Me encantan tus clases tengo 62 años y también osteoporosis llevo un tiempo siguiéndote y me están ayudando muchísimo cada día hago contigo distintas clases todas enfocadas para ganar masa muscular y osea 👍❤️ combinó pilates ejercicios de fuerza con pesas y clases como las de hoy muchas gracias encantada de haberte conocido y muy agradecida👍👍❤️
Mayi, tengo 67 años, nunca hice ejercicio antes, me animé a hacer tus rutinas xq pensé, hasta yo que nunca hice ejercicio, creo que lo podré hacer. Sorpresa!! Ya casi dos meses de hacerlo aunque no diario, pero me siento muy bien, he perdido un poco de peso, me siento más ágil y con energía a todo el mundo le recomiendo tu canal para que se suscriban. Gracias mil!!!
Después de un tiempo difícil encontré el video y estoy muy agradecida contigo pues es una luz de esperanza gracias después de mucho tiempo pude volver a hacer ejercicio contigo❤
Soy alumna , segun indicaciones de nuestra maestra Mayi en mis dias libres practico los ejercicios de estimulacion de colageno, este definitivamente es mi favorito mi cuerpo me dijo hoy" Irma ESTO ES LO QUE YO NECESITABA !!! " Me desperto, me cargo de energia, vitalidad me siento feliz y viva !, mil gracias a Mayi es una PROFESIONAL en su area 💖👏👏👏🏆🏆🏆
Mayi!! Tan hermosa, tan natural, tan preparada, con tanta belleza y personalidad, tus clases tienen un contenido muy enriquecedor y posturas sencillas, eso es saber compartir y enseñar. GRACIAS.
Excelente estos ejercicios son ideal muchas gracias por tus conocimientos porque eres una gran profesional. Felicidades.desde Loja-Granada Sara Ballestas
Yo tengo 77 años y me siento con mas energia haciendo en la medida de mis posibilidades este ejercicio. Muchas gracias por permitirme acceder a su canal😅
Hace pocos días te descubrí, y me encantó esta rutina, me siento muy bien con el ritmo de tus clases y tus explicaciones son excelentes!! Muchas gracias Mayi!!! Cariños desde Argentina 🇦🇷❤️
Sentí algunas molestias al empezar la rutina, tengo desgaste de cadera pero termine sintiéndome mejor! Muchas gracias por impartir estas rutinas para personas como nosotros que nos gusta el ejercicio pero no podemos por los problemas de salud que tenemos, bendiciones 🥰🙏
Muchas gracias por tus rutinas!! Estoy en etapa inicial de menopausia y me siento muuuucho muy bien con tus rutinas, las combino con yoga y atletismo y esta etapa ha Sido maravillosa, gracias a tí.
Hola Mayi, veo que ya voy atrás con mi comentario, me sentiré muy afortunada si llegas a recibirlo. muchas muchas gracias por tus excelentes ejercicios, consejos, ánimos que nos transmites en cada clase. Tengo poco tiempo que sigo tu canal, pero creo que voy a tiempo, tengo un desequilibrio en mi salud, que es la artritis, tengo 58 años, y llevo aproximadamente año y medio con este desequilibrio, y también hace unas semanas me detectaron osteoartrosis en mi rodilla derecha. Aun así con todos estos "diagnósticos no me inmovilizo, siempre he buscado el movimiento, y viendo tus clases, me doy mas ánimos, porque se que voy a mejorar. Gracias, Gracias, Gracias
Soy una italiana que tuve la suerte de descubrirte en internet! Eres maravillosa , amable y súper competente !! Te sigo todos los días y me estas ayudando muchísimo, gracias🤗 Te deseo todo lo mejor ☀️elena
Gracias a ti! Eres maravillosa! Estoy todo el día en el computador y tengo muy contracturada la zona alta, hombros y cuello, estos ejercicios me liberan! Gracias!!!
te acabo de descubrir, tengo 70 años , toda la vida hice gym , yoga , cardio , , danza clasica ,jazz ...y me gusta mucho lo tuyo .. sere una seguidora feliz .. ya hice 2 clases y muy conforme!!! te felicito , !!
