ЙОГА когда нет времени. ЙОГА СТОЯ. 9 минут

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024
  • Динамическая практика стоя всего на 9 минут, когда нет времени или коврика.
    Идеально подойдет, если у вас ограничено время и пространство. А также если вы не можете делать упоры на руки или положения лежа.

Комментарии • 3

Следующие
Автовоспроизведение
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет19:29Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 летАнтон Алексеев
Просмотров 616 тыс.
Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! ВДЫХАЙТЕ НОСОМ, ВЫДЫХАЙТЕ РТОМ🙌16:00Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! ВДЫХАЙТЕ НОСОМ, ВЫДЫХАЙТЕ РТОМ🙌
Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! ВДЫХАЙТЕ НОСОМ, ВЫДЫХАЙТЕ РТОМ🙌Доктор Масгутов
Просмотров 1,1 млн
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 3 млн
Chest With Urs Kalecinski46:33Chest With Urs Kalecinski
Chest With Urs KalecinskiSam Sulek
Просмотров 1,8 млн
BigXthaPlug - Change Me (Official Music Video)02:31BigXthaPlug - Change Me (Official Music Video)
BigXthaPlug - Change Me (Official Music Video)Lyrical Lemonade
Просмотров 804 тыс.
ANDREW GARFIELD | CHICKEN SHOP DATE11:40ANDREW GARFIELD | CHICKEN SHOP DATE
ANDREW GARFIELD | CHICKEN SHOP DATEAmelia Dimoldenberg
Просмотров 984 тыс.
We Surprised Smosh With Their Own Movie27:20We Surprised Smosh With Their Own Movie
We Surprised Smosh With Their Own MovieSticks
Просмотров 614 тыс.
Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкой20:58Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкой
Гимнастика для шеи доктора А.Ю.Шишонина с музыкойКлиника доктора Шишонина
Просмотров 2 млн
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления - всё из-за ЭТОЙ мышцы31:36Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления - всё из-за ЭТОЙ мышцыМарина Кострова
Просмотров 169 тыс.
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!19:03Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!
Защемило седалищный нерв? СРОЧНО сделай ЭТИ упражнения!Доктор Ковзелев
Просмотров 2,6 млн
Йога на все тело/ Йога для всех уровней/ Хатха-йога25:52Йога на все тело/ Йога для всех уровней/ Хатха-йога
Йога на все тело/ Йога для всех уровней/ Хатха-йогаЙога с Натальей Полянской
Просмотров 17 тыс.
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)14:55ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)Ksenia Calm
Просмотров 4,1 млн
ФИЛЬМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ДЛЯ ОТДЫХА В ЖЕНСКОЙ КОМПАНИИ! Как вернуть мужа за 30 дней! Русский фильм1:28:57ФИЛЬМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ДЛЯ ОТДЫХА В ЖЕНСКОЙ КОМПАНИИ! Как вернуть мужа за 30 дней! Русский фильм
ФИЛЬМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ДЛЯ ОТДЫХА В ЖЕНСКОЙ КОМПАНИИ! Как вернуть мужа за 30 дней! Русский фильмNon-Stop Film
Просмотров 2,5 млн
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли13:15При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от болиАнтон Епифанов
Просмотров 2,1 млн
20 minutna jutranja joga za prebujanje in krepitev telesa | Aura joga & wellness21:5320 minutna jutranja joga za prebujanje in krepitev telesa | Aura joga & wellness
20 minutna jutranja joga za prebujanje in krepitev telesa | Aura joga & wellnessAura joga & wellness
Просмотров 6 тыс.
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.16:15ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.Людмила Калитва.
Просмотров 638 тыс.
Как поставить колеса от УАЗа на волгу? Да легко01:01Как поставить колеса от УАЗа на волгу? Да легко
Как поставить колеса от УАЗа на волгу? Да легкоDydoladow
Просмотров 1,3 млн
Султан Лагучев ПЕРЕПЕЛ хит Славы! Как вам такая версия? | Битва поколений00:45Султан Лагучев ПЕРЕПЕЛ хит Славы! Как вам такая версия? | Битва поколений
Султан Лагучев ПЕРЕПЕЛ хит Славы! Как вам такая версия? | Битва поколенийМУЗ SHORTS
Просмотров 118 тыс.
Когда друг зашел домой за водой00:46Когда друг зашел домой за водой
Когда друг зашел домой за водойКЕРЯ
Просмотров 162 тыс.
ТАКОГО ГОСТЯ ЕЩЕ НЕ БЫЛО #натальнаякарта00:29ТАКОГО ГОСТЯ ЕЩЕ НЕ БЫЛО #натальнаякарта
ТАКОГО ГОСТЯ ЕЩЕ НЕ БЫЛО #натальнаякартаeasycom
Просмотров 227 тыс.
С 1956 года В ОДНОЙ СЕМЬЕ! СЛОВО ПАЦАНА, что мы её ВОССТАНОВИМ!53:17С 1956 года В ОДНОЙ СЕМЬЕ! СЛОВО ПАЦАНА, что мы её ВОССТАНОВИМ!
С 1956 года В ОДНОЙ СЕМЬЕ! СЛОВО ПАЦАНА, что мы её ВОССТАНОВИМ!ФОРСАЖ
Просмотров 672 тыс.
НАШЕЛ ГИГАНТСКИЙ ПОДЗЕМНЫЙ ДОМ В ЛЕСУ!18:06НАШЕЛ ГИГАНТСКИЙ ПОДЗЕМНЫЙ ДОМ В ЛЕСУ!
НАШЕЛ ГИГАНТСКИЙ ПОДЗЕМНЫЙ ДОМ В ЛЕСУ!TheVovkaCom
Просмотров 212 тыс.
Бывшая Кахи #непосредственнокаха00:20Бывшая Кахи #непосредственнокаха
Бывшая Кахи #непосредственнокахаК-Media
Просмотров 651 тыс.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shorts00:20Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shorts
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shortsOsman Kalyoncu
Просмотров 7 млн