바른걸음연구소
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무지외반증, 엄지발가락 휘어짐 수술없이 교정할 수 있는 방법
[타임라인]
00:00 무지외반증 때문에 병원 방문 했었나요?
00:21 발상태: 무지외반증 3기
01:17 오소틱을 착용하고 걸어야 하는 이유
01:39 무지외반증3기에게 필요한 추가교정운동
02:36 출장 비용 및 오소틱 제작비용
03:14 오소틱 효과없는 사람 유형 및 주의사항
04:22 튀어나온 뼈 들어갈 수 있나요?
안녕하세요 "내생애 1만명을 건강하게"이시맥 입니다.
바른걸음연구소
발교정+걷기교정=체형교정 그리고 건강한 삶
"좋은약보다 좋은 음식보다 걷는것이 제일이다."허준.
우리가 올바르게 걷는 것은 건강을 위한 가장중요한 기초입니다.
그런데 현대인들은 잘못된 신발 잘못된자세 잘못된 걸음걸이로 발과 몸이 틀어지게 되었고
발교정과 걷기교정을 통해서 올바르게 걸으면 우리몸에 진정한 의사를 깨우는 것입니다.
"내생애1만명을 건강하게" 바른걸음연구소 소장 이시맥 올림-
바른걸음 연구소의 비전
세상 모든 사람들이 건강하고 아름다운 삶을 사는 그날까지.
.상담문의.
workmaster.modoo.at/
바른걸음연구소 바디 360 교정걷기 센터
body360.co.kr
#병원깔창 #평발교정 #발교정 #바른걸음연구소 #체형교정 #굿피트 #알즈너 #이젠피트 #균형테스트 #걷기교정 #바디360 #걷기교정센터
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발교정만으로 해결된다고? 허리디스크, 체형 틀어짐, 안짱다리, 부정교합, 좌골신경통 | 깔창고민 여기서 해결하세요!
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Комментарии

  • @yesyes9576
    @yesyes9576 9 минут назад

    청정원 신안섬보배 천일염가는소금 으로먹어도되나요?

  • @yesyes9576
    @yesyes9576 2 часа назад

    이소금안에 미네랄들어잇나요

  • @bnkim7812
    @bnkim7812 16 часов назад

    요렇게요렇게 하니까 보는 입장에서는 잘모르겠는데 ㅠㅠ 뮤릎을 일자로 하라는거죠..?

  • @삐니-k9g
    @삐니-k9g 17 часов назад

    우와 이거 완전 효과 있어요 폰 하다 잠깐 일어나서 해봤는데 전부다 붙었어용

  • @덕출-o4p
    @덕출-o4p 20 часов назад

    즉각 효과가 있어요 감사합니다. 무게중심을 엉덩이쪽으로 빼니 오른 발목이 조금 아픈데요 바른 동작인가요 ?

  • @k100ko4
    @k100ko4 2 дня назад

    좋은 정보 감사합니다. 아기가 너무 이쁘고 귀엽네요^^

  • @sora-cd2ru
    @sora-cd2ru 4 дня назад

    요즘 무지외반증 통증이 심해졌어요 찾아가고싶은데 충남이랑 가까운 지점은 어디인가요

    • @goodstep
      @goodstep 2 дня назад

      충남아산 내몸에깃든 있습니다^^

  • @오현지-u9c
    @오현지-u9c 5 дней назад

    안녕하세요 제 걸음걸이가 딱 이런데(이것보다 더 심하게 바깥으로 휙 휙 돌아요ㅠㅠ) 원인이 뭔가요? 어디서는 장요근이 짧아져서 그렇다 하고, 어디서는 골반의 내회전 때문이라 하고, 어디서는 외회전 때문이라 하구요...ㅜㅜ교정 운동을 하고 싶어도 할 수가 없어서 여쭤봅니다

  • @want28cm
    @want28cm 7 дней назад

    소금창고에서 중국산이랑 섞어서 유통하는 집이 많다더군요 시중에 있는거는 간수도 안빼뿐더러 찝찝한 부분이 없지않아 있습니다 해양심층수 소금보단 아무래도 햇빛받으며 만든 천일염을 선호하지요

    • @goodstep
      @goodstep 3 дня назад

      논리가 어색하네요

  • @철우신-z3h
    @철우신-z3h 7 дней назад

    저도 그 소금 먹는데 너무 좋습니다

  • @user-rakjjang
    @user-rakjjang 11 дней назад

    어떻게 드시고 계시는지요?