Mayi muy buenas tardes, muchas gracias por esta clase del colágeno, me encanta tu forma de dar las clases, nos esplicas súper bien para q sirven los movimientos y cómo debemos realizarlos para no lastimarnos, gracias por tu valioso tiempo. Bonito fin de semana.
Hola hice la clase anterior de colágeno y me hizo muy bien, te cuento que empecé esta clase con dolores articulares y termine sin ningún dolor, voy a seguir tus consejos de implementar como rutina ,gracias, gracias un abrazo desde Argentina
Seton super contenta de haber encontrado tus videos, tango 69 anos y estoy trabajando para mejor mi osteoporosis y granary masa muscular, te agradesco mucho tu conocimiento y la ayuda Que nos das, Dios te bending a Mayi.
Me encantó esta práctica, diferente definitivamente y también sudé, y se sintió muy bien. A veces un poquín de descoordinación por momentos. Muchas gracias
Fabulosos ejercicios! Mis piernas se sienten tensas y felices, mi espalda y cadera muy relajadas, mis brazos muy felices! No puedo pedirle mas a tu clase, solo puedo decirte: “gracias por tu sabiduría y Dios te siga bendiciendo, para recibir el beneficio de la salud por mucho tiempo a través de ti”🙏💐
Me encantan esas clases … solo es que tengo mucho dolor en la rodilla derecha. Pero yo pongo de mi parte para realizarlos. Dios te bendiga. Muchas gracias. Estela de R. D. 🙏🏼🙏🏼😱😇
Gracias por la clase , me gusto mucho y lo principal el dolor de mi rodillas a dejado de dolor menos mil gracias por todo lo haces por la mujer es un lujo hacer las clases contigo 🙏 💜🇲🇽
Hola soy Susy de CDMX estoy súper agradecida con tus vídeos desde qué los hago ya no voy al gimnasio. Me los recomendó la nutrióloga,y estoy muy contenta haciéndolos. Dios te bendiga siempre 🙏🙏❤y te de mucha salud 🎉🎉❤. saludos ☺️❤️
Gracias!!, me estas ayudando mucho, tengo 67 años y 2 hernias de disco,, lumbar y cervical, llevo ya mas de un año que te sigo y cada día me sientan mejor tus clases, las que hago confiando en que, lo que hago no me va ha perjudicar, de corazon, muchas gracias, espero tengas una linda vida😘❤
Hola buenas noche , es la primera vez que me ha costado seguir tu clase es muy buena, gracias por 💯 los consejos que nos das . Un fuerte ABRAZO MayiHealth bendiciones para ti y tu familia . 💜 🇲🇽
Gracias. Igualmente muy agradecida con 62 años, me encanta tu clase, esta es la segunda y espero hacerlas todas. Bendiciones y que el Dios Todopoderoso te guíe e ilumine siempre.
Mayi, me encanta haberte encontrado, tengo artrosis y mi vida ha cambiado desde que entreno con usted. Soy Sonia Guzmán, 58 años de Costa Rica. Dios te bendiga, muchas gracias por ayudar a tantas personas, un abrazo 🤗
acabo de empezar tus ejersicios tengo 47 años y tengo astosis y es muy dolorosa tengo fe que Dios me puso en tu camino bendiciones para ti para que puedas ayudarnos con estas enfermedades que nos incapacitan poco a poco
Tengo 61 y hace un año que te encontré Mayi!!! Me siento duerme con cada una de tus rutinas..lo hago a diaro y busco estar cambiando para trabajar los diferentes músculos o masa ósea como nos indicas ..eres toda una experta !! Un abrazo y lo mejor siempre ..gracias por compartir tus conocimientos.
