오인근 벤치프레스

강경원선수 #보디빌딩 #IFBB프로.

#헬스 #다이어트 #보디빌딩 #오인근 #이성현.

체육관 운영하지 않은 시간에 촬영하였습니다 오인근 선수 : strive_for_victory 김정현 선수 ...

인클라인 덤벨프레스.

가슴운동#인클라인벤치#김명섭의헬스교실#대흉근 오늘은 오인근선수를 찾아가서 가슴운동 인클라인벤치프레스에 대해서 구체적인 ...

무게가 다는 아니지만 무게가 있어야 근육이 커집니다.

벤치프레스.

레슨 문의 카톡 sopst11 (장소 대구에서 기구가 젤 많은 발리헬스) 어떤 목표로 운동을 하든 원하는 목표를 이룰수 있게 도와 드립니다 ...

덤벨프레스.

대흉근#오인근#김명섭의헬스교실 구독자여러분!반갑습니다.김명섭입니다^^ 오늘은 어마어마한 벌크와 몸매를 자랑하는 오인근선수 ...

보디빌더 소기종 전설의 벤치프레스 180kg 10회.

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이진호선수의 30대 초반 벤치 프레스 영상입니다 더베네푸드 포대유청 인생닭 다이어트 도시락 구매링크 m.thebenefood.co.kr ...

빈바로 시작해서 60부터 20키로씩 올리면서 진행햇고 영상은 120부터입니다 벤치프레스는 본인의 몸 너비에 따라 바위치를 선택 ...

안녕하세요, 아이언맥스 코리아입니다! 독일 프리미엄 보충제 아이언맥스 코리아의 공식 후원 선수이자 대한민국 대표 헤비급 ...

아 오래기다리게 해드려서 죄송합니다. 아시다시피 10분20분짜리 영상이 아닌 1시간-2시간 무편집 영상이 대부분이다 보니 자막.

안녕하세요 머슬맥 TV 이성현입니다. 언제라도 댓글에 궁금하신 내용과 질문 남겨주시면 영상으로 만들어 알려드릴 수 있도록 하곘 ...

가슴운동#인클라인벤치#김명섭의헬스교실#대흉근 오늘은 오인근선수와 함께 가슴운동 케이블크로스오버에 대한 구체적인 방법과 ...

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사서 그냥 나두기 모해서 한번 해봣습니다.

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케이블크로스오버.

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대충 스킵하지마시고 천천히 자세를 보시면서 자막을 보시면서 즐기신다면 반드시 도움이 될 거라 확신합니다. 특히 오인근 선수님과 ...

피라미드세트 마지막세트.

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올바른 자세가 부상을 방지하고 무게를 근육에 최대한 싣게합니다.

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