대세는 쿠션 런닝화입니다👟 맥시멀리스트 러닝화가 트렌드가 된 이유
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- Опубликовано: 18 авг 2023
- 마라톤 대회에 불어닥친 맥시멀리스트 런닝화 열풍👟 맥시멀리스트 러닝화가 트렌드가 된 이유
#러닝 #러닝화 #마라톤
*Image Credit : gettyimageskorea
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![[#나혼자산다] 러닝84 풀코스 마라톤에 도전하다!🏃♂️🏃♂️ 러닝화 전문샵 사장님이 기안에게 해준 특.급.조언은?! | #기안84 #러닝 MBC230804방송](/img/1.gif)
감사합니다
덕분에 궁금했던 내용 자세히 알게 됩니다^^
런닝화는 돈 조금만 써도 효과가 눈에 바로바로 보이는 혜자스포츠!! 3키로만 뛰어도 행복하고 그냥 재밌음ㅋㅋ 비오면 아파트헬스장가서 뛰는데 이정도로 돈 안들이고 재밌는 스포츠가있었나 싶을정도
맥스쿠션으로 푹신할수록 무릎에 피로도가 적죠 대신 속도는 저하됨 카본은 반발력이 높아 속도는 높아지고 대신 관절 피로도는 높아지죠
진짜 다른 운동들 투자하는 비용에 비해 혜자스러움 ㅋㅋ 런닝이 좋은 이유
입문용 로드자전거 1대 = 최상급 러닝화 40 켤레ㅋㅋㅋㅋ
@@3W14그저 유사운동 , 이동수단 = 자전거
@@3W14아니 입문용 자전거가 1300만원이나 함?
@@samsamsam409입문급은 100~200쯤 하지만 동호회 지나가는거 보면 기본으로 오백에서 천만원 전후긴 하죠 ㅋㅋㅋ
런닝이야말로 가장 근본적이고 이상적인 운동이죠~ 운동하는동안 끊임없는 자신과의 싸움으로 정신도 건강해집니다
나이키 줌플라이, 호카 아주 부드럽고 좋아요
러닝을 취미로 하다보니 다양한 브랜드의 러닝화를 접하고있어 흥미롭게 잘봤습니다ㅎ 호카가 맥시멀을 선도했다는건 여태 몰랐었네요
대회때는 알파플라이넥스트 신습니다. 저 쿠셔닝이 확실한 성능을 보여주죠. 관절과 근육에 충격을 진짜 많이 줄여주고 반발력으로 속도도 좋아집니다. 진짜 좋아요.
신발 성능에서 무게가 1순위인데
무게를 덜어내고도 쿠셔닝 성능을 챙길 수 있게 되면서 쿠셔닝이 다시 트렌드가 된 것이로군요.
진짜 유익하네요.
궁금한게 기록과 시간이 단축한 만큼 운동을 덜하게 되는데 이경우 소모되는 총칼로리량은 기존에 신던 러닝화보다 덜 칼로리가 타게 되는 건가요?(운동시간이 단축되는 만큼)
그냥 신어보면 암. 개좋음..ㅋㅋ 반발력, 쿠셔닝 둘다 좋아서 일반적인 러닝화랑은 달라요.
돈이 비싸도 좋운거 사세요.. 발이 너무 편해서 진짜 뛰기 싫다는 생각을 안합니다. 알파플라이를 신고 나서 삶에 러닝이 일상이 됐습니다.. 내구성은 쓰레기이지만( 벌써 3켤레가 고장남) 평생 운동 습관이 생기는 비용으론 쓸만
합니다
이제 모든 브랜드에서 40미리에 가까운 쿠션에다가 카본플레이트를 넣어 나오는 시대가 왔는데
40미리 규정이 언제 해제되려나
세계육상선수권대회가 오늘 개막하는데 경보나 마라톤 경기 때 한번 유심히 봐야겠군요 :) 흥미로운 영상 잘 봤습니다
살로몬 하니 생각나네 13년도에 나혼자 살로몬 신발 수입해서
신었는데 ㅜ 아무도 그브랜드 몰라서
몇번신고 버렷는데 흑흑 이젠 좀 알려진 브랜드네
선수용입니다. 평소에 신고 다니거나 평소에 운동할때 신으면 굉장히 불편하고
발에 무리를 줍니다.
그리고 기록을 낼때나 쓰는 겁니다.