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      아침 티스푼 하나 물세잔이요

  • @후ny
    @후ny 12 дней назад

    네이버 서울지점가격은 39만원이고 다른데서 원주점 블로그 글은 59만원 어떤게 맞나요??? 오소틱 제작하고 걸음걸이 1회 교육 가격이 궁금합니다

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      39만원에서 시작합니다^^

  • @지효-r1q
    @지효-r1q 12 дней назад

    아이발이 키에 비해 왜 큰지 알았네요.

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      네 감사합니다 ^^

  • @actiniag
    @actiniag 13 дней назад

    촬영하시는 분은 외반슬 있나요?

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      외반슬이요^^

  • @actiniag
    @actiniag 13 дней назад

    저 소금 먹기 전에는... 병을 달고 사셨나요?

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      스테로이드 부작용 5년 격었습니다.그래서 피부과 의사는 의사로 보지 않습니다. 그들은 처방하는게 스테로이드제 밖에 할 줄 아는게 없거든요

  • @dot776
    @dot776 13 дней назад

    저는 발 아치가 엄청 높게 태어났는데 지금은 다 무너져서 요새 고관절부터 어깨까지 아프네요 ㅠ 선생님 계신곳 방문하려면 어디로 가야하나요?

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      원주에 주로 있습니다^^

  • @남순심-k1t
    @남순심-k1t 15 дней назад

    정말최고네요 ~금방 교정돼요 감사합니다

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @숲과나무-z9m
    @숲과나무-z9m 16 дней назад

    이미 샀는데 ㅠ 담 기회에😅

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      감사합니다

  • @김완선-l6j
    @김완선-l6j 17 дней назад

    운동화에 대해 질문드립니다. 걸을때 발이 체중을 받았을때 아치가 무너지면서 (정상적인 작동) 발이 앞으로도 길어지고 옆으로도 넓어지죠. 그런데 그 길어지고 넓어지는 폭이 사람마다 다릅니다. 같은 270mm 발을 가진 사람도, 길어지고 넓어지는 폭이 좁은 사람이 있고 긴 사람이 있죠. 긴 사람은 신발안에서도 자신의 발길이와 폭이 변하는걸 막지 않게 더 길고 넓은 신발을 신아야 합니다. 제 발이 다른 사람보다 체중을 받았을때 발이 길어지고 넓어지는 길이와 폭이 더 넓습니다. 그래서, 좌우폭도 많이 넓어야 하는 운동화를 찾는데, 또 제로드롭이여야 합니다. 선생님께서 많은 영상중에 추천해주신 슈펜운동화중에 그런 모델이 있으면 알려주세요. 아니면, 다른 메이커라도, 앞볼이 지나칠정도로 넓고 제로드롭인 운동화 있으면 알려주세요. 여기에 한가지더 추가하자면, 발바락부분이 위로 들려 있는 모양(토우스프링) 이 아니고 발가락 부분이 땅에 붙어있는 모양이면 더욱 좋습니다. 이 세가지 조건이 맞는 운동화가 정말 찾기 어렵네요,

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

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    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      스타트런 참고해주세요^^

  • @kakekkoreaindonesia8231
    @kakekkoreaindonesia8231 19 дней назад

    히말라야 소금 드세요 유투버 잘못된 정보제공자는 죄악

    • @goodstep
      @goodstep 19 дней назад

      코셔인증이나 공부하고 오세요

    • @kakekkoreaindonesia8231
      @kakekkoreaindonesia8231 18 дней назад

      @@goodstep ㅋㅋㅋ 공부하세요. 줄기세포 연구

  • @산-y7m
    @산-y7m 20 дней назад

    광고.매니저

    • @goodstep
      @goodstep 19 дней назад

      돈안받으니깐 광고 아님

  • @써밋-p1k
    @써밋-p1k 21 день назад

    아질산나트륨..

