dar mama dar banho troca e vai volta tô podreee Dor insuportável do lado esquerdo onde ele mostra na moça e no pescoço onde vc falo
Eu tenho dor crônica nas escapulas, é horrível, sou acompanhada por médicos e estamos fazendo tudo que podemos e essa dor não melhora, sinto dor todos os dias, ultimamente está insuportável do lado direito, limitando inclusive meus movimentos de braço e ombro, vou fazer os exercícios, obrigada por compartilhar!
Venho sentindo essa dor nesse ponto exatamente a muitos dias, normalmente o dia tranquilo e a noite vem umas "pontadas" muito forte que incomoda bastante, pra ficar reto na cama e até olhar pra trás dói muito. Estava preocupado por não encontrar nada sobre, vou começar a me alongar hj espero que melhore.😊
Esse vídeo é demais,nunca encontrei assim,pois tenho essa dor de vez em quando,e faz todo sentido ,eu desconfiava que era stress e muita tensão,pois tenho um filho especial e faço muita força pra carregar ele de um lugar para outro. Vou fazer esse exercícios, obrigada fisio🤝🏽 Deus te abençoe 🙌🏼
Muito obrigada por esses vídeos sobre dor embaixo da escápula. Eu não estava conseguindo nem respirar que doía, sofro com essa dor há anos. Fiz os exercícios do vídeo 1 e vim fazer esses também e já aliviou 🥹 ganhou uma nova inscrita e vou acompanhar o canal, curtir, comentar e compartilhar em forma de gratidão
Nossa que vídeo maravilhoso,eu já estava pensando que era algo muito pior galera,porque dói demais . Cara sou muito grato a vc ,mano trabalho sentado e estou sentindo essa dor,mas na agora mesmo fazendo os exercícios e sentindo melhoras 😢muito obrigado 🙏😭
Tudo q vc falou é o que estou sentindo, sempre quando passo por momento de estresse no trabalho essa dor aparece. Obg pela dica!! Me alivia muito, Obg!!
Obrigado, minha dor no músculo rombóide é muito alta. Faz meses já, estou fazendo musculação e melhorou muito, mas essas dicas são essenciais. Obrigado de novo!
Nossa, muito obrigada! O segundo exercício foi excelente, acabei de fazer e ja senti o alívio! Um encômodo horrível nas costas que melhorou em segundos. Nunca mais esqueço esse exercício! Muito obrigada! 🙏🏽
Excelente conteúdo! Eu tenho essa dor e já fiz de tudo para solucionar. Meu trabalho e estudos consomem bastante e fico estressado. Mal sabia que essa dor seria proveniente disso. Fiz os exercícios e já senti uma melhora significativa.
Muito bom mesmo...gostei muito das explicações....fiz pq tenho borsite e tendinite tb e com isso reflete na escapula....foi mt bom aliviou na hr...obrigado...vou compartilhar..👍
Gratidao.Estes dias doia tudo, tomei injeçoes, medicamentos .Tive alivio, mas nao queria mais intoxicar.Começei a tomar um cha de capim que me ensinaram, onde tive um alivio muito significante.Agora estou procurndo exercios mais leve e achei seu canal.Vou fazer, desde ja gratidao.
Eu trabalho como costureira desde o início da pandemia. Tenho essa dor na escápula direita há mais de 1 ano. Vou iniciar esse exercício hoje. Depois volto pra contar se resolveu.
Obrigada ! Tenho uma dor na minha escapula direita d amaneira que vc explicou e o exercício que vc ensinou me ajudou demais. Que alívio sentir depois que fiz. Vou continuar fazendo. Obrigada!!!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Programa completo para exercícios: autoliberacao.my.canva.site/guiahealth
Doutor vc é uma benção de Deus 🙌🏻 muito obrigado ❤
Muito bom
Você tem aulas pra tendinopatia subescapular no seu programa?
@@Dyamazonica Positivo
Como assistir suas aulas?
Gente eu estava morrendo de dor desesperada vi esse vídeo orei a Deus pra que desse certo pra mim graças a Deus passou fé em Deus é tudo
Amém!🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Amém.
Verdade Deus abençoe vc
Glória a Deus
Amém 🙏🏼 🙏🏼
Acabei de ver esse vídeo as 02h12 da manhã, já tinha tomado remédio e não estava conseguindo dormir... Acabei de fazer o exercício, praticamente foi como tirar a dor com a mão. Muito grato. Parece que foi um milagre.
Obrigado meu amigo...