운동을 위해 하거나 할때는 최대한 맨발에 가까운걸 사용해야 해요.
혹시 육상 선출이신가요?아주 정확하게 알고 계시네요 결국은 시장성과 브랜드의 시장성 트렌드죠 일반인 동호인들은 근지구력 향상과 심폐 지구력에 초점을 두는것이 좋은데 말이죠
런닝용말고 장거리걷기용으로 좋나요?
조깅수준 5~6분대 뛰는 일반인들은 카본화 신고
뛰면 부상위험이 있다는데
맞나요??
살로몬,호카 와우~
맥스러닝화를 일상워킹용으로 신어도 편한지요?
워킹용으로는 불편해요. 왜냐면 밑창이 두꺼워서 유연성이 떨어져서 걸을 때는 불편합니다.
@@user-bu7ul9qf1n 답변 감사합니다~
호카 본디 일상 3년차요
호카 장점: 쿠션이 좋아서 엄청 가볍고 편함. 단점: 재질이 약해서 육개월정도만 신어도 발 뒤꿈치 부분 재질이 닳음.
0:40에 2013년에 그래프표시 2010년을 잘못되었습니다.
4:27에 그래프에 단위도 천억 원으로 되어있는게 구분이 명확하지가 않네요.
그리고 데커스에서 발표한 매출이랑도 차이가 나는데 출처를 표시해줄수있나요??
장비빨은 최고니깐....
중등때부터 책이 머리에 안들어오면 동네 1~2km씩 뛰는게 취미가 돼 다 큰 지금도 러닝은 취미로 벗삼고 있습니다.일주일 20~30km씩 뜁니다만 아직까지 쿠션이 많은 러닝화는 뛰는 리듬이 맞지 않아 불편하더라구요.아식스 안정화가 제게 젤 맞아 시즌 끝난 것들을 할인품으로 장만해 가며 신던 것이 지금 젤카야노27시리즈까지 사용하고 있네요. 젤카야노도 28부터 밑창이 자꾸 두꺼워지는것 같아 신발 바꾸는게 영 망설여집니다. 고집일순 있겠으나 두꺼운밑창이 달리기의 본질? 그런거랑 멀어지게 하는것 같단 꼰대생각이 들기도 하고, 쿠션에 의존하면 무릎연골에 해가 가지 않을까 우려도 있고....그래도 대세는 두꺼운 밑창이겠죠?
맥시멀 + 카본이 대세에요
부족한 반발력을 카본이 체워주거든요
그리고 기록도 훨 좋아집니다
적응기 가지고 넘어가시면 느끼실거에요
미즈노 가셔야겠네요
맥시멀리즘의 유행과 연관은 없나요?
트렌드가 이렇게 변해서 다행이라 생각합니다. 이 기점으로 아식스와 미즈노가 많이 떨어져버렸는데 다시 올라올수 있을지도 궁금하네요.
맥스쿠셔닝화의 비율이 는건 대중성 때문이 아닐지?
레이싱화 카본화등의 전문가용은 구매대상이 한정되 있을뿐더러
대중성을 갖기 어렵다고 생각함
맥스쿠셔닝화 신기 전에는 몰랐던 점은
다이어트를 위해 런닝을 하다가 깨닫게 된건데
지속가능성이 가장 중요하다고 느낀게
울트라부스트 같은 경량 쿠셔닝화 신고 매일 런닝 하면 무릎에 충격이 쌓여서
3~4일 째는 힘든데 인빈서블런2 신고 뛰어보니 5일 정도는 거뜬함
주말 쉬고 다시 뛰고 이렇게 반복적인 운동이 가능해짐
맥스쿠셔닝화를 왜 리커버리용 이라고 하는지 알게된 계기 였네요
울트라부스트도 쿠션이 꽤 맥시멀하다고 생각하는데 울부와 인빈서블은 다른건가요? 저는 울부도 러닝화라고 생각했었는데 아닌가보네요
@@syjang1477 침대로 따지면
딱딱한 스프링침대와 메모리폼침대
정도의 차이랄까요?
다이어트용 같은 용도(장거리,매일)로
쓰려면 다치지 않아야 합니다
매일 7~8km 정도 런닝 하는데
울부 신으면 무릎이 아프더라구요
인빈서블런2와 3도 차이가 있습니다
3이 더 딱딱해요
2 신어보고 만족해서 3 구매했다가
실망했습니다
황영조 선수 마라톤 하던 시절에는 얇고 가벼운 마라톤 화가 대세 였던거 같은데.. 요즘 미드솔의 반발력은...
