Pilates pour tout le corps | Avec et sans Magic Circle | Joana Felizardo

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  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 60

  • @mouchemarielle8173
    @mouchemarielle8173 15 дней назад +1

    BonjourJoana.
    Merci de nous guider aussi bien dans cette pratique, votre technique mais vous joignez également la parole qui nous permet à tous moments de bien nous repositionner c.est tellement important. BRAVO j’aime toutes vos vidéos 😄

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  5 дней назад

      Merci beaucoup Marielle, je suis très heureuse que les séances vous plaisent. Bonne pratique!

  • @armanderamakers5712
    @armanderamakers5712 Месяц назад +3

    Bonjour,
    Je découvre enfin un accompagnement de qualité qui correspond à mes attentes, à mes besoins et à mon rythme. Merci infiniment ! Je visionne une à une vos vidéos et sélectionne au quotidien celle qui convient à un moment donné pour mon plus grand bien, à mon corps et à mon esprit. Encore un grand MERCI, Joana ! Vous êtes une perle... Rares sont les instructeurs qui dispensent des séances d'une telle qualité pédagogique 🙏✨
    Je vous envoie un souffle de Douceur des Hautes-Fagnes belges 🌲🌲🌲🐿️🦔🌼

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  29 дней назад

      Merci ☺️ le souffle de fraîcheur est bien arrivé et ça fait du bien! J’aime beaucoup votre manière de pratiquer en choisissant ce qui vous convient dans votre état d’être du moment! Merci pour votre confiance et au plaisir de vous relire!

  • @danielelefebvre8807
    @danielelefebvre8807 25 дней назад

    bonjour Joana, merci pour cette séance avec cercle ! très bien pour mettre le corps en mouvement le matin ! belle journée 😄

  • @K.Salana
    @K.Salana Месяц назад +2

    Merci infiniment pour vos séances ! 🙏🏼 Vos instructions sont top, dans le respect des principes du Pilate c'est à chaque fois un plaisir

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  29 дней назад

      Merci beaucoup, je suis sincèrement heureuse que les cours vous plaisent. Belle pratique 🤍

  • @solangemarguerite1772
    @solangemarguerite1772 Месяц назад

    Encore une bonne séance pour démarrer la journée en se sentant souple et déliée. Merci💫💫💫

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад +1

      Merci Solange pour votre retour positif et belle journée ☀️

  • @sylviedoneau7505
    @sylviedoneau7505 27 дней назад +2

    Super ce cours avec le Magic Circle ! toujours un délice de vous retrouver Joana.

  • @raybrouty6467
    @raybrouty6467 29 дней назад

    Merci Joana, je trouve avec vous les meilleures séances de YT, en tout cas celles qui me conviennent le mieux. ..exercices, rythme, ambiance. Et pourtant je me risque à essayer d'autres choses, mais je reviens vers vous avec soulagement, merci

    • @leilahayder8811
      @leilahayder8811 25 дней назад

      Merci, douleur au niveau de l aine quand je fais certains exercices comme celui où on fait demi cercle avec la jambe..normal?

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  6 дней назад

      Merci pour ce partage qui me fait très plaisir! L’important c’est que vous trouviez la pratique qui vous convient le mieux🤍

  • @reginealmeras1018
    @reginealmeras1018 Месяц назад

    J adore cette session elle parle vraiment à mon corps !!!Merci Joana 😊

  • @francianebakalec4269
    @francianebakalec4269 28 дней назад

    Quel plaisir de vous suivre...je connais bien le pilate mais avec vous tout est très simple.. merci pour ces cours exceptionnels❤

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  6 дней назад

      Merci Franciane, je suis ravie que les séances vous conviennent. A bientôt

  • @georgettebelaise6361
    @georgettebelaise6361 Месяц назад

    bonjour Merci pour cette séance toujours aussi agréable bonne journée

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  29 дней назад

      Avec grand plaisir et bravo à vous pour votre pratique régulière ☺️

  • @mariefleurfourquet6381
    @mariefleurfourquet6381 17 дней назад

    Merci, je fais tous vos exercices très régulièrement ! J adoreb

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  6 дней назад

      Merci beaucoup pour vos mots qui me font très plaisir! À bientôt

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 Месяц назад

    Merci pour cette séance joana, à très vite🙏🙏

  • @anne-sophietouzet6671
    @anne-sophietouzet6671 20 дней назад

    Merci Joana pour cette excellente séance, j'aime beaucoup travailler avec l'anneau 👍🙏

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  18 дней назад

      Avec grand plaisir! J’adore aussi le Magic circle, tellement efficace ☺️

  • @francejouven5926
    @francejouven5926 Месяц назад

    Merci pour ce cours ! Pour moi c la reprise et avec le magic circle un vrai plaisir 😊😊

  • @christinegallochat3555
    @christinegallochat3555 Месяц назад +1

    Merci joana pour cette belle séance même si pour l instant je n ai pas le magic circle 🤩💫

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  29 дней назад

      Merci pour votre retour Christine, c’est sympa de savoir que la séance vous a fait du bien même sans cercle!

