Fui fazer o primeiro exercício, meus dois braços ficaram dormentes, e fracos. Fiquei com medo e parei. A 1 anos fui diagnosticado com compressão na C5, durante esse ano fiz fisio, mas não dá pra viver só de fisio, tenho que dar um fim a isso, tem dias que a dor é demais, acordo na madrugada com o braço esquerdo esquecido, isso é muito chato... Terrível
Eu tenho 2 hérnias de disco na cervical. Calcificação e escoliose. O que alivia a dor um pouco é musculação, pilates e caminhada. Ficar com o corpo sem movimento é pior ainda.
Alongamento e exercícios para descomprimir! Sem isso os remédios não resolvem nada. Falo por experiência própria! Quiropraxia ( um bom profissional) também é a solução.
Não tenho outra FORMA DE EXPRESSAR MEU AGRADECIMENTO. Ganhou um novo seguidor. Estas explicações e esses 2 simples exercícios, fizeram eu me sentir muito melhor. Se tiver mais exercício mostre por favor. Gratidão!
Sofro com hérnia de disco na cervical desde 2012. Agora estou notalgia parestésica. Acordo com a pele cheia de arranhões pois eu coço pele sem sentir qdo estou dormindo . Achava ser alergias de contato ou a algum tecido. . Ate que senti minha pela áspera e uma mancha marrom. Da uns comichões , queimação e onde elétricas . Muito ruim isso. Dr. pode falar um pouco desse assunto. Por exemplo hoje acordei com muita dor e com tonteira. Faco sessões de osteopatia e ou quiropraxia e fico bem.
Oi DOTOR ficioterapetra. O brigada meu Querido amigão Que da orientação pra gente cuidar de nossa saúde servical vertebral sinto muita ador Vou procurar Mem polícia porque eu faço muita atividade. Vou manera 😮
Tenho hérnia de disco cervical muita dor de cabeça parece que meu crânio está inflamado muita dor também tenho na lombar ataca as pernas na cervical me dar dor de cabeça e me deixa surda
Meu cunhado tem hérnia de disco na cervical Ele vai todo dia no hospital tomar morfina A dor é tanta que nem a morfina está mais fazendo efeito Ele está aguardando cirurgia pelo Sus EU acho muito difícil ele conseguir pelo Sus porque é muito cara Enquanto isso vai sofrendo
@@ricardaodudao Eu tive cervicobraquialgia, desgaste do esporte. E sair do esporte me deu depressão. Estou desmamando Rivotril, e fazendo fisioterapia! E você como está hoje? Toma medicação, tem feito algum esporte?
eu tenho mais tenho perdendo o movimento pra andar e tenho um IDEMA a cima da nuca e branco inxado os dois braços já fiz várias fisioterapia não resolveu
Oiee. Boa noite dr. Tenho hérnia de disco e doenças degenerativas da coluna e gostaria de saber se gera aposentadoria. Tenho 48 anos é a minha cervical está encurvada. Estou em acompanhamento de cá de mama a 4 anos é ficarei mais 6 anos. Por gentileza me responde.A mais nova inscrita.
É QUEM TEM REDUÇÃO DE ESPAÇO NA C4 C5 C5 C6 NA CERVICAL É MUITO PERIGOSO? TEM TRATAMENTO PRA ISSO ? ISSO PODE DÁ TONTEIRAS E DESEQUILÍBRIO AO ANDAR CORPO TONTO? UM ABRAÇO
Oi, amigo, tenho compressão nas mesmas vértebras, tinha zumbido, agora começou a tonturas, e dormência em um ponto do lado da escapula. Às vezes sintomas como pressão alta, mas a pressão normal. Acontece o mesmo contigo?
@@scoobyrj APESAR DESSE PROBLEMA NA CERVICAL EU MELHOREI UM POUCO MAS TALVEZ EU NÃO TENHA HÉRNIA DE DISCO NA CERVICAL POR ISSO MEUS SINTOMAS ESTAO LEVES MAS SINTO SIM AS VEZES MEIO TONTO O CORPO NÃO SINTO FORMIGAMENTO NÃO E A PRESSÃO AS VEZES TENHO SENSAÇÃO DE MOLEZA É SONOLÊNCIA MEIO CANSADO AS VEZES MAS PASSA É SÃO COISAS QUE VAI E VOLTA . EU TAMBÉM ACUSOU ARTROSE CERVICAL E LOMBAR AMIGÃO PROBLEMAS NA CERVICAL MEXE COM MUITA COISA POR CAUSA DE NERVOS DE SENSIBILIDADE. MAS MINHAS DORES NA CERVICAL MELHOROU UM POUCO. ANDEI TAMBÉM COM DOR DE CABEÇA E ENJOOS. BOA NOITE
@@scoobyrj zumbidos eu nunca notei não eu fiz exame no otorrino e acusou também problemas nos labirintos não estão funcionando corretamente o direito com o esquerdo.
