외전 워킹화

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신발을 고를때 고려해야 할 점은 정말 많습니다. 그중 회내, 회외(여기선 under pronation), 중립의 발모양으로 평가하는 방법을 저는 ...

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발의 유형구분 (내전과 외전)에 따른 아식스 운동화 추천 리뷰! (아식스 젤카야노, 젤님버스) asics gel kayano / asics gel nimbus - 바로 ...

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뉴발란스860v13 #아식스젤카야노29 #브룩스아드레날린GTS22 구독자 여러분, 오늘은 지난주 '러닝비하인드 쟐쌤'님과 얘기 나누 ...

[건강 알고리즐] 신발을 알면 걸음이 편하고, 통증이 사라집니다! 우리나라 사람들은 대체로 발 볼이 넓고 높습니다. 그래서 꽉 끼는 ...

00:00 인트로 01:27 통증의 원인 01:53 자세에 따른 추천 04:47 뒤꿈치 통증에 따른 추천 07:21 아킬레스건 통증에 따른 추천 08:25 ...

[실험] 푹신한 쿠션화가 무릎에 얼마나 많은 충격을 줄까? #천기누설#건강#약#처방캐스케이드#관절염#관절#염증#퇴행성관절염 ...

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스포츠인들에게 가장 힘든 순간은 심장이 터질 것 같은 훈련보다 부상으로 훈련을 못하게 됐을 때입니다. 여기, 부상 당한 선수들의 ...

... 높은 편인데 관절을 보호해주고 발의 충격을 최대한 흡수해주는 구조로 돼 있어 두 번째 특징 워킹화는 장시간 걸어도 허리에 부담이 ...

마라톤 대회에 불어닥친 맥시멀리스트 런닝화 열풍 맥시멀리스트 러닝화가 트렌드가 된 이유 #러닝 #러닝화 #마라톤 *Image Credit ...

평발은 안정화만 신어야 할까요? #러닝화 #러닝 #런닝화 #런닝 #러닝화추천 #발분석 #슈피팅 #평발 #아치 #안정화 #과회내 #내전 ...

워킹화는 발 앞부분이 넓고 바닥 전체에 쿠션이 있어 오래 걷기에 유리합니다 반면에 러닝화는 발뒤꿈치 부분에 쿠션과 무게가 중요 ...

러닝화추천 #회내 #초보러너 0:00~0:32 러닝화 구매한 경험 intro 0:36~2:37 발 사이즈 이해 2:38~4:09 달리는 자세 확인(회내,회외, ...

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RUNUP 크루 이정하 코치님을 모시고 그동안 소개해드렸던 '맥시멈 쿠션화 4종 세트' 중 그녀의 원픽을 골라봅니다. 과연 어떤 러닝화 ...

러닝 초보자, 쿠션화 vs 안정화: 현명한 선택은? 러닝을 시작하는 초보자라면 누구나 편안하고 안전하게 즐길 수 있는 것이 가장 중요 ...

아식스 #젤카야노 #안정화 1. 무게 : 260mm기준 283g 맥스쿠셔닝화 치고는 적당한 무게 2. 디자인 : 아식스 젤카야노 30주년 기념 ...

평발을 위한 러닝화 추천해 주세요 ▻ 안정화, 교정깔창 추천 ▻ 초보를 위한 첫번째 러닝화 추천 시청해 주셔서 감사합니다. 구독해 ...

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안정화에 대한 오해를 풀어보았습니다. #러닝 #런닝 #러닝화 #런닝화 #런린이 #달리기 #마라톤 #안정화 #쿠션화 #중립화 #제어화 ...

*100만명이 달리기를 통해 몸과 마음의 건강을 찾는 세상을 꿈꿉니다. 좀 더 좋은 세상을 꿈꾸는 마라닉TV와 함께하는 방법!!

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