Pilates au sol pour tout le corps | Joana Felizardo

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  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 73

  • @leaticiajustice3162
    @leaticiajustice3162 6 месяцев назад +2

    Je viens de vous découvrir, je crois que vos vidéos vont changer ma vie❤🫶🏽 merci

  • @Hannah75017
    @Hannah75017 2 месяца назад

    Merci Joana pour cette belle séance et la variété de vos propositions. Quelle générosité dans votre partage !
    Bel été à vous

  • @sylviedoneau7505
    @sylviedoneau7505 10 месяцев назад +1

    Que du bonheur de vous retrouver le dimanche soir 😀 un grand merci Joana

  • @christinegallochat3555
    @christinegallochat3555 10 месяцев назад +1

    Merci joana pour cette séance vos vidéos me font énormément de bien 👍 ❤

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад +1

      Merci Christine, je suis très heureuse si cela vous fait du bien☺️ bonne continuation!

  • @janisse2038
    @janisse2038 10 месяцев назад +1

    Une séance parfaite et douce merci !

  • @annegerome5990
    @annegerome5990 2 месяца назад

    Merci pour toute cette douceur.

  • @celinepicard5463
    @celinepicard5463 10 месяцев назад

    Séance faite ce matin. Prête pour commencer la journée. Merci Joana et bonne journée à toi

  • @summerbeach30121
    @summerbeach30121 10 месяцев назад

    Merci joana, c est toujours un plaisir de te retrouver le dimanche. Belle soirée à toi

  • @pam0407
    @pam0407 10 месяцев назад

    Merci infiniment ! Commencer les les journées avec vous c’est un vrai bonheur ❤

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад

      Oh merci Pam🥰 je vous félicite pour votre assiduité c’est cela qui fait tout 🤍

  • @maudmerle6617
    @maudmerle6617 10 месяцев назад

    Séance faite à l'instant !! Ça fait du bien ces exercices jprends plaisir et je fais les respirations ça chauffe tout le corps ça travaille tout
    Merci à vous

  • @celinepicard5463
    @celinepicard5463 4 месяца назад

    Hello je l'adore trop cette séance. Merci 😊

  • @merleaurore1559
    @merleaurore1559 10 месяцев назад +1

    Merci pour cette belle séance!

  • @AD-ts9jl
    @AD-ts9jl Месяц назад

    Ma journée démarre bien. Merci
    Joanna. A demain matin :)

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  27 дней назад

      Merci de commencer la journée avec une pratique de Pilates, j’en suis très heureuse. Bon dimanche ☺️

  • @nw6330
    @nw6330 10 месяцев назад

    Merci Joana, un vrai bonheur cette séance avec ces torsions douces et efficaces, ça a bien chauffé où il fallait et je me sens prête et pleine d'énergie pour bien travailler maintenant 😍💞 Belle journée à vous 🌺🌞

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад

      Merci pour ce chaleureux partage! Les torsions sont excellentes pour la mobilité de la colonne mais aussi pour dynamiser la digestion ☺️

  • @florencebd3436
    @florencebd3436 10 месяцев назад

    Merci Joana et meilleurs vœux pour cette nouvelle année 😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад

      Merci Florence 🙏 Je vous souhaite une très heureuse année 2024🤍

  • @elsam.8362
    @elsam.8362 10 месяцев назад

    Merci Joana pour cette belle séance. J'ai une bonne crève et même avec la fatigue ça m'a fait du bien de mobiliser tout mon corps ☺

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад

      Bravo d’avoir pratiqué, même en étant malade! ☺️

  • @melanie4980
    @melanie4980 10 месяцев назад

    Merci encore. J’adore vos vidéos

  • @dianelauredie6772
    @dianelauredie6772 7 месяцев назад

    Bravo encore et merci infiniment Joana❤❤❤

  • @Angeliqueb91
    @Angeliqueb91 10 месяцев назад

    La séance m’a fait un bien fou. Merci 😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад +1