  • @goodstep
    @goodstep 22 дня назад

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  • @goodstep
    @goodstep 22 дня назад

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  • @장준호-w7c
    @장준호-w7c 23 дня назад

    무릎이 내회전된 오다리입니다. 이 운동이 내회전된 오다리에 맞는 걸까요? 그리고 일시적인건지...

    • @goodstep
      @goodstep 19 дней назад

      브이 스쿼트 하셔야 합니다. 내회전된 오다리는요

  • @맹희주-n7d
    @맹희주-n7d 25 дней назад

    치료받고 싶습니다 감사 합니다

    • @goodstep
      @goodstep 19 дней назад

      전국 34개 지점 있습니다 연락주세요

  • @권대구-p3q
    @권대구-p3q 26 дней назад

    들어갔네요

  • @GLORIALUVINDEED
    @GLORIALUVINDEED 26 дней назад

    자동생성 자막은 발이 숫자 8로 나오네요. 자꾸 틀려요. 그래서 잘 안들리시는 어르신들은 따라하기 힘들듯 합니다. 설명 자막 주시면 감사

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      지적 감사합니다

  • @GLORIALUVINDEED
    @GLORIALUVINDEED 26 дней назад

    한글자막좀 넣어주시면 감사하겠습니다.

  • @좋은일만가득-s1u
    @좋은일만가득-s1u 28 дней назад

    히말라야 레드몬드는 어떤지요

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      그것도 먹어봤어요. 코셔인증 아무나 못받습니다. 이거 드세요.그리고 암염은 미네랄이 몸에서 활성화 안되요

    • @좋은일만가득-s1u
      @좋은일만가득-s1u 8 дней назад

      @@goodstep 네 감사합니다.

  • @goodstep
    @goodstep Месяц назад

    원본은 룰루웰니스❤❤

  • @나비-v1t
    @나비-v1t Месяц назад

    전북익산에도 있을까요? 아님 전주 도 괜찮습니다

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      광주에 있습니다

  • @cc-eq1jv
    @cc-eq1jv Месяц назад

    KSNS보다가 우연히 알고리즘타고왔는데 걸음걸이랑 발 매우중요한건 공통인데 KSNS김세연 의학에서는 깔창 까는거 금기시 하던데 발가락이 제기능못하고 아치쪽 탄력체가 망가진다고 혼동이 가네요

    • @goodstep
      @goodstep Месяц назад

      깔창은 효과가 없으니깐요. 근육을 퇴허ㅏ시키구요. 맞는 말이에요. 우리가 하는건 오소틱이구요. 발을 교정하는 도구입니다. 또한 스본스도에서 안된 평발 무지외반증 고객들이 우리에게 옵니다. 중력을 저항하는 값을 걸으면서 내재근 훈련으로 불가능해요

    • @cc-eq1jv
      @cc-eq1jv Месяц назад

      @@goodstep 명쾌합니다 조만간 대표님 찾아갈게요~

  • @산-y7m
    @산-y7m Месяц назад

    장난질들하네🕳🕳🕳🕳

    • @goodstep
      @goodstep Месяц назад

      ^^ 믿기 어려우면 와보던가.

  • @박형복-m2q
    @박형복-m2q Месяц назад

    의사 선생님이 혈압약은 하루라도 빼먹으면 큰일 난다고 절대 빼먹지 말라고 하셨는데

    • @goodstep
      @goodstep Месяц назад

      네 의사를 기능의학하시는 분으로 바꾸시길 추천드립니다.

  • @박형복-m2q
    @박형복-m2q Месяц назад

    저희 아버지가 저렇게 걸으시는데

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      지역이 어디실까요

  • @박형복-m2q
    @박형복-m2q Месяц назад

    관절을 쓰지 않고 걷는 앞쪽 걸음 동영상을 발 닿는 것부터 천천히 단계별로 보여 주심 안될까요? 저는 지금 60세 디스크 .관절염 4기 오짜 다리 예요 옷가게를 하면서 30년가까이 의자에 앉아있어선지 Y죤에 힘이 없고 오른쪽 다리무릎앞이 아픈데 척추측만증까지 있어선지 점점 엉덩이도 뒤로 튀어나오고 엉치양쪽이 아픈데 정형외과에선 통증약만주고 수술 해야된다고 하네요 자세교정으로 잘걸을순 없을까요?