  • @SuperNequita
    @SuperNequita 24 дня назад

    Merci Joana encore une belle séance dans l'allongement et le contrôle à laquelle j'ai ajouté un élastique en plus du cercle, très efficace !!
    Très belle semaine à bientôt 🌹🌹🌞🌞

  • @it5900
    @it5900 14 дней назад

    Merci pour les options sans cerceau 😊

  • @cecilegillardeau7533
    @cecilegillardeau7533 Месяц назад

    Merci, cette séance est top avec un accessoire, ça change❤

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  29 дней назад

      Je suis contente que cette séance avec le magic circle vous ait plu☺️

  • @user-iw7bf9pt4b
    @user-iw7bf9pt4b Месяц назад

    Merci Johana. Séance simple mais efficace,même ss cercle.👍😉je suis Fan❤

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  29 дней назад

      Bravo d’avoir pratiqué sans le cercle🙌🏻 merci pour le partage et à bientôt

  • @maudmerle6617
    @maudmerle6617 Месяц назад

    Bonjour joanna
    Cette séance était top c'est un plaisir de vous retrouver
    Les exercices sont complets ça fait du bien au corps j'ai fait sans accessoire
    Merciiiii

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  29 дней назад +1

      Bonjour Maud, c’est un plaisir de vous lire à nouveau☺️ sans le cercle magique cela va aussi. À bientôt

  • @marie-pierredick5647
    @marie-pierredick5647 Месяц назад

    Encore une belle séance merci 😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад

      Merci Marie et bravo pour votre pratique assidue, c’est excellent!

  • @clairesuaton7430
    @clairesuaton7430 Месяц назад

    Trop bien, merci pour cette séance. J'apprécie beaucoup ce que vous faites et prends beaucoup de plaisir à pratiquer ce que vous expliquez. Si je ne craignais pas d'être désobligeante, je montrerai vos cours à certains (es) coachs 😉👍😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  29 дней назад

      Merci beaucoup, c’est un très joli compliment qui me va droit au cœur. Bonne continuation ☺️

  • @dominiquevelard3890
    @dominiquevelard3890 29 дней назад

    Un grand merci Joana, toujours un plaisir de participer à tes séances

  • @claup6740
    @claup6740 Месяц назад

    Bonjour Joana et merci pour cette séance magique avec le circle magic⭕️😅. J'ai adoooré et pas vu le temps passer 🙆🏻‍♀️good job de part et d'autre 😉

  • @sabinedesmedt2546
    @sabinedesmedt2546 27 дней назад

    Merci 😊

  • @patriciapolisena1799
    @patriciapolisena1799 9 дней назад

    Merci j ai adoré ❤

  • @brigittemesmin5259
    @brigittemesmin5259 Месяц назад

    Merci beaucoup pour cette belle séance 👍🧡

  • @antjealfacoachfrance4644
    @antjealfacoachfrance4644 28 дней назад

    Toujours très motivant!! Tes cours sont d'une pédagogie extraordinaire! Y a t il la possibilité de te contacter? Via Facebook peut-être? J'aurais une information importante à partager

  • @sandrinimes
    @sandrinimes Месяц назад

    Merci ! Faite avec un petit ballon

  • @mounamasmoudi8639
    @mounamasmoudi8639 Месяц назад

    Bonjour . J’ai besoin de me muscler tout le corps est ce que je peux aboutir à ça avec les pilates que vous proposez . Est ce que votre technique n’est pas uniquement pour maintenir un corps tonique c’est tout? Merci de m’aider ❤

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  Месяц назад

      Bonjour, le Pilates permet de muscler tout le corps en profondeur. Je n’en dirai pas davantage puisque je suis mal placée pour vous vendre les bienfaits du Pilates 😉 mon avis est forcément biaisé par mon expérience… Essayez, vous verrez!

    • @mounamasmoudi8639
      @mounamasmoudi8639 29 дней назад

      @@joanafelizardomerci c’est une réponse convaincante pour moi❤

  • @laurencegenoud9426
    @laurencegenoud9426 Месяц назад

    Merci !