Allenamento a casa donna: Cardio brucia panettone (30 minuti)
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Elimina gli eccessi natalizi con questo cardio brucia panettone della durata di 30 minuti!
Si tratta di un allenamento a corpo libero adatto a tutti i livelli e consigliato soprattutto in questi periodi di abbuffate.
Preparati a sudare, ma sfoggiando sempre il tuo migliore sorriso con il nostro cardio a corpo libero!
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bellaeinformai...
Giornata di tensioni.... quello che ci voleva per scaricare un po' 🥰
Bell'allenamento! Lo salvo per rifarlo anche domani! E poi la tua grinta è contagiosa! Grazie!
Bello! Un Po di fatica, devo rimettermi in riga! Grazie ❤Grazie
Grazie mille per il video super🎉
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Wow bellissimo 🎉
Fantastica❤
Fatto ieri, che sudata!grazie😊
Rifatto! Fatica😅😅😅 grazie❤
❤❤❤❤
È sempre bello fare questo allenamento. Poche chiacchiere e tanto lavoro.
Si possono sapere le calorie mediamente consumate con questa sessione di allenamento?(Fermo restando la diversita’ di ognuno di noi)
👍👍👍👍
❤fatto Errica
🙏👍👍💞
È a basso impatto o con salti?
Ci sono pochi esercizi con piccoli saltelli sostituibili con passi
E chi ha una protesi al ginocchio?😮
Ciao Laura, alcuni esercizi potrebbero darti fastidio ma la maggior parte dovresti riuscire a farli. Sperimenta e valuta tu stessa. 🙂
@@Bellaeinformapersempre Troppo pericoloso... Grazie comunque