    • @goodstep
      @goodstep Месяц назад

      연락주세요. 상담해 드리겠습니다 ^^

  • @박형복-m2q
    @박형복-m2q Месяц назад

    오소틱이 뭔가요?

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      발을 교정하는 도구입니다

  • @ywkim53
    @ywkim53 Месяц назад

    이거 광고인가요? 중공 똥물과 후쿠시마 오염수에 오염된 바다에서 대한민국을 적화시키려는 벌건 좌익동네에서 비닐장판 깔아놓고 생산한 소금이 호주산보다 안전하다는 근거가 있나요?

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      코셔인증 찾아봐요.

  • @RainLabyrinth
    @RainLabyrinth Месяц назад

    계속 무릎이 자전거 안쪽에 쓸리길래 불편하고 무릎도 아프길래 왜인가 했더니 이 이유였군요... 무릎이 자전거에 안 닿게 발과 일직선으로 타야겠어요

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      감사합니다

  • @user-ge3ju2ls9f
    @user-ge3ju2ls9f Месяц назад

    난 그런것 몰라요~~! "바노바기"에서 구운소금을 6년째 먹는다니 참 바노바기가 급하긴했군요! 🤣🤣🤣 "미네랄소금"도 아닌 구운소금? 6년동안 속이 다~ 절여졌겠군요 차암~~~ 허접합니다 진짜! 구독자로서 "바노바기" 다시보게 되네요 흠 ......

    • @goodstep
      @goodstep Месяц назад

      ???무슨소리에요

  • @김완선-l6j
    @김완선-l6j Месяц назад

    전에도 문의 드렸던 사람인데요. 제가 한쪽 발 발가락이 망치발가락으로 변형되었어요 , 검지 중지 약지가 망치망가락으로 변형되었는데 이거 교정 어케 하나여

    • @goodstep
      @goodstep 14 дней назад

      센터로 문의 주세요^^

  • @hys8129
    @hys8129 Месяц назад

    설명을 해줘야죠

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      다른 영상에 엄청 많이 있습니다. 구독해 주세요^^

  • @어둠에서빛을향해
    @어둠에서빛을향해 Месяц назад

    전교수님 계속 불러주세요 너무 좋습니다

  • @sunkey8148
    @sunkey8148 Месяц назад

    와...280에서 265까지 발이 줄어든게 사실인가요 ㄷㄷ 말이되나 아치가 다시 생기면서 발볼은 조금 줄어들수있어도 길이까지 줄어들 수 있나요 사실 저도 30대 중반인데도 언제부턴가 270신던발이 280까지 신게되었는데 평발이 악화되면서 그랬을 수도 있나봅니다 교정받으면 열에열 발이 줄어드나요?? 발커지니까 신발신을때 답답하고 불편하네요+++++++++++++ 찾아보다가 궁금한거 추가 질문드려요 기본교정하고 세트교정과정 차이가 무엇인가요

  • @은소러브
    @은소러브 Месяц назад

    코셔 확인해 봐야겠네요

    • @goodstep
      @goodstep 8 дней назад

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @sugarfree97
    @sugarfree97 Месяц назад

    이런 거보다 자린이들 무릎 통증은 자기가 감당할 수 없는 높은 토크로 꾹꾹 눌러가며 패달링해서 주로 발생함. 자전거 운동은 근력 운동이 아님. 패달을 가볍고 경쾌하게 1분에 80바퀴 이상으로 돌려가며 목표 심박수를 때리는 근지구력 심폐지구력 운동임. 80바퀴 이상으로 돌리고 있는데 심박수가 부족하다? 그럼 그 때 저항을 올리는 것.

  • @붉은노을-o1n
    @붉은노을-o1n Месяц назад

    개뻥.

    • @goodstep
      @goodstep Месяц назад

      그렇게 말하면 그렇게 되더라구요^^