평영 스프린트

1. 머리를 먼저들어 코어가 풀리게 하지말자 2. 항상 킥이 끝났을때 다음 스트록이 시작 3. 발 뒷굼치를 엉덩이쪽에 붙일 필요가 없다 ...

킥을 간결하게 차는 연습이 필요하다 무릎을 많이 굽힌다고 높이 뛰는게 아니듯이 무릎은 살짝 굽혀서 간결하게 차야한다.

평영 #수영 #로스윔 @swimsexy.

수영 #평영 #leau @swimsexy.

#평영동영상 #평영킥 #애덤피티.

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

평영 선출이 알려주는 장거리 평영과 단거리 평영!!! 60프레임 지원되니 화질 조정해서 시청하세요

안녕하세요. 스윔 드릴 마스터 임세민 입니다. 요 몇일 장염으로 인해서 고생을 좀 해서 영상 업데이트가 늦어졌습니다^^ 구독자 ...

2019 배럴 스프린트 챔피언십 남자 1그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

2019 배럴 스프린트 챔피언십 여자 1그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

안녕하세요 slswim 신형수 입니다 오늘은 평영 풀 동작에 대해서 이야기를 해봤는데요 물을 뒤로 올바르게 미는 동작을 해주며 팔 ...

2019 배럴 스프린트 챔피언십 남자 4그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

2019 배럴 스프린트 챔피언십 여자 3그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

초반에 너무 급하다보니 40m 부터 퍼져서 아쉽네요 다음번엔 보완해보도록 하겠습니다 #수영 #평영 #수영대회.

안녕하세요 포글이들! 제가 지도를 하다보니까 많은 분들이 (거의 대부분) 평영 하실 때 머리를 먼저 드시더라구요?! 그래서 오늘은 ...

평영 #수영 #평영킥 11 월 로스윔 팀 ...

터치미스!!

평영 출발 시 물속동작에 대해 궁금하지 않으셨을까요? 물 속에서 이루어지는 동작을 해석하고 나누어 보려고 제작했습니다. 수영에 ...

평영 선수가 알려주는 평영 물잡기의 기본기! 기본기가 탄탄하면, 속도와 강도를 올려도 쉽게 무너지지 않습니다. 물잡기 4단계로 나눠 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 배영 테크닉 몇 가지 올려드립니다. 이 영상이 배영 마지막이네요^^ 다음에 더 좋은 영상으로 찾아 ...

안녕하세요. 백승호입니다. 오늘은 평영테크닉에 대해서 영상 하나 업로드 합니다. 즐겁게 감상하시고 남은 한 해 잘 마무리 하시길 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 여러분 오래 기다리셨죠? 드디어 수영 영상입니다! 오늘의 영상은 제 친구이자 현역 단거리 선수 ...

수영대회는 하나부터 열까지 아무것도 모르는 수영하는일반사람입니다. 선생님이 입장호각신호를 알려주셔서 찍어봤어요. 첫번째 ...

수영하자 #자유형단거리 #스프린트 #로핑 수영하자 자유형 상급 1탄(중장거리)에이어 2탄 자유형 단거리 입니다 자유형 단거리 에서 ...

평영 #평영발차기 #평영팔동작.

35.05 sec / 31 strokes / 2위.

안녕하세요. 수영 쉽게 가르치는 남자 신 코치입니다. 평영 강좌는 총 3부작 입니다. ㅡㅡㅡ - 신코치 ▷ 홈 : romanticswim.com ...

2019 배럴 스프린트 챔피언십 남자 2그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

2019 배럴 스프린트 챔피언십 남자 3그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

2019 배럴 스프린트 챔피언십 여자 2그룹 평영 50m 결승 - LIFE IS SWELL, BARREL.

여러분은 수영할 때 속도 조절을 잘하시면서 수영하고 계신가요? 수영 경력이 오래될수록 더 편안하고 여유롭게 수영을 하게 되면서 ...

이번 시간에는 단거리 자유형 영법인 스트레이트 암 리커버리에 대해 배워보겠습니다. 하이엘보 리커버리가 우아한 맛이 있다면 ...

팀샤크 큰언니 화이팅!!