@@betoflurico6776 rapaz, s compressão pode ter afetado nervos que vão para ouvido. Se afeta ouvido, é tontura na certa. Cansaço aí eu já tomo, vitaminas, zinco, ferro, B12, C, complexo B e D3+k2. Dá um levante bom. Só o zinco já levanta. B12 é para mente, ajuda muitíssimo
@@betoflurico6776 tá explicado. Ouvido, é tontura na certa irmão. Só faço exercícios de descompressão na cervical, ajudou!! Pq tenho zumbido por 2 anos já. Cara, hérnia não é, mas pode se tornar se não descompressar. Um abraço e valeu pelo feedback mano
Programa de exercícios para dor: autoliberacao.my.canva.site/guiahealth
Fui fazer o primeiro exercício, meus dois braços ficaram dormentes, e fracos. Fiquei com medo e parei. A 1 anos fui diagnosticado com compressão na C5, durante esse ano fiz fisio, mas não dá pra viver só de fisio, tenho que dar um fim a isso, tem dias que a dor é demais, acordo na madrugada com o braço esquerdo esquecido, isso é muito chato... Terrível
Eu tenho 2 hérnias de disco na cervical. Calcificação e escoliose.
O que alivia a dor um pouco é musculação, pilates e caminhada.
Ficar com o corpo sem movimento é pior ainda.
Que tipo de musculação você faz? Quais exercícios?
A minha da cervical tá inflamada, é uma dor que não desejo pra ninguém 😢... Tomei vários anti-inflamatório e nada de melhorar
Eu tô assim a dez dias sofro muito
Desde@@dianacristina5424 desde12 junho tô lado esquerdo anestesiado e braços parece levei socos
Alongamento e exercícios para descomprimir! Sem isso os remédios não resolvem nada. Falo por experiência própria! Quiropraxia ( um bom profissional) também é a solução.
Não tenho outra FORMA DE EXPRESSAR MEU AGRADECIMENTO. Ganhou um novo seguidor. Estas explicações e esses 2 simples exercícios, fizeram eu me sentir muito melhor. Se tiver mais exercício mostre por favor. Gratidão!
Eu tenho artrose na cervical, isso causou 4 hernia, e que me causa muita dor,o alongamento me ajuda muito
Da muita Dor de cabeça pescoço Nuca asves não consigo dormir de tanta dor tomou remédio de dor relaxante muscular so. Pará A dor ásim.
Qual relaxante muscular você toma ?
Eu tenho uma hérnia na cervical (C5). Mostrou na ressonância magnética. Sinto muitas dores no pescoço, na cabeça e no ombro esquerdo. Tonturas tbm. 😢
Tudo o que vc disse do emocional é verdade, mais o trabalho é postura. Obrigada.
melhor vídeo do tema.
Parabéns pelo profissionalismo...explicações e orientações bem didáticas! 👏
Eu tenho 3 hérnia cervical. A C5c6 está cumprimindo a medula. Não sinto dor na cervical, só sinto dor no braço e formigamento na mão.
Eu tbm tenho c5 c6 C7 . Já tive irradiação para braçoa até as mãos, passou. Mais todo dia sinto dores ou desconfortos. Como vc está hj?
Estou exatamente assim.
Olá! Como vc está hj em dia?
TB tenho muito formigamento no braço tomo injeção todo mês para conseguir dormir sem formigamento
@@IsabelSantos-rc4sf Qual injeção?
Sofro com hérnia de disco na cervical desde 2012. Agora estou notalgia parestésica. Acordo com a pele cheia de arranhões pois eu coço pele sem sentir qdo estou dormindo . Achava ser alergias de contato ou a algum tecido. . Ate que senti minha pela áspera e uma mancha marrom. Da uns comichões , queimação e onde elétricas . Muito ruim isso. Dr. pode falar um pouco desse assunto. Por exemplo hoje acordei com muita dor e com tonteira. Faco sessões de osteopatia e ou quiropraxia e fico bem.
Recebi o diagnóstico pra protusão cervical, já tô no tratamento acredito que retroceda o quadro 💯%
Foi no ortopedista mesmo ou foi em algum outro especialista?
Tô na mesma com protusão
Quê explicação excelente, está de parabéns, muito obrigado Deus abençoe!!!!
Ja Assistir varios videos o seu Foi o melhor
Olá! 9:27
Me chamo Fran, estou com uma crise de hérnia de disco na cervical.
Posso fazer essas dois exercícios com dor?
Oi DOTOR ficioterapetra. O brigada meu Querido amigão Que da orientação pra gente cuidar de nossa saúde servical vertebral sinto muita ador Vou procurar Mem polícia porque eu faço muita atividade. Vou manera 😮
Tenho hérnia de disco cervical muita dor de cabeça parece que meu crânio está inflamado muita dor também tenho na lombar ataca as pernas na cervical me dar dor de cabeça e me deixa surda
Meu cunhado tem hérnia de disco na cervical
Ele vai todo dia no hospital tomar morfina
A dor é tanta que nem a morfina está mais fazendo efeito
Ele está aguardando cirurgia pelo Sus
EU acho muito difícil ele conseguir pelo Sus porque é muito cara
Enquanto isso vai sofrendo
Preciso na explicação 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado 🙏🙏🙏
Foi meu caso. Ansiedade, depressão, stress e insônia. Fui diagnosticado dia 10 de outubro. Hérnia de disco cervical
Tenho tudo isso e c5 c6 C7 comprometidas.