Fu acordei pensando que iria morrer de é aí fiz o exercício e aliviou muito.....🙏👍
Sou paciente do Mário, excelente profissional !!!
🤝
Eu vi esse vídeo as 02h15min e 33 seg do dia 02/10/2023 século 21, e minha vida mudou
Realmente alivia muito
Assisti ao vídeo ontem antes de dormir, apareceu “do nada” como sugestão pra assistir. Incrivelmente fiz os movimentos que o Dr. sugeriu e simplesmente passou a dor que eu sentia ha meses! 😮 O mínimo que eu podia fazer era voltar aqui para agradecer. Muito obrigada!!
Bom dia!
Eu precisava vir aqui enaltecer o seu trabalho.
Gente eu estava sofrendo com dores exatamente nesta região,fui ao médico, tomei medicação,já havia desistido de ficar boa desta dores,foi então que decidi buscar ajuda na youtuber e encontrei através do vídeo do doutor.
Gente ontem fiz o exercício, ontem mesmo senti grandes alívios, hoje tornei a fazer,estou com quase zero dores, isso é simplesmente incrível!!!!
Obrigada!!!?
@@lenysantana.9974 obrigado pelo relato e seu tempo, desejo grandes melhoras
Cai de paraquedas aqui no seu canal,estou com tanta dor na escapula , até está cortando minha respiração 🥲
Eu tenho uma dor crônica nessa região há anos, já fiz fisio… tudo, menos remédios, nunca passou. Já melhorou, mas passar nunca. E agora até irradia pra o cotovelo quando eu inclino o pescoço. Vou testar, se quiserem curtir meu comentário pra eu lembrar de voltar…
Eae
???
???
?
Peça uma ressonância do cotovelo ao seu médico. Têm músculo que radia por todo braço m
Assisti esse vídeo as 5:50 da manhã porque estava acordada a madrugada toda com dor. Fiz o exercício e aliviou na hora. Agora vou conseguir dormir um pouco mais. Gratidão 🙏🏾
Tem dois dias que estou fazendo os exercícios certinho, igual ele explicou e tá dando certo mesmo, neste momento estou com zero dor, durante meu expediente de trabalho eu paro um minuto e faço alguns exercícios também, coisa rápida já que estou no serviço... E está dando certo mesmo... Estou seguindo certinho os exercícios quando chego em casa e faço alongamentos pela manhã. ❤
Você não é ser humano, é um anjo 😅 a dor aliviou 😮 vou seguir amei🥰
Olá! Tenho dores nesse ponto há 27 anos!! Descobri que era artrodese c4 e c5. A médica operou e disse que essa "almofada"
que faltava fazia que o ossinho prendesse meu nervo e por isso doía. Infelizmente ela mentiu e quando a dor voltou depois a cirurgia, ela disse que nunca mais voltaria ao normal e essa "contratura" seria cronica e nunca mais pararia de doer! Fui operada aqui na Espanha porque vivo aqui. É extremamnete difícil encontrar fisioterapeutas competentes aqui. Tanto que depois da cirurgia, tentei ir, mas ele nao queira me atender por causa dessa maldita pandemia! Tenho dores terríveis e uso parches de fentanil de 25 microgramos/hora! Esse medicamento tem acabado com minha memoria, mas só ele funciona para dor e as vezes tomo tramal junto! Desespero desde meus 25 anos, tenho 55 e estou muito triste. Vou tentar esses exercícios. Ja tentei mais de 26 medicamentos, RPG, osteopatia, fisioterapia, pilates e dezenas de médicos. Obrigada
gente, serio, só façam!
eu estava com dificuldade até pra respirar e simplesmente na 1° vez eu senti mt melhora,obgd por esse vídeo!!!❤
😊
@@jainealvesmenezessantossantos😢😢😢
Sou Profissional de educação Física, e busquei o video porque sei que a Fisioterapia é muito importante e eu estava com muito ansioso e senti essa dor e ja estou fazendo os exercícios muito bom, também aprendi passarei pra frente tenho certeza que será uma benção pra mim e para outros!
Ansiedade dá isso?
Ribeiro, pela questão respiratória que ele explicou.
Os exercícios de alongamento resolvem da solução as dores musculares.
23/7/24 Estava com tontura e muita dor na região, fiz os exercícios e já senti na hora a liberação da minha eecapula, ainda sinto dor, mas vou seguir fazendo dia após dia.
