양선수 어깨 후면
어깨 후면,측면 운동! 뭘 해야할까?
Просмотров 81 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
"어깨운동 하나만 한다면"면 무조건 이거 하세요!
Просмотров 50 тыс.5 месяцев назад
한달 전에 촬영한 영상입니다 (닭가슴살 식단의 모든 것) 랭킹닭컴 할인 bit.ly/2HyU8h4 매달 모든 회원에게 마이페이지의 ...
이것만 해도 됩니다
Просмотров 47 тыс.8 месяцев назад
닭가슴살 핫도그 bit.ly/4bwk71u 모든 회원에게 마이페이지의 쿠폰함에 "양선수" 입력시 10%할인쿠폰 지급 회원가입 시 추천 ...
Похожие запросы для 양선수 어깨 후면
어깨운동 루틴(양선수의 부활#6)
Просмотров 42 тыс.4 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨후면 뽕 만들기👍벤트오버 레터럴 레이즈
Просмотров 21 тыс.4 месяца назад
책으로 배우는 양선수의 온라인PT www.yes24.com/Product/Goods/124988321 전자책으로 배우는 양선수의 온라인PT ...
어깨후면 하기전에 해라👍밴드 레터럴 레이즈
Просмотров 11 тыс.4 месяца назад
1am 스파클링 bit.ly/3zle7I5 매달 모든 회원에게 마이페이지의 쿠폰함에 "양선수" 입력시 10%할인쿠폰 지급 회원가입 시 추천 ...
어깨후면? 저만 믿으세요!(페이스풀)
Просмотров 96 тыс.4 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
벤트오버레터럴레이즈ㅣ어깨후면운동ㅣ4분안에 끝내드립니다
Просмотров 116 тыс.4 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨후면 무조건 만들어 드립니다!(feat.시티드로우,등운동)
Просмотров 66 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
9분만에 어깨를 작살 낼수 있을까?(어깨운동 루틴)
Просмотров 88 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
보디빌딩의 정석 #4(어깨)
Просмотров 51 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨후면 자극잡는 최고의 방법!
Просмотров 175 тыс.5 лет назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨 후면 운동(올림피아 최봉석)#슬기로운헬스생활
Просмотров 97 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨후면 만들기
Просмотров 335 тыс.8 месяцев назад
그리고이 운동이 거의 뭐 어깨 후면 운동 중에서는 거의 끝판왕이라고 보면 돼요 굉장히 쉽고 자극이 잘 들어가요 내가 라인업을 딱 ...
어깨후면 키우기
Просмотров 32 тыс.4 месяца назад
자 라인업 라운드 숄더 어깨 후면이 하늘을 보게 그대로 팔꿈치를 완벽하게 고정한 다음에 제껴 줘 계속 해 볼게요 진짜 하는. 것처럼네.
어깨 커지는 지옥 루틴
Просмотров 26 тыс.8 месяцев назад
책으로 배우는 양선수의 온라인PT www.yes24.com/Product/Goods/124988321 전자책 ...
어깨운동(후면)ㅣ머신을 이용한 어깨운동 l 리어 델트 플라이
Просмотров 59 тыс.4 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨 후면운동! 정말 쉽습니다!(김웅서 선수)#슬기로운헬스생활
Просмотров 90 тыс.2 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨후면(시티드로우)로우식 어깨운동
Просмотров 34 тыс.4 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨후면을 랫풀다운으로 한방에!!
Просмотров 138 тыс.5 лет назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
이것만 알면 어깨운동은 끝!
Просмотров 1,4 млн5 лет назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
초보자라면 어깨후면 운동 무조건 이거 하세요 #shorts #어깨운동 #어깨후면 #어깨모양
Просмотров 30 тыс.Год назад
풀영상 시청하기 - ruclips.net/video/chtvsXLNm5Q/видео.html . (프리미엄 짐웨어) 안다르 맨즈 A.R.M bit.ly/42LozVM . (양선수에게 PT ...
"어깨"운동 집에서도 충분히 할 수 있다!(홈트레이닝#1)
Просмотров 77 тыс.4 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
벤트오버바벨로우(어깨후면운동)
Просмотров 55 тыс.4 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨 후면의 중요성 #shorts #어깨후면
Просмотров 10 тыс.Год назад
저는 후면이 어깨 중에 제일 중요하다고 생각을 해요 그리고 그다음에 측면이고 사실은 전면은 개인적으로는 중요도가 되게 많이 ...
어깨의 생명은 후면!!
Просмотров 32 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨후면 운동(back shoulder)-feat.시티드로우(seated row)
Просмотров 83 тыс.5 лет назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
어깨운동 루틴공개(양선수의부활#14)
Просмотров 42 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...