hoy domingo y yo muy juiciosa . Tengo 65 y le doy gracias a Dios por encontrarte pues me he sentido muy bien.Bendiciones para ti y tu familia. GRACIAS GRACIAS GRACIAS (saludos a GALA)
Es la primera vez que lo hago. Sólo hacía pesas y cardio. Me encantó y pienso seguir practicando es justo lo que necesito porque mi cuerpo le falta flexibilidad. Muchas gracias
Las clases son expectaculares. No implica mucho esfuerzo, dan buenos resultados. Nunca experimento dolor al realizarlas. Mil gracias por las aclaraciones, no es fácil realizar la clase y hablar al mismo tiempo.. Gracias por tu buena onda de siempre, un placer haberte conocido por este medio. Siempre que tengo la oportunidad te recomiendo, beso enorme♥
👋 tengo 78 años desde que hago tus ejercicios estoy Fenomenal, tengo dos prótesis de rodillas y gracias CRACIAS,,,A UN ÁNGEL 👼 💕 hago mucho ejercicios he ganado estabilidad.todo las noches doy gracias a DIOS ) POR EL BIEN QUE HACES ( QUE DIOS TE BENDIGA 🙏 🙌 😘
Estoy encantado con tus programas los comencé hace una semana. Los inicié luego de superar una crisis del ciático . Gracias. Saludos de Cuernavaca México .
Hola buenos días es la primera ve s que te veo soy de la tercera edad tengo 76 años y estoy muy interesada en estos ejercicios gracias exelente dia bendicioes
Me encantan estos ejercicios, los puedo realizar sin ninguna dificultad, gracias por compartir tu conocimiento, por pensar en los otros, Dios te bendiga siempre.
Hola soy una persona con fibromialgia me an ayudado mucho estos ejercicios gracias por preocuparse por personas como npsotras que nos duele todo el esqueleto mil bendiciones.
Hola me encantan tus clases tengo 75 años y he empezado con las clases de colageno en especial para mi osteoporosis! Increíble cuanta más elasticidad estoy logrando. Muchas gracias por éstas y tus consejos. No he podido encontrar las de mano que me serían muy útiles. Abrazote desde Argentina.
HOLA HERMOSA, MIL GRACIAS EMPECE CON YOGA, LUEGO AGREGUE PILATES Y AHORA ESTA CLASE .ESTA MAS QUE EXCELENTE, TRNGO 56 Años Y ME SIENTO SUPER BIEN. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Hola Mayi estoy muy contenta con estas rutinas yo tengo 63 años y me guste hacer ejercicios pero me diagnosticaron astritis con astrosis y no puedo hacer rutinas con impacto porque me duelen las rodillas y las caderas
Mayi bendiciones infinitas 🙏🙏🙏, Cada día práctico tus ejercicios y me hacen mucho bien... Tengo 52 años y te sigo desde hace 2 años que te descubrí 🤩🤩🤩
Mayi. Sos una gran profesional y muy generosa, porque brindás todos tus conocimientos con calidad y calidez. Muchas gracias. Te sigo desde Mar del Plata, Argentina
Me gustan muchos estos ejercicios he practicado otros con pesas y sin pesas, como bien dices no solo es pesas o ejercicios fuertes, hay que activar el colágeno y articulaciones sobre todo cuando se tiene más de 40 50 60.... Tengo 59. Gracias infitas🙏🍀
Te acabo de encontrar y eres una maravilla con todo lo que enseňas en tus entrenamientos!!ando guardando todo lo que me encuentro de tus videos gracias me va a servir todos tus videos Dios te bendiga❤saludos desde San Diego California
Si Mayi tú eres excelente en tu rutina de ejercicios. , tenia algún tiempo que no daba contigo. Es xq yo no soy muy desenvuelta con este aparato, se llama tableta. Pero quiero seguir ejercitándome siempre con tu rutina xq son buenísimos. Y fácil de realizar. Solo que el problema es mío x dolor de rodillas, y hay algunos que me dan trabajo hacerlos bien. Te felicito por ser tan especial en tu trabajo. Yo lo hago de tarde, xq la mañana me levanto tarde. Gracias y bendiciones.R.D. S.D. Un abrazo a la distancia. 🙏🏼🙏🏼😱😱👍🌹🎉
Yo no sudo , ni m canso pero como dices no todo es dolor. Así q solo disfruto y me conecto con todos mis musculos para q trabajen y se vean los resultados. Gracias, maestra.
Muchas gracias por todo lo que compartes y con muy buena instrucción transmites ánimo y alivio para quienes padecemos de tantos achaques crónicos el padre creador te compense siempre ✨🙏🤗✌️
Hola Mayi... gracias al Universo te encontré..!!! .Es lo que realmente necesitaba para estimular mis dias para sentirme muy bien. Mi cuerpo lo necesitaba urgente, pero no tenia voluntad hasta que empecé con tus clases. Muchisimas gracias y que Dios te bendiga por el bien que haces.