Horrivel e limitante essa dor❤
Eu já fui por tantas vezes em Emergências de hospitais achando que estava com problemas cardíacos , pois as dores viam do meio das costas para o peito , fiz vários exames como teste ergométrico e diversos eletrocardiograma e sempre todos normais , tudo perfeitos , mas a dor não me larga de mão , tenho ansiedade generalizada e com isso fico tenso e preocupado o tempo todo e os médicos chegaram à conclusão que isso tudo é os sintomas físicos que a minha ansiedade e crises de pânico estão causando no meu corpo !
Mas todos os dias venho com essas dores mas estou segundo firme com tratamento psicológico psiquiátrico e esses dois exercícios estão me ajudando muito !
Obrigado
Eu estou exatamente assim dores nas costas abaixo do peito como se fosse infarto doi pescoço cabeça ja fiz exames tantos exames so Deus e eu tenho síndrome do pânico ansiedade generalizada
Eu tou sentindo muito isso 😢😢😢
Se curaram ??
Que Deus abençoe muito
Meu Deus a 4 semanas estou com muita dor parecia uma faca do lado esquerdo fiz ontem esse movimento a dor parece que sumiu muito obrigado Deus abençoe
Exatamente assim...sempre dizia q parece uma punhalada escondida, porque sabemos q eh no centro das costas, mas sem identificar direito...o exercício ajudou muito
Ja estou sofrendo a quase 1 anos por um peso que eu peguei,,coisa de loucooo,, obrigada !
mto obrigado meu caro , fiz os 2 exercícios porém o primeiro com mais intensidade e me trouxe um alívio NA HORA . DEUS te abençoe por compartilhar esse conhecimento amigo.
Fiz aqui é já senti um alivio que maravilha, meus parabéns pelo vídeo ajuda por demais gratidão.
Amanheci com uma dor terrível na região das escapulas, estava difícil de respirar... fiz esses 2 exercícios e já me deu alívio. Muito obrigada. Deus abençoe!
Eu tbm estou, o seu melhorou?
@@wanessakaylane7726 melhorou sim... fiz todos os dias. Hj estou sem dor nenhuma.
Gratidão eterna!!! Eu estava com muita dor nessa região, não estava conseguindo mexer meu pescoço, chorava de dor. Acabei de fazer esses exercícios e melhorou na hora! Gratidão!!! Deus abençoe sua vida...
Onde aperta p curtir 1 milhão de vezes? Primeira vez q vejo um profissional da saúde além de mim, valorizar os sentimentos da pessoa antes de passar a parte "científica" , afinal Carl Gustav Jung já dizia "Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana". Ganhou uma inscrita.
Eu tinha uma dor aí por 10 anos. Resolveu fazendo uma sessão de quiropraxia. Foi como mágica
É o que tou pensando em fazer
Rapaz faz efeito mesmo amanhece com dores nessa região e com eles exercícios melhorou bastante muito obrigado por nos ajudar isso também e uma ação solidaria a quem não pode pagar a um profissional que Deus lhe abençoe .
o Exercicio é muito bom, mesmo!!!
Ajudou demais, estou curado.
Muito bom n hora mesmo já alivia os sintomas parabéns pela prestação de serviço
Tava aqui travada fiz e ja senti melhora,que bom não estava nem conseguindo respirar direito, obrigada
Vou fazer tenho muitas doresxna coluna, obrigada pela explicação adorei!!!
É tudo verdade isso que este profissional está dizendo... Ando furioso ultimamente e apareceu essa dor. Vou já fazer...
Fiz ontem a tarde,sem muita fé,mas acredite hoje acordei bem menos tensa,e consegui dormir melhor,vou colocar na minha rotina de exercícios, muito obrigado dr
Deu certo, depois de décadas com essa dor nem me lembrava do alívio. OBRIGADO pela ajuda Dr.
MEU DEUS ELE FALOU TUDO Q REALMENTE ESTA ACONTECENDO COMIGO !!
MUITO OBRIGADO !!
Estou uns 10 dia com essa dor, adorei os exercícios!! Achei que seria algo mais sério!
Está acontecendo comigo também,ate quando eu espirro sinto dor
Você tem uma câmera escondida aqui onde eu moro? Porque esse vídeo parece que foi feito pra mim!!!! Esse ponto na escápula é o meu termômetro de stress! Sempre o mesmo ponto e sempre do meu lado esquerdo. Adorei saber desses exercícios!! Super obrigada!!!!
