Allenamento a casa donna: pancia piatta e glutei tonici (30 minuti)

Tonifica pancia, gambe e glutei con questo allenamento a casa donna: pancia piatta e glutei tonici (30 minuti).
Gambe, addominali e glutei saranno il focus di queste due sequenze di esercizi, nelle quali lavoreremo separatamente i tre gruppi muscolari.
Nel corso dell'allenamento verrà illustrata la corretta tecnica di esecuzione degli esercizi per renderlo il più efficace possibile.
E ora, pronta a sfoggiare pancia piatta e gambe e glutei da urlo?
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[@laurarenzetti-l9t]

Grazie è stato un fantastico allenamento 🎉

[@ventanna1]

Braviiiii 👏👏👏

[@Stefania-wf1th]

Grazie

[@fiorellaroveri7370]

Fatto bellissimo allenamento grazieeeee 😊

[@sabrinanalin8688]

Ciao ragazzi.. Grazie per questo bellissimo allenamento, fatto tranquillamente.. Vi seguo sempre 😅

[@rosariadeangelis7266]

Allenamento stupendo grazie 😂

[@manub.8816]

adoroooo.... voi e l'allenamento...😍

[@angelavolpe2877]

Complimenti sto iniziando a seguirvi e a fare esercizi ❤ continuate così

[@ivonalinasimion3809]

E la seconda volta questa settimana che faccio questo allenamento ,mi è piaciuto tantissimo 👍👍👍

[@valentinaspaziani867]

Bellissima lezione 💯. Grazie 💪🏼

[@patriziafaroppa9268]

Bellissima lezione bravissimo

[@marinavalentini-yj3bv]

Bravissimi. Peccato avervi scoperto solo da pochi giorni

[@byllinabilly2965]

Semplicemente grazie!

[@darksheeponline]

Grazieeeeeeeee!!!!

[@floriana657]

Grazie grazie grazie 💞

[@ivonalinasimion3809]

Bravissimi❤❤❤❤❤

[@danielavincenti3960]

Allenamento super figo ❤😂😊

[@aleksandra6284]

Bellissimo❤

[@sandraromano7770]

Fatto allenamento grazie ❤

[@annadileo7393]

Grazie ❤

[@giovannascognamiglio9868]

Grazie 🎉

[@barbaragambini3513]

Bellissimo grazie siete stupendi 😊😊😊❤❤

[@giuseppinatruncellito9653]

Grazie molto bella

[@jessicarinella7697]

Top grazie

[@sabrinalaguardia5083]

Bravi !

[@silviavolpato9756]

Ciaooo... completo come allenamento GAG.... potete farne uno più intenso... grazie mille 😘

[@sabrinasifla]

Grazie, io ho indossato le cavigliere

[@eldabresolin2477]

Fatto assieme a te ed Enrica con 5 amici ❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