최봉석

최봉석 회원 PT수업
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선생님 저도 어깨깡패가 되고 싶습니다..
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말왕 이메일 : ragoona88@gmail.com 마이프로틴 말왕 링크: tidd.ly/3pciApC *마이프로틴 구매시 이 링크를 이용하시면 5% ...
최봉석 3편. 약물 언제 어떻게 시작했나? 약물 사용에 대한 생각
Просмотров 470 тыс.4 года назад
최봉석 인터뷰 3탄 한국 최초의 멘즈피지크 올림피아 진출자인 최봉석 선수와 인터뷰 입니다 최봉석 선수의 약물에 대한 솔직한 ...
최봉석. 한국 최초의 멘즈 피지크 올림피아 진출자
Просмотров 423 тыс.4 года назад
영상 제작을 흔쾌히 허락해 주신 최봉석 선수님 감사 드립니다. 최봉석 인스타그램 및 각종 인터뷰 내용들을 바탕으로 했습니다.
올림피아 탑10 피지크 솔직 소감(feat 모두까기 인형)
Просмотров 392 тыс.3 года назад
국내 탑 피지크 선수 최봉석의 올림피아 탑10 선수들 본 솔직한 소감 한국 최초로 올림피아 피지크 종목에 진출한 최봉석 선수가 해외 ...
몬스터짐 프로쇼 TOP3 선수들의 몸 분석(feat. 최봉석)
Просмотров 381 тыс.3 года назад
2021년 9월11일에 열린 몬스터짐 프로쇼 결과 1위는 이준호 2위는 김민수 3위는 조정현 선수가 차지 했습니다 1위를 기록한 이준호 ...
김강민 프로 카드 획득!!
Просмотров 298 тыс.2 месяца назад
#김강민 #보디빌더 #프로카드.
강경원의 올림피아 리액션 - 맨즈 피지크 (김민수, 최봉석, 채승호 선수)
Просмотров 253 тыс.3 года назад
랭킹닭컴 이벤트 bit.ly/35O8t1p 상단 링크에서 회원가입 시 추천 아이디에 "KANG" 입력 혜택 1, 10명 추천 닭가슴살 육포 무료 ...
정상급 선수들의 '등 운동' 훔쳐보기
Просмотров 249 тыс.2 года назад
올림피아 #최봉석 #김강민 나바 피지크 5연패에 이어 올림피아 출전까지.. 한국 피지크의 역사 최봉석 선수와 등 운동! 정상급 선수 ...
선수레슨1편 IFBB최봉석선수 (가동범위의 중요성)
Просмотров 181 тыс.4 года назад
tpdbfnqhd2@naver.com tpdbfnqhd@facebook.com Kevin MacLeod-Amazing Plan Silent Film Dark,The Builder ,Scheming ...
등 운동은 이렇게 하는거네요... 이 루틴대로 반드시 해보세요. (Feat.IFBB프로 최봉석)
Просмотров 177 тыс.4 года назад
닭가슴살 최저가 미트리 * metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100044129 최대 56%이상 할인 추천코드-100044129
최봉석 프로 극시즌 등 운동 (재팬 프로 D-7)
Просмотров 160 тыс.2 года назад
#헬스 #다이어트 #보디빌딩 00:00 인트로 01:47 랫 풀 다운 04:51 암 풀 다운 10:24 T바 로우 13:21 케이블 시티드 로우 16:22 포징 및 ...
[봉TV] 어깨장인을 만나면 생기는 일? (이 영상을 보면 최봉석 선수가 안쓰러워집니다)
Просмотров 153 тыс.4 года назад
최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #어깨운동 어깨 장인을 만나뵙고 왔습니다 그 극한의 트레이닝을 제가 이겨냈습니다 ...
가슴 근육 안클때 체크사항: 바 내릴때 등상부 굽는지, 가슴 움직임/수축 확인 I 가슴운동 벤치프레스- IFBB프로 트레이너 과정 IFBB Pro 최봉석 코치
Просмотров 147 тыс.5 лет назад
촬영장소: 종로구 내수동 파크팰리스 1층 광화문 몬스터짐 트레이너 PT 대관 1시간 10000원 문의: 02-722-3144, 카톡플러스: 몬스터 ...
황철순과 IFBB프로 멘즈피지크 최봉석의 스승 보디빌더 강인수 바디리액션(220kg 바벨로우)
Просмотров 142 тыс.4 года назад
강인수선수의 전성기시절을 분석해 봤습니다 재밌게 봐주세요^^ 제대로 운동 배우고 싶으신분 PT,파트너레슨 선수레슨 문의:카톡 ...
두 남자의 어깨 상급 노하우 [김성환X최봉석]
Просмотров 141 тыс.2 года назад
#헬스 #다이어트 #보디빌딩.
대회 바로 전날 입원한 맨즈 피지크 이준호 완벽 분석 & 내면내시경
Просмотров 135 тыс.2 месяца назад
맨즈피지크#이준호#퍼스트미트 Timestamps. 00:00 이준호 시작 00:21 내면내시경 00:56 이준호 피드 분석 01:13 건강한 이준호 ...
정말 공개 안하고 싶었습니다..(최봉석에게 받는 중간 포징점검)
Просмотров 134 тыс.Год назад
헬스 #운동 #보디빌딩 훈제닭가슴살 (회원가입시 최대72%할인 추천인코드100052273) ↓사이트주소 ...
