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운동의기본은 체력이니 파이팅!

배재대 저희 형이 대전에서 다녀요!!

항상 건강 챙기면서 운동하세요~ 화이팅!!

선수인스타 알려주세요

시스뿜빠

저정도면 손흥민이랑 비슷한거임?

속도 맥스임?

남편 부럽다...

1초뛰고 손잡이 잡고 1초뛰고 잡고 원래 이렇게 하는거에요?

저 젊음이 부럽다 항상 부상 조심해요

Ki

관절..😣

이건 힘줄에너지를 사용하는 트레이닝인가요? 튕기는 느낌이 관절에 부담이 갈 거 같은데.. 보통 파워트레이닝 할 때 관절을 튕기진 않는데요

앞니 임플란트한다

골격은 좀아쉽지만 하체가 아주 대박이네요. 상체도 좋지만 밸런스 맞추려면 더 만들면 되겠네요.

멋있어요

Very good 👍

여성호르몬의 한계로 여성이 저팔근육을 가지기에는… 펌핑안된 그냥 차렸자세영상은 없나요?

런닝머신은 절대 남은거리 보면안됨...더힘듬ㅋㅋ

보기만해도 힘글어보인다

나시 주세요

속도 20인가여

씰벤치가 좋아보이네요~

존나멋있네 👍 살아있네 ...

😮

화이팅

다들 훈남

와 존멋

무릎

10kg 짜리 원판 아니냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일반인들은 인클라인 몇 속도 몇 시간대랑 셋트는 어떻게 운동해야되나요 배우고싶은 일반인입니다

공짜로 운동알려주세요

서이 ~너이 ~😂

속도 경사 어떻게 되나요

민폐

가슴 점 만지고싶어용

안녕하세요. 운동하시는 분에 있어서 제 개인적인 견해를 말씀 드리고싶습니다. 사람마다 운동하는 방법이랑 스타일이 다르다곤 하지만 우선 스쿼트 동작이 너무 빠르게 진행한다고 생각 드시지않나요? 내려가는 부분만봐도 복압을 제대로 잡지않아보이고 너무 빠르게 내려가서 무릎부상 우려가 있어보입니다. 그리고 운동에 집중을 못 하시는건지 발 뒤꿈치앞꿈치가 계속 움직이는데 저런부분은 같이 운동하시는 분이 반드시 지적해야합니다. 발에 전체적인 부하를 걸지 못 하고 어느 한 곳으로 몰리면 결국 무게가 올라갈수록 부상확률이 같이 올라가거든요

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤

신발도 바꾸는게 좋을거 같고 자세가 무너지네여

진짜 인간소닉 같네요❤

선수들 속ㅇㅗㅅ가지고싶어요

선수들한테 ㅇㄹ봉사하고싶어요

선수들 숙소가고싶어요

ㅎㄷㄷㄷ.... 속도가

내장비대 ㅅㅌㅊ

선수들 빨래해주고싶어요

군대 있을때 군기교육대 들어가면 목봉체조중에 저거 있었다. 목봉 놓고 단체로 점프해서 왔다갔다 뛰어넘는거. 아주 그냥 죽어났었지.

현기증날꺼같은대 강하십니다.

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

புல்