Pra mim tbm! Eu estou com a mesma dor exatamente no mesmo lugar que a da moça do vídeo... uma dor ao respirar... parece que o pulmão não pode encher todo e logo vem essa dor
Obrigado meu amigo,vc me ajudou muito,tinha ido em um médico e estava tomando remédio e esperando uma data pra ir no ortopedista,nada continha essa dor ,na primeira sequência de exercício ela literalmente sumiu, obrigado mais uma vez
Fiz o exercício e já senti melhora imediata. Muito obrigada!!!
❤
Deus te abençoe. Pra quem sofre de dor nessa região, como eu, posso dizer que yoga tem me ajudado bastante, pq alia alongamento, fortalecimento e respiração. Respirar corretamente faz toda a diferença, é a primeira vez que ouço um profissional falar sobre isso, e fico feliz, pq é verdade.
Eu tô com dor na escápula pós treino , esse exercício me ajudou obrigado 🙏 top 👏 vou continuar fazendo
Fisioterapeuta Mario, Deus continue te abençoando muito em nome de Jesus, muito agradecido Dr
Olá Dr.
Eu estava procurando a meses uma solução pra essa dor , tomei vários medicamentos e injeções, médico não acertou o diagnóstico e agora só com esses exercícios eu melhorei desde o primeiro dia , agradeço muito por ter nos ajudado vou continuar fazendo até sarar totalmente.
Muito agradecida 🤝🙏
Idem. Comecei hj....❤
Show de bola , viu exercitar
Excelente explicação, fiquei 40 dias com uma dor na escápula e a glândula embaixo do braço direito muito dolorido, a pior parte quando eu vou deitar, ainda sinto formigamento muito forte no braço direito até os dedos. Pensei que era um câncer e que eu ia morrer. Dias tomando Tramal, aceclofenaco e pregabalina. Fiz fisioterapia durante 1 mês, segunda e terça. Pensei que eu ia morrer e que eu não ia poder mais ser professora porque toda vez que ia escrever piorava. Foi um terror ainda tenho medo, pois o Formigamento ainda não passou. Excelente vídeo.
Eu sinto o msm sintomas 😢
Melhorou?
Top de linha ❤
Boa noite sinto muito esta dor nesta região gueo senhor mostrou para mim foi maravilhoso fiz eme sentir muito melhor não estava podendo nem respirar direito. Obregada gratidão
Salvei na minha Playlist!
Essa dor é crônica na minha vida, ainda desenvolvi uma cifose, sou instrumentadora, como é difícil ficar horas, praticamente só mexendo os braços. Gratidão por ensinar esses exercícios 🙏💙
No RUclips tem vários profissionais ensinando uma técnica terapêutica que cura tudo por nome EFT terapeuta Cassia Fernandes e muitos outros.
Samantha você se encontra melhor ? Estou sofrendo muito com essa dor
Também estou assim deu desvio na dorsal direita cifose
Interessante.
Sempre tive essa dor e agora venho saber o que fazer.
E posso ajudar o meu marido que está vom sequelas de coqueluche, com dificuldade de respirar.
Super oportuno. Obrigada❤❤❤❤😊
CARACA... FIZ AQUI AGORA! MELHOROU NA HORA! Tô com dor Escapular... Irradiando pro pescoço, sinto muito tensão na região entre o pescoço e escapula, quando estalo o pescoço, dá um alivio... Eu tento evitar, mas não consigo, Eu fazia JIUJITSU e Toco Violao... Tô com Tendinite, Mas não deve ser só isso, Fiz um Ultrassom do Ombro, Mas a dor sinto na Escapula, região inferior, sinto queimação, e dor intensa, constante, já tomei muito antiinflamatório e coloquei muito GELO, mas não melhora, Vou no médico mais uma vez, POSSIVELMENTE, terei que fazer mais exames e FISIOTERAPIA.
Fiz agora, e me ajudou muito. Obrigada pelas dicas . 🙏🙏
Estava já a meses sentindo essa dor e sempre achei que era problema na coluna, qnd fui fazer uma ressonância magnética descobri um câncer de mama, agora estou na luta fazendo o tratamento
@Gl_siqueira• toma remédio do Mato que você vai ver um bom resultado.
Deus abençoe
Oi gi . Como vc está?
Oiii estou bem graças a Deus 🙏🏻 já fiz as quimio e a cirurgia agora aguardando o próximo passo que será a rádio 🙌🏻😘
@@GI_siqueira amém. Glória a Deus.
Boa notícia 🙌🙌 Deus seja louvado 🙏
Jesus é contigo
Olá, bom dia!
