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넷째 임신 축하드려요~ 저 둘째 낳고 스미님껄로 살 뺐었는데 올해 늦둥이 출산하고 다이어트 해여 ㅋㅋ fb 하고 있어요~다른건 ㅜ 힘들어서 못하겠.. ㅎ 스미님과 타이밍 맞았음 건강한 임신운동 했을텐데 쪼큼 아쉽 ㅋㅋ 사실 다른거 조금 돌고 돌아 결국 스미님꺼 안착했어요 ㅋㅋㅋ숫자 정해져서 힘들어서 끝까지 따라하게 되는 마법 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년전쯤?? 스미님과 함께 실시간 방구석홈트를 시작으로…다이어트 나름 성공해서 센터다니며 꾸준히 운동해서.유지어터로 살고있어요. 스미님덕분에 시작할수 있었어요. 감사합니다 😊😊😊오랜만에..왔는데 너무 기쁜소식네요?🎉🎉🎉🎉 건강하게 순산하세요❤❤❤
우아~ 기분좋은 댓글이에요❤ 감사합니다
넷째!!!!🎉 축하합니다~♡♡♡
감사해요❤️
입덧으로 좋아하는 운동도 못하고 두달째 누워만 있다가.. 16주 돼서 홈트 시작했는데 꽤 숨도 차오르고 너무 좋네요!! 역시 스미쌤 최고♥️♥️♥️ 첫째 낳고도 스미홈트로 살 다 뺐는데 둘째 임신 중에도 이렇게 도움 받네요 늘 감사해요~ 마이해빗 효소도 샀어요💛💛💛
7주차인데 따라해도 되겠죵 😊
스미님^^ 저기억하실지모르겠지만 라이브 열혈시청자입니다❤❤동갑인스미님^^ 언제나 건강하시고 덕분에 저두 건강하게다이어트성공햇습니당❤❤
함께 운동해주시고 잊지않고 다시 찾아와주셔서 너무 감사해요❤️
전 24주지만 같이 해도되겠죠? 첫째때도 임산부 프로젝트부터 리커버 했었는데 반가워요☺️
건강히 순산하시길
감사합니다❤️
와우 축하드려요
넷째 축하드려요5년전 스미님 썸바디20주 프로젝트로 10kg감량하고 유지하다가 작년부터 다시 살이쪘어요ㅠㅠ 썸바다 20주는 다시 못하겠어요😂유산소와 핏바디로 다시 시작하려는데 뺄수 있겠죠?
그럼요~ 이미 해봤으니 더 잘할꺼에요!!‘
상의정보궁금해여
a.co/d/ghezMPm아마존에서 샀는데 정말 맘에 들어서 다른 색상으로 2개나 더 샀어요!! ㅎ 찰랑찰랑 너무 가볍고 편해요
@@SMIHomeTraining 감사해요 ㅎㅎ
🎊🌹🎊
![[20분유산소-중급-] Full Body Cardio Workout](http://i.ytimg.com/vi/f5f9Vn2ICso/mqdefault.jpg)
넷째 임신 축하드려요~ 저 둘째 낳고 스미님껄로 살 뺐었는데 올해 늦둥이 출산하고 다이어트 해여 ㅋㅋ fb 하고 있어요~다른건 ㅜ 힘들어서 못하겠.. ㅎ
스미님과 타이밍 맞았음 건강한 임신운동 했을텐데 쪼큼 아쉽 ㅋㅋ
사실 다른거 조금 돌고 돌아 결국 스미님꺼 안착했어요 ㅋㅋㅋ숫자 정해져서 힘들어서 끝까지 따라하게 되는 마법 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2년전쯤?? 스미님과 함께 실시간 방구석홈트를 시작으로…다이어트 나름 성공해서 센터다니며 꾸준히 운동해서.유지어터로 살고있어요. 스미님덕분에 시작할수 있었어요. 감사합니다 😊😊😊
오랜만에..왔는데 너무 기쁜소식네요?🎉🎉🎉🎉 건강하게 순산하세요❤❤❤
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입덧으로 좋아하는 운동도 못하고 두달째 누워만 있다가.. 16주 돼서 홈트 시작했는데 꽤 숨도 차오르고 너무 좋네요!!
역시 스미쌤 최고♥️♥️♥️ 첫째 낳고도 스미홈트로 살 다 뺐는데 둘째 임신 중에도 이렇게 도움 받네요 늘 감사해요~
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7주차인데 따라해도 되겠죵 😊
스미님^^ 저기억하실지모르겠지만 라이브 열혈시청자입니다❤❤
동갑인스미님^^ 언제나 건강하시고 덕분에 저두 건강하게다이어트성공햇습니당❤❤
함께 운동해주시고 잊지않고 다시 찾아와주셔서 너무 감사해요❤️
전 24주지만 같이 해도되겠죠? 첫째때도 임산부 프로젝트부터 리커버 했었는데 반가워요☺️
건강히 순산하시길
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와우 축하드려요
넷째 축하드려요
5년전 스미님 썸바디20주 프로젝트로 10kg감량하고 유지하다가 작년부터 다시 살이쪘어요ㅠㅠ 썸바다 20주는 다시 못하겠어요😂
유산소와 핏바디로 다시 시작하려는데 뺄수 있겠죠?
그럼요~ 이미 해봤으니 더 잘할꺼에요!!‘
상의정보궁금해여
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아마존에서 샀는데 정말 맘에 들어서 다른 색상으로 2개나 더 샀어요!! ㅎ 찰랑찰랑 너무 가볍고 편해요
@@SMIHomeTraining 감사해요 ㅎㅎ
🎊🌹🎊