Bellissimo allenamento. Tu danzi , io arranco, ma è stato molto bello e davvero i minuti sono volati. Grazie. E' stato un regalo per noi. Ancora buon compleanno e, grazie.
Complimenti Enrica Bellissimo allenamento La tua professionalità, allegria e passione viene trasferito ad impatto... tanto da Amare lo sport. Tantissimi auguri di buon compleanno 🎂 🎂 🎂 🎂
Allenamento fantastico!!!!! I piacciono molto gli allenamenti con esercizi tutti diversi e non ripetitivi a blocchi. Ancora tanti tanti auguri Enrica ❤
bellissimo nonostante i miei due mesi ferma ce l ho fatta a finirlo tutto soni ancora forte e grazie a te ! 💪💪💪😘😘😘😘 ancora tantissimi auguri e festeggia alla grande io vado a riattivare l abbonamento sospeso per due mesi 🙏🙏
Ciao, le calorie consumate dipendono da tanti fattori ...età, peso, vissuto motorio, scelta del carico, intensità con la quale affronti l'allenamento...non posso darti una quantificazione corretta ... posso dirti più o meno dalle 300 alle 500 calorie😊
@@enricaferretti4632 grazie mille per la risposta...in effetti erano le calorie che supponevo. Ottimo corso che oggi farò 😅...ma l'età quanto inficia nel bruciare calorie? Io per esempio ho 50 anni mi alleno quattro volte a settimana e peso 73 kg altezza 163..( si sono in sovrappeso) e mi alleno alternando ( non sono a dieta 😁ma mangio sano) i vari esercizi, tra hiit combat aerobica ... però sono stata sempre curiosa nel consumo calorie. P.s : mi alleno dal 2020 quattro anni
Fatto or ora ho solo modificato gli es con i saltelli li ho fatti senza. Sono molto soddisfatta perche' sono riuscita a finire il video in barba ai miei quasi 63 anni❤
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allenamento molto efficace💪
Grazie🎉😘
Allenamento 🔝💪
Brava ❤
❤🎉ancora auguri!!! Questo crea dipendenza 😂okkiooooo❤
Auguri Enrica appena finito questo ottimo allenamento ❤grazie 🎉
Bellissimo allenamento. Tu danzi , io arranco, ma è stato molto bello e davvero i minuti sono volati. Grazie. E' stato un regalo per noi. Ancora buon compleanno e, grazie.
Complimenti Enrica
Bellissimo allenamento
La tua professionalità, allegria e passione viene trasferito ad impatto... tanto da Amare lo sport.
Tantissimi auguri di buon compleanno 🎂 🎂 🎂 🎂
Grazie infinite per le tue belle parole 🤗😍
Tantissimi auguri Enrica! Bellissimo allenamento, tosto ma divertente 🔝🔝🔝
Bellissimo grazie buona giornata sei bravissima t❤
Bellissimo allenamento 🎉tanti auguri di buon compleanno 🎂 🥂💝
Auguri e grazie per questo splendido regalo che hai fatto a noi ❤❤
Bellissimo e per nulla facile💕💪🏻! Grazie Enrica e ancora tanti auguri 😘
wow bello tosto ma portato a casa! bravissima Enrica e auguriiiii
Allenamento fantastico!!!!! I piacciono molto gli allenamenti con esercizi tutti diversi e non ripetitivi a blocchi. Ancora tanti tanti auguri Enrica ❤
Bellissimo allenamento 🔝tantissimi auguri buon compleanno 🌹🎉🥂
Bellissimoooo!!! Sono riuscita a completarlo! Complimenti e super auguri, Enrica!!! Comunque noi del '75 super Top!
Auguri auguri auguri alla nostra meravigliosa coach! ❤️ Super allenamento! Brava Enri!! 👏🏻💪🏻🥳😘
Fatto questa mattina, mi è piaciuto, bello e completo, grazie😊
Tantissimi auguri Enrica!!!!!🎉
Bellissimo allenamento...tanti auguri 🎉🎉🎉🎉🎉
Bellissimo questo regalo che hai fatto a noi, i minuti son volati!! Auguri Enrica!!!
