유청 양배추

[딸기 요거트 아이스바 재료] 딸기 80g 바나나 60g 유청 200ml 건 복숭아 2개 [요거트주스 재료] 복숭아 150g 바나나 80g 유청 230ml ...

[사워 크라우트 재료] 양배추 소금 물 [Sauerkraut material] cabbage salt Water #요리하는장보고 #사워크라우트 #양배추절임 ...

안녕하세요 여러분 오래 전부터 만들어 먹고 있는 유명한 독일식 #양배추절임 / 김치, #사우어크라우트를 만들어 보았어요.

유청 활용해보자(먹자)

꾸덕한 그릭요거트 만들고 나면 매번 나오는 유청~ 사용방법 몰라서 싱크대에 부어버리지말고 아까운 유청 이젠 이렇게 사용해보세요 ...

양배추를 가장 효과적으로 먹는 방법을 알려드립니다. 양배추 절임은 만들기도 쉽고 소화도 잘 되는 '유산균 폭탄'이랍니다. 다 같이 ...

양배추 한 통을 사게 되면 남는 경우가 종종 있죠. 저는 그럴 때 양배추 절임을 만들어요. 새콤한 맛이 고기 요리와 잘 어울리고 소시지 ...

대용량 그릭요거트 만들기 완결편입니다 (근데 나.... 더 좋은 아이디어 생각나면 어떡하죠오????) 유청분리기 면포 다 필요 없이 30분 ...

재료 양배추 400g 소금 1큰술 올리브유 3큰술 스테비아 (또는 설탕) 1.5큰술 식초 1큰술 홀그레인 머스타드 1.5큰술 후추 *스테비아는 ...

저는 인터넷 이곳저곳 다 뒤져서 가장 가성비 좋고 영양성분이 좋은 제품을 선별한답니다! 여러분이 구매하시는 5%의 소중한 쿠팡 ...

손쉽게 구할 수 있고 건강도 챙길 수 있는 #양배추 가 집에 있으면 만들어보세요! 쿡언니네에요. [재료] 양배추 1/3, 양파 1개, 소금 1/2 ...

무니키친 #양배추요리 #오이요리 ‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 linkon.id/MoonyKitchen 무니키친의 ...

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양배추 #양배추절임 #발효음식 #Shorts 양배추는 우리 몸에 참 좋은 음식이지요. 양배추 이렇게 드시면 더욱 건강하게 드실 수 있어요.

요거트와 케피어를 거르고 남은 유청을 활용한 다양한 젖산 발효 레시피를 알아봅니다. . . 정기 라이브는 수, 토 오후 8시입니다.

shorts #양배추요리 조회수가 3400만뷰... 그 반만이라도 따라 가즈아...

양배추들기름 샐러드 ✓재료 양배추 들기름 소금 통깨(옵션) ✓만드는 법 1. 양배추를 썰어요 2. 들기름을 넣어요 3. 소금을 넣어요 ...

양배추절임#사우어크라우트#sauerkraut 안녕하세요! 오늘은 한국의 김치만큼이나 유산균이 풍부해서 장에 좋고,아토피에도 좋은 ...

... 간단하기 아지 핫한 건강식품 사워크라우트 독일식 김치라 불리는데 딱 두 가지 재료로 간단하게 만들 수 있어요 가장 먼저 양배추나 ...

유산균폭탄 독일의 양배추절임 자우어크라우트를 우리나라 입맛에 맞게 마늘과 다른 채소를 넣어서 맛있게 만들어봐요. 양배추절임의 ...

사우어크라우트는 미생물들이 젖산발효를 하여 만든 유산균이 풍부한 발효음식입니다. 만드는 방법이나 재료 또한 간단해서 누구나 ...

요리에 사용되는‍ 제품 링크는 "정규영상 고정 댓글에서 확인"해 주세요! 1. 쇼츠영상 하단의 '정규영상 바로가기' 클릭! (▷버튼) 2.

재료 올리브유2 (엑스트라버진) 알룰로스1 홀그레인머스타드 1 레몬즙0.5(반스푼) 소금 한꼬집.

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먹빼채널.

I can't stop eating this salad! Cabbage and apple! How to lose weight by 10 kg 🍅 Ingredients Cabbage 400g apple 1 3 ...

✤Materials Cabbage - 0.5 pcs. Onion - 0.5 pcs. green onion - a little 1 red pepper (can be omitted) Chicken Breast - 200g ...

천기누설 558회 최고의 5분 [분리유청 단백질 2주 챌린지! 그 결과는?] MBN 230303 방송 ☆ 매주 금요일 밤 8시 10분 본방송 ☆ #천기 ...

[오리지널 재료] 사과 1개 양배추 200g~400g 당근 1개 [초보자용 재료] 사과 1개 당근 1개 양배추 200g 엑스트라 버진 올리브 오일 2 ...

리코타치즈나 그릭요거트 만들면 꼭 유청이 남잖아요 버리지말고 냉동과일 넣고 갈아드세요 인도음료 라씨가 되는데요 추천과일은 ...

양배추는 사각형 모양을 가운데 두고 내면을 잘라줍니다 가운데 사각형은 찜용으로 짜서 쌈싸 먹고 속은 적당히 잘라 볶음용으로 소분 ...