Hola buenos dias le saludo desde panama tengo 56 años el doctor me dignostico q tengo artrosis pero empeze hacer esos ejercicios hace como dos semanas tenia un dolorcito por el costillar y como que ya no lo siento y me encantan esos ejercicios los haga de mañana 5 am gracias bendiciones
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
![Abdominales de pie ✔️ ARTROSIS ✔️ OSTEOPOROSIS ✔️ HERNIAS ✔️ ESCOLIOSIS [30 min]](/img/1.gif)
Me siento muy bien cuando hago estos ejercicios. Soy una joven de 62 años y me encanta hacerte encontrado 🙏🏽🤙🌈
Gracias a ti Lucy y Bienvenida!
Que buen ejercicio 💪💪💪
Muchísimas gracias de verdad te lo agradezco mucho 💝💕😘
Me siento muy bien cuando hago me ciento superbien😁😄
Sergio
Me encantan tus clases tengo 62 años y también osteoporosis llevo un tiempo siguiéndote y me están ayudando muchísimo cada día hago contigo distintas clases todas enfocadas para ganar masa muscular y osea 👍❤️ combinó pilates ejercicios de fuerza con pesas y clases como las de hoy muchas gracias encantada de haberte conocido y muy agradecida👍👍❤️
Mayi, tengo 67 años, nunca hice ejercicio antes, me animé a hacer tus rutinas xq pensé, hasta yo que nunca hice ejercicio, creo que lo podré hacer.
Sorpresa!! Ya casi dos meses de hacerlo aunque no diario, pero me siento muy bien, he perdido un poco de peso, me siento más ágil y con energía a todo el mundo le recomiendo tu canal para que se suscriban. Gracias mil!!!
Hola me encantan los ejercicios
Después de un tiempo difícil encontré el video y estoy muy agradecida contigo pues es una luz de esperanza gracias después de mucho tiempo pude volver a hacer ejercicio contigo❤
Soy alumna , segun indicaciones de nuestra maestra Mayi en mis dias libres practico los ejercicios de estimulacion de colageno, este definitivamente es mi favorito mi cuerpo me dijo hoy" Irma ESTO ES LO QUE YO NECESITABA !!! " Me desperto, me cargo de energia, vitalidad me siento feliz y viva !, mil gracias a Mayi es una PROFESIONAL en su area 💖👏👏👏🏆🏆🏆
Mi nombre es Orlando Betancur de Medellín y enpeze hoy con los ejercicios y quedé muy contento
Mayi!! Tan hermosa, tan natural, tan preparada, con tanta belleza y personalidad, tus clases tienen un contenido muy enriquecedor y posturas sencillas, eso es saber compartir y enseñar. GRACIAS.
Hola Rosa, muchas gracias a ti por tus lindas palabras, me alegra poderte ayudar, abrazo fuerte!
Me encanto tu clase. Felicidades. Te voy a seguir en tus clases.
Excelente estos ejercicios son ideal muchas gracias por tus conocimientos porque eres una gran profesional.
Felicidades.desde Loja-Granada Sara Ballestas
Super lo mejor de lo mejor
Yo tengo 77 años y me siento con mas energia haciendo en la medida de mis posibilidades este ejercicio. Muchas gracias por permitirme acceder a su canal😅
Hace pocos días te descubrí, y me encantó esta rutina, me siento muy bien con el ritmo de tus clases y tus explicaciones son excelentes!! Muchas gracias Mayi!!! Cariños desde Argentina 🇦🇷❤️
Sentí algunas molestias al empezar la rutina, tengo desgaste de cadera pero termine sintiéndome mejor! Muchas gracias por impartir estas rutinas para personas como nosotros que nos gusta el ejercicio pero no podemos por los problemas de salud que tenemos, bendiciones 🥰🙏
Muchas gracias por tus rutinas!! Estoy en etapa inicial de menopausia y me siento muuuucho muy bien con tus rutinas, las combino con yoga y atletismo y esta etapa ha Sido maravillosa, gracias a tí.