흡연과 운동! 술과 운동은 상관있다? 없다? 솔직한 두남자의 TALK 이준호, 최봉석! Ep.02
Просмотров 134 тыс.4 года назад
안녕하세요 IFBB PHYSIQUE PRO 이준호 선수 입니다. 아래 댓글란에 궁금하신 내용 남겨주시면 선별하여 다음 영상 업로드때 답변 ...
피지크 삼형제 프로쇼 응원 다녀왔습니다. (feat. 최봉석 프로, 빛성환 프로)
Просмотров 132 тыс.3 года назад
피지크 #올림피아 #킹유진 광배근 성장하는 닭가슴살, 소고기 식단 랭킹닭컴 총총 전용 ...
fake natty? natural? half natty? 현IFBB프로의 솔직한 이야기
Просмотров 131 тыс.4 года назад
yo me llamo el caro! business : carotuyo0521@gmail.com instagram : @kidocaro @ootdcaro about outfit : 네이버에 '오오티디 ...
자기 객관화란??? (2022 올림피아 멘즈피지크 한국 선수 포징)
Просмотров 124 тыс.2 года назад
최봉석 선수의 3번째 올림피아 개인포징과 비교 심사 이준호 선수의 2번째 올림피아 개인포징과 비교 심사 입니다 최봉석 인스타 ...
IFBB PRO 최봉석 선수가 알려주는 운동 팁 (프레스운동) | HDEX #shorts
Просмотров 123 тыс.Год назад
에이치덱스와 함께하는 국제보디빌딩 대회 IFBB PRO KOREA IFBB 프로 최봉석 선수가 알려주는 운동 팁과 궁금했던 Q&A! 지금 바로 ...
선수레슨 2편 IFBB최봉석선수 (골격근량 늘리는팁)
Просмотров 123 тыс.4 года назад
인스타 hehetaru tpdbfnqhd2@naver.com tpdbfnqhd@facebook.com Track: Axol - Mars [NCS Release] Music provided by ...
[봉TV] 프레임 키우고 싶으신가요
Просмотров 120 тыс.4 года назад
최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #프레임확장 #체형변화 프레임을 키우는 방법과 체형의 변화에 대한 이야기입니다 시청 ...
피지크 선수 이준호는 '시합 전날' 왜 입원을 해버렸을까? (feat. 최봉석)
Просмотров 119 тыс.2 месяца назад
피지크 #최봉석 #간고 #흑자헬스 #용찬우 #한주먹 #헬스 #윤성빈 간고님의 헬스장은 내추럴짐 입니다.
[봉TV] 5분팁 l 덤벨풀오버, 안하고 있는거 아니죠? 당신이 놓친 덤벨풀오버! l 5 minute tip! _ dumbbell pull over
Просмотров 115 тыс.4 года назад
최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #덤벨풀오버 #5분 #꿀팁 제가 스스로 운동하며 겪어온 저만의 운동 노하우를 영상으로 ...
#아놀드클래식 본선🔥 #최봉석
Просмотров 112 тыс.2 года назад
mensphysique 백번의 말보다 한번의 행동 인스타,유튜브가 아닌 무대위에서 #arnoldclassic #physique #IFBBPRO #olympia ...
[봉TV] 피지크 선수들이 데드리프트를 한다고? 궁금하니까 물어봤습니다
Просмотров 111 тыс.4 года назад
최봉석 #봉TV #올림피아 #IFBBPRO #피지크 #데드리프트 피지크 선수라고 해서 데드리프트를 하지 않는다는 말들이 많습니다 과연 ...
IFBB PRO 최봉석 선수가 알려주는 운동 팁 (어깨 운동) | HDEX #shorts
Просмотров 111 тыс.Год назад
에이치덱스와 함께하는 국제보디빌딩 대회 IFBB PRO KOREA IFBB 프로 최봉석 선수가 알려주는 어깨 운동을 활용한 웨이트 ...
최봉석 인터뷰1편. 국내 넘버원 피지크 선수는 수입이 얼마나 될까?
Просмотров 109 тыс.4 года назад
누군지도 모르고 친분도 거의 없는데 흔쾌히 인터뷰 응해 주셔서 감사합니다. 올해 한국인 최초로 멘즈 피지크 올림피아를 출전 하는 ...
피지크 최강자 최봉석의 헬스장 창업비용은?? 현재 매출은 얼마인가요?? 기구들은 대당 얼마??
Просмотров 107 тыс.4 года назад
국내 최고의 피지크 선수인 최봉석 선수가 프로짐을 새롭게 오픈 했습니다. 센터 창업 비용을 구석 구석 물어봤습니다. 과연 헬스장을 ...
홍콩프로 반전의 순위와 한국 선수들 개인포징
Просмотров 107 тыс.3 месяца назад
#홍콩프로 #이준호 #최봉석.
최봉석 프로와 함께 몬스터짐 프로쇼 리뷰
Просмотров 103 тыс.2 года назад
#헬스 #다이어트 #보디빌딩.
좋은 몸이 나오려면 이 정도는 먹어야.....
Просмотров 102 тыс.Год назад
한국 최고의 피지크 선수인 최봉석이 올림피아에서 섭취한 식사량에 대해 전해 주었습니다 일반 선수들이 상상하기 힘들 정도로 많은 ...
봉석아 등 운동 열심히 해야지?
Просмотров 98 тыс.Год назад
#헬스 #다이어트 #보디빌딩 #최봉석 #등운동 @bongTV0.
봉석아 가슴 운동 열심히 해야지?
Просмотров 97 тыс.Год назад
#헬스 #다이어트 #보디빌딩 #최봉석 #가슴운동 #벤치프레스 @bongTV0.