@@Carlos-99aaa qual o tratamento vc faz?
@@ricardaodudao Eu tive cervicobraquialgia, desgaste do esporte. E sair do esporte me deu depressão. Estou desmamando Rivotril, e fazendo fisioterapia! E você como está hoje? Toma medicação, tem feito algum esporte?
@@Carlos-99aaa fisioterapia e Pilates e remédio para depressão também 😭
@ricardaodudao Está sentindo melhor? Você praticava algum esporte? Chegou a ter dor irradiada para os braços? Tmj
Dor de morte essa hernia
eu tenho mais tenho perdendo o movimento pra andar e tenho um IDEMA a cima da nuca e branco inxado os dois braços já fiz várias fisioterapia não resolveu
Melhorou
No caso de protusão discal, tem como reverter totalmente?
Nao achei a indicação de cadeira . Preciso de uma com encosto de cabeça. Tenho hernia na cervical.
Eu sinto essa dor
Queria saber sobre bico de papagaio
Excelente video
Frimialgia causa erna de disco no responde pofavor
Oiee. Boa noite dr. Tenho hérnia de disco e doenças degenerativas da coluna e gostaria de saber se gera aposentadoria. Tenho 48 anos é a minha cervical está encurvada. Estou em acompanhamento de cá de mama a 4 anos é ficarei mais 6 anos. Por gentileza me responde.A mais nova inscrita.
Hidroginastica e boa para hernia de disco?
O médico ortopedista que eu fui aqui na minha região, disse que o melhor investimento que eu deveria fazer seria hidroginástica. Ele super recomendou
Tem indicação de travesseiro pra quem dorme com barriga pra cima ?
eu uso uma toalha enrolada ao redor do pescoço
Em mim é comum...estou com tanta dor que minha pressão chegou a 19...não tem o que melhora...😢
Faça alongamento na cervical, é pq está sendo comprimida
Igual a minha tomando os remédios certinho e chega a 18/10😢
Injeção de corticoide
Estou tomando gabapentina de 300 e deu uma melhorada
É comprimido?
É QUEM TEM REDUÇÃO DE ESPAÇO NA C4 C5 C5 C6 NA CERVICAL É MUITO PERIGOSO? TEM TRATAMENTO PRA ISSO ? ISSO PODE DÁ TONTEIRAS E DESEQUILÍBRIO AO ANDAR CORPO TONTO? UM ABRAÇO
Oi, amigo, tenho compressão nas mesmas vértebras, tinha zumbido, agora começou a tonturas, e dormência em um ponto do lado da escapula.
Às vezes sintomas como pressão alta, mas a pressão normal. Acontece o mesmo contigo?
@@scoobyrj APESAR DESSE PROBLEMA NA CERVICAL EU MELHOREI UM POUCO MAS TALVEZ EU NÃO TENHA HÉRNIA DE DISCO NA CERVICAL POR ISSO MEUS SINTOMAS ESTAO LEVES MAS SINTO SIM AS VEZES MEIO TONTO O CORPO NÃO SINTO FORMIGAMENTO NÃO E A PRESSÃO AS VEZES TENHO SENSAÇÃO DE MOLEZA É SONOLÊNCIA MEIO CANSADO AS VEZES MAS PASSA É SÃO COISAS QUE VAI E VOLTA . EU TAMBÉM ACUSOU ARTROSE CERVICAL E LOMBAR AMIGÃO PROBLEMAS NA CERVICAL MEXE COM MUITA COISA POR CAUSA DE NERVOS DE SENSIBILIDADE. MAS MINHAS DORES NA CERVICAL MELHOROU UM POUCO. ANDEI TAMBÉM COM DOR DE CABEÇA E ENJOOS. BOA NOITE
@@scoobyrj zumbidos eu nunca notei não eu fiz exame no otorrino e acusou também problemas nos labirintos não estão funcionando corretamente o direito com o esquerdo.
@@betoflurico6776 rapaz, s compressão pode ter afetado nervos que vão para ouvido. Se afeta ouvido, é tontura na certa.
Cansaço aí eu já tomo, vitaminas, zinco, ferro, B12, C, complexo B e D3+k2. Dá um levante bom. Só o zinco já levanta. B12 é para mente, ajuda muitíssimo
@@betoflurico6776 tá explicado. Ouvido, é tontura na certa irmão.
Só faço exercícios de descompressão na cervical, ajudou!! Pq tenho zumbido por 2 anos já. Cara, hérnia não é, mas pode se tornar se não descompressar. Um abraço e valeu pelo feedback mano
15:00
Tudo o que eu tenho
Ótimo
A minha ta pegando saco dural