Excelente!!!! Millón de gracias!!!!
Hola Mayi, veo que ya voy atrás con mi comentario, me sentiré muy afortunada si llegas a recibirlo. muchas muchas gracias por tus excelentes ejercicios, consejos, ánimos que nos transmites en cada clase. Tengo poco tiempo que sigo tu canal, pero creo que voy a tiempo, tengo un desequilibrio en mi salud, que es la artritis, tengo 58 años, y llevo aproximadamente año y medio con este desequilibrio, y también hace unas semanas me detectaron osteoartrosis en mi rodilla derecha. Aun así con todos estos "diagnósticos no me inmovilizo, siempre he buscado el movimiento, y viendo tus clases, me doy mas ánimos, porque se que voy a mejorar. Gracias, Gracias, Gracias
Elsa de Medellín , llevo 2 clases. Me encantó . Gracias Bendiciones
Haber encontrado esta maravilla es lo mejor que hoy me sucedió!!! Muchas gracias por lo que brinda esta persona!!! Desde Neuquen Patagonia Argentina!!
Gracias yo sigo en forma constante los ejercicion de estiramiento de osteoporosis y Colageno y siento mi cuerpo flexible y sin dolores
Soy una italiana que tuve la suerte de descubrirte en internet!
Eres maravillosa , amable y súper competente !!
Te sigo todos los días y me estas ayudando muchísimo, gracias🤗
Te deseo todo lo mejor ☀️elena
Gracias Mayi hermosa : Haces que me sienta muy bien !...
Hola, te estoy muy agradecida estoy a pinto de cumplir 57 años y tus clases son muy buenas para mis huesos ❤
Gracias a ti! Eres maravillosa! Estoy todo el día en el computador y tengo muy contracturada la zona alta, hombros y cuello, estos ejercicios me liberan! Gracias!!!
te acabo de descubrir, tengo 70 años , toda la vida hice gym , yoga , cardio , , danza clasica ,jazz ...y me gusta mucho lo tuyo .. sere una seguidora feliz .. ya hice 2 clases y muy conforme!!! te felicito , !!
Gracias Magy,estoy feliz de hacer tus rutinas,sentí un poco de dolor en las rodillas pero todo bien 🙂👍
Mayi me fortalece mucho esos ejercicios estoy activa, . Mis rodillas están mal pero me forcé y los.Estela deR.D. Bendiciones y gracias 🙏🏼
Mayi muy buenas tardes, muchas gracias por esta clase del colágeno, me encanta tu forma de dar las clases, nos esplicas súper bien para q sirven los movimientos y cómo debemos realizarlos para no lastimarnos, gracias por tu valioso tiempo. Bonito fin de semana.
Excelente clasr
Gracias me encantan tus videos bendiciones
Hola hice la clase anterior de colágeno y me hizo muy bien, te cuento que empecé esta clase con dolores articulares y termine sin ningún dolor, voy a seguir tus consejos de implementar como rutina ,gracias, gracias un abrazo desde Argentina
Hola! Cómo se llama la clase? Para buscar el vídeo, por favor 🙏 gracias,!
Me siento de maravilla, tengo 57 años y te sigo hace tiempo y la verdad es que todas las clases me parecen fabulosas.
Gracias, gracias, gracias.
Maravilliso: me encanta esta rutina por que me he sentido mejor.
Un abrazo y bendiciones.🙏
Buen dia mucha gracias me encantoes muy sano💓💓🇵🇾
Seton super contenta de haber encontrado tus videos, tango 69 anos y estoy trabajando para mejor mi osteoporosis y granary masa muscular, te agradesco mucho tu conocimiento y la ayuda Que nos das, Dios te bending a Mayi.
Me encantó esta práctica, diferente definitivamente y también sudé, y se sintió muy bien. A veces un poquín de descoordinación por momentos. Muchas gracias
Me siento barbara..me transpira toda..excelente..gracias🙏
Fabulosos ejercicios! Mis piernas se sienten tensas y felices, mi espalda y cadera muy relajadas, mis brazos muy felices! No puedo pedirle mas a tu clase, solo puedo decirte: “gracias por tu sabiduría y Dios te siga bendiciendo, para recibir el beneficio de la salud por mucho tiempo a través de ti”🙏💐
Muchas Gracias Mayi, eres una bendición. Tenía muchas molestias y haciendo estos ejercicios me siento muy bien. Dios te Bendiga!!
