흥둥이

요청이 굉장히 많았던 여돌 #플레이리스트 모아모았어요 총 7곡!!! 끝까지 도전 해보세요 #다이어트댄스 #아이돌다이어트 운동시 ...

어릴때 추억 낭낭한 느낌에 설렘 가득한 #너와의모든지금 에 맞춰서 신나는 동작으로 다이어트댄스 함께 도전해요 ❤️ 같이 두 세트 ...

와..인스타에서 난리난 뱃살빼기 운동을 유튜브 풀영상으로 만들었어요! 추석 전후로 찐살들 모조리 태워보자구요 딱 2주 함께해요 ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

와..둥이님들 이운동 꼭 해보세요...다음날 아..여기가 엉덩이 근육이구나! 딱 아실거에요^^ 다이어트가 시급하시다면 이 운동 딱 하나만 ...

와..듣자마자 노래와 춤이 너무 좋아서 이건 다이어트댄스로 바로 만들어버렸습니다...! 역시나 따라해보니 너무너무 땀이 많이 나고 ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

위 위플래쉬~ 들으면 들을수록 빠져드는 리듬에 맞춰서 신나게 운동 해보세요 운동 후기와 신청곡 댓글은 흥둥이에게 큰 힘이 ...

둥이님들~ 운동 후에 근육을 이완해주는게 정말 중요한 것 알고 계신가요? 그래서! 오늘은 전신 체지방 삭제 운동을 한 다음에 바디 ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

안녕하세요. 흥둥이입니다 ‍♀️❤️ 너무 좋아해주신 '뉴진스 플레이리스트' 기술적인 오류로 다시 업로드를 하게 되었어요 (곧 ...

와 이노래 오랜만이죠?? 런투유 오랜만에 들으니 너무 신나서 다이어트 댄스로 만들었어요 스쿼트 동작이 많아서 리듬타면서 ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

흥둥이스트레칭 #동적스트레칭 #워밍업 많은 분들의 사랑을 받은 인생스트레칭을 조금더 짧고 굵게 하실 수 있도록 시원하고 꼭 ...

운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...

11자복근운동 #absworkout #뱃살빼기 둥이님들~ 흥둥이가 실제로 하는 복근운동 중요한 동작만 모아모았어요! 매일 딱 6분 2주만 ...

도합 1000만뷰 이상 나온 핫한 운동들 중 하체 집중 운동으로 모았어요^^함께하면 생각보다 어렵지 않고 즐겁게 할 수 있어요 해보 ...