Eres muy buena en el acondicionamiento físico sin material en casa y son muy buenas tus rutinas de tu calendario gratuito llevo 5 años de conocerte y me ejercito con tus rutinas espero que llegues a más personas y tengas buen inicio de año Patricia Jordan Palacios y tus objetivos de este año los cumplas saludos desde Mexico
Wow como se trabaja! Esta rutina está genial. Muy lenta y focalizada. Se hace toda en el suelo a excepción de los últimos cuatro minutos más o menos y solo un minuto y medio es en sumos. Potente. Me encantó! ❤❤❤❤ Guardada!
Se siente el trabajo, pero que importante es trabajar esta zona y más con excelentes combinaciones tanto para eliminar grasa como para eliminar flacidez, me encanta Patry, muchas gracias 🥰😍🤩
Díganme a quien le quedo ardiendo la parte interna del muslo, pues a mi sí. Entrenamiento terminado estuvo buenazo que sigo con energia para terminar mi rutina diaria:) Gracias Patry por tu apoyo y tu motivación. Siempre serás mi favorita😘🤗
Eres muy buena en el acondicionamiento físico sin material en casa y son muy buenas tus rutinas de tu calendario gratuito llevo 5 años de conocerte y me ejercito con tus rutinas espero que llegues a más personas y tengas buen inicio de año Patricia Jordan Palacios y tus objetivos de este año los cumplas saludos desde Mexico
Hola, en donde encuentro su calendario?
Wow como se trabaja! Esta rutina está genial. Muy lenta y focalizada. Se hace toda en el suelo a excepción de los últimos cuatro minutos más o menos y solo un minuto y medio es en sumos. Potente. Me encantó! ❤❤❤❤ Guardada!
Me cansé, pero la seguire haciendo todo por mi glow up
Hace dos años que no hago nada de ejercicio, este año estoy retomando, e iniciando con esta rutina esta uff
Patry amo cuando haces estás rutinas para adelgazar cartucheras las amó...
Se siente el trabajo, pero que importante es trabajar esta zona y más con excelentes combinaciones tanto para eliminar grasa como para eliminar flacidez, me encanta Patry, muchas gracias 🥰😍🤩
Amo tus rutinas 😇✌🏻✨❣️
Me encantaría que traigas estiramiento de flexibilidad
Rutina que pica ❤️🔥 gracias por esta rutina porque es lo más ❤🤭😘😘
Buenos tardes mi corazón yo ago todas tus rutinas 😊
Muchas gracias por la rutina! 🎉
muchas gracias
Realizado vamos por más 1/4 calendario 07 enero 25 ✋✊🤘 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo 🌸🌸
Genia🎉
Díganme a quien le quedo ardiendo la parte interna del muslo, pues a mi sí. Entrenamiento terminado estuvo buenazo que sigo con energia para terminar mi rutina diaria:) Gracias Patry por tu apoyo y tu motivación. Siempre serás mi favorita😘🤗
🦵🦵👏🙋♀️
Super bien listo rutina superada 🦵🦵✔️✅️ 1/4 excelente vamos empezando el año genial 😁 💪 💪🤗🤗😉👍
Buenísima ❤️🥵🥵🥵
Sí,a por la chicholina de la parte interna....ya casi,ya casi llego a mi meta!Gracias❤#YPCY...y con esa chicholina tb!!!
Chicholina?
Que es eso?😂😂😂
@robertoarrarte8886 🤣🤣🤣es como le denominamos en mi zona a los michelines de grasa 🤣🤣🤣🤣
Alguien sabe cuantas veces debemos realizar esta rutina?
Día 07/01/2025 #YPCT #GymVirtual 😊
Enero 7 del 2025. Rutina 1/4. Martes.
Super super ❤enero 72025
😀👏🏼👌🏼💖