Me encantan esas clases … solo es que tengo mucho dolor en la rodilla derecha. Pero yo pongo de mi parte para realizarlos. Dios te bendiga. Muchas gracias. Estela de R. D. 🙏🏼🙏🏼😱😇
Mayi, que clase tan espectacular, mil gracias la disfruté muchísimo. Gracias infinitas por todos tus aportes a nuestro bienestar.
Hola Patrícia, es con todo gusto y me alegra que la disfrutes!
MAYI, gracias por tomarte el tiempo de responder a mi comentario. Eso nos conecta!
Muchas gracias, super tus explicaciones, Dios te bendiga!
Gracias por la clase , me gusto mucho y lo principal el dolor de mi rodillas a dejado de dolor menos mil gracias por todo lo haces por la mujer es un lujo hacer las clases contigo 🙏 💜🇲🇽
Hola soy Susy de CDMX estoy súper agradecida con tus vídeos desde qué los hago ya no voy al gimnasio. Me los recomendó la nutrióloga,y estoy muy contenta haciéndolos. Dios te bendiga siempre 🙏🙏❤y te de mucha salud 🎉🎉❤. saludos ☺️❤️
Gracias!!, me estas ayudando mucho, tengo 67 años y 2 hernias de disco,, lumbar y cervical, llevo ya mas de un año que te sigo y cada día me sientan mejor tus clases, las que hago confiando en que, lo que hago no me va ha perjudicar, de corazon, muchas gracias, espero tengas una linda vida😘❤
Té sigo desde hace casi 6 meses y me eh sentido súper bien sobre todo más firme mí cuerpo te doy las gracias Mayi saludos desde México 🇲🇽
Hola buenas noche , es la primera vez que me ha costado seguir tu clase es muy buena, gracias por 💯 los consejos que nos das . Un fuerte ABRAZO MayiHealth bendiciones para ti y tu familia . 💜 🇲🇽
Encontrar tu canal ha sido mi salvación. Tu generosidad y conocimiento mejoran mi calidad de vida
Tengo dolor de rodilla. Pero son super sus clases
Gracias. Igualmente muy agradecida con 62 años, me encanta tu clase, esta es la segunda y espero hacerlas todas. Bendiciones y que el Dios Todopoderoso te guíe e ilumine siempre.
Graciaspor las clases , tengo 68 años , me siento bien , lo que nos das es bueno y deceo bien para ti
Mayi, me encanta haberte encontrado, tengo artrosis y mi vida ha cambiado desde que entreno con usted. Soy Sonia Guzmán, 58 años de Costa Rica. Dios te bendiga, muchas gracias por ayudar a tantas personas, un abrazo 🤗
acabo de empezar tus ejersicios tengo 47 años y tengo astosis y es muy dolorosa tengo fe que Dios me puso en tu camino bendiciones para ti para que puedas ayudarnos con estas enfermedades que nos incapacitan poco a poco
Es un regalo de Dios tus ejercicios para activar el colágeno. Bendiciones por éste mensaje universal de amor.💝
Ayer tuve un dolor de cadera insoportable y después de estos ejercicios quedé sanada gracias a dios y a ti Mayi😁
Hola tengo 65 años y me encantó esta clase!! Gracias 😌
Tengo 61 y hace un año que te encontré Mayi!!! Me siento duerme con cada una de tus rutinas..lo hago a diaro y busco estar cambiando para trabajar los diferentes músculos o masa ósea
como nos indicas ..eres toda una experta !! Un abrazo y lo mejor siempre ..gracias por compartir tus conocimientos.