황영조 이봉주 선수 둘 다 족저근막염
그땐 가벼워야 했는데 요즘은 두꺼워도 가볍게 만들수있으니까
처음엔 모르는디 나중에 앞쪽 발바닥 싹 나감. 무조건 쿠션이 있어야험.
원래 커지면 무거웠는데 지금은 가벼워졌으니까
키높이 운동화 강추 ㅋㅋ
엘리트 선수들은 회사에서 수공으로 직접 만들어주지만 (모 파라는 아직도 나이키 페가수스. 아킬레스건에 문제가 있어서 나이키에서 뒷끔치 부분을 짤라줌. 킵쵸게 경우에는 베를린 마라톤에서 나이키 카본화 인솔이 튀어 나와 2시간 경주 시간동안 양쪽으로 덜렁데는 인솔뛰면서 1위. 기자 회견에서 신발에 문제가 없었으면 더 좋은 기록이 나오지 않았겠냐고 묻자 그의 대답은 그건 모르는일이라고) 엘리트 선수가 아닌 일반인들은 발 근육과 다리 근육이 계속 단단해져야 하는 과정이라 신발 보다는 자신의 트레이닝이 더 중요하다고 생각 합니다. 호카같은 맥시멀 신발은 발과 발목은 편한데 쿠션이 너무 많아서 발란스가 힘들고 (개인적으로는 무릎 아픔) 쿠션이 적은 신발들은 무릎은 괜챦은데 아킬레스건이나 발이 아프고. 종류가 너무 많아서 헛갈릴 뿐이지 신발들은 잘 나와요.
부상을 줄이는 장비가 가장 최우선이죠. 하지만 나이키의 반발력은 스프링을 단 개념으로 장비도핑에 가까워보이네요.
모든 의사들이 추천하는 완벽한 운동
재밌어요
갑자기 채널명이 바뀌었는데 이유가 뭐죠?
그리고 보니까
예전에는 우리나라
마라톤 선수는 코오롱 스포츠가
담당하지 않았나요?
지금은 없어진 코오롱 액티브 입니다.
황영조가 엑티브ㅜ말고 맥시멀 신었으면 2시간안에 들어왔을듯!!
솔직히 미드솔 40mm 이상도 사용가능하게 해서 공인 sub2 기록도 나왔으면 합니다. 전동화가 아닌 이상 테크도핑이라는게 말이 좀...
비공식 sub2 가 나왔지만 이제 공인 기록도 나오면 좋을거 같아요. 테크도핑에 관한 내용은 충분한 논의가 필요할거 같네요
@@CatCountingNumbers 논의를 했으니까 제재를 한거지 생각 좀 해보자
@@hkim6082 2주전에 달고 까먹고 잊고 있었는데 지금 보니 충분한 생각을 못하고 단거 같네요. 다음부터는 더 많은 고찰을 해보고 댓글을 달도록 하겠습니다. 부족한 부분에 대한 적절한 비판울 해주신 것에 대해 감사를 표합니다. 앞으로는 경솔하고 전후 사정을 고려하지 못한 발언을 줄여 보도록 하겠습니다. 맞춤법이나 문법적으로 맞지 않는 표현이 있다면 고치도록 하겠습니다.
나는 울트라부스트
짐 위슬리 X > 짐 웜슬리 O
근데 발의 고유감각이나 충격을 흡수하는 건의 발달을 생각해보면 기록갱신에 초첨을 맞춘 쿠션화를 건강을 위해 달리는 일반인들이 신는 건 마치 건강을 위해 헬스하는 사람이 파워리프팅 니랩 엘보랩을 착용하는 거 같음
건발달보다 요즘 운동많이해서 다들
연골안좋아서 그런것임
연골 망가지거나 아픔 운동 끝이니
나도 무릎아프기전부터 신을껄 후회중임
족저근막염있는자는 누릴수없는 기쁨..ㅜ ㅠ
내용은 아주 좋습니다만....
다만 근데 썸네일 러닝화 두개는 용도도 다르고 사일로도 다른데 그걸로 단순비교하면서 왜 커졌냐 하는건 좀..