Já tem várias semanas que estou com dores nas escápulas,depois de lavar roupas,tapetes e quintal...começou nas costelas,e agora nas escápulas que não consigo até então fazer nada,parece que estou toda travada...assistir ao seu vídeo, fiz passo a passo,saiu estralando tudo ,mas confesso que estou me sentindo melhor, graças a Deus!
Muito obrigada pelo vídeo é explicações!
Deus o abençõe grandiosamente!
Muito bom.
Exercício rápido e prático
Bora dar like galera 😊
Valeu ! Tava precisando desses movimentos! Obrigada ❤
Muito top a os exercícios, já sente um pouco de alivio na primeira vez da execução,
Gratidao, fiz aqui e tive um pouco de melhor já nas primeiras repetições.❤
Deus o abençoe, fiz algumas vezes aqui e ja senti uma diferença absurda, o que 2 fisioterapeutas não tiveram a capacidade de tratar, parabéns!
Boa tarde doutor gostaria que passasse exercícios pra nervo ciatico Deus abençoe
Estava deitada vom a cabeca elevada e o corpo deitado. Me espreguiçei e a dor começou. Parecia um torcicolo e eu nao conseguia olhar para direita mexendo apenas o pescoço. A dor vinha justamenre do ponto que ele mostrou. Hoje é a primeira vez que faço o exercício e já estou com muito mais mobilidade. Obrigada, moço❤
Eu tô cm essa dor
Eu ganhei bebe tem pouco tempo então mt tempo cm ele no colo pra dar mama dar banho troca e vai volta tô podreee
Dor insuportável do lado esquerdo onde ele mostra na moça e no pescoço onde vc falo
Vc está fazendo direto ou parou? Como está sua dor hj?
Adorei esse vídeo, esse prificional realmente preocupa com as dores das pessoas, aí sim dou nota 1000. 😂
Estava com essa dor dois dias horrível, fiz os exercícios agora , sério saiu a dor que maravilha
Doutor parabéns
Eu tenho dor crônica nas escapulas, é horrível, sou acompanhada por médicos e estamos fazendo tudo que podemos e essa dor não melhora, sinto dor todos os dias, ultimamente está insuportável do lado direito, limitando inclusive meus movimentos de braço e ombro, vou fazer os exercícios, obrigada por compartilhar!
Eu tô assim tb, já dói o ombro e o braço. A sua melhorou?
Gratidão senti um alívio na hora 🙏🙏
Venho sentindo essa dor nesse ponto exatamente a muitos dias, normalmente o dia tranquilo e a noite vem umas "pontadas" muito forte que incomoda bastante, pra ficar reto na cama e até olhar pra trás dói muito. Estava preocupado por não encontrar nada sobre, vou começar a me alongar hj espero que melhore.😊
Explicação perfeita
Esse vídeo é demais,nunca encontrei assim,pois tenho essa dor de vez em quando,e faz todo sentido ,eu desconfiava que era stress e muita tensão,pois tenho um filho especial e faço muita força pra carregar ele de um lugar para outro.
Vou fazer esse exercícios, obrigada fisio🤝🏽
Deus te abençoe 🙌🏼
Muito bom explicação pq exatamente o que eu tô sentindo.
Meu Deus!! 😱
Acabei de fazer exatamente como vc disse no vídeo, tirou com a mão a dor que eu estava a uns 2 meses
Muito Obrigado Dr🙏🏾
Muito obrigada por esses vídeos sobre dor embaixo da escápula. Eu não estava conseguindo nem respirar que doía, sofro com essa dor há anos. Fiz os exercícios do vídeo 1 e vim fazer esses também e já aliviou 🥹 ganhou uma nova inscrita e vou acompanhar o canal, curtir, comentar e compartilhar em forma de gratidão
Então é isso que sinto ultimamente!. Desde que comecei ter crises de ansiedade.😮
Obrigada por tirar essa dúvida.❤
Eu também
Tb acredito ser por ansiedade
Muito obrigada por essa aula super importante.
Senti essa dor pós treino, realizei o exercício conforme explicou e foi instantâneo a melhora. Obrigada ❤
Não tava aguentando de dor nessa região.encontrei o seu vídeo.estou fazendo o exercício já percebi a melhora.gratidao
Nossa que vídeo maravilhoso,eu já estava pensando que era algo muito pior galera,porque dói demais .