Me gustas mucho tus clases .tengo 73 años y me van muy bien
Me gustó su clase es la primera vez que lo veo, a pesar de que ya me cuesta trabajo caminar no se me complicó mucho gracias
hoy domingo y yo muy juiciosa . Tengo 65 y le doy gracias a Dios por encontrarte pues me he sentido muy bien.Bendiciones para ti y tu familia. GRACIAS GRACIAS GRACIAS (saludos a GALA)
Es la primera vez que lo hago. Sólo hacía pesas y cardio. Me encantó y pienso seguir practicando es justo lo que necesito porque mi cuerpo le falta flexibilidad. Muchas gracias
Gracias por los ejercicios me siento bien es la primera vez tengo 65 años bendiciones
Las clases son expectaculares. No implica mucho esfuerzo, dan buenos resultados. Nunca experimento dolor al realizarlas. Mil gracias por las aclaraciones, no es fácil realizar la clase y hablar al mismo tiempo.. Gracias por tu buena onda de siempre, un placer haberte conocido por este medio. Siempre que tengo la oportunidad te recomiendo, beso enorme♥
Me ha encantado la clase,hice todos los ejercicios y no me ha dolido nada!!
Y tengo 61 años😊
👋 tengo 78 años desde que hago tus ejercicios estoy
Fenomenal, tengo dos prótesis de rodillas y gracias
CRACIAS,,,A UN ÁNGEL 👼 💕
hago mucho ejercicios he ganado estabilidad.todo las noches doy gracias a DIOS )
POR EL BIEN QUE HACES
( QUE DIOS TE BENDIGA 🙏 🙌 😘
El ejercicio es la
Mejor Medicina para el
cuerpo físico
Mil Gracias Mayi
Dios te multiplique
me encantan tus clases, tengo 54 años y me siento muy bien Gracias bendiciones
Agradezco mucho tu generosidad para con todos...Dios te bendiga ❤
Estoy encantado con tus programas los comencé hace una semana. Los inicié luego de superar una crisis del ciático .
Gracias.
Saludos de Cuernavaca México .
Gracias me encanta los ejercicios somos de Ecuador
Hola buenos días es la primera ve s que te veo soy de la tercera edad tengo 76 años y estoy muy interesada en estos ejercicios gracias exelente dia bendicioes
Me encantan estos ejercicios, los puedo realizar sin ninguna dificultad, gracias por compartir tu conocimiento, por pensar en los otros, Dios te bendiga siempre.
Todas tus clases muy buenas. Estoy feliz. Gracias gracias. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤
Hola soy una persona con fibromialgia me an ayudado mucho estos ejercicios gracias por preocuparse por personas como npsotras que nos duele todo el esqueleto mil bendiciones.
Otra buena clase de esta chica. Invito a quien sea, háganlos y se sentirán revitalizados!!
Si me encanta ver y seguir esta instructora maravillosa con los ejercicios para activar el colageno tengo 63 años y los necesitaba ❤
Gracias por todo lo que nos enseñas yo antes no podía ni caminar de un dolor de rodilla ahora estoy muy bien Dios te guarde siempre ❤🎉😊
Cuando algo me gusta, felicito a quien me muestra algo que me ayuda a mejorar. ¡¡Felicidades !! y Gracias por compartir.
Hola me encantan tus clases tengo 75 años y he empezado con las clases de colageno en especial para mi osteoporosis! Increíble cuanta más elasticidad estoy logrando. Muchas gracias por éstas y tus consejos. No he podido encontrar las de mano que me serían muy útiles. Abrazote desde Argentina.
HOLA HERMOSA, MIL GRACIAS EMPECE CON YOGA, LUEGO AGREGUE PILATES Y AHORA ESTA CLASE .ESTA MAS QUE EXCELENTE,
TRNGO 56 Años Y ME SIENTO SUPER BIEN.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Me ciento muy bien cuando algo los ejercicios gracias por esas clases
hola me senti divinamente ,nada de vertigos gracias a Dios mis rodillas estaban rojas pero con una sensacion divina ,gracias me encanto
Hola Mayi estoy muy contenta con estas rutinas yo tengo 63 años y me guste hacer ejercicios pero me diagnosticaron astritis con astrosis y no puedo hacer rutinas con impacto porque me duelen las rodillas y las caderas
Buenos días, empecé contigo ayer, son muy buenos ejercicios una experiencia diferente apenas tengo 76 años me siento de 20 muchas gracias!