결국엔 제트엔진 러닝화가 대세가
됨
시민공원 고인물 러너아재들. 하체근육 축구선수하위호환임. 부분별로 근육들이 '딱' 아재 이소룡들임.
러닝화는 발전하는데 테니스화는 왜 계속 그대론가… 테니스화만 신으면 무릎아파 죽겠음 베이퍼 플라이 신으니깐 진짜 날라가는 느낌이고 무릎도 편하던데
테니스 초보세요?
@@user-tq9gu1zb6s 니보다 고수임
@@Assembledonetwo 바로 발작하는거 보니 몇개월도 안된 초보놈이네 ㅋㅋ
@@user-tq9gu1zb6s 니얘기 하냐? ㅋㅋ
@@Assembledonetwo ㅋㅋㅋ 서브도 못넣는 놈아 연습좀해라ㅋㅋ
알파플라이2가 좋아여 아니면 베이퍼플라이3가 좋아여?
그나마 신기엔 베이퍼3가 좀 더 편해요
신발에 스프링달먼 당연히 런닝이 편해지겠지 ㅎㅎ
이봉주가 호카 신었음 올림픽 골드메달일텐데;
헐.. 그당시 다른 선수들은 다 호카 신어서 금메달 못딴거군요?
@@user-cm6ye7ht7v 애는 애가 좀 모지라나 그냥 웃자고 쓴거 아냐 모지리야 스스로가 좀 모자란데 싶으면 그냥 좀 배워라 ㅈㅂ아
셔플댄스추면 금방닳는다. 그러니 두꺼운게낫지ㅋㅋ
힐스트라이크 러너들이 부상을 잘 당한다는 것이 주된 내용 같은데 본문의 내용을 바탕으로 해보면 엘리트나 아마추어 대부분의 선수들이 거의 힐스트라이크로 달리니까 표본이 많아서 부상 입는 러너도 많아 보이는게 아닐까요? 힐풋과 미드풋 러너가 부상 부위가 다르다고 알고 있고 요즘 추세는 착지의 모습보다는 착지 위치가 너무 오버스트라이드면 제동이 걸리면서 발목 무릎에 부하가 걸린다 따라서 오버스트라이드가 부상의 원인이다 라고 하는데 이에 대한 의견은 어떠신가요? 힐풋과 미드풋 러너들의 부상 비율을 비교해야지 애초에 표본이 많은 힐풋 러너들이 부상자가 많다 라는건 비교가 좀 잘못된 것 같아요
대부분의 선수들은 포어풋이나 미드풋 착지를 하지 않나요? 근데 힐스트라이크 주자들의 부상 관련 얘기는 영상에 어디 나오나요…?
카본플레이트에 대해 궁금해 러닝화 리뷰하는분들 영상 찾아봤더니 카본플레이트 자체가 반발력을 주는건아니고 카본플레이트 덕분에 더 두꺼운 미드솔을 장착할수있게 돼서 달릴때 반발력이 좋아진다고하더라구요 ㅋㅋ
그 사람들 전문가 아닙니다~
그냥 그런 의견도 있구나 하고 넘기면 됨
유튜버가 전문가? 🤣
그냥 신발에 스프링 단건데 반발력을 안줄수가 있음?
카본플레이트에 대해 자세히 알고 싶으면 러닝화보다 농구화 검색추천. 댓글에 정확히 댓글달자면 카본플레이트도 반발력에 도움을 주는건 사실. 얇은 아웃솔은 반발력 못주나? 개소리 존나게 잘하네. 본문에도 나와있지만 중창소재만으로도 반발력은 충분히 줄 수 있어요. 나이키가 괜시리 개나소나 쓰던 에바 가공해서 파일론이니 루나론이니 잡다?한 폼들 만든게 아닙니다. 리뷰 채널 어딘데요? 나도 좀 압시다.
키높이에도 일조해서 많이 신겠는데
ㅋㅋㅋ 일상생활에 신고 돌아다녀봐라 바로 개찐빠
아 너는 원래 개찐빠?
