진조 평영

할로 진조입니다! 오늘은 평영 꿀팁 4가지를 가지고왔습니다 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요 행수!!

할로 진조입니다! 너무 바쁜 한달이 지나고 이제 수영영상이 올라오네요. 앞으로는 광고없이 수영영상만 계속해서 올리려고 합니다!

할로 진조입니다! 평영발차기를 4년전에 한번하고 그 후에 자세하게 다룬적이 없었는데 이번에 더 디테일하게 정리해서 만들었습니다!

할로 진조입니다! 자유형편이 반응이 좋아서 평영도 킥부터 풀, 타이밍까지 전부 쉽게 정리해봤습니다! 오늘도 도움이 되었으면 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작을 다테일하게 파봤습니다. 좋은내용 많이 담으려고 노력했네요! 오늘도 재밌게 봐주세요! 행수^^ ...

할로 진조입니다! 오늘은 특강을 진행하면서 많은분들을 가르치면서 꼭 알려드리는 팁들인데 모르는분들이 너무 많아서 고민많이해서 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 상체동작을 다뤘습니다 댓글에서 질문이 제일 많아서 꼭 다뤄야겠다고 했는데 좀 늦었네요ㅜㅜ 오늘도 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 라이브방송때 꼭 편집해서 올려주라는 댓글이 많아서 이렇게 편집해서 올리게되었습니다. 꼭 도움이 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작 찌르는 동작,준비동작 꿀팁입니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!!

할로 진조입니다! 연습방법을 알려달라는 분들이 많아서 제일 질문이 많은 평영 연습방법을 다뤄봤습니다! 직접 가르치면서 제일 효과 ...

할로 진조입니다! 오늘은 현실적으로 잘나가는 자유형 물잡기와 평영 상체띄우기를 다뤄봤습니다 도움이 되었으면 좋겠습니다!

할로 진조입니다! 댓글에 평영웨이브 알려주라는 댓글이 많아서 방송에서 알려드렸던 내용들 한번 편집해 봤습니다! 좋은내용이니 ...

할로 진조입니다! 평영,접영을 가르치면서 호흡까지는 자세하게 안알려주는 경우가 많은데 댓글에 알려달라는 댓글이 있어 이렇게 ...

할로! 진조입니다! 많은 분들이 헤드업평영 영상을 올려달라 요청이 많아서 또 디테일하게 파헤쳐 봤습니다! 오늘도 도움이 되었으면 ...

할로 진조입니다 오늘은 제가 가르칠때 중요하게 생각하는 점들과 꿀팁들 갖고왔습니다 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요!

할로 진조입니다! 오늘은 제일 댓글이 많은 평영발차기 꿀팁 모아서 갖고왔습니다! 제가 제일 중요하게 생각하는 느낌, 방법 다뤄 ...

진조 쌤님 3대 며칠인가요 저 3대 얼마 안 돼요 아 좋아요 감사합니다 아 감사님 아 형님 좋아요 감사합니다 자 3대 3대 한 100 300 300 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 물속출발인데요! 생각보다 동작을 잘하시는 분들이 없는듯 하여 준비했습니다 오늘도 행수!

... 버려요 딱 쓰거나 아니면 힘을 주면서 갖고 와요 다리에 힘 완전히 뺀 상태에서 득 당겨와서 찰 때만이 힘 지금 평형을 이런 느낌으로 ...

평형 저영 가르치면서 요즘 꽂힌 건 잘 올라가시는 분들이랑 안 올라가는 분들 특징이 이거 하나면 딱 나와 버려요 여기서 여기까지 ...

할로 진조입니다. 오늘 그렇게 어렵다는 평영입니다. 발차기가 안나가고 킥,풀 타이밍이 많이 어려운데요, 기초부터 탄탄히 하면 ...

평형은 문란으로 가는 영법이 문란으로 가다가 뜨는 힘을 이용하면서 나와야 돼요 다 뜨기 직전이 포인트가 부력이 제일 센 포인트예요 ...

평형 글라이딩 하실 때 파 쭉 그냥 손만 밀어 넣었어 빈틈이 빈틈이 있으면 안 돼요 어깨를 으쓱하면서이 빈틈을 없애야 돼요 팔을 하고 ...

할로 진조입니다! 많이 궁금해하는 평영찌르기에 대해서 다뤄봤습니다. 라이브방송때 반응이 좋아서 이렇게 편집해서 올립니다!

할로 진조입니다! 오늘은 평영,접영 상체편입니다. \ 수영장마다 이런분들이 꼭 있어서 만들게 되었습니다 팔동작후 머리동작만 신경써 ...

제가 발목이 되게 뻣뻣해서 평영긱 속도가 잘 안나거든요? 그 약점을 자세로 극복하려고 되게 노력을 많이 했습니다 ...

할로 진조입니다! 오늘은 아직도 물속출발법이 잘 안되는 분들을 위해서 쉽고 중요한 포인트만 가지고 와봤습니다! 오늘 영상에는 뷰 ...

아직도 기억나는게 내 앞에 있는 선배가 평형 두 번 배웠나 5m 풀이야 5m 풀 야 다 들어가 평형 200m 출발 생전 본능 밖에 없어 그럼 ...

할로 진조입니다! 오늘은 어려운 상급배영인데요. 이제까지 한번도 안다뤘다가 공부하고 공부해서 아주 쉽게 풀어봤습니다. 오늘도 ...

할로 진조입니다! 평영 꿀팁을 많이 사랑해주셔서 접영편도 만들어봤습니다!! 도움이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 재밌게 봐주세요!