Gracias por darnos clases para mejorar todo el cuerpo qué Dios siempre te acompañe y bendiga siempre 🙏
me encantooooo💓
Soy alumna de Mayi hace un año. Feliz feliz con el programa de Osteomujer. Este video me fascina y es muy liberador
Mayi bendiciones infinitas 🙏🙏🙏, Cada día práctico tus ejercicios y me hacen mucho bien...
Tengo 52 años y te sigo desde hace 2 años que te descubrí 🤩🤩🤩
Tengo 65 años y me he sentido muy bien con tus ejercicios mus piernas han adquirido muy buen tono, mi espalda y rodillas se sienten muy bien gracias
Nunca me cansaré de agradecerte por estas clases que Dios te bendiga
Mayi. Sos una gran profesional y muy generosa, porque brindás todos tus conocimientos con calidad y calidez. Muchas gracias. Te sigo desde Mar del Plata, Argentina
Me gustan muchos estos ejercicios he practicado otros con pesas y sin pesas, como bien dices no solo es pesas o ejercicios fuertes, hay que activar el colágeno y articulaciones sobre todo cuando se tiene más de 40 50 60.... Tengo 59. Gracias infitas🙏🍀
Te acabo de encontrar y eres una maravilla con todo lo que enseňas en tus entrenamientos!!ando guardando todo lo que me encuentro de tus videos gracias me va a servir todos tus videos Dios te bendiga❤saludos desde San Diego California
Gracias la sensación fue increíble me imaginé mi arco iris con mis colores tricolor en mi bello cielo gracias bendiciones libertad
Si Mayi tú eres excelente en tu rutina de ejercicios. , tenia algún tiempo que no daba contigo. Es xq yo no soy muy desenvuelta con este aparato, se llama tableta. Pero quiero seguir ejercitándome siempre con tu rutina xq son buenísimos. Y fácil de realizar. Solo que el problema es mío x dolor de rodillas, y hay algunos que me dan trabajo hacerlos bien. Te felicito por ser tan especial en tu trabajo. Yo lo hago de tarde, xq la mañana me levanto tarde. Gracias y bendiciones.R.D. S.D. Un abrazo a la distancia. 🙏🏼🙏🏼😱😱👍🌹🎉
Como siempre agradecida con Dios por encontrarte en mi vida y agradecida contigo por tanta sabiduría para compartir.
Bendiciones 🌷🍀🙏
Gracias, excelente ejercicio tengo 74 años y me siento ligera.💖
Yo no sudo , ni m canso pero como dices no todo es dolor. Así q solo disfruto y me conecto con todos mis musculos para q trabajen y se vean los resultados. Gracias, maestra.
Muchas gracias por todo lo que compartes y con muy buena instrucción transmites ánimo y alivio para quienes padecemos de tantos achaques crónicos el padre creador te compense siempre ✨🙏🤗✌️
Gracias mayi los ago todo los dias tus rutinas y mas rutinas de otras profe besitos❤❤❤
Mayo, espero con ansia la rutina para manos! La artritis me da mucha lata en las muñecas, hombros y dedos!! Gracias!!!
Tengo 56 años y tengo osteoporosis y osteoartritis con estos ejercicios me sentido muy bien muchas gracias
excellent class
BENDICIONES SOY UNA NIÑA DE 68 AÑOS Y ME ENCANTA HACER ESTA TERAPIA DE EJERCICIOS TERAPÉUTICOS
Hola Mayi... gracias al Universo te encontré..!!! .Es lo que realmente necesitaba para estimular mis dias para sentirme muy bien. Mi cuerpo lo necesitaba urgente, pero no tenia voluntad hasta que empecé con tus clases. Muchisimas gracias y que Dios te bendiga por el bien que haces.
Estoy fascinada¡¡A mi edad no podía hacer ejercicios fuertes y estos me han dado vida..Gracias..Los he compartido con muchas amistades
Hola buenos dias le saludo desde panama tengo 56 años el doctor me dignostico q tengo artrosis pero empeze hacer esos ejercicios hace como dos semanas tenia un dolorcito por el costillar y como que ya no lo siento y me encantan esos ejercicios los haga de mañana 5 am gracias bendiciones
Mil gracias tengo 61 años y me encantó mil gracias por compartir. Bendiciones