러닝화뿐만 아니라 패션 운동화도 캔버스같은 발에 딱맞는 스니커즈가 유랭하다 스킨슈즈같은 것까지 등장할정도로 발에 딱맞고 발작아보이게 하는 스타일에서
쿠셔닝있고 착화감 편한 운동화같은 어글리슈즈로 트렌드가 변했죠
내가 대회는 안 나가봤지만 매일 1.5시간~2시간씩 안 쉬고 뛴 게 몇 년 됐는데, 러닝 유튜버들이 강추하는 신발들 혹해서 사 신어보면 하나같이 아디다스 5만원대 쿠션 약한 운동화들에 비해 다 불편함. 내가 봤을 때 진짜 잘 뛰는 아재들도 있지만 줏도 못 뛰는 사람들이 전문러너 흉내내면서 제품 협찬 광고 많이 하는 듯.
근데 제발 일반인들이 특히 런닝도잘안하면서 비싸고 최고스팩이라고 무조건 사려고드는모습은좀... 것도 색깔 좀 이쁘다싶은 흰색에 붉은거들어간거나 핑크등 검정같은건잘사지도않으면서 결국 그냥 이쁘지만 나최고스팩신발샀다하는 쾌감에사는거같은데 정말사고싶은사람이못산다는ㅜ
품절대란 ㅋㅋㅋ
자기돈주고산다는데 징징거리는사람은처음보네 ㅋㅋㅋ 당신이 부지런히 써치하세요 ㅋㅋㅋ 런닝잘안하는 일반인도사는데 못사는건 바보아닌가…님은 선수?ㅋㅋㅋ
@@user-gi3bv8bw8n너가 징징 거리는 이상한애가 댓글다는거보니 수준이 알만하다ㅋㅋ
어쩌라는건지
@@fez4382 ㅉㅉ
웃프지만 호카 매출은 러닝보다 키코 영향이 훨 클듯 ㅋㅋㅋ
카본 플레이트는 반칙같은데 ㅎ
자전거 타세요 무릎아픈사람들은 런닝하면 뒤져요~
무릅 아작 난다.
모두 아시다시피 무릎 연골은 한계가 있습니다.. 무한하지 않고 충격에도 취약하죠 달릴때 무릎에 가해지는 충격량도 상당합니다.. 그걸 감소해주는 트랜드 기술이라고
생각합니다...특히 발을 구를때 오는 충격흡수가 상당하기에 런닝화가 충격흡수가 된다는것을 느낄때가 있습니다... 특히 저처럼 체중이 있으신분들은 더욱 쿠셔닝 있는
런닝화가 좋다고 생각합니다...
의사들은 쿠셔닝 없는게 무릎에 좋다고 하고
누굴 믿어야 되는거야
일부러 연골 나가서 병원치료 받으라는 심보일수도요
러닝을 처음 시작한다면 반스,컨버스로 시작하십쇼..그래야 두꺼운 미드솔에 감사함을 느낄수 있습니다
저는 나막신으로 시작했네요
그게아니고.. 폼이 두꺼울수록 내 무릎관절을 지켜줘요 그거때문에 쿠션카본런닝화 신는거에요 너무높으면 발목이불안정하니 폼높이는 5cm정도까지가 맥시멈이죠
영상에서도 님이 말씀한 이유로 그렇다고 하는데 뭔 소리 하심? 영상은 보지도 않고 아는 척함??
뛰어내려라 병 ㅋㅋ
"그게아니고..." 만 지워주소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞는 말해도 욕 먹잖아요
호카 본다이 아닌가요? 왜 본디라고 발음 하나요??
정확한 발음은 반디 입니다
@@jbs2ki ??? 그게 가장 정확하다고 누가 그러나요?
사실 애매하긴 합니다! 호카는 프랑스 브랜드라서 프랑스어 발음으로 읽으면 본디(봉디)겠지만, 시드니의 본다이 비치(Bondi Beach)에서 딴 이름이기에 저도 본다이라고 부르는 것이 더 맞다고 생각하긴 해요 ㅎㅎ
4:10 뻘건 쏘세지 이정돈되야지...
앞으로 이만큼 안되는 남자들은 에어로스위프트 입지마...
저렇게 많이 집어넣으면 운동화처럼 무게가 늘어나기때문에 런닝화의 장점이 사라져서 카본같은 가벼운 소재로 만든거같네요 그래서 기존 10만원대의 런닝화가 30만원짜리로 둔갑한다는 ㅎ 저럴빠엔 그냥 에어있는 운동화를 사는게 낫지않나 ㅎ
목소리가 슈파인더만인데?
근데 솔직히 디자인으로만 보면 꽝임