      Ah génial 🤩 merci Angélique

  • @celinepicard5463
    @celinepicard5463 9 дней назад

    Bonjour et Bonne journée

  • @SophieBaralon
    @SophieBaralon 10 месяцев назад

    Bonjour. Merci pour cette vidéo. Elle est vraiment sympa à faire. 👍😊🧘‍♀️

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад +1

      Merci Sophie, j’aime quand cela vous semble sympa et efficace 😂

  • @soniadimitroff6787
    @soniadimitroff6787 10 месяцев назад

    Merci Joana
    Tes séances me font toutes du bien 👍 😊

  • @dm9153
    @dm9153 10 месяцев назад

    Merci pour ce nouveau cours. J adore !!

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад

      Avec plaisir! Merci pour le soutien ☺️

  • @MichelineBerrod-gx8ue
    @MichelineBerrod-gx8ue 10 месяцев назад

    Super ce nouveau cours
    Merci.

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад

      Merci Micheline, très heureuse qu’il vous ai plu! Bonne pratique 🤍

  • @martineschrotzenberger2457
    @martineschrotzenberger2457 10 месяцев назад

    Merci beaucoup pour séance à bientôt 🙏👍💜

  • @danielelefebvre8807
    @danielelefebvre8807 10 месяцев назад

    bonjour Joana, encore un très belle séance avec de bonnes explications ! bon dimanche 😆

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад +1

      Je suis très contente que cela vous plaise! Au plaisir de vous relire🤍

  • @rejanebenzekri515
    @rejanebenzekri515 7 месяцев назад

    Belle journée .. merci Joanna

  • @francinecoudray1923
    @francinecoudray1923 8 месяцев назад

    Merci ! C’était top ! 😊

  • @naimazitouni5001
    @naimazitouni5001 9 месяцев назад

    Bjr. Merci pratique simple et bien expliquee

  • @dardou2530
    @dardou2530 4 месяца назад

    ❤❤❤merci Joana

  • @rejanebenzekri515
    @rejanebenzekri515 6 месяцев назад

    Merci joanna . Vous me faites craquer .. lol 🤣😊❤

  • @rejanebenzekri515
    @rejanebenzekri515 10 месяцев назад

    Merci . Beaucoup .. je partage .. 😂❤

  • @rejanebenzekri515
    @rejanebenzekri515 10 месяцев назад

    Merci Johanna

  • @charlinerodrigues2661
    @charlinerodrigues2661 10 месяцев назад

    Merci beaucoup 🙏😊

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад

      Avec plaisir Charline, au plaisir de vous relire ☺️

  • @geraldinecustodio1052
    @geraldinecustodio1052 10 месяцев назад

    Coucou je viens de faire la séance... aïe...aïe ..les abdos...mais c vraiment très bien 👍👍🙂

  • @claup6740
    @claup6740 10 месяцев назад +1

    Bonjour Joana. Séance très agréable à pratiquer ce dimanche. Avec un fond musical c'est super entraînant 😊Merciiii 🌷
    Avez vous eu de bons retours suite à votre 1er live?

  • @jiyu124
    @jiyu124 10 месяцев назад +2

    J’étais tellement contente d’avoir enfin trouvé des cours de Pilates sans musique de fond 😞

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад

      Parfois, je change un peu et il y a de la musique ☺️ mais beaucoup de mes vidéos n’en ont pas. J’espère que vous trouverez votre bonheur 🌸

  • @rejanebenzekri515
    @rejanebenzekri515 10 месяцев назад

    Merci merci faire et refaire permet d aller plus loin ds le mouvement ..

  • @dominiquevelard3890
    @dominiquevelard3890 10 месяцев назад

    Merci. La séance passe trop vite. Bon dimanche

    • @joanafelizardo
      @joanafelizardo  9 месяцев назад

      Quand ça passe trop vite, c’est bon signe ☺️ Au plaisir de vous retrouver pour une séance!

  • @it5900
    @it5900 10 месяцев назад

    Très bien mais toujours trop court 😊