Cara sou muito grato a vc ,mano trabalho sentado e estou sentindo essa dor,mas na agora mesmo fazendo os exercícios e sentindo melhoras 😢muito obrigado 🙏😭
Excelentes exercícios, obtive melhoras significativas no mesmo dia em que realizei as execuções.
Tudo q vc falou é o que estou sentindo, sempre quando passo por momento de estresse no trabalho essa dor aparece. Obg pela dica!! Me alivia muito, Obg!!
Nossa que exercício fantástico 🎉
Estava cheia de dor nessa região e fiz o exercício e relaxou muito mesmo. Vou fazer todos os dias pq até choro de dor. Muito obrigada mesmo♥️🙏😊
Obrigado, minha dor no músculo rombóide é muito alta. Faz meses já, estou fazendo musculação e melhorou muito, mas essas dicas são essenciais. Obrigado de novo!
Bom dia, me chamo luiz, sinto a mesma dor e deconforto, poderiamos trocar uma ideia sobre ?
Nossa passei o dia sem pode trabalhar,com dor mto forte nessa parte das costas, fiz 5 minutinhos desse exercício e aliviou demais a dor, gratidão🙏🏼
Nossa, muito obrigada!
O segundo exercício foi excelente, acabei de fazer e ja senti o alívio!
Um encômodo horrível nas costas que melhorou em segundos.
Nunca mais esqueço esse exercício!
Muito obrigada! 🙏🏽
Que Deus lhe abençoe
Pensei num vídeo abençoado
Excelente conteúdo! Eu tenho essa dor e já fiz de tudo para solucionar. Meu trabalho e estudos consomem bastante e fico estressado. Mal sabia que essa dor seria proveniente disso. Fiz os exercícios e já senti uma melhora significativa.
Vou começar a fazer esses exercícios aparte de hoje porque eu tenho muita dor nas costas
Estava com muita dor, fiz aqui e ajudou MUITO 🙌 obrigada!!!
Exercícios muito bom!!!
Muito bom mesmo...gostei muito das explicações....fiz pq tenho borsite e tendinite tb e com isso reflete na escapula....foi mt bom aliviou na hr...obrigado...vou compartilhar..👍
Gratidao.Estes dias doia tudo, tomei injeçoes, medicamentos .Tive alivio, mas nao queria mais intoxicar.Começei a tomar um cha de capim que me ensinaram, onde tive um alivio muito significante.Agora estou procurndo exercios mais leve e achei seu canal.Vou fazer, desde ja gratidao.
Fiz sozinho e senti melhora muito estresse , ansiedade amei sua dica já tinha feito vários exames até tinha medo de um infarto...
Você sente essa dor quando dá, até no movimento?
Eu também
@@cassiaaraujo4070 essa dor é horrível, já estou sentindo há 2 meses .
@@jhennifergabriele7913 essa dor é terrível
O exercicio valeu a pena, a dor aliviou bastante, obrigado.
Olha perdi minha mãe a 9 dias não estava nem conseguindo levantar o braço, obrigada por nos ajudar
Faz ressonância do ombro
Obrigada, tirou com a mão, passou na hora q terminei 20 vezes. Obrigada🙏🙏parabéns
QUE ÓTIMO VÍDEO! MUITO BEM EXPLICADO. OBRIGADO 👍 ❤
Muitos bom esses exercícios
Eu trabalho como costureira desde o início da pandemia. Tenho essa dor na escápula direita há mais de 1 ano. Vou iniciar esse exercício hoje. Depois volto pra contar se resolveu.
Também faço costura e as vezes não consigo ficar sentada trabalhando, é de chorar de dor.
Fiz durante o vídeo e já aliviou
Obrigada ! Tenho uma dor na minha escapula direita d amaneira que vc explicou e o exercício que vc ensinou me ajudou demais. Que alívio sentir depois que fiz. Vou continuar fazendo. Obrigada!!!
deu certo, 95 % da dor foi embora, muito obrigado! Deus o abencoe.
Eu já tive muito essa dor quando eu era casada. Foi só separar, acabou tudo quanto era dor.
Sério kkk
@LyanaAlves-j1w sério kkkk
Acabou o estresse 😂
😂😂😂
Oh mulher brinca não kkkk
Meu Deus que vídeo abençoado, eu estou com esse problema a muito tempo, vou fazer e com fé em Deus vai dar certo 🙏🙏😊
Boa noite, realmente o alívio e imediato
Gratidão 🙏
ei eu tenho 14 anos
toda vez q respiro doi
LEGAL, FUNCIONOU COMIGO, VALEU PELO VIDEO