Auguriiii🎉❤e grazie x qst bellissimo e toatissimo allenamento😊
Bello 😘
Tantissimi auguri Enrica !!Grazie x il bell allenamento,vario dinamico completo !!Attendo prossimo video 💜
Auguri e grazie per il bel regalo che ci hai fatto. Molto bello
Ciao, mi è piaciuto un casino💪🫶👍
Augurissimi anche se in ritardo🎉🍾🥂🍀💐🎂💫💪
Bravissima, allenamento molto bello. Complimenti davvero e augurissimi anche se in ritardo💐💐💐💐
Bellissimo allenamento!!Mi è davvero piaciuto😊 Tantissimi auguri Enrica!🎉
Tanti auguri, sei bellissima! Bell'allenamento 🤗
Bellissimo Enrica e tanti auguri!!!🎉❤
Buon compleanno 49 tirate di orecchie auguri...recupero domani..🎉grazie e ancora auguri 😊❤
bellissimo allenamento...grazie e cari auguri🥰
Grazie, bellissimo allenamento! Tanti tanti auguri❤
bellissimo Enrica mi è piaciuto tantissimoooooo
Allenamento SUPER! Grazie😊
Auguri 🥳🥳🥳
Ottimo mi piace molto allenarmi con Te grazie
top !!!!!! Tanti auguri in ritardo e grazieeeeee !!!!
Bellissimmo! molto vario mi sono divertita un sacco! Auguri!!!
bellissimo
Allenamento super!! Grazie e moltissimi auguri 🎉
grazieeee molto bello e bella la musica, da rifare
Augurissimi super Enrica!!!🎉🎉🎉
Stupendo allenamento
Tantissimi auguri!!!🎉🎉 sei una forza!!❤
Super super fantastico
fatto solo oggi...... bellissimo!!!
bellissimo nonostante i miei due mesi ferma ce l ho fatta a finirlo tutto soni ancora forte e grazie a te ! 💪💪💪😘😘😘😘 ancora tantissimi auguri e festeggia alla grande io vado a riattivare l abbonamento sospeso per due mesi 🙏🙏
Grazie Pam! 🤗
fatto.come sempre sei bravissima. grazie
In ritardo ma tanti auguri Enrica! Allenamento TOP
Super allenamento Enrica grazie ,tantissimi auguri!!!🎂
Tantissimi auguri ❤
Tanti auguri, classe 😊
Tantissimi auguri!! 🎉🎉 Purtroppo sono in pieno attacco allergico e non posso fare l'allenamento ma lo recupererò prima possibile!!
Auguri 🎉
Auguri!!io il 20 aprile ne faccio 50! Mi fa un po' impressione dirlo😂😂
❤❤❤
Mi sono divertita un sacco…auguri di nuovo (account di mio marito 😅)
Tantissimi auguri 🎉🎉
Volevo chiederti,quante volte lo si può fare a settimana??? Grazie per la risposta e complimenti un allenamento meraviglioso ❤️💪💪
Ciao Nadia, dipende da quanti e quali altri allenamenti fai durante la settimana, 🤗
Complimenti e tanti auguri. Domanda: quante calorie si bruciano?
Ciao, le calorie consumate dipendono da tanti fattori ...età, peso, vissuto motorio, scelta del carico, intensità con la quale affronti l'allenamento...non posso darti una quantificazione corretta ... posso dirti più o meno dalle 300 alle 500 calorie😊
@@enricaferretti4632 grazie mille per la risposta...in effetti erano le calorie che supponevo. Ottimo corso che oggi farò 😅...ma l'età quanto inficia nel bruciare calorie? Io per esempio ho 50 anni mi alleno quattro volte a settimana e peso 73 kg altezza 163..( si sono in sovrappeso) e mi alleno alternando ( non sono a dieta 😁ma mangio sano) i vari esercizi, tra hiit combat aerobica ... però sono stata sempre curiosa nel consumo calorie. P.s : mi alleno dal 2020 quattro anni
Fatto or ora ho solo modificato gli es con i saltelli li ho fatti senza. Sono molto soddisfatta perche' sono riuscita a finire il video in barba ai miei quasi 63 anni❤
per festeggiare il tuo compleanno ti regalo i miei 49 minuti con te dopo 2 mesi ferma ! voglio ricominciare da te e con te ! 😘😘💪🎂
Grande Pamela! Sono strafelice per te! 🤗
Sei sicura che siano 49? A me non sembra!❤